Wer braucht schon Schlaf!? 

Der „Na auch mal Pünktlich“ Dude hat mich innerlich voll abgeholt. Ich will den öfter als End Sketch. Bitte

Er könnte mir auch 3h was vom Brot erzählen ich würde es mir mit Freude anhören 😄 machst echt mega unterhaltsame Videos und schaffst es einfach jedes Thema (sei es noch so öde) in etwas MEGA interessantes und lustiges zu verpacken 😊 danke dir dafür ❤️

Ich weiss gar nimmer wie oft ich deine Videos schon geschaut hab. Du hast so eine sympathische und ruhige Stimme, einen lieben und weltoffenen Humor. Und Twilight.... niemand ist perfekt😂

5:16 Bin weder Nachteule, noch früher Vogel. Ich bin eine Taube und scheiße einfach auf Alles.

Das Video passt erschreckend gut zu meiner momentanen Situation. Gerade jetzt am Wochenende hab ich meine Schlafrhythmus echt gef..... lieb gehabt und der peak war, als ich um 8 Uhr morgens ins Bett gegangen bin um zumindest 3 Stündchen zu schlafen... Gestern bin ich auch wieder gegen 4 Uhr ins Bett gegangen obwohl ich eigentlich um 5:30 Uhr hätte aufstehen und zu Arbeit fahren müssen, hab verschlafen und war 'ne Stunde später bei der Arbeit als geplant (ist bei mir zum Glück nicht so schlimm, weil wir eine Art Gleitzeit haben)... ist eigentlich echt nicht geil und sollte ich eigentlich wieder fixen, aber ich genieße momentan einfach sehr die Ruhe in der Nacht und dass ich da einfach für mich bin ohne Stress, ohne Verpflichtungen und ohne Erwartungen von anderen... Das wurde jetzt etwas länger als geplant... Na ja... schönen Tag noch und lieben Dank für die ganzen coolen Videos, in denen man sich immer wieder auch selbst entdeckt :)

Selbe Jogginghose seit einer Woche, sind schon Flecken überall

0:03 mein Gehirn : Scheißen !

Achja... mein Schlafrhythmus ist am arsch und manchmal ende ich damit vier tage lang wach zu sein, dann nen Tag ganz zu verschlafen und danach ist wieder alles normal.... nein, nicht freiwillig, kann die zeit einfach nur nicht pennen

Meinen besten Schlafrhythmus hatte ich, als ich mich Mal zwei Wochen gezwungen hatte jeden Abend um 22 Uhr ins Bett zu gehen. Ohne Wecker etc aufstehen war großartig. Aber dann hat es sich langsam wieder eingeschlichen, dass ich jeden Tag etwas länger wach war und nach ein paar Wochen/Monate wieder erst um 2 Uhr pennen gegangen bin. Und gerade schaffe ich es wieder nicht mich zu zwingen, weil ich um 22 Uhr teilweise noch am lernen oder Abendessen bin

Wieder ein gutes informatives und Unterhaltendes Video. Das Nu Pogodi easter egg hab ich schon sehr gefühlt

Das "man ich möcht doch nachts zocken" hat mich gekillt

ich kuk des video hir um 6:13 am morgen und habe noch nicht geschlafen

V3: Such dir nen Job, den man nachts machen kann xD Jap, ich bin ne Nachteule ^^

Ich verstehe diese Leute, die sagen Schlaf ist unnötig nicht. Klar, man könnte in der Zeit auch was anderes machen, aber mal ehrlich!!! Schlaf ist doch wirklich definitiv das aller beste und geilste auf der Welt!!! Hab übrigens eigentlich eine wie ich finde wirklich ganz okayen (gibt's das Wort überhaupt? Also soll ne Mischung aus okay und gut-EN sein) schlafrythmus. Also meistens immer so ungefähr von zwischen 22 und 23 bis ca. 7 bis 8 (einzeln kleine Abweichungen so wie heute(schreibe den Kommentar um 09:22, ist aber auch Halloween.))

Als Gastronom kenn ich das Konzept Schlafrhytmus schon lange nicht mehr...

Hier ist die Gurke die freiwillig täglich um 5 Uhr morgens aufsteht, um mir dann ne Stunde lang RU-vid Videos reinzuziehen und dann um 6 Uhr aufzustehen. (6 Uhr morgens, wegen 1:20h Schulweg :() Und lieber Plankton: Tolle Videos, du hast es drauf :)

Tolles Video : Ich war fast mein ganzes Leben bei der Fraktion : Spät ins Bett und möglichst kurz vor Knapp aus dem Bett fallen damit Arbeit noch irgendwie geht. Seit nun fast einem Jahr schaffe ich meinen alten Körper um 6:00 uhr raus. Nehme mir Zeit für mich bevor die Kids und die Frau aufstehen so bis 7 Uhr. Manchmal auch Joggen oder einfach nur RU-vid schauen und ein Kaffee dazu. Und dann um halb 8 gehts entspannt auf Arbeit. Ins bett wird zwischen 22:00 und 23:00 gegangen. Und vermutlich ist es das Alter aber dieser Rythmus tut mir sehr gut. Ich bin entspannter und starte mit deutlich mehr Energie in den Tag. Auch wenn 6:00 uhr immernoch eine Arschzeit ist die immer schwer ist für meinen Hintern wenn er sich aus dem bett bewegen muss. Aber die Vorteile überwiegen und helfen dabei den Willen dafür zu finden.

Was ist dieser Schlafrythmus? 😂(Schichtarbeiter)

Einfach 100% ich. Jetzt gerade endlich n job und obwohl ich da auch antanzen kann wann ich will, stehe ich spätestens um 9 aber meist eher so um 6 auf und gönne mir mein Frühstück in Ruhe.

Ich kann das so fühlen was du da sagst! Schlafrhythmus passt sich der Lebenserfahrung an!😂😂😂

100% Nachteule. Nachts arbeiten: kein Problem. Wenn dann aber Frühschicht ansteht kannst du mich vergessen....

Ich schaue das Video mitten in der Nacht und fühl mich leicht ertappt...

ich kann Schichtarbeit empfehlen, da ist ein kaputter Schlafrhythmus dein Lebensinhalt XD

"Habt euch lieb" hasde vergesse

5:28 danke für die Erinnerung hab durst

Schaue dies grade nach einer solchen Nacht lmao. Acht Stunden Tag ich komme 💀

Haha lol meine mutter hat mich immer Nachteule genannt weil ich immer die nacht durch gemacht habe😁😁

5h morgens... 3h geschlafen, gleich von HH nach DD

Du glücklicher, ich wäre gerne mal auch von schlaf erholt. Egal ob ich 20 minuten oder 10 stunden schlafe, ich wache genau so müde auf wie vorher.

Warum wird mir das Video jetzt gerade vorgeschlagen wenn ich gestern um 10 Uhr wach geworden bin , bis 21 uhr gezockt habe , um 22 zur Nachtschicht los bin und jetzt um 12 uhr immer noch wach bin ... Ich sollte ins bett :D Video wie immer nice 👌

Du bist der Knaller, kann das so nachfühlen😅mega Video💪👌🤘

Mein Schlafrythmus ist seit gut einem Jahr so: 7 Uhr klingelt der Wecker. 6:30 bin ich aber schon wach. Unter der Woche ist das schon geil. Ausgeschlafen einfach aufstehen und arbeiten. Mein Problem ist aber, dass dies auch am Wochenende so ist. Und es ist egal wann ich ins Bett gehe (okok denke wenn ich um 5 Uhr ins Bett gehe wird sich das schon verschieben). Wenn ich um 2 Uhr ins Bett gehe .... 6:30 Uhr wach. Manchmal geil (gibt eigentlich nicht viel was geiler ist als in unserer Dachgeschosswohnung sich von der Sonne im Bett anscheinen zu lassen und ne Stunde tagsüber zu pennen ^^) manchmal echt furchtbar (Von der Party nach hause kommen und um 6:30 noch mit voller Rüstung aufzuwachen) :-D

Ich schlaf von 0-1 Uhr zu 6 Uhr, also alles perfekt

wie ich das vid um 7 am morgen schaue und dann ins bett geh

Es hat 00:26 uhr ich muss in 5 stunden aufstehen und anstatt schlafen zu gehen schau ich mir ein Video übers schlafen an Kaffee regelt

Genau das richtige Video für 23:58 Uhr

Du hast es wenigstens schon um 16 Uhr aus dem Bett geschafft! Ich selbst bin da oft eher bei einer Zeit zwischen 19 und 22 Uhr für das Aufstehen, also eher etwas spät.

Da bin ich doch stolz auf meinen Einigermaßen vernünftigen Schlafrythmus

Ich glaube, dass dieses Problem viele junge Männer haben. Das reguliert sich dann irgendwann von selbst mit dem Alter(15-20 Nachts nie Schlafen wollen. Und ab irgendwo in den 20ern kommt dann der normale Biorhythmus zurück)

Mehr Motivationspic wie das mit dem Löwe, Bruda. Du bist voll der Lifecoach! Spaß beiseite. Schlafryhmus ist echt nice, wenn man ihn sobim Griff hat. Hast du schonmal von diesen 26h Menschen gehört?

Ich weiß noch, wie ich eine Nacht durchgezockt habe, als meine Eltern im Urlaub waren😂

Schlafritmus was ist das schon xD Hab Schichtdiendt da hat man sowas nicht xD

Es gibt Nachteulen, Morgenmenschen und "Permanently Exhausted Pigeons". Ich bin definitiv letztes.

So nen richtig passenden Schlafrhythmus hatte ich, als ich bis vor zwei Jahren noch regelmäßig Spätdienste hatte. War in der Theaterbranche tätig und habe dort idR. von 15-23 Uhr gearbeitet. Ok... so um 22 Uhr bin ich manchmal schon ziemlich müde gewesen aber dafür konnte ich morgens immer so lange schlafen, wie ich wollte. Hieß für mich: Bis 8 Uhr schlafen, entspannt aufstehen und noch viel entspannter frühstücken. Dann dreimal die Woche so gegen 10 Uhr ins Fitnessstudio, anschließend Mittagessen und danach ohne Stress zur Arbeit. Das war schon echt nen entspannte Zeit, wenn man morgens nicht schon beim Aufstehen den Zeitdruck im Nacken hat, weil irgendeinen Bus erwischt werden will und man einigermaßen pünktlich auf der Arbeit sein muss. Manchmal gehörte aber auch einiges an Disziplin dazu, eben mehr oder weniger direkt nach der Arbeit ins Bett zu gehen, damit der nächste Morgen nicht erst gegen Mittag anfängt. Wie sich die Aufstehzeiten immer weiter in den Tag verschieben können, habe ich während meiner Schulzeit (in den Ferien) nur zu häufig miterlebt. Spätestens in der vierten Woche der Sommerferien war ich nicht selten erst um 3-4 Uhr morgens im Bett. Da habe ich die letzte Woche dann immer genutzt, um mich langsam wieder an den Rhythmus des Schulalltags zu gewöhnen. Das fühlte sich immer ziemlich ernüchternd an, nach so langer freier und selbstbestimmter Zeit wieder zurück in die Realität zu kommen. :D

Um 8Uhr morgens nach der Arbeit ins Bett, um 13Uhr wieder aufstehen weil man nicht weiterschlafen kann dies 5 Tage nacheinander und 4 Tage frei wo man fast 2 Tage durchpennt und dann fängt das spiel von vorne an, Pflege in Deutschland 🤣

Nachteulen, da muss ich nicht Mal nachdenken 😂

Ich würde gerneeinen normalen Rhythmus haben…. Aber ich lieg seit ner Stunde im Bett und kann nicht pennen 😂😂 also ist RU-vid Wieder dran und 1 Uhr Morgens wahrscheinlich meine Bettzeit 😂😂

Nachteulen. Kommt aber von der Schichtarbeit, wo man eine woche bis 6 uhr morgens arbeiten muss und die woche drauf erst um 2 uhr mittags beginnt, und man durch den nachtschichtrytmus auch wieder bis 3/4 uhr morgens wach bleibt. Dann kommt die frühschicht und die ist die hölle😂 4 stunden schlaf netto müssen da reichen

Ich fühle mich erhört und verstanden. Danke!

Danke für das Video. Hab erst vor ein paar Wochen zwei Nächte nichts geschlafen und bin dann nach 45 Stunden Uptime (Anno 1800 lenkt gut ab) ins Bett. Ich bin 38. Aber gesund ist es nicht und es hat Tage gebraucht, bis ich halbwegs am Damm war. Geht auch echt auf die Psyche. Nicht erstrebenswert, aber ja... danke fürs Video, musste herzlich lachen :-) - und ich sollte schon seit ner Stunde pennen XD

Schaue es jetzt erst ^^ aber das mit dem Aufstehen gegen 9 Uhr als Rhythmus fühle ich voll. Bin durch die Jugendarbeit relativ flexibel und schaue immer so 8-9 Uhr anzupeilen. Hab auch gemerkt, dann bin ich motivierter als ewig zu schlafen

Ab twilight-arzt hattest du mich 😅😂😂😂😂

Daher habe ich einen Job wo ich nur nachts arbeiten darf/muss. Richtig entspannt. Ist nur doof was socializing angeht.

Das Leben würde sich ohne shlaf definitiv nicht länger anfühlen. Aus meiner Erfahrung, haben sich die male, die ich für 48 stunden nicht geschlafen habe eher wie ein einziger Tag angefühlt, wärend jedes mal, dass ich zwei mal pro Tag schlafe (also 4 stunden am schlafen und dann 8 stunden wach), sich wie zwei Tage anfühlt anstatt nur einer.

Arbeite im Gastgewerbe, von einem geregelten Schlarhythmus habe ich mich ebenso verabschiedet, wie von Wochenenden und Feiertagen

Bei mir ist es fast genauso, muss 8:00 mit nem GEPANZERTEN Taxi zu meiner Schule wärend Sicherheits Männer aufm Taxi hocken... Stehe 5:00 Morgens durch meinen NUKLEARKATASTRPOPHENWARNSIRENEN WECKER auf bereite meine Ausrüstung vor (Flare gun, not pfeife, bratpfanne, schutzweste usw.) und zocke dann ein paar Stunden CoD, und nuckel an einer Voletschga Flasche

3:12 da steht einfach “Na warte“ auf russisch🇷🇺

Schlafrhymus? Bin Sternzeichen Schichtarbeiter 🤣

Ich tausche meine Jogginghose eigentlich nur zu feierlichen Anlässen gegen eine Jeans aus😂

Naja, ich gehe ja gleich pennen. Jogging Hose und T-Shirt ist mein Schlafanzug. Ist auch ab und zu mal mein Rausgehzeug, wenn ich einkaufen gehe, aber nicht immer.

Schichtarbeit da is nich viel mit Schlafrythmuss 🤣

Naja in meinem Fall eher Nachteule obwohl ich versucht habe mehr als nur einmal meinen Rhythmus umzustellen. Um 2 morgens ins Bett und 6 20 morgens den Wecker verfluchen nur um dann festzustellen das man aufgegeben hat den rhythmus umzustellen 🤣

DigitalRevTV mit Kai Wong - sofort erkannt 😍

Bin eine Nachteule. 6 Uhr morgens gehts ins Bett xD

ich könnte um 3 uhr nachts schlafen gehen und um 6 uhr aufstehen da es schule gibt und dieser schlaf rhythmus wird das ende von mir sein :,)

Er 8 bis 16 uhr .. ich: 18- 14uhr... ( nexter tag) lol

Schlafkrückmuss zerstört

Ich bin Schichtarbeiter, rollende Woche 24/7/52, mit wechsel zwischen Früh-, Spät-, Nacht- und Freischicht alle 2 Tage. Sowas wie geregelter Schlafrythmus oder Essenszeiten existiert seit Jahren nicht mehr. Wenn ich nach der Nachtschicht früh um 7 ins Bett falle und 14 Uhr erst aufstehen, dann ist 15 Uhr eben Frühstück.

Definitiv Nacht Eule 😂 Twilight war früher auch mein Ding, aber nur die Bücher. Dann wurde mir erklärt das das die Verhaltensweisen der Hauptcharaktere psychologisch betrachtet sehr kritisch und erschreckend toxisch ist und die Verhaltensweisen nix mit Romantik zu tun haben. Das hat mich nachhaltig so erschreckt, weil ich da die alten Muster meiner psychisch kranken Mutter wieder erkannt habe, das ich einige Filme, Serien & Bücher hinterfragt habe. Oh man, ich hatte ja keine Ahnung was für ein verdrehtes Romantikbild uns da so verkauft wird.😱 Dennoch finde ich nicht das man sich für sowas schämen muss. Ganz "Hollywood" ist voll davon.😅

Gehe um 23-1 uhr pennen, stehe um 7-9 auf. In den Ferien sind diese zeiten ca 2 stunden später

Ich hatte schon einen zerschossenen schlafrhythmus als grundschüler

Joa😂 Gucke das gerade um 2:55 Uhr an

schlafen von 2 bis 8 funktioniert bei mir relativ gut. Ich habe eher andere Bereiche meines Lebens nicht im Griff 😆

Die Lösung ist „schneller Schlafen!“

Hey, die ganze Nacht auf der Couch zu gammeln und Animal Crossing zu spielen wäre genau das, was ich tun würde, müsste ich nicht schlafen! Beziehungsweise würde ich den Tag so verbringen, da ich eine reine Nachteule bin und tagsüber immer schlafe.

Ich gucke das Video gerade um 6 Uhr. Und nein, ich bin nicht früh aufgestanden.

Sehr interessantes Thema nachts um zwei 😅

Definitiv Nachteule!

Wenn du Vampire magst, dann solltest du 5 Zimmer Küche Sarg gucken 🧛‍♂️

Bin ich die einzige die das um. 22:48 das video guck ist übrigens mega❤😂

Krehem ich die grade ferien hat und bis 4uhr wach ist und um 13 uhr aufsteht 😅😅😅

Hardcore war als ich und meine Frau bis 4 Uhr gezockt hatten und dann bis 15 Uhr gepennt hatten. 😂 Jetzt 1 Uhr aufbleiben und dann 7 Uhr aufstehen und dann mal 1 Stunde mittagsschlaf. Geht

Als Kind und Jugendlicher litt ich unter starker Schlaflosigkeit, nur hat mir keiner gesagt das man sich nicht erholt wenn man die ganze Nacht nur im Bett liegt und über Gott und die Welt nachdenkt. Also sah ich in der Schule immer wie ein Daywalker aus und hatte eine aufmerksamkeitsspanne wie Pumuckl.

Wenn ich die ganze nacht durch zocken kann mache ich mehr ma tag das nützlich ist

Mit 16 oft Lanpartys gemacht und so mal ein ganzes Wochenende wach geblieben. Montags in der Schule dann gefühlt tot gewesen aber das war es mir wert :D Heute im Ü30 alter schaff ich mit ach und krach bis 6 Uhr morgens dann schlaf ich gefühlt aber bis Abends durch. Du hast recht mit dem Video fürher war der Schlafrhytmus kacke und lost aber heute geht das schon gut

Ich der in 3 Stunden aufstehen muss😂 was ist schlaf

Ich versuche jeden Tag vor 4 Uhr schlafen zu gehen. Klappt allerdings nicht immer :). Stehe immer um 9 Uhr auf, habe dann 20 Minuten Zeit mich fertig zu machen und dann auf Arbeit zu fahren

Ich habe nach diesem Video angefangen, Mittags nichts zu tun und Abends bis nachts produktiv zu sein. Warum? Kein Plan! Aber mein Schlafrythmus ging selbst als ich als aufgehört habe auf „Ich schlafe ab 4 Uhr nachts!“. Das Resultat? Ich bin irgendwann so oft Mittags eingeschlafen, dass ich auf 2 Uhr gewechselt habe. Momentan bin ich auf Reha und muss um 22 Uhr schlafen, was mich glücklich macht, weil ich damit meinen Schlaf wieder im Griff habe, liebe deine Videos btw ❤

Dreischichtsystem wo man mal von 4-13 Uhr, von 12-21 oder von 20-5 Uhr Arbeitet..... Was sich jede Woche oder auch mal in der Woche ändert. Da lernt man Schlaff wert zu Schätzen.

Ich arbeite seit zwei Jahren in 'ner Eventlocation weshalb mein Schlafrhythmus voll für'n Arsch war. Mal ging die Feier bis 01:00 Uhr, mal bis 05:00 Uhr und ich bin dennoch manchmal für andere eingesprungen und dann fünf Stunden später wieder zur Arbeit erschienen. Zwar Arbeitsrechtlich nicht ganz legal, war mir aber Latte. Dennoch sah in der Woche mein Rhythmus in etwa so aus: zwischen 23:30 Uhr und 06:00 Uhr in's Bett und zwischen 07:30 Uhr und 14:00 Uhr aus dem Bett. Im nachhinein hab ich lieber 'nen halbwegs vernünftigen Schlafrhythmus, geht aber auch erst wieder jetzt, seitdem mein Praktikum im Wohnheim vorbei ist. Da durfte ich teilweise um 04:00 Uhr aufstehen oder um 08:00 Uhr für die Spätschicht.

2:09 willkommen im Club

Die Szene in 3:41 ist das realistischste. Beim Zähneputzen immer der schmodder gegen den Spiegel

Ich muss sagen als ich vor zwei Jahren in den Einsatzdienst gegangen bin war mein Schlaf das erste halbe Jahr vollkommen unbeeindruckt. Mittlerweile ist mein Rythmus total am Arsch 😂 Nachts wach sein und nicht schlafen können, ist fast schlimmer als tagsüber schlafen zu wollen und es nicht zu können

Mein schlaf Rhythmus wird von der Arbeit bestimmt 3 Schicht System im Krankenhaus aber mein aussehen gleicht einem zomby

Nachteule die es regelmäßig schafft bis 1-2 Uhr vor der Kiste zu hocken um dann (musch jeden Tag so tun) um halb 6 TOTAL energiegeladen aufzustehen und in die Arbeit zu gurken. . Auch wenn ich mal Urlaub hab schaff ich es jedes mal meine Schlaf "Rhythmus" innerhalb 2-3 Tagen total an die Wand zu ballern. Ich glaub wenn man das mit 37 noch nich hin bekommt klappt das eh nimmer oder? 😅

Bin eine komplette Nachteule mein Schlafrhytmus ist komplett im eimer

fotos machen ist immer noch besser als durchfeiern

Schlafen... Kann ich noch wenn ich tot bin 😇 Kriegt man in deinem Merch eine Tasse mit Pobacken? 😅

Ich bin eigentlich ne Nachteuel, aber da ich keine Verdunklung vor dem fenster habe, wach ich min. mit dem Tageslicht zwischen 4:30 und 6 auf. Je nach Nach und Schlafphase... blah. Was gut ist. da ich z:b an Arbeitstagen gegen 6 eh aufstehen muss. Und an freien Tagen geh ich strullern und hau mich wieder hin. Hauptsache 1x hoch für den Rythmus.

Gruselig wie du mein Leben beschreibst... Bin auch MG und will Mal Comics machen 😊 und schlafe eigentlich nur.. #twilightwolf #scrubs4life #mützeneverydaaay