Ciao! 😊 Se hai dubbi o perplessità lascia un commento qui sotto Farò un video di approfondimento in cui cercherò di rispondere a tutte le vostre domande Grazie per la visione 🧡
Quando la depressione è re attiva quindi a causa di un lutto di una separazione bisogna sempre per forza trattarla con i farmaci? Con questo covid poi... Non riesco più a socializzare...
Io ho una domanda perché non saprei a chi rivolgermi, è dalle superiori che ho difficoltà a relazionarmi con gli altri per problemi col peso che ho sin da piccola, così ho ricevuto parecchio bullismo dai compagni di scuola e conoscenti, una volta uscita dall'università ho avuto delle delusioni affettive e lavorative e tutt'ora ho paura di affrontare il mondo del lavoro e uscire dalla casa dei miei, ora sono ferma, sono andata da una psicologa e lei mi ha mandato subito al CSM ma il medico responsabile mi ha che non serve che io prenda psicofarmaci e che avrei bisogno di qualcuno che mi segua durante un percorso per uscire da questa situazione, non so se sia depressione, ansia o altro ma da sempre ho problemi di peso e mi isolo dagli altri e non so che tipo di medico possa aiutarmi o a quale ente rivolgermi...
Anche non riuscire a esprimere sentimenti (verbalmente e non) fa parte di quelle cose elencate? Se sì come posso fare per aiutare una persona a sboccarsi, considerando che non ha intenzione di affidarsi ad un professionista?
Soffro di depressione dal 1987. Sempre stata in cura a parte quando volevo una seconda gravidanza . Ho avuto la fortuna enorme di aver trovato uno psichiatra veramente in gamba. La depressione ti attanaglia l'anima e ti toglie la voglia di vivere. Sono diversi anni che sto bene e senza il mio salvavita il CARBONLITHIUM non sarei qui a raccontarvelo. Anche la morte di mio fratello e ad aprile di mio marito causa covid , sono riuscita a reggerle. Non pensate che sia particolarmente vecchia.... Ho 51 anni ma ho avuto una vita particolarmente dura. Mia madre è morta quando avevo solo 11 anni. Posso garantire che dopo la tempesta giunge sempre sempre il sereno anche se convivere con questa malattia non è per niente facile. Complimenti per il canale e la voce molto suadente. A tutti i depressi dico FORZA E Coraggio ... come sono riuscita io potete farcela anche voi🌈🌟❣️😇🙏
Cara signora la penso come Lei : la depressione va curata sennò non ci si tolgono gli zampetti e anch'io uso CARBOLITHIUM e di morire non ne ho più voglia!
Anch’io soffro di depressione da molto ma vedrai che ne uscirai importante che tu sfogati con un amico sincero che ti sappia ascoltare e confortare versi che starai molto meglio e guarire non ti abbattere mai dai che c’è la fai
Tutto molto bello,ma quando sei depresso non ti aiuta nessuno. Ti rompono i coglioni con consigli non richiesti,e non hanno nemmeno la decenza di aiutarti a mettere in atto i consigli.che rimangono solo parole,e non fatti
Minuto 7.00 "so che stai male, che in questo momento non ce la fai; ma sono sicuro/a che con le cure giuste tornerai a stare bene", non avete idea di quanto potenti possano essere queste parole. Anche sentite dire in un video, dalla voce di una sconosciuta, sciolgono l'animo e ti rendono fragile ed amato come in un abbraccio. Siamo tutti capaci di aiutare gli altri e spesso sottostimiamo le nostre potenzialità ma basta poco, qualcosa di semplice, per potere aiutare tanto, davvero.
Assolutamente d'accordo. Queste potenzialità, questi poteri di guarigione si riscoprono entrando in contatto con gli altri, abbracciandoli e condividendo stati d'animo ed esperienze quotidiane. Non gli incontri sterili, da aperitivo serale per intenderci, a cui le consuetudini sociali ci hanno abituato.
@@Blue_Noah queste persone da aperitivo serale è pieno stanno bene così loro forse sono insensibili.non godono di nulla viviamo in questa società in cui il disinteresse regna.trovarne di amici.stai attento comunque perche molta gente è disinteressata a te
Molto bello il video, soprattutto perché analizza la questione da un punto di vista sia fisiologico che cognitivo. Racconto anche io la mia esperienza, sperando possa servire a qualcuno. Dopo una serie di eventi molto stressanti (casa, lavoro, lockdown, un problema di salute) ho cominciato a stare male, più cercavo di rialzarmi (ho provato di tutto, dall'attività fisica alle uscite "antidepressive", ritornare al lavoro, meditazione e tanto altro) più scendevo nel baratro. Io che della vita ero innamoratissima. I sintomi li avevo tutti e anche molti di più (ci sono anche quelli fisici praticamente devastanti) ma la cosa che in assoluto mi faceva più male era la mancata comprensione da parte degli altri e di me stessa. Frasi come "devi reagire, è questione di buona volontà, è solo un periodo ecc." alimentavano il mio senso di colpa e inefficacia. NESSUNO è in grado di capirti, tranne chi ci è passato o i professionisti. Allo stremo del dolore ho chiesto aiuto, farmaci e psicoterapia cognitivo comportamentale. Quella larva sofferente ha cominciato a mangiare e riprendere il peso perso, ha cominciato a muoversi, a farsi i capelli, a parlare, a guardare un film, a leggere, ad amare, a VIVERE. Sono ad 8 mesi di farmaci e 9 di psicoterapia, la strada è ancora lunga e accuso ogni tanto i colpi dei traumi subiti (mi sta aiutando l'EMDR e la meditazione) ma se non mi fossi rivolta alle due donne meravigliose che mi custodiscono sotto la loro ala non so se sarei ancora qui. Sono andata in vacanza dopo 2 anni, mi sono iscritta in palestra, ricevo sempre complimenti da colleghi e famiglie per il mio lavoro (sono un'insegnante) e molto di più. E chi dice che sia solo una questione di volontà o che addirittura la depressione non esista è solo perché non ci è passato (io stessa prima di provarla la pensavo così). Quando tutto questo diventerà un brutto ricordo voglio in tutti i modi eliminare i tabù sulla depressione diffondendo la mia esperienza, proprio perché il non essere capiti è forse peggio di tutti quei sintomi maledetti. Chiedete aiuto, è l'unico modo. Buona luce a tutti ❤️
Tutto ciò che ha descritto come sintomi depressivi, sono ciò di cui è affetta mia figlia di 58 anni. Vorrei sapere da che specialista rivolgersi come prima visita? Miaa foglia non si è mai sottoposta ad alcuna visita medica per il suo "MALESSERE "
Soffro di depressione da oltre 25 anni, sono stato logorato anno dopo anno con numerosi alti e bassi, mi ritrovo oggi a non avere un lavoro ed avere problemi di memoria, ansia, e sbalzi di umore continui. Ci ho messo tanti anni a capire perché proprio io, non ho mai trovato un aiuto in grado di darmi una speranza. Accade che le esperienze si susseguono, e dopo anni cominci a tirare le somme, voglio dire che unisci i puntini, e con una visione di insieme e maggiore consapevolezza ti rendi conto di quanto questa brutta malattia ti abbia condizionato nel tempo, ed abbia sabotato la tua vita. Purtroppo la malattia é invisibile, ed in questo modo agisce fino a quando ne comprendi le basi, sicuramente aiuta avere qualcuno che ti voglia bene e ti metta magari in allarme. Affrontarla nel modo corretto é molto difficile, soprattutto a causa della grande ignoranza delle persone che ti circondano. Ma sono molto contento di vedere qualcuno che comincia a parlarne in questo modo. Complimenti ai creatori del video, spero che le nuove generazioni crescano con queste consapevolezze, che quando io ero ragazzo non esistevano proprio. Un abbraccio. Lello Rugolo
Devi prendere la bicicletta e lasciare perdere l' auto o i mezzi pubblici. Anche il sollevamento pesi fa bene: aumenta il testosterone che ti rende più aggressivo e deciso. Risultati garantiti in pochi giorni, intendo tre o quattro. Lascia perdere i farmaci, ameno che non stia pensando di buttarti da un ponte. Auguri.
Hai ragione Lello..è molto importante che la cultura e l’informazione circolino sempre di più per creare consapevolezza nelle nuove generazioni.. È vero, la depressione persistente ruba anni di vita ma sono convinto che arriverà quel giorno in cui tutta la fisiopatologia verrà identificata e saranno disponibili interventi perfettamente risolutivi nel 100% dei casi..le neuroscienze stanno progredendo giorno dopo giorno e le tecnologie di indagine saranno sempre più potenti e precise..quel giorno arriverà, è destinato ad arrivare e in quel giorno tutto noi uomini festeggeremo la morte di questo mostro. Chi combatte con la depressione è un vero e proprio guerriero, un eroe perché la gente ignora la battaglia che sta affrontando e questa è la forma più estrema di eroismo..
a me fu diagnosticata quella giovanile, non presi tanto seriamente la cosa... scoprii che in realtà ero veramente a rischio. a distanza di qualche anno ancora adesso ogni tanto accuso qualche contraccolpo ma nulla di ché, aver mollato quello schifo di lavoro mi ha salvato (grazie anche alle cure) da lì mi sono promesso che piuttosto vado a vivere sotto a un ponte
In tantissimi casi il mondo del lavoro ha sicuramente tante colpe nello svilupparsi di questi disturbi. Hai l'acqua alla gola perché in giro trovi poco e nulla però hai bisogno di mangiare e se lo trovi sembra una cosa fantastica,buona parte delle volte però sei strizzato e risucchiato da ambienti stressanti e tutt'altro che piacevoli,magari con 1000-1200€ che al giorno d'oggi è vista come la somma a cui ambire quando ci paghi al massimo le cose essenziali e ti resta ben poco. Il fatto che sia anche 'normale' per molte persone questo meccanismo è triste,io voglio poter vivere una bella vita senza che nessuno debba levarmene il diritto.
forse c'è lo anche io da pochi anni ,sono del sud ora al nord e nel voler riscendere al mio paese sentirsi dire dai genitori: ma resta li che qui non c'è nulla e non esser capiti che non ho più voglia di stare al nord passo le giornate un Inferno ,passando dal stare in compagnia a giorni isolato da tutti...
@@guerribrothers8221 nord ma non voglio più starci ci sono stato 8 anni vorrei ritornare al mio paese e stare coi miei amici felice e tranquillo ma quando vado per parlare coi miei non capiscono e pure che li fai capire che mi sto autodistruggendo psicologicamente non ci arrivano anzi sereni ti dicono beato te che sei al nord che al sud non c'è nulla ... Se sapessero cosa mi passa nella mente ....
E purtroppo la gente non capisce la depressione pensa che sia una tua svogliatezza sento dire spesso " eeee sei depresso datti una mossa esci " come se io riuscissi con la bacchetta magica ad aver voglia di alzarmi dal letto e non sentirmi più disperato.la gente alla fine si allontana ti stigmatizza come il depresso o peggio il pazzo e neanche ti parla più.
Mi dispiace...ti posso consigliare di provare a fare passeggiate all aria aperta. Aumenta la serotonina, l ormone del buon umore. Poi preva a rilassarti facendo buone letture. Ti consiglio i libri di Giovannino Guareschi, ricchi di buoni sentimenti e anche di spiritualità. Spegni la TV. Auguri.
Ciao! Grazie per questo video! Penso di soffrire di depressione, dormo poco, sono sempre triste senza voglia di fare. Al contrario anni fa era diverso, sono cambiato e non mi sento più il ragazzo di allora… sono stufo di stare male, di sforzarmi a ridere, di nascondere questa condizione ai miei genitori per non farli soffrire!
Fa capire che il problema dipende solo dalla persona in se stessa, ma ci sono altri fattori da sviluppare in questo argomento,anche dalla società che ti porta ad esserlo,non per dare la colpa a terzi parti, ma ci vuole più approfondimento. Cmq ottimo video per sviluppare un approccio diverso da quello che si pensa.
Non s esce dalla depressione, si può migliorare ma non guarire, periodicamente torna, non auguroa nessuno di provarla, si sta tanto tanto male.saluti a tutti
@manilagamba concordo con te. Io e' dal 1982 che sto male, da quando e' morto mio nonno materno al quale ero molto legata. Stavo male, nn cosi' pero'..il tt e' peggiorato con il tempo! Ho toccato l' apice nel 2001, sono stata ricoverata 3 mesi. Tra alti e bassi, sono andata avanti, ho cominciato a lavor
Brava e chiara. Credo che ci voglia tanto tempo perchè si accetti che sia una malattia come tutte le altre. Questi video contribuiranno a migliorare l'opinione che si ha dei depressi
Confermo ke l esercizio fisico aiuta molto. Ho sofferto x anni di depressione e il mio psicologo oltre la terapia, mi disse ke dovevo camminare a passo veloce x almeno un ora al giorno. All inizio nn fu facile, ma poi cominciai a farla sempre cn più voglia, anzi facevo anke più di un ora, e quando tornavo a casa invece di essere stanco, avevo voglia di fare
@@roby7889 ogni tanto ho delle piccole ricadute, specialmente cn questo caldo, cmq l esercizio fisico mi aiuta, continuo a fare lunghe camminate, spesso anke in bici, e faccio esercizi di calisthenics
Pensa che se lo faccio io vado ancora più giù perché sto rubando del tempo a cose sicuramente più importanti come studiare o lavorare... Se ti basta così poco per stare meglio, mi sa mi sa che un po' di medici ti stanno rubando dei soldi, capisco che ormai fa figo definirsi depressi e se non lo sei non sei cool ma... Al posto suo mi imbarazzerei tantissimo.
Ciao! complimenti per la utile spiegazione. Mia madre è stata malata di depressione per anni, poi ne è uscita grazie al lavoro di una psicologa. Purtroppo è stato molto doloroso per me che ero adolescente.
Parlo per la mia esperienza personale: bisogna dire che generalmente gli antidepressivi ssri(inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina), perlomeno la marca di ssri che ho preso io, portano ad una stanchezza terribile, io facevo fatica a fare qualsiasi cosa dopo i farmaci e, a peggiorare il tutto, ti porta ad un aumento dell'appetito difficile da controllare con conseguente aumento di peso e, quando hai dei chili in più addosso sei meno spronato a muoverti. Io ho sofferto di un disturbo depressivo ansioso ma, pre-farmaco riuscivo a fare attività fisica cosa che dopo il farmaco col cavolo. Ad ogni modo non demonizzo affatto i farmaci, per un periodo li ho presi e sono stata davvero meglio. Riuscivo finalmente a godere delle cose come mai mi era successo in vita mia. Ero ingrassata qualche chilo ma me ne stra-battevo in confronto al sollievo che mi hanno dato. (Ovviamente non si parla di droga ragazzi, mi ha dato altri effetti collaterali alcuni tosti che non sto' qui ad elencare..) bisogna valutare sempre con lo psichiatra se il gioco vale la candela. È meglio sopportare degli effetti collaterali a volte pesanti? In certi casi e periodi della tua vita sì. Non sempre sono indicati. P.s: per tutti quelli che stanno soffrendo, io non prendo più farmaci e ne sono uscita. Se penso a quanto sono stata male mi viene il terrore e provo un profondo senso di tenerezza e pena per me stessa. Un abisso dell'anima incomprensibile da quasi chiunque (tranne da chi ci è già passato, io i depressi li riconosco subito perché chi ci è passato spesso riesce a vederlo negli altri). Spero di essere stata utile.
Cara, invece io con questo tipo di farmaci ho avuto un riscontro molto positivo. Mi sento molto più energica e attiva, la concentrazione è migliorata, non ho preso un etto, la visione del mondo è tornata nella giusta prospettiva. Posso tranquillamente dire che la fluoxetina mi ha salvato la vita, assieme alla lettura di un libro della giornalista Serena Zoli, E liberaci dal male oscuro (un'intervista a Giovanni Battista Cassano) che mi aveva permesso di inquadrare la depressione come un disturbo e non una colpa o un vergogna. Un caro saluto.
@@FALENOTTERA Conosco benissimo quel libro contiene anche testimonianze di personaggi "celebri". Io non presi la fluoxetina, ma sono contenta se la tua esperienza è stata positiva per te con quella molecola. Se leggi con più attenzione però noterai che il mio commento è abbastanza equilibrato e non ne ho elencato effetti solo negativi anzi! Sulle prime ho usato toni piuttosto entusiastici. Ho deciso di aggiustare il tiro per non far credere alle persoqne che prendere uno psicofarmaco sia tutto rose e fiori e la panacea di tutti i mali perché non è così. Soprattutto perché ogni caso è a sè (a maggior ragione sui disturbi mentali di cui sappiamo veramente ancora troppo poco) è pur sempre un medicinale e come tale va considerato. Perciò, tu sei rinata e altri avranno avuto la tua stessa esperienza, altri saranno stati meglio, altri saranno stati peggio, altri avranno avuto sintomi misti..ci sono inoltre testimonianze anche molto negative ed effetti collagerali a lungo termine legate all'uso degli ssri. Con questo, ripeto, non demonizzo gli psicofarmaci ma cerco di elencarne pregi e difetti, benefici e rischi perché è onesto intellettualmente farlo.
@@manuelaaleotti7472 Ho avuto più paura ad iniziare la terapia, per diverse settimane mi sono opposta all'idea di ricorrere allo psicofarmaco. Per mia esperienza personale l'inizio della terapia è stato più brutto della dismissione. Un giorno (i primi giorno in cui avevo iniziato ad assumerli, in gocce e sottodosati, perchè vanno assunti con molta gradualità) sono stata molto male con sintomi di acatisia per fortuna circoscritti solo a quel giorno. Mi sono spaventata molto. Mai provata una sensazione tanto brutta in vita mia. Scalarli l'ho temuto molto meno, forse perché non vedevo l'ora. Li ho scalati abbastanza lentamente secondo le indicazioni del medico, mai fatto di testa mia. Ricordo che mentre li scalavo ho iniziato a provare un nervoso che prima non avevo. Ero più "rabbiosa" del solito. Ma anche quello è poi andato scemando con i mesi successivi. In compenso ho ritrovato gradualmente la mia energia e forza vitale di prima e a iniziare a fare esercizio fisico. Ma avviene tutto moolto gradualmente e non bisogna pretendere troppo da se stessi. Mai avere fretta e, ripeto, essere buoni con se stessi. Ci è voluto tempo. L'ansia di prima non mi è quasi più tornata. Ogni caso è a sé e bisogna capire quale sia l'origine del malessere.
@@MauditMargot Margot, posso domandarti perché sei andata in depressione? E se era tanto che stavi male? Se non riuscivi più a far nulla. Interessi zero? Apatica? Morta? Non sei obbligata a rispondermi, ovvio. Io sono quasi impazzita per lo shock della morte improvvisa, da sera a mattina, di mia madre. Il mio tutto. E poi vederla in obitorio, mi ha dato il colpo di grazia...
Questo video è abbastanza superficiale, ma d'altronde hai descritto la depressione in modo generalizzato e tecnico. La depressione non è una cosa tecnica, è causata da problemi radicati nel profondo che ovviamente con la psicoterapia si riescono a scoprire. Ma scoprire cosa fa male non basta, bisogna poi che si capisca e si trovi il modo di affrontare ciò che fa male. Altrimenti non si progredisce
Io ci soffro da anni e sinceramente x me imbottendomi di farmaci non vuol dire guarire.. Non uscirò mai da questo tunnel, casa lavoro, casa, lavoro..senza soldi e con debiti.. Che bella la vita
Grazie per questo video. Fino all'anno scorso ero in terapia con una psicologa (ho terminato il percorso, niente di che), che non mi ha mai fatto una diagnosi definitiva, anche se credo di essere decisamente depressa anche dopo la terapia. Ha sostenuto che con certe cose dovrò conviverci a vita, e questo è innegabile... Ma non mi ha mai parlato di una effettiva guarigione. Magari potrei cominciare un nuovo percorso con una persona diversa... Ora mi chiedo: Ma perché oggi giorno i medici hanno tanta paura nel dichiarare delle diagnosi? Io voglio sapere cos'ho, cosi almeno so come affrontarlo! Magari credo di essere depressa e non lo sono, ma dimmelo, non che rimani vaga. Meh. Scusate lo scazzo, vorrei un confronto per sapere se qualcun'altro/a ha avuto un'esperienza come la mia.
Ciao, mi permetto di risponderti raccontandoti la mia esperienza che spero possa esserti d'aiuto. Dunque a seguito di alcuni eventi spiacevoli nella mia vita; quasi 4 anni fa, ho passato un periodo di depressione ed ho deciso di andare in terapia. Durante il periodo di depressione praticamente ho vissuto tutti gli stati emotivi raccontati in questo video (tra l'altro fatto molto bene) e il dolore provato era talmente insopportabile che è stata quasi la molla stessa per dare un cambio drastico al tutto il mio iter di vita. A distanza di circa 4 anni mi sento tranquillamente di dirti di essere a meta del mio percorso, certo la mia vita è migliorata radicalmente, ma di sicuro ho ancora molto lavoro da fare su me stesso. Eh qui mi sentirei di consigliarti un percorso di terapia del profondo, di stampo junghiano o freudiano. La tua domanda è piu che giusta e legittima, se ti senti che c'e spazio per te di cambiare, e il tuo terapista ti dice che con certe cose devi convivere, sicuramente l'idea di cambiare percoroso è giusta,. Per quello che è la mia esperienza un buon terapista ti dovrebbe seguire negli anni fino a quando non avrai raggiunto i tuoi obbiettivi di benessere personali. Spero di esserti stato utile in qualche modo. Un abbraccio.
@@digitalgianni86 Grazie mille per la tua testimonianza! Mi ha fatto piacere che tu l'abbia condivisa, e ti auguro di arrivare a stare bene il piu presto possibile 💜
@@cinnamonmew4373 Cara, hai seguito un percorso di psicoterapia ma vi hai anche associato una terapia farmacologica? In bocca al lupo. Se ne viene fuori 💗
@@FALENOTTERA ciao! Si, nel periodo centrale della terapia, diciamo un anno/un anno e mezzo... Le cose andavano piuttosto bene, ma appunto avvicinandomi al termine del percorso abbiamo convenuto di toglierli. Grazie comunque, ci si rafforza 💜
ciao :)) l'unico consiglio che mi sento di darti è provare a cambiare medico se credi che quello/a con cui sei in cura adesso non ti dia risposte precise 😉
Ho apprezzato immensamente questo video, poiché mi è stato di grande aiuto a riflettere su qualcosa che ha sicuramente riguardato anche me in passato. Molto esaustivo e ben fatto. Spero che questo canale possa crescere... Ritornando a me, sono un ragazzo omosessuale di diciassette anni. Non dò la colpa alla mia omosessualità per avere attraversato brutti periodi in passato, perché io adoro essere così e se avessi la possibilità di rinascere sceglierei di nascere gay. Il fatto è che la mia famiglia non mi accetta, mi respinge, e a volte le parole mi hanno ferito nel profondo. Non è facile essere omosessuale a prescindere, inoltre. Ho una visione un po' pessimistica del mio futuro, ma ultimamente sono più felice, perché fare coming-out con i miei amici, i quali hanno reagito con indifferenza, mi ha aiutato molto. Ho avuto anche la possibilità di conoscere un ragazzo e questo sta cambiando notevolmente le cose in meglio... ❤️🌈
Ti abbraccio forte. Io ho degli amici omosessuali e gli adoro nella loro semplicità, amica, lealtà che a volte le persone dette " normali" non sanno o non vogliono per egoismo o altro. Non giudico ma è quello che penso. Sii fiero di essere là per che sei.
disturbo d'ansia generalizzata diagnosticata nel 2016 a seguito di numerosi attacchi di panico, nell'arco di 5 anni ho perso i miei genitori, in ultimo mia madre. Cognitivo comportamentale per due anni e poi farmaci per stabilizzare l'umore. Ora so che sono depresso perchè ho deciso di smettere con i farmaci, tutto risulta difficile, non riesco a fare niente e avendole provate tutte sono stanco ma non mi arrendo, deve esserci una soluzione, seguirò il tuo canale
Bellissimo video, molto dolce. Io ne soffro da quando ho ricordi, credo da sempre. Tanti alti e bassi che non mi permettono mai di avere una relazione duratura. Quando mi si conosce sembro perfetto e il principe azzurro, ma poi salta sempre fuori e torno nei miei soliti schemi comportamentali. Anche se avviso prima, il mio cambiamento è tale che sono sempre tutti sotto schock e fuggono..solo un ragazzo capiva e mi sarebbe stato accanto, ma io non ne ero innamorato.
Io ho avuto la depressione nel 2000 a 40 anni, prendevo 13 pastiglie al giorno per un anno, ho iniziato a stare bene e non ho voluto più continuare anche se lo psichiatra non era d'accordo, ho fatto di testa mia, ho preso il foglio e giorno per giorno ho diminuito la cura sino ad arrivare a zero pastiglie Per 6 mesi sono stata bene, poi mi sono iniziati gli attacchi di panico e ansia così ho preso un ansiolitico e per anni non potevo farne a meno, mettevo una boccetta in borsetta e una a casa, piano piano ho dominato anche l' ansia e le boccette sono rimaste chiuse. Sono riuscita a liberarmi della depressione con l' aiuto del medico e in seguito l' ansia da sola con le gocce. Non sono d'accordo con i medici che ti lasciano la cura per tutta la vita, l' unico modo e' di liberarsi dalla cura e reagire come ho fatto io , altrimenti rimani schiava e ti senti un eterna depressa. Io mi sono affidata alle preghiere, ho molta fede, ci vuole tanta forza e devi credere che ci riuscirai e che parte tutto dalla testa, sono solo fissazioni, non devi dare retta ai pensieri ed estraniarti , uscire e non rimanere in casa. Nel giro di alcuni anni mi e' passato tutto, ogni tanto ho un po' d' ansia, la tengo a bada con tisane. Per chi ha una leggera depressione posso consigliare le tisane, fanno miracoli, e gli integratori per il buonumore, iperico.e altri. Dalla depressione si esce e ritorni a vivere.
Soffro di depressione da sempre, complice certamente una vita estremamente difficile. L'attività fisica un po mi aiuta, ma in realtà soltanto un pochettino, quando la morsa non stringe troppo...
Io non riesco a capire se sono depressa, spesso sono triste, molto triste, vedo tutto nero, sono stressata, ma chi non lo è? Poi però mi scuoto e riparto cercando di essere piu serena, quindi non credo di essere depressa, quello che però so per certo che è che non reggo più i brutti colpi, tante cose che prima mi erano naturali a volte mi sembrano insormontabili, divento ansiosa e entro in crisi...
Ti capisco benissimo, poi a volte la cosa brutta è quando non hai le forze di fare assolutamente nulla neanche le cose che amavi fare prima e che ti facevano andare avanti, vorresti solo rimanere nel letto a piangere..purtroppo l'ho sperimentato ed e stato bruttissimo, anche io non so adesso se a quel tempo fossi depressa ma sicuramente ciò che mi ha aiutata è stata la compagnia e il supporto delle persone a me care, meditazione per calmare l'ansia e tanta tanta autoriflessione, posso dire di essermi fatta da psicologa da sola ahahah
@@martinabholbrook4905 ecco, almeno tu hai avuto il supporto della tua famiglia, io l'esatto contrario, mio marito e mio figlio remano contro di me, per farmi sempre sentire inadeguata, e non mi portano nessun rispetto... La colpa è loro se io mi sento così, scapperei a gambe levate ma non ho dove andare... È veramente una brutta situazione la mia...
@@simonapacetti7151 mi dispiace veramente tanto, spero che tu possa contare sull'aiuto di amici o altri parenti anche se immagino quanto possa essere frustrante avere marito e figlio contro.. spero che si risolva tutto il prima possibile, ricorda che c'è sempre un motivo per andare avanti❣
Buonasera. Anche io ho sofferto diversi anni fa di depressione grave, ma sono riuscita a uscirne vittoriosa. Sono ancora in cura e l'aiuto farmacologico così come le sedute presso la Dottoressa Psicoterapeuta mi aiutano a mantenere l'equilibrio emotivo. Incoraggio tutti coloro che riscontrano dei disturbi elencati nel video a consultare uno Specialista che possa dare sostegno al problema. Io ce l'ho fatta e può riuscirci chiunque!!! Di questo ne sono certa.
io soffro di depressione da orma un sacco d tempo... sto provando ad uscirne ma la mia vita è letteralmente un inferno ho pensato e qualche volta ho provato il suicidio ma mi sono sempre fermata iniziando a pensare cosa succedesse dopo emmm se rinasco in un altro cormo e rivivo di nuovo tutta dall'infanzia e se dopo vado all'inferno e rivivo la mia vita all'iinfinto... poi? ma io non resisto piu a scuola fingo di essere un altra persona dato che quastanno la ho cambiata sapevo che se ero me stessa mi avrebbero bullizato e io credo come tutti gli altri non ce la avrei mai fatta a superare le medie ma fingere di essere qualcunaltro non e megliio a casa mie mi odiano, solo solo un dispendio di spese mi trattano diversamente da mia sorelle, miia sorella e una stupida viziata che per non stare a casa con questa brutta tensione e di odo contro di me ogni singolo gorno esce o si chiude nel soggorno( la nostra camera e io sono costretta a metterm in bagno mia mamma trova sempre un modoo per ricattarmi sara non hai pulito il soggiorno anche se il casino era quello di mia sorella e mi costringe a sistemare il suo. prima ho detto che facevo solo spendere i soldi pk ho diverse malattie sono un soggetto fragile per questo faccio vari controlli annuali o mensilii a volte e 3000 ricoveri... faccio ginnastica artistica da quando avevo 4 anni e non ostante le malattie nessuno me la togle la ginnastica... e l'unica parrte della giornata che non so spiegarlo che... non penso a nt ormai sono una agonista che gareggia pure anche se quando le analiisi sono positive o se ho un infortuno anche misero tipo un livido con le nie malattie si puo trasformare o potrei svenire dalla debbolezza salto molte lezzioni ma... meglio di nt anche se comunque e il 1 ricatto di mia madre... scusate l messaggio lungo ma m sono vista nella situa e emm mi sto ricordando di quando e inziato tutto e po... vabbe sorry il messaggo lungo ma mi dovevo sfogare
Soffro di depressione e sono in cura dalla psicologa, devo a lei e alla mia migliore amica tantissimo perché ero davvero vicino a essere nel 15% dei suicidi, è davvero difficile cambiare la visione di sé stessi e del mondo e del proprio futuro con il costante pensiero di non essere all'altezza, però pian piano sto migliorando e si riesce a trovare qualcosa di positivo in mezzo a tutto lo schifo
Ciao Ivan, Grazie per la tua condivisione 🧡 non è semplice ma con le cure giuste è possibile uscirne. Complimenti per il tuo percorso 😊 ti auguro il meglio!
Oggi è stata una giornata tremenda. Mi sento in colpa anche per cose di cui non dovrei sentirmi in colpa. Somatizzo molto e sto male a livello fisico tanto da non riuscire a stare in piedi. Vorrei portare i miei bambini al mare o al parco e spesso non riesco, non ho voglia o forze. Devo risolvere questo problema al più presto prima che sia troppo tardi..
se le possa far piacere, sappia che anche se non so chi lei sia, le auguro tutto il meglio dalla vita. spero che tutto questo le passi e che possa finalmente vedere un po' di luce. un forte abbraccio sig.ra Claudia💘
Cosa devo dire!? Il video è stupendo! Spiega bene anche a persone che come me, ignoranti della materia quì trattata, stanno vivendo una situazione del genere.
Penso che malattie come depressione, ansia, distimia, attacchi di panico etc. non siano guaribili... questo non vuol dire che non siano curabili e che non si possa tornare a stare bene... però credo che uno debba conviverci per sempre con alti e bassi... ( io è da quando ho 14 anni e ora ne ho 36 che soffro di ansia, distimia e panico... non sono mai guarito completamente...)
No. Non se ne esce dalla deoressione. Io ho 60 anni,ed e' tutta la vita che soffro tutti I giorni e la notte,ho solo incubi. E' una tortura che va avanti da piu di50 anni,e non vedo l ora di riposare x sempre. Altro che la vita di gesu' . Io ho sofferto tanto,che nesduno puo immaginare. Avrei dovuto morire a 2 anni. Sarebbe stata la cosa ideale. Invece ho pianto e sofferto ogni giorno solo xke sono nata. Se fossi morta appena nata,non avrei nesdun rimpianto,tranne che aver conosciuto Paolo e.I miei cari Gatti,tutti salvati dalla strada ❤🐾
Grazie per questo video l'ho scoperto per caso. Io è dall'86 che soffro di depressione maggiore con l'aborto di mio figlio... Ho all'attivo 2 tentati suicidi andati male perché mi dono sempre risvegliata in ospedale... Che dire, è dura... veramente dura andare avanti anche se sono stata seguita da uno psicoterapeuta e tutt'ora da uno psichiatra che è un angelo, perché purtroppo mi resta sulle spalle quell'ombra mortifera sempre... 🥺🥺🥺
Sarebbe troppo facile guarire con questo video io e da 10 anni che combatto sono in cura da uno psichiatra ma e una malattia che non ti fa morire ma ti fa soffrire maledetta
Vero mio padre successe dopo che 30 anni fa x le mie cazzate mi arrestarono e lui onesto cittadino ne riseni da lì medico vari soldi ospedali centri , a anni sta bene poi basta una cavolata tipo l anno scorso era a mare e trovo un graffio sul auto e dinuovo punto e a capo ...
@@lucilu9594 Bhe,lotto...tutti i giorni,sto meglio perche' ho imparato a gestirla,la depressione,se ad esempio vedo tutto nero,so che non e' cosi',che e' il "mostro" che ho dentro,e allora...a questo punto devo vincere io😝
Depressione dai primi anni di vita, mai completamente risolta, la mia esperienza è che la psicoterapia faccia ben poso, forse nn ho trovato psicoterapeuti all'altezza. I farmaci prescritti dallo psichiatra hanno risolto solo in parte questa maledetta malattia.
Assolutamente d'accordo. Mi fanno ridere gli amici che "vai dallo psicologo 🥴" come se parlare ad uno sconosciuto, per quanto esperto egli possa essere, NON risolve il problema. Ti da' un consiglio, farmaci ma NON è la cura. Per chi come me che manco mi alzo dal letto, mangio o esco di casa, come pretendete che io vadi da un tizio random? Ma per favore. Ammiro chi ne è uscito così, ma non è per me. A 30 anni son stanco, due anni fa' mi stavo per impiccare con una sciarpa da solo a casa. A volte mi pento di essermi fermato, solo chi ci passa può capire. Non ho futuro, vivo al momento. Morire non mi fa' paura, anzi. Purtroppo è così...
@@Devilot91 fidati, non è così, e te lo dice una persona che già da una giovane età ci è passata e ci passa. ma non perdere la speranza, per favore, so che sembra impossibile, ma ti giuro che è possibile uscirne
@@misssugarpink6357 Ho praticamente 90% dei sintomi, giá ci soffrivo in passato quando fin da bambino a 8 anni dividevo mia madre che picchiava mio padre e lui se ne è andato di casa, ho avuto una sorella disabile al 100% morta nel 2016 a 18 anni, mio fratello maggiore mi torturava, a scuola venivo bullizzato non studiavo perchè manco i libri potevo permettermi, sempre nel 2016 ho perso anche casa mia dopo 14 anni, vivo da solo senza lavoro sto in bolletta da 2 mesi esatti (non ho la corrente) in una casa disagiata e tossica, il colpo di grazia me lo ha dato la mia ex ragazza che dopo 9 anni di relazione e 2 di fidanzamento mi ha mollato a capodanno su whatsapp, data del nostro anniversario. Da allora ho smesso di mangiare (dal 2019 ad oggi ho perso 23kg mi si vedono le ossa del bacino), non mi riesco a lavare, ho passato mesi a dormire 16 ore a giorno col telefono in modalitá aereo, ho lavorato un mese e mezzo in un supermercato, 800€ di cui se ne sono andati in bollette luce senza un cent messo da mia madre (non ha mai lavorato in 63 anni), la mia vita è caduta a pezzi ho provato una seduta dallo psichiatra e il lockdown ha interrotto tutte le visite ma già stavo peggio di prima, la vita è bella ma lo è per chi ne è degno. Dicono che la depressione è come un viaggio, la differenza è che i viaggi finiscono... non ho piani, ora la mia vita è steso a letto, al buio, mangio un giorno si e 4 no, non voglio redditi perchè mi sento una larva e per dignità preferisco andarmene in silenzio, come il fantasma che son sempre stato in tutta la mia vita.
@@Devilot91 Vorrei tanto poterti aiutare, ma purtroppo non sono in grado nemmeno di aiutare me stessa. Anche io ho avuto, e continuo ad avere, una vita difficile, costellata di abusi da parte della mia famiglia e bullismo a scuola. Nessuno mi ha mai aiutata, e mi ritrovo oggi a non riuscire ad intraprendere nessun tipo di relazione con gli altri. Mi dispiace tantissimo, comprendo il tuo dolore.
Sull'esercizio fisico vorrei esprimere una perplessità: La depressione ti distrugge mentalmente e fisicamente, nemmeno il mattino ci si riesce ad alzare dal letto e anche dopo, sei sempre stanco. Alla luce di ciò, per quanto possa fare bene, un depresso come può trovare la forza per riuscire a fare esercizio fisico, anche il più leggero. Non so, mi sembra un serpente che si mangia da solo.
Mio padre ne soffre da 20 anni abbiamo girato tanti di quei medico forse hai ragione, ora forse c'è lo anche io da pochi anni ,sono del sud ora al nord e nel voler riscendere al mio paese sentirsi dire dai genitori: ma resta li che qui non c'è nulla e non esser capiti che non ho più voglia di stare al nord passo le giornate un Inferno ,passando dal stare in compagnia a giorni isolato da tutti...
È troppo difficile, ho anche voglia di distruggere le persone che mi hanno fatto soffrire da quando ero bambino. Già il fatto che io cerchi di mia spontanea volontà questi video e lasci commenti qua sotto racconta quanto sia disperato.
Video chiarissimo per un argomento cosi difficile da capire...ho avuto alcuni episodi di depressione e momenti di perdita totale di fiducia e speranza nella guarigione. Grazie all'aiuto di una psichiatra, con la sua terapia farmacologica ne sono uscita. È stato come rinascere. Anche se in futuro si ripresentassero nuovamente quei segnali, sono certa che con il giusto supporto ne verrò fuori. Fatevi aiutare e non abbiate vergogna, la nostra forza è chiedere aiuto!
Salve a tutti, soffro di depressione da circa trent'anni , prendo farmaci e adesso sto un po meglio, pero' alla usl mi avevano cambiato il farmaco e sono stata 2 mesi male, la mattina non avevo energia e voglia di far niente, ora sono ritornata al vecchio farmaco inizio a sentirmi meglio, speriamo bene. Solo che questa malattia non e' compresa😢
Ci sono passato.... anzi vi sono ancora ddentto, ma non mollo. Se conoscete qualcuno che ne soffre, regalategli un po fel vostro tempo, aiutatelo, sorridetegli, una pacca sulla spalla non fa mai male.... Non fatelo sentire un peso, non giratevi dall'altra parte, non abbandonatelo.... sarebbe come mandarlo allo sfascio.... Grazie
@@telenordcentrosuditalia135 infatti Inoltre ci sono molte persone che nel momento in cui sanno che si è depressi, ti evitano perché non vogliono avere a che fare con i pessimisti. È anche una questione sociale.Oggigiorno si predilige il positivismo (basta guardare la TV dove tutto è perfetto) perché essere depressi significa essere deboli ed incapaci dì vivere.Sinceramente mi fa schifo la società moderna
Dipende dalla profondita' cronicita' danneggiamento ..dall'ambiente e societa' ..dai farmaci droga e dai medici spacciatori ..e dalla ruota del business che voi Depressi vari rappresentate per lo stato italianen
E' esattamente ttutto quello che accade a me. Ma avrei tanto,troppo da dire e nn finirei piu di scrivere. Cmq io ho provato farmaci e terapia,ma nn sono serviti. Sono nata 1961, ed e' da allora che soffro. A volte mi lamento perfino,come avessi un braccio rotto,dal dolore che provo. Ma,I cosidetti AMICI si stufano di te,se sei cosi
Soffro di disturbo bipolare di tipo 2 con fasi miste dell umore...e da 12 anni che ci convivo...seguo le cure e senza sarei gia morto da tempo...le ricadute ci sono sempre ma bisogna rialzarsi e intervenire in tempo anche quando l umore e livemente su sembra di stare bene ma in realta si sta entrando in una fase ipomaniacale,in quel caso bisogna chiamare la psichiatra perche dopo rischi una caduta depressiva...non sentitevi persone deboli sentitevi guerrieri
Per esperienza personale posso dire che sì, si puo guarire dalla depressione! Costa fatica ma ne vale la pena. è poi necessario tenere la guardia alta sicché il mondo fa schifo.
Depressione: 1) Aumento consistente della sonnolenza diurna a fase continua (di prassi non individuata come sonnolenza) 2) Diminuzione a riflesso della veglia (ubicata nel lobo frontale) che incide negativamente a riflesso: Sulla vista in primis, sull'udito ecc. e quindi sulla felicità (sulla grazia) La causa è esclusivamente affettiva (Genesi 2.17): Sono un artista metafisico. Indro Montanelli su YOU Tube la descrive benissimo: Compreso come vincerla.
io ho un modo per sconfiggere la depressione, far ritornare autostima e adrenalina. io ascolto da sempre metal rock e tutti i loro sottogeneri. questo tipo di musica sin da piccolo mi da una carica pazzesca e mi fa ritornare il buon umore
Allora non è depressione, è un comune momento in cui ci si sente non proprio al massimo Qui si sta parlando di depressione, non di "mi annoio, ascolto una canzone"
In linea di massima sono contrario ai farmaci, da questo punto di vista seguo il pensiero di Raffaele Morelli. Ritengo che andrebbero usati solo in casi particolarmente gravi, il nostro cervello infatti può produrre da solo tutte le sostanze necessarie per farci stare bene, se glielo permettiamo. Mi sono commosso ascoltando alcuni passaggi, impreziositi dalla tua bella voce. Grazie.
@@mabuongiorno3120 perché se una persona è depressa, all'inizio puoi anche capirla e fare come dice il video... A lungo andare tu rompe i coglioni sua il fatto che stia sempre male sia il fatto che ti butti giù nello stesso baratro in cui è lui (o lei) La famiglia non c'entra un cazzo
Io ero depresso quest’inverno, e una cosa che ti distrugge dentro, con i vari pensieri negativi non riesci a trovare una via d ‘uscita e hai una gran voglia di morire. Quando andavo a letto pensavo sempre di non volermi risvegliare il giorno dopo. Menomale che ho trovato una brava psichiatra che mi ha prescritto dei farmaci sennò a quest’ora non so se ero qui a raccontarlo.
Dovuto a qualcosa in particolare se posso chiedere ? Può una delusione portare ad una depressione? O e attribuibile solo ed esclusivamente ad un lutto vero e proprio?
Bellissimo video, ne soffro e mi piace che se ne parli. Meriti tanto, aadoro i tuoi video! PS. Se posso permettermi il rosso/magenta sul blu fa venire mal di testa
Anche a me farebbe comodo uscire dalla depressione, perché nel paesino di 2.000 e qualcosa di anime (un mortorio in pratica) ci si annoia terribilmente e si sta sempre nella stessa monotonia. 😔😔😔😔 Almeno io la penso così. Sono talmente negativa che niente mi va bene, faccio le cose controvoglia... vorrei solo uscire dal Paese e ricominciare da un'altra parte (avendo anche soldi) e stare meglio con me stessa e con gli altri... lo stress purtroppo riduce anche a questo. 😢😢😢😢 Se qualcuno la pensa come me mi rende felice 👍
@@n--r--s--7___9___6 una persona che ha sempre vissuto in un contesto cittadino e da un giorno all'altro è costretta a trasferirsi in un paesino di 800 abitanti per decisione altrui?
Grazie di cuore x questo video, ho poco più di 30 anni e soffro di depressione da una decina di anni ma solo nell'ultimo anno ho intrapreso un percorso serio di psicoterapia. La depressione è davvero una brutta bestia. In particolare nel video mi è piaciuta molto la parte in cui viene mostrato il corretto approccio da avere con chi soffre di depressione, ovvero evitare il classico "dai forza reagisci!!" che genera più frustrazione che altro...
Ciao! Ti ringrazio moltissimo per aver raccontato la tua esperienza 💪 è davvero utile per chi è indeciso se intraprendere o no un percorso. Ti auguro il meglio 😊 buona giornata!
Bravissima, veramente un video dai contenuti chiaramente espressi. Voglio riportare, nella speranza che, conoscerla, possa tornare utile ad altri, la mia esperienza: sono uscito dallo stato depressivo, che mi debilitava ormai da tempo, quando ho finalmente cominciato a dedicarmi ad attività CREATIVE, quali il disegno e la fotografia, che avevo sempre posto, pur amandole, nel ripostiglio dell'anima, e, in concomitanza, ho preso una BICICLETTA per esplorare il mondo a ritmo lento, pedalata dopo pedalata; inoltre, l'ultima delle azioni che mi condusse fuori dal catino buio della depressione fu quello di prestare maggiore attenzione a me stesso, alla mia interiorità, scrivendo un DIARIO. Non potevo permettermi la psicoterapia, e sono sempre stato avverso agli psicofarmaci, sempre. Oggi, vivo per trasformare professionalmente il disegno, e continuo a scrivere il mio diario... sulla scorta dell'ottimo video volevo condividere la mia personalissima strategia di rinascita: la depressione subentra, è il convincimento che mi sono fatto, quando persistiamo nell'ottundere, col nostro agire, in un modo non consapevole, la cifra reale del nostro essere. La vera natura che ci abita. Interrogarsi su quella essenza e riallinearci ad essa, credo, che faccia la sostanziale differenza: nel mio caso è stato proprio così.
È una malattia invisibile che ti consuma mangiandoti vivo Ne soffro da quando ero bambino ora ne ho 22,non mi ha dato modo di costruire rapporti, relazioni, di crescere in qualsiasi modo Non è che si può risolvere prendendo psicofarmaci (droghe legalizzate) e facendo attività fisica, passeggiate e cazzate varie Sono attività che faccio quotidianamente eppure i risultati chissà come e quando arriveranno Ovviamente dipende dal tipo di depressione, se è agli inizi si può fare di tutto per ritornare a star bene La mia non so quanto sia potente, iniziai a soffrire di disturbi ossessivi compulsivi, ansia e sbalzi d'umore fino a capire di essere borderline Quando sento di parlare di guarigioni mi sembra una presa in giro
@Daniele T Io non ho detto che si esca dalla depressione da soli!!! "Nemmeno lontanamente"?? Ma tu che ne sai cosa ho passato io nel 1994 che oltretutto nessuno ne parlava come disturbo serio e non veniva neanche considerata come tale!!!!!..... Io ti dico che so certamente quello che stai passando, credimi ma ti dico anche ciò per darti una speranza. Abbi pazienza anche se so che è difficilissimo averla perchè si diventa apatici ed indifferenti-diffidenti in tutto.
A nessun depresso fa bene il severo ammonimento sul suo scarso impegno come se fosse uno scolaretto scemo bacchettato dalla maestra Se uno ce l' ha con sé stesso per "non essersi impegnato abbastanza" non deve scaricare il suo risentimento sugli altri
Grazie del video molto interessante. Aggiungerei, oltre all'esercizio fisico" qualunque attività per noi piacevole, ad esempio allevare un cane o fare giardinaggio, come organizzare un bel viaggio con mesi di anticipo.
Video meraviglioso 😊 Io sofro credo di ansia forte e depressione del Novembre 2019 me sentivo così male pero i medici sempre me dicevano non ha niente signora poi 2020 , 2021 , 2022 per me sono arivati ataco di panico , esaurimento nervoso sono stata al ospedale tante volte, poi uscivo che non ho niente, poi arrivato il Covid mi ha distrutto 😢 finché una dottoressa nel ospedale me ha detto signora tutti quei sintomi sono per la premenopausa, un Neurologo mi d'atto di prendere Mutabon per la ansieta 😢 ho visto una psicologa che me aiutato ha tenere un poco di tranquillità , sono tanti i sintomi mi spaventa di più quello a la testa😢continuo con la vita a resistere , comiciare a cambiare per il mio bene a tutto questo, grazie tante per la informazione, mi piace molto
