What elliptical crosstrainer to buy? Front or rear wheel drive? 

Bardzo merytoryczny i wartościowy materiał.

Drodzy Państwo. Jestem w wieku stosownym. Cwiczę na orbitrekach od sześciu lat. Zaliczyłam interwały na siłowniach, kroki długie i krótkie, opcje "na posladki", "na uda", "na ...wszystko". Aktualnie uzywam sprzętu domowego zakupionego siedem lat temu w ...Biedronce... Zamiast "navi" mam opaskę z odczytem parametrów. Od 40 lat mam w pamięci słowa mojego brata: Najlepszy sprzęt to ten, którego będziesz używała". Nie oszukujmy się - to nie marka czyni cuda, tylko siła woli. Pozdrawiam.

Świetny materiał! Bardzo pomocny, wiele wyjaśnia. Dziękuję :)

Bardzo mądrze, konkretnie i łatwo przekazana obszerna wiedza. Szacuneczek i niesamowita wdzięczność za kawał dobrej roboty i ultraprzydatnej wiedzy którą przekazałem jednym kliknięciem swojej Kobiecie. 😉👍🏻😅 Dzięki 😉🙋🏼‍♂️

rzadkość, wspaniała, merytoryczna porada, dzięki

Rewelacyjny, bardzo merytoryczny materiał. Świetnie przedstawione i powiedziane. Dla początkujących to elementarz.

Bardzo dobry i treściwy filmik:) Długi,ale wart obejrzenia - wszystkie informacje są zawarte:)

bardzo dobry materiał, dziękuję :)

Świetnie, merytorycznie, dziękuję

witam wykonałeś świetną robotę

Ja jutro kupuję orbitreka. Potrzebny na dobitkę po treningu m.in siłowym 😉

Super instruktaż.. ręczne pokrętło, prostota, minimalizm w elektronice, ale profesjonalizm w materiale i stabilności, podoba mi się, zaczynam przygodę ze sportem po 2 latach przerwy od intensywnych wyzwań, więc z czasem będę go dojeżdżać :) , 170 cm, 75 kg na poważnie, co wybrać?

Każdy musi sprawdzić sam praktycznie co na niego działa, sądzę. Ja się właśnie programowo cofnąłem.Trenowałem ciężkie półgodzinne interwały co drugi dzień przez ostatnie miesiące, po treningu samopoczucie było doskonałe bo lubię dać sobie w kość ale nic nie schudłem, byłem przemęczony mimo przerw i właśnie wbrew drugiemu ważnemu po poprawie wydolności celowi odczuwałem wilczy apetyt z którym można walczyć oczywiście ale to prawdziwy masochizm i czasem człowiek się zapomina. Po lekturach i zapoznaniu z różnymi teoriami przestawiłem się na kardio wydłużając czas pracy i obserwując swój puls aby nie przekraczać pewnych wartości. Mogę ćwiczyć teraz codziennie, nie czuję się zupełnie zmęczony, ilość spalanych kalorii (dla porównania z poprzednią metodą, czy ich jest faktycznie tyle jest obojętne) jest o ca. 80% większa w dłuższym okresie i co ważne nie czuję głodu. Organizm wydaje się zgodnie z teorią tlenowego zużywania tłuszczu - przestawiać na korzystanie z zapasów tłuszczu. Myślę że warto przeznaczyć tydzień lub dwa na własne doświadczenia jaka metoda nam służy.

Witam. Które z Orbitreków, testowane przez Pana, są urządzeniami składanymi (poza Kettler Skylon 1 lub 5 )? Znalazłem urządzenia firmy Horizon Fitness - posiada w ofercie składane orbitreki. W szczególności zainteresował mnie model Horizon Fitness Andes 3 Czy miał Pan okazje testować urządzenia tego producenta? Dziękuje za odpowiedź

Czesc! Dzięki za mnóstwo ciekawych filmów i recenzji. Kupuje pierwszego domowego orbitreka. Co bardziej polecasz Xterra fsx3500 czy Schwinn 570e? Z góry dzięki za radę!

Myślę od jakiegoś roku aby zająć się jakimś sportem, tylko to jest właśnie to... że mam słomiany zapał i nie lubię sportu... jedyne co biorę na serio pod uwagę to właśnie orbitrek... ta forma spalania tłuszczu i poprawy kondycji wydaje mi się dla mnie najodpowiedniejsza... papu za bardzo smakuje, dodatkowo od ponad roku rzuciło się palenie... i kilogramy lecą. Trzeba coś z tym zrobić. Dieta nie wchodzi za bardzo w rachubę... za bardzo lubię jeść a domownicy też lubią :P ;)

Witam. Świetny film. Mam pytanko odnosnie zakupu. Dzisiejszy rynek jest troszkę biedny ponieważ kilka modeli fajnych jest obecnie wyprzedanych ( pustkistki w magazynach) ale natknąłem się na tani sprzęt który po parametrach wydaję sie spoko tj. Hop-sport Hs 095 Cf. Nigdzie nie mogę znaleźć na jego temat wiecej niż kilka komentarzy. Proszę o poradę jesli znajdziesz czas. Dodam że wzrost to 186 waga ok 100. Dziękuję i pozdrawiam

Jezu wkoncu ktoś coś mówi i widać że wie o czy mówi👍

Miał pan może w użyciu Bremshey Orbit Ambition? Kupiłem taki w Niemczech wydaje się mega porządny, fakt nowy raczej nie jest ale porównywalny z tymi na siłowniach. Regulacja na pokrętło. Bardzo cichy, ale ciekaw jestem opini czy zrobiłem dobry zakup.

Cześć! Mam pytanie odnośnie orbitreka Finnlo Sole xtr czy jest sens kupować takowy produkt czy raczej już nie warto z racji wieku? Pozdrawiam

Mam trzy typy i przy okazji metlik w glowie od czytania opisow danych technicznych : ) FINNLO Fly RX9 by HAMMER, Sportstech LCX800 i NordicTrack 14.9 Commercial. Bylabym wdzieczna gdyby poradzil Pan, ktory wybrac.

A co Pan myśli o Orbitrek programowany Nordictrack C 5.5 dla osoby o 160 cm i 174 cm ?

Witam Pana obejrzałem mnóstwo Pana filmików jak i wpisów na stronie. Chciałbym kupić orbitrek, moja waga 120 kg wzrost 190 cm do 2500 tys zł. Potrzebuje orbitrek nie duży bo do bloku. Z przedni napędem chyba odpada bo wewnętrzna część ud będzie się strasznie mi obcierać ze względu na małą przerwę między stopkami. I teraz w pracy mam Crosstech xtr 4123 i dobrze mi się na nim ćwiczy. Do wyboru są jeszcze sportop 850p i Domyos EL520. Który by Pan polecał albo może zwrócić uwagę na jakiś inny ? Wszystkie 3 są na podobnej półce cenowej. Wszystkiego dobrego 💪

Panie Cezary, proszę o poradę bo nie wiem czy czekać czy wybrac ten drugi. Chciałem kupić orbitrek z napedem tylnym do 2000zł i mam na oku polecany Domyos EL520, ale poki co jest niedostepny i czekam na niego. W miedzyczasie znalazlem cos takiego: HOP-SPORT HS-095C Moon. Wyglada niezle, ale jaka jest Pana opinia ? Wzrost 180cm, waga 85kg. Proszę o odpowiedz. Pozdrawiam.

Witam, super materiał. Myśli Pan ze dla osoby 82 kg, 173 cm wzrostu dobry będzie orbitrek HS-100s Strive ? Mam budżet do 3 tys zł. Proszę o poradę czy warto go kupić. Pozdrawiam Edit : czy może dozbierac kasy i kupić xe295 spirit ?

Witam serdecznie. Proszę o pomoc bo od ilości opinii można zwariować. Mam 164 cm, około 60 kg, budżet jakieś 2 tys. Co pan poleca?

Dobry wieczór :) Przypominam się z pytaniem. Chciałbym kupić bieżnię, jednak zależało by mi aby nie miała negatywnego wpływu na stawy, gdyż moje biodrowe są dość zdegradowane. Kwestia budżetu nie jest pierwszoplanowa, zakładam, że się zmieszczę do 10 tys. pln (choć to nie znaczy, że muszę tyle wydać). Wzrost/waga: ja - 175 cm/82 kg oraz żona - 165 cm/61 kg. Co do używania to trudno mi jeszcze powiedzieć, ale zakładam, że kilka godzin tygodniowo. Na pewno nie więcej niż dziesięć.

Witam. Dziękuję bardzo za ten materiał filmowy. Rozwiewa naprawdę dużo wątpliwości. W sieci znalazłem za ciekawe pieniądze orbitrek z przednim kołem m-ki Hertz X-Run 3. Chciałbym usłyszeć Pana opinię o tym ,,cudeńku,, Pozdrawiam

Zapomnieliśmy jeszcze o tym modelu inCondi ET520i inSPORTline Pozdrawiam, Krzysztof

No właśnie też planowałam zakup ale do 3 tyś a tu widzę że od 4 tyś wzwyż to już dobrej klasy sprzęt. Ten na filmiku kosztuje ponad 6 tyś przy zarobkach minimalnych a w czasach epidemii gdzie wynagrodzenie jest wypłacane w 80% to zakup takiego sprzętu jest niemożliwy. No wiadomo można kupić tańszy i trzymać kciuki żeby nie wylądował na złomie. W takim razie nie polecam kupować tańszych używek bo też można wyrzucić pieniążki w błoto.

Jak ocenia Pan orbitrek York X520 za 2449zł ? Czy to będzie dobry wybór czy jest coś lepszego za te pieniądze?

Witam, ogladam Pańskie materiały i konkurencji orbisfera/orbitrektest, ale przyznam, ze nie mogę dojść do wniosku koncowego😀 Przejrzałem specyfikację i materiały video. Ćwiczyłem na orbitrekach w siłowni, ale to było przed narodzinami Syna, teraz potrzebuje coś do domu bo się zapuściłem. 178 wzrostu, waga 105kg, cena do 1400, używki nie chce, bo nie mam szczęścia do sprzętu używanego. Miałem w pierwszym odruchu nabyć zipro hulk, ale sklep presto w korona warunkach wywindował ceny o 300 zł na sztuce i się na Nich obraziłem. Oglądałem sportop e850p(podoba mi sie konstrukcja i elektrosterowanie, ale płytki krok juz nie), pozniej oglądałem coraz więcej i więcej hms 6504, elitum mx 500, gymtek c1050, hertz xrun3, scud e720(viking 2020). W Waszych wskazaniach pojawia sie domyos el520, xterra 2.5, 3.5. Napęd z tylu, naped z przodu. I masło maślane, na sam koniec nadal nie umiem zdecydować, potrzebuje cos do 1400 żeby w warunkach domowych zacząć od poniedziałku palić galaretka 😀, bo po kwarantannie nie wejde w silowniowy dres. Mam nadzieję, że znajdzie Pan chwilę, żeby coś doradzić. Pozdrawiam Dawid.

Cześć, witam Pana serdecznie, nosze się z zamiaraem zakupu orbitreka używanego,mam upatrzone 3 modele kettler cosmo , kettler calipso i kettler astro (bardzo podobny do calipso) mam 174cm wzrostu i 82 kg wagi,możesz mi doradzić który wybrać ? Pozdrawiam.

0 Witam. Posiadam Hammera Crosslife xtr. W trakcie pracy w pewnym momencie na ekranie pojawia sie komunikat o bledzie Err1, robi sie pusty ekran i wydawawany jest ciagly piszczacy dzwiek. Nie reaguje na zadne przyciski, tylko odlaczenie i ponowne wlaczenie urzadzenia od zasilania, uruchamia system od poczarku. Dzieje sie tak dosc czesto w ostatnim czasie. Bardzo prosze o rade.

Kozak ceny. Szczegolnie obciążeń i gryfów.

Dzień dobry! Czy jest Pan w stanie polecić (lub wypowiedzieć się nieco szerzej na temat jego plusów/minusów, za co byłbym ogromnie wdzięczny) Orbitrek SCHWINN 510E jako zakup dla osoby początkującej (Mimo wszystko również takiej, która liczy na długotrwały zakup)? Zależy mi bardzo na sprzęcie kompaktowym, który z łatwością pomieszczę w domu, a jednocześnie nie będę się bał o jego jakość. (Mam około 185cm wzrostu oraz ważę 76kg) Pozdrawiam!!!

Orbitrek do mieszkania małego Jaki pan poleci dla osoby prawdopodobnie problemy endokrynologiczne bo waga w ciągu miesiąca sporo poszła w górę (mimo że ja praktycznie nic nie jem śniadań nie jadam jedynie obiad kolacji też nie - tak zawsze jadłam odkąd zaczęłam pracować od 2009 i zawsze moja waga wyglądała 55-60) Problemy z kręgosłupem dyskopatia na odcinku lędźwiowym. Do 2016 byłam osobą aktywną sportowo rower rolki długie spacery. Spacery są nadal, tutaj tego nie odmówiłam, co prawda raz zrobię średni dystans 12 km a raz zrobię 20 km lub powyżej - ale nie schodzę poniżej 12km - dla mnie minimalny dystans to 12km. Ale na więcej km zależy od tego na ile mi pozwolą mi nogi i kręgosłup zrobić. Niestety jak przeciąże to wieczorem i na drugi dzień odczuwam (ból), podczas spacerów też zdarza się że nogi mi odmawiają posłuszeństwa i nie chcą iść dalej. Chodziłam na basen, ale basen zamknęli ze względu na remont. Rower, rolki na dworze odpadają, odpada też bieganie, jedynie w okresie wiosenno-letnim hulajnoga klasyczna - ale to też max 1h lekarz neurolog pozwolił na stan kregosłupa, ale i tak przekraczałam 1h i jeździłam 2h ponad tak samo jak na spacerze zależało od nóg i kręgosłupa na ile mi pozwolą jeździć. Siłownia fajna sprawa, ale także lekarz powiedział "tak" ale z trenerem personalnym 🤦‍♀️ fajnie tylko że trener sobie kosztuje 🤷‍♀️ He. Niestety takie spacery na zrzucanie kg nie dają rezultatów. Wzrost 160 waga 80

witam, mam pytanie jaki wybrać orbitrek : ja mam 188 105 kg , corka 180 i 60 kg , do domu budzet +-4000

Dzień dobry, czy jest jakiś zamiennik Xterra Fitness Xe 88? Lub inny o wymiarach złożonego: ok. 105 x 60 cm?

Ratunku pomocy! Kupilismy HAMMER eliptical Pro Line EX100 w celu tylko rekreacyjnym, wiek 60+. Przeczytałam Pana komentarze i chyba to nie dla nas. Jest bardzo duży , rozstaw 14 cm. Czy taki moze dla nas być? Mam teraz duze wątpliwości ... Bardzo proszę o odpowiedź i Pana opiekę

....poczytalam wszystkie Pana rewelacyjne artykuly , wiem, ze pytanie niezbyt oryginalne ale czy nadal ( wlasnie czytalam Pana aktualizację ale jest ona z 2018r -dobry bylby Xterra FS3.59 ---162 cm/55kg, 2-3 x w tyg cwicz. a budzet niezbyt wysoki ;) :) :) Dziekuje :)

Witam serdecznie. Przejrzałam Pana całą stronę oraz obejrzałam filmiki. Mnóstwo cennych informacji i rzeczowe opinie. Mam takie zapytanie. Chce kupić orbitrek dla 2 osób. Wzrost tej wyższej 190 cm i 125 kg wagi. Wzrost niższej 167 cm waga poniżej 90 kg. Zastanawiam się nad modelem, który Pan prezentował i mocno polecał ,Spirit XE295 oraz dwoma innymi , HMS h1742 Premium oraz Xterra FSX 3500. Zależy mi aby orbi nie byl olbrzymi max do 190 cm długości,im bardziej kompaktowy tym lepiej. Podwójne rolki i prowadnice w Spiricie brzmią dobrze, ale nośność w HMS to aż 180kg w porównaniu z Spiritem i Xterra. Nie zależy mi na zbędnych bajerach, natomiast na bezawaryjności aby służył długie lata oraz komforcie jego użytkowania (dla tej niższej i zarówno wyższej osoby). Który orbitrek wg Pana byłby najlepszy? Byłabym niezmiernie wdzięczna za Pana opinię. Pozdrawiam!

Witam. Podoba mi się Panna profesjonalizm. Dlatego też mam do Pana pytanie, jako do fachowca. "Przesiadam się" z roweru stacjonarnego na orbitrek. Nie mam wiele wolnego czasu, który miałbym poświęcić na wizyty w siłowni, stąd pomysł na zakup. I właśnie dlatego też chciałbym poznać Pana propozycje co do zakupu. Moja wago to 80 kg, przy wzroście 180cm, chciałbym zmieścić się w kwocie 3 kpln. Z góry dziękuję za pomoc

Witam serdecznie. Precyzyjny materiał. Poszukuję sprzętu dla siebie. 175 cm, przez kilka lat trenowałem 3 x tyg. po 2-2,5h na SPORTOP 2000 (starsza wersja jeszcze z paskiem klinowym). Był stabilny i miał możliwość sporego obciążenia - trenowałem na najwyższych obciążeniach. Miałem około dwa lata przerwy na rowerek stacjonarny, ale ze względów zdrowotnych już mi nie wolno na rowerku. Teraz poszukuję dobrego orbitreka z solidnym obciążeniem, ale potrzebuję sprzęt zajmujący możliwie jak najmniej miejsca. Czy może Pan coś polecić? Cena na ten moment nie jest wytyczną

Wielce interesujący materiał. Korzystając z olbrzymiej wiedzy i doświadczenia bardzo proszę o wskazówki w sprawie zakupu amatorskiego sprzętu dla osoby otyłej 140kg, wzrost 181cm, pragnącej poprawić kondycję na domowym orbitreku. Zastanawiam się nad Domyos EL 900 lub Xterra FS 4.0e. W materiale sporo informacji o orbitreku Spirit. Proszę o wskazówki w sprawie doboru sprzętu i możliwości zakupu przy budżecie ograniczonym do wskazanych modeli lub nieco wyższym. Z góry dziękuję za odpowiedź.

Czesc , czy moglbys polecic jakis model bez zasilania z sieci w cenie do 4000 PLN?

Bardzo proszę o poradę jaki orbitrek kupić do 3 tys. Mam 68 kg wzrost 159 . Chce schudnąć 10 kg

Panie Cezary, proszę o poradę: YORK X520 czy Xterra FS3.5 ?

Witam,który orbitrek wg Pana to lepszy wybór York X829 czy HMSH1830i. Z góry dziękuję za odpowiedź.

Witam serdecznie. Proszę o pomoc w doborze orbitreka. Jestem kierowcą i zaniedbałem się może nawet nie troszkę. Mam 183 cm. , około 120 kg. budżet tak do 6000zł. Co by pan polecił ?

Witam. Dziękuję za konkretny filmik. Dobra robota👍 Co Pan sądzi o przednionapędowym orbitreku Schwinn 510E. Mam 177 cm wzrostu i około 95 kg wagi. Będą też na nim ćwiczyć moja żonka i córka. Czy nie jest za delikatny dla takiego woła jak ja? Mogę wydać na sprzęt maksymalnie 3 tysie. Czy ewentualnie jakaś altermatywa, jednakże żeby nie był za długi. Może być składany. Myślałem też o Domyos EL520, lecz wiem, że przednionapedowy jest lepszy. E Energy jest za duży na moje mieszkanie . Pozdrawiam i z góry dziękuję za odpowiedź👍

Cześć, gdzie mogę dostać xterra 3.9/4.0?

Panie Cezary, ze tak nie śmiało zapytam - Wiadomo juz cos blizej na temat wysylki obciazen olimpijskich stalowych 25 kg ?Jaki to moze byc dzien ?

witam chciałbym prosić Pana o pomoc. chce kupić używany orbitrek za około 1000 zł czy może Pan pomóc mi w wyborze? Kettler cosmos gtx kettler vito m kettler mondeo st York fitness

Witam, czy może mi Pan polecić model orbitreka dla mnie ? Mam 169cm wzrostu i 63 kg. Chcialabym zakupić orbitrek do treningów domowych. Najlepiej w średnim przedziale cenowym.

A co Pan sądzi o HS-60C BLAZE HOP-SPORT. Czy jest coś lepszego w tej cenie?

Dzień dobry. Uprzejmie proszę o doradzenie w sprawie zakupu orbitreka, rozważam zakup modelu Spirit EX295 lub Kettler Skylon S. Jaka jest Pana opinia? Dziękuję za informację. A.Litarski

Witam serdecznie, szukam informacji o rozstawie Q w Domyos EL500 nigdzie nie ma takiej informacji 😮 Czyżby było az tak źle?:) Sportop e850 wiem że ma ok 19 cm, a Domyos EL500? Zastanawiam się na którymś z tych dwóch, ew York x510.. cóż mam wybrać 😢 181/90 kg

Proszę o doradzenie przy zakupie orbitreka. Szukam czegoś do użytku domowego, żeby poprawić kondycję. Wzrost 152 cm, waga ok. 53 kg. Budżet do 3 tys.

Jakie jest Pana zdanie na temat Zipro Force Gold? Mam ok 110kg 182cm...

Witam, czy poleciłbyś orbitrek hs-060c blaze? Mogę kupić z drugiej ręki w bdb stanie.

Witam serdecznie, czy przy wzroście 172 i wadze 110 kg warto zakupić taki używany orbitrek na gwarancji jeszcze?SAPPHIRE GALACTIC SG-500E Pozdrawiam i gratuluję bardzo ciekawego i pomocnego materiału.

Co sądzisz o orbitreku Finnlo Crossflow ? Nie znalazłam recenzji tego modelu u Ciebie. Ewentualnie co innego w tej cenie ?

Witam, co Pan sądzi o orbitreku E ENERGY DOMYOS?

Cześć, 2 dziadków dla utrzymania formy wzrost 152cm i 160cm waga około 70-75kg, oraz dorosła osoba z nadwagą około 80kg wzrost 155cm, szukam czegoś co jak w najmniejszym stopniu może uszkadzać stawy kolanowe. Budżet nie duży 2000-2500zł max, czy warto kupić ten model HOP-Sport HS-070C Buzz, czy cos innego polecisz? dzięki za pomoc!

Witam.Swietny material. Szukam sprzetu imitujacego dlugi krok - skitour-owy. Co Pan poleci? Wzrost 190. Waga 100kg

Witam serdecznie. Od jakiegoś czasu zastanawiam się nad kupnem ORBITREK KETTLER SATURA M tylko czy jest to dobry sprzęt do mojej wagi 130kg, wzrost 180.

Witam jestem początkującą i nie wiem jaki wybrać orbitrek. Waga 54 wzrost 156.

Witam, co Pan sądzi o orbitreku Hammer Ct4?

Witam, Czy stopy powinny byc ZAWSZE płasko na pedale? Czy jak w góre sie idzie noga to powinnysmy ruszać też stopą?

DZIEŃ DOBRY SZUKAM PILNIE DO KUPIE3NIA ORBITREKA UNO Fitness XE60 MA PAN COŚ MOŻE?

Dzień dobry, mam pytanie, chcę kupić orbitrek do domu, aby całe ciało brało udział w ćwiczeniach. 😉 Mam niecałe 160 cm wzrostu, ważę ok 62 kg, dł stopy mam niecałe 24 cm. Córka ma prawie 175 cm wzrostu, waży ok 65 kg, ma dł stopy niecałe 27 cm. Podobno ja mając 160 cm wzrostu nie powinnam ćwiczyć na orbitreku z tylnim napędem, tylko z przednim napędem. Podobno chodzi o to, aby nie mieć tzw "kaczego chodu" oraz tzw "koślawienia".. 😁 Proszę o pomoc. 😉 Dzięki 😊

Witam Mam pytanie Xterra FS3.5 czy York x520 dla żony 60kg wzrost 157cm . York wygląda na stabilniejszy i zdaje się można dać większe obciążenie i krok większy o 4cm no i ja bym wskoczyła na nie niego czasami :) (ja 181cm 75 kg) . No ale czy ten York nie będzie za duży dla żony i lepiej zainwestować w tą xterre?

Super materiał, w związku z Twoją wiedzą mam pytanie o sprzęt HS-160CF czy warto zakupić dla dwóch osób 1. 191cm i 130kg oraz druga 165 cm i 85 kg. Z góry dziękuję za odpowiedź.

Witam.Mam okazję zakupić używany Orbitrek Kettler Rivo M.Mam niecałe 165cm.wzrostu.Mógłby mi Pan doradzić czy to dobry wybór?Pozdrawiam

Co do korzystania z ruchomych uchwytów orbitreka zgadzam się że to jest to jeden z najwartościowszych elementów tego sprzętu i dlatego zresztą go kupiłem. Wymuszają lekki ruch skrętny tułowia stymulujący poprzez rytmiczne ściskanie największych węzłów limfatycznych (np. tzw. zbiornik mleczu i inne) cały układ limfatyczny odpowiedzialny za odporność organizmu na patogeny, m.in. wirusy oraz oczyszczanie organizmu.

Bardzo ciekawy i wyczerpujący materiał. Natomiast zasmucjacą rzeczą jest niestety fakt iż na coś warty i skuteczny sprzęt trzeba wydać 4-5 tys.a to więcej niż średnia krajowa.

Witam Pana bardzo prosiłbym o jakiś prywatny kontakt chciałbym się doradzić u Pana czy jest sens przepłacać i kupić zippro Heat inconsole czy Bowflex Master Training M9 bo tu jest co przepłacić choć dostaje się sprzęt już z gooooornej półki i bowlflex ponoć ma jakaś technikę spalania więcej kalorii itp . Ale chyba trening 15 min na tym czy na tym nie ma znaczącej różnicy może w oporze. Bardzo bym prosił o pomoc ;)

Witam, Miał Pan może możliwość ćwiczenia na orbitreku Technogym Vario z płynną zmianą toru ruchu? Posiadam klasyczny orbitrek przednionapędowy Spirit xe395, ale strasznie zaciekawiło mnie rozwiązanie zastosowane w tym wspomnianym. Wydaje mi się, że możliwość dowolnego tak naprawdę ruchu to ogromna zaleta i znacznie większe możliwości treningu w stosunku do klasycznego orbitreka, gdzie ruch jest wymuszony. Rozważam zmianę, dlatego szukam jakichś opinii.

Dzień dobry, poproszę o opinię nt. kompaktowego Schwinn 510E pod kątem osoby z dyskopatią wielostawową odcinka lędźwiowego i zwyrodnieniami stawów kolanowych (wzrost 170 cm, waga = nadwaga 84,5 kg). A może lepiej postawić na Domyos EL540 z napędem tylnym? Z góry dziękuję za pomoc.

Hej. Hej. Przy zroście 164 i wadze 80kg do ćwiczeń w domu 5x w tyg jaki będzie ok? Myśle nad przednim napędem. xterra 3,5 czy coś innego będzie też dobre? Budżet między 1500 a 2500 ale wiadomo lepiej wydac mniej ;)

Witam! Bardzo dobry filmik. Ja mam inne pytanie. Zależy mi na zbudowaniu masy mięśniowej, a nie na odchudzaniu. Czy orbitrek to dobry pomysł? ( mam 50 lat ) Pozdrawiam serdecznie

gdzie moge kupić orbitrek xterra 3.9

Elitum mx1500? Warty uwagi Pana zdaniem?

witam, czy poleca Pan orbitrek elektromagnetyczny HS-100C Galaxy - cena 3200 zł jest atrakcyjna ale czy jest to sprzęt klasy xterry 3.9 ?

Witam, szukam orbitreka do 3,5-4tys dla 2 osob: pierwszej o wzroscie 180cm i wadze 98km, i drugiej o wzroscie 170cm i wadze 70kg. Zakladamy, ze treningi beda czeste i dlugie ale raczej spokojne. Czy moze Pan cos doradzic?

Witam, szukam dobrego sprzętu do 2500, wzrost 160 waga 60kg.zalezy mi na przednim kole że względu właśnie na wzrost. Który byłby lepszy? Znalazłam takie: Orbitrek elektryczno-magnetyczny HS-150CF Atlas Lub ORBITREK ENERGETIC BODY E-NW1000 serdecznie dziękuję za podpowiedź

Witaj Bardzo ciekawy i interesujący film. Potrzebuje orbitreka dla dwóch różnych osób. 165cm waga 70kg 183cm waga 95kg Budżet do 3500zl Czy ten model będzie odpowiedni: Xterra Freestyle FS3.9e

Dzień dobry, będę bardzo wdzięczna za małą poradę. Czy orbitrek Spirit XE395 nada się dla dwóch osób (152 i 175 cm wzrostu, wytrenowanych, bez nadwagi)? Niestety nie mam możliwości kupna idealnego XE895, ponieważ nie jest dostępny w kraju, w którym mieszkam. Z góry dziękuję za odpowiedź i pozdrawiam serdecznie. Klaudia

Witam, który orbitrek lepiej wybrać : Spokey Mantis 920879 za 1200zł praktycznie nowy, czy inSPORTline inCondi ET520i za 1500zł używka, w miarę dobrym stanie..? Czy raczej odpuścić sobie oba egzemplarze i czekać na inne okazje?

Witam, bardzo mądry materiał. Czy poleca Pan jakieś orbitreki do 2000zl? Na własny użytek, czy lepiej jednak dołożyć i kupić coś porządnego?

Dzięki super dokładny materiał. Bardzo bym cię prosił o krótką odpowiedź. Nowy Zipro Hulk RS czy używany Kettler: XTR1 / VitoXL?( limit 2000 pln) Ważę prawie 140Kg i mam 180cm. Koniecznie muszę zacząć jakąś aktywność mało obciążająca dla nóg. Żona chciała mi zrobić prezent niespodziankę i właśnie zamówiła Zipro Hulka RS, ja wcześniej myślałem bardziej o czymś używanym typu Kettler (wiem, że to zależy od stopnia zużycia jak w aucie) budżet jest do 2000. A plan jest, aby ćwiczyć sporo, boję się trochę bo przy mojej masie słabe jakości sprzęty rożnego typu szybko się psuły.

a co Pan powie o Hertz scalator?:)

Mogę się zapytać z jakiej firmy szukać najlepiej orbitreka ? Waga startowa 105 kg ale i kobieta będzie z niego korzystać, Szukamy sprzętu może nie z wysokiej półki ale wole dać coś więcej za dobry sprzęt.

A co Pan może polecić do 4-5 tys. Waga 92, wzrost 173. Trening codzienny.

Witam. Jaki orbitrek Polecił by Pan do studia treningu EMS dla klientów Potrzebuje orbitrek napewno z przednim kołem do Max wagi użytkownika 150kg. Budżet około 2.500zl W grę wchodzą także orbitreki używane. Co Pan Sugeruje?

Witaj, 180 cm. i 95 kg. znalazłem mało używany orbitrek Xterra FS2.5 za 1000 zł. czy będzie odpowiedni na początek, a może Pan coś poleci dla mnie. Dziękuje.

Dzień dobry chce kupić orbitrek dla 2 osób 1.181 waga 100 2. 175 waga 86 budżet nie ograniczony

Witam panie Cezary. Uważnie oglądam pana filmiki oraz studiuję pana blog. Pomimo tego nadal nie wiem na jaki Orbitrek się zdecydować... więc proszę o poradę. Problem polega na tym że ma byc on przeznaczony dla dwóch osób... różnych. Dla mnie mezczyżczyna waga ponad 100 kg wzrost ok 180cm raczej otyły i dla mojej żony ok 160 cm wzrostu waga normalna. Oboje chcielibyśmy z niego korzystac siec wiem że musiałby mieć regulację kroku. Ogólnie miejsca w domu mało więc zastanawiałem się nad modelem "Pionowym" budżet do ok 5000zł.

witam. Orbitek Kettler Unix PX czy warto? Dla osób o wysokości 183 cm, 174cm, waga do 100 kg? Odchudzanie, wzmocnienie kręgosłupa- zwłaszcza odcinka szyjnego. Do 5 tysięcy.