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WHAT I EAT IN A DAY: dieta Ketogenica!🥩🥕🥑 

Ilamakeup02 ♡
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DISCLAIMER
Tutti i prodotti che mostro è di cui parlo sono stati acquistati da me.
Spesso collaboro con aziende che mi inviano dei prodotti, e solo in quel caso ve lo farò presente nel video stesso ! ma tutte le opinioni sui prodotti di cui parlo in questo canale sono personali e soggettive.
Non ho nessun contratto lavorativo con le aziende che cito, quindi non sono obbligata a parlarne in positivo o in negativo.

Опубликовано:

 

5 сен 2024

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Комментарии : 19   
@MariaZizzo
@MariaZizzo 2 года назад
Io rimango dell'idea che la dieta mediterranea sia la migliore, perché ti fa perdere peso lentamente e ti insegna a mangiare! Io infatti sto seguendo la classica dieta e ne sono contenta, perché non rinuncio a niente nemmeno alla pizza 🍕😍
@ilamakeup02
@ilamakeup02 2 года назад
Certo quello è poco ma sicuro, però a volte in situazioni come la mia dove il metabolismo va un po’ riattivato questi metodi d’urto vanno fatti per forza
@MariaZizzo
@MariaZizzo 2 года назад
@@ilamakeup02 Concordo con quello che dici ed aggiungo anche che hai fatto bene a rivolgerti ad una persona esperta in materia. Bravissima 😊💪🏼
@Boltisio
@Boltisio 2 года назад
In realtà la Keto americana è quella più naturale in assoluto, poiché pasta, pane, Biscotti ecc sono tutti i prodotti che per essere tali, vanno lavorati, non nascono così… mentre in keto si tende ad utilizzare prodotti semplici e non processati 😊
@MariaZizzo
@MariaZizzo 2 года назад
@@Boltisio Nemmeno lo yogurt greco è così naturalmente, per fare un esempio. Secondo il tuo ragionamento, bisognerebbe mangiare solo cose prodotte in casa con materie prime, fattore che oggigiorno è impossibile 😅
@Boltisio
@Boltisio 2 года назад
@@MariaZizzo il processo che c’è dietro uno yogurt greco, è molto più semplice e diverso da quello che c’è dietro pasta ecc.. ovviamente non tutto si può mangiare così come nasce, dicevo solo che in questa dieta o regime alimentare è molto più facile mangiare alimenti “semplici”
@giuliaracaniello2052
@giuliaracaniello2052 2 года назад
L’ho iniziata oggi sotto consiglio e supervisione della mia dietista, super utile questo video! Ovviamente ne voglio altri per idee 😍💪🏻
@martaaugusti7033
@martaaugusti7033 2 года назад
Posso chiederti come mai fai la ketogenica dopo che hai fatto la sleeve? Te lo chiedo perchè anche io ho fatto la sleeve.♥️🥰
@home_my
@home_my 2 года назад
Ma che bel dolcetto al cioccolato🥰🤍🤍🤍
@noemilanza8110
@noemilanza8110 2 года назад
LA TAZZA DI KOOKIE😭😍
@MicheleSparkling
@MicheleSparkling 2 года назад
Comunque si vedono tanto i risultati, stai benissimo ♡
@giovi_bobi
@giovi_bobi Год назад
Ciao Ila, ma un video esperienza sul tuo percorso dieta? io sto facendo la Keto ed ho bisogno di conforto :(
@francescagabriele9602
@francescagabriele9602 2 года назад
Ciao Ila! Anche il mio ragazzo sta facendo la Keto ma lui non può mangiare nessun alimento contenente carboidrati (ne pomodoro, né verdure rosse/arancioni) la tua è una ketogenica diversa? 😘
@sssmmm4
@sssmmm4 2 года назад
In realtà sta “sbagliando” il tuo ragazzo. Perché la Keto richiede di rinunciare a carboidrati COMPLESSI… i pomodori e roba varia sono maggiormente fibre e carboidrati semplici…
@ladyvioletta1432
@ladyvioletta1432 2 года назад
Pure mia cugina aveva fatto la chetogenica ed era molto più ristrettiva rispetto alla dieta che segue Ila .
@francescagabriele9602
@francescagabriele9602 2 года назад
È seguito da una nutrizionista, non sta facendo le cose da solo
@ceciliaz2191
@ceciliaz2191 2 года назад
Va tutto bene però la verdura,cipolla fritta così nessuno si mette il problema che la cottura è troppa,e fritto nell olio,olio già caldo di per sé nella padella e cancerogeno..cmq questo è un altro discorso era solo x precisare,cmq sei brava!💐
@agnesemascali3812
@agnesemascali3812 2 года назад
Sto seguendo una dieta e ho notato nella tua qualcosa di strano, come mai le verdure sono pesate? Ps ti adoro!
@ladyvioletta1432
@ladyvioletta1432 2 года назад
Io ho fatto una dieta da 1250 kcal . E pure io avevo le verdure pesate .
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