What is absolutely necessary to reduce bullying in the world 【Psychiatrist Zion Kabasawa】 

飲食店勤務です。個人で仕事ができなくチームワークが必要なんです。自分が悪く言われたりハブられると仕事ができなくなるんです。それがお客様への提供の質が下がる分かっていても、経営者ではないので給料は確保できているので、自分の身を守る為に誰かを陥れて悪く言い他の人と結託をする。そういう人が数人いて困りました。 それに反論する為に、そいつらの仕事を助けられるように自分を鍛えました。だから「そいうのやめて」と言えるようになりました。キッチンとホームでは仕事内容が違います。だから仕事を助けてあげれるようになるのが大変でした。 でも嫌な奴らが困った時はチャンス！助けてあげられなくても親身になってあげることで信頼は得られた。 何度も下痢、不安、体調不良、辞めたいと思った。でもこういうやつらは職を変えてもいる。 これって樺沢先生がよく言ってる「仕事ができるようになること」だと思うんですよね〜

他人の悪口をたくさん言っても、自分の人生はちっとも良くなりませんね。

私は、他人が悪口言っているのを聞くと、知らない人の事でも、なぜか分からないけど、胸がモヤモヤして鬱っぽくなります。なぜだろう？ 不快になるので、場所を移動します。 グチるより、ガス抜きのほうが、すごーく気持ちが、スッキリします！　 イジメは、イジメられた方は、一生忘れられないけど、イジメたほうは忘れてるんだよね。 私は、いじめられてたから忘れてないです。 でも今は、メンタル疾患でも、毎日楽しんで幸せです。　私は私って思うようにしています😌 樺沢先生、ありがとうございます！

悪口言うと何倍にもなって返ってくる。 なぜ自分は嫌われてるだろう？考える。 悪口はネガティブ発見能力を鍛えていることになる。 幸せになる言葉 ①幸せ ②楽しい ③ラッキー

赤ちゃんのいる場所で他人の悪口を言ったら赤ちゃんが泣き出したことがありました。以来悪口は言わないようにしています。

『Aさんと関係が悪い場合、自分にも非があるはず』と常に考えて自分の悪い部分を修正してたら、いつかおじいちゃんおばあちゃんみたいな性格になりそうですね

朝から聞いていたら、モヤモヤが晴れてきてハッピーになりました。 良い単語を聞くとハッピーになりますね！いつも助けられています。 ありがとうございます♪

悪口は本人の前で堂々と！影で言っても何の解決にもなりません!本人の前で堂々と言えないなら誰にも言うな!聞かされる方も迷惑だ!

樺沢先生は大声で熱く捲 ( まく ) し立てて、直接的な言葉で、はっきりと言う話し方が１番分かり易く、面白く、聞き易い、と、私は思う。 いわゆる、裏しおんちゃん先生発言。 樺沢先生は、笑いの才能が有る。 静かに、ゆっくり話すより、そちらの方が聞いていて面白い。 (^^) 樺沢先生に向いていると思う。 淡々と話すより、「 熱く吐き出す 」のが向いている !! (^^) 私は発見した。 樺沢先生が怒鳴っているのが面白い。 聞いていて、イライラ解消になる。 樺沢先生は怒鳴るのが上手い。 悪口ばかり言う人は、何を求めているのか？ 欲求不満で悪口を言う？ 憎しみ、恨みだらけ？ 満たされたら、悪口を言わない？ 悪口を言うのが目的？ 生まれつき、良心がない人がいるらしいから、「 悪口を言うのが楽しい人々 」が居ると思う。 快楽いじめ。 生まれつき良心がない人々に合理的な話は通じない。 意地悪・悪事を続ける。 根っからの悪人は存在する。 この世の脅威。 悪口を言っていて、人生、上手く行くのかな？ 全てに、イライラしそう。 悪口を言い易い性格 ( 遺伝子 ) は有る。 顔見たら分かる。 悪口言ってると、意地悪な醜い ( みにくい ) 顔に成る。 不吉。 酷い事をされたり、言われたりして、怒るのは当たり前。 正当防衛。 悪口は、悪意で意地悪に嘘をついて、誰かを悪く言う悪事。 誹謗中傷 ( ひぼうちゅうしょう ) 。 根拠のない事。 事実を言うのは、悪口じゃない。 事実報告。 正当と不当の判断が必要。

人間には感情がある限り、負の感情がある限り中々イジメ等は無くならないと思います。 でも、少しでも改善・減らす事は出来ると思うので、そこに努力する価値はあると思います。

失敗とか仕事が出来るできないではないんですよ。女の世界は。 嫉妬とか、引き釣りおろしとかあるんですよ

今回も神回だと思います😊樺沢先生がポジティブで、見てると元気になります🎵

質問があります。 接客業で、 悪口や愚痴が止まらなくなるお客様がいらっしゃいます。ある程度は仕方がないと割り切ってはいるのですが、接客後にはとても疲れてしまい、ネガティブなイメージを心に置いて行かれたような感覚になってしまいます。影響されないようにする方法はないでしょうか？

スポーツの世界、特に個人スポーツで対戦相手のスーパープレイを称賛する事でメンタルを良い状態に保つ方法がありますね

意地する人の気持ちがわかりません。なんで？私は不満タレタレ野郎ですが、だからと言って、意地悪にはつながりません。意地悪ってどうしたらできる？わからないです、というか、できないならそれに越したことはない。

そんな画一的な問題じゃない！

悪口を根絶できない私が実践することですが、その「悪口」が建設的な批判か自分でチェック(メモに書き出す、確証バイアスに注意してググる)しています。 建設的かつ、尚早に人格否定しなければ、批判は悪くないと思います。例外を知りません。あったら教えてクレメンス。

悪口を言うと病気になる😂本当にそう。私もそういう時期がありました。ある人のことで、ずっと愚痴こぼしてたこと🥹 でも、結局自分も傷付いてました！！ なので、改めました。 なんで、生きづらい世の中なんでしょうね。 さすが樺沢先生！！ 「幸せ」「楽しい」「ラッキー」まずは、1週間から始めてみます😊

全てに対して将来に向かい何をどう出来るかのみの対話は喜んで対応します😊

ママ友達が人の悪口を言うそばで子供達が遊んでいるのでは、子供も悪口を言う習慣がつきますね。小さな行動を正していくのが大きな行動を正すのに繋がるとのこと。 オセロ現象をポジティブに活用したいですね。事実と感情を分けて事実を中心に話すのが、悪口にならないような話し方のコツなのですね。 悪口をいうと記憶定着してしまう。これも一回法が大事であとはフィードバック。ポジティブ注目の積み重ね。 幸せになる口癖①幸せ②楽しい③ラッキー。これもポジティブ注目だが、ツイていない人が無理していうのは自己矛盾になるので好ましくないとのこと。

そうですね。でも不思議ですね。私の周りはポジティブな人ばかり。ネガティブは長いこと聞いたことがありません。 ポジティブで笑顔でわくわく元気で過ごしていると、自然と人間関係、精査されていきました。人間関係も少数であっても、お互いポジティブ思考で刺激し合い、みんな自然なポジティブ思考が常に進化していて居心地良いです。

ボイスレコーダーや動画撮影しておき法律上問題あれば即裁判

引き寄せの法則というと迷信かと思われそうですが、ネガティブにフォーカスして幸せの原因が増すという事はちょっと考え難いですね

自分も悪口を言わないようにしています。 まあー自分も人の事言えたたちじゃないので。 でも、悪口を言わないと自然と他人の事を悪く見なくなりますし、そういう悪口を言う人と関わっていけないと思います。仕事上なら必要以上関わらなくていいと なんかよからぬ事に巻き込まれそうで、 まあ仕事しにきているんだからそれでいいと強く思います。

いじめは本能だから正直、無くすのは不可能だと思う。 浮気を無くすのが不可能なように。

貴重な動画ありがとうございます。悪口をやめることでいじめをなくせるのなら意外と簡単ですね。わたしの学校はいじめがないことを自慢にしていました。毎朝みんなで聖書を読んでいて、心安らぐ時間だったのを思い出します。

ネガティブにならない様にする為に 「無」になりました でもポジティブにはなれません だから結局トラブルがあるとネガティブに引っ張られて辛いです

不妄語戒 不悪口戒 不両舌戒 不綺語戒 ですね♪

人間の本能ですしねー

置かれたストレスに応じて感情がともなうので少しかわいそうかな

持論と感想 ・様々な価値観や様々な人の特徴が存在するからいじめを無くすのは不可能。傾向から緩和対策ぐらいしか出来ない。犯罪だったら捕まえられるようにした方が良い。 ・いじめの定義もなかなか難しい。 ・嫌がらせより悪口の方がいいと思った。

他人への悪口を手放すことから大人のいじめというのを減らせる。 自分を振り返ってみると他人の悪口はいいませんが、親の悪口を言ってたのでせめてこれからは事実だけにしようと思いました。

強者が弱者をいじめるのはどこでも発生する。 これは生物学的観点からいうと、哺乳類でも鳥類でも、生物の本能のひとつと思う。（ex.鶏のつつき順序） 盲学校でも視覚障害の軽い者が、障害の重い者をいじめていた。これで自分の優位性を肌で感じて悦に入っていたと思う。

悪口は言わないようにしているつもりですが、理不尽なことをされたり言われたりするとSNSで愚痴を言ってしまいます。攻撃的なものは自分しかフォローしてない鍵垢などで言うようにはしてます。でも、改めて気をつけます。

はっきり言います 人がいる限りいじめは絶対なくなりません 絶対にです 他の動物にだってあるのに人間だけないのは有りえません 弱肉強食、弱いものは殺される これは自然界の掟でもあります

まず学校や会社などで嫌なことを言われても裁判とか様々なことに仕返しや復讐などは何がどうあれしてはいけないよ😊😊😊

悪口を言うと自分のストレスになる

至言。

誹謗中傷、悪口だけではありません。 リアル社会では、お米消えたりもします。

大人のいじめがあるので結果として子供のいじめがあると思っています。今に始まったことではないですが、昔に比べて陰湿化しているので生きづらい人は多いと思います。

例えば動物が弱っていたらその猫や犬をいじめて虐待しますか？ 結局のところ、痛みに共感する、傷ついた人に心を寄せる、世の中には色んな人がいると知ることまた背景を知る、優しさを持っている これが育っていないと、平気で傷つけたり、冷酷になるのではと考えます 大人になってもいじめる人は子供の頃から何が悪いかを理解出来ずに成長し、大人になってもいじめ続けていると思っています

意地悪な人はやりたい放題になりますね。だってどんなに人の迷惑になる言動をしても、悪口を言う人間が悪い、という理屈が成り立ちますから。

愚痴を言いたくなる…

身内が2週間に3回どころか1分間に3回アウトプットするのを聞かされてツラいです。

いじめが発覚した場合、いじめた奴を即死刑にする法律を作れば良い。

僕小学生の時いじめられてたけど、その時の自分デブでつまんなくていじめられて当然のやつだったから、結局はいじめられる方も悪いんじゃない？全部とは言わないけど。いじめる側が変わる方が難しいんだから、いじめられら方が変わるしかないだろ。

嫉妬から、悪口誹謗中傷を言ってる人の顔を観ると鬼のような意地悪な顔をしてるのが多い。

他人を攻撃したい人は自分は被害者である〜他人に復讐するのが正当と言う考えを持っていて狙っていて機会が来れば攻撃を発動させる💢💥🔨

暗黒の世界に落ちたダースベーダーになってしまう。

悪口は本音とも言えるんだよな。原因は環境と性格の不一致、ストレスから。、

悪口とか陰口を言っている女性の方がそれによってストレス発散して長生き出来てるような気がする。