What is Yoga / എന്താണ് യോഗ / യോഗ എന്ന വാക്കിന്റെ അർത്ഥം എന്താണ് 

Nice Video

Good

Informative

നല്ല ഇൻഫർമേഷൻ

Imformative

Good initiative, please continue

Good initiative

Good job.... ആശംസകൾ 👍

good information...njan koott aayitoo...angottum varane...

,👌👌

👌

👌👌👌

👍

😊👍🏻

Thank you for the helpful information 👍👍

🎉🎉🎉🎉🎉

Superr Rajesh 👍🏼👍🏼👍🏼 waiting for next episode

👍👌

👏🏻👏🏻👌, Some background noice effecting your normal voice.

👍👍👍👍

യോഗ എന്നാൽ കൂടിച്ചേരൽ എന്ന് തന്നെ ആണ്. ആത്‍മവും മനസും പ്രകൃതിയിൽ ഒരുമിച്ചു ചേരുന്ന അവസ്ഥ.യോഗം ചേരുക എന്ന് പറയും. സസ്ഥിരം സുഖാസനം എന്ന വാക്യത്തോടെയാണ് യോഗശാസ്ത്രം എന്ന ഗ്രന്തം ആരംഭിക്കുന്നത്. എന്ന് വെച്ചാൽ യാതൊരു ബുദ്ധിമുട്ടുമില്ലാതെ നമുക്കെപ്രകാരം സ്വസ്ഥമായി നമ്മുക്ക് ഇരിക്കാൻ കഴിയുന്നുവോ അതാണ് യോഗ. ആസനങ്ങൾ ഹഡ യോഗയിലുള്ളതാണ്. ഇരിക്കുമ്പോൾ യാഷ്ടി പോലിരിക്കണം. എന്ന് പറഞ്ഞാൽ നട്ടെല്ല് നിവർന്നിരിക്കണം. മഹാ വിഷ്ണു ധ്യാനിക്കുന്ന രീതി യോഗ നിദ്രയാണ്. അതായത് ശവാസനം. പക്ഷെ ഹഡ യോഗയിലുള്ള യോഗ നിദ്രയോ?

Good

👌

👌👌👌

👌

👌

Good

👌👌