Тёмный

Where and how to land a hook on a heavy bag. 

Frolov Boxing School
Подписаться 318 тыс.
Просмотров 52 тыс.
50% 1

Watch this video dubbed in English - • Video

Спорт

Опубликовано:

 

30 июн 2023

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 121   
@zhestochaishiy
@zhestochaishiy 4 месяца назад
Мужик такой атлечный. Видно, что не пьёт. Сразу хочется боксом пойти заниматься.
@user-dy1vz3ck8v
@user-dy1vz3ck8v 10 месяцев назад
Один из самых лучших тренеров
@user-wj5gf6bc5f
@user-wj5gf6bc5f 8 месяцев назад
можно весь рейтинг глянуть ??
@matejkollins2223
@matejkollins2223 10 месяцев назад
Pan Frolov ste najlepsi trener👌🥊pozdravujem zo Slovenska🇸🇰🥊.krasna hala.
@morzhankabzhanov4373
@morzhankabzhanov4373 8 месяцев назад
*очень полезное и информативное видео как всегда на высоте!*
@dmitrymakarkin1125
@dmitrymakarkin1125 9 месяцев назад
Тренер - огонь!
@joaopedroantunes3593
@joaopedroantunes3593 10 месяцев назад
This is gold! I love to trough multiple hooks like this🙏Already saw your teachings regarding how to hook and close straight punches like this, but this video is full of compact and detailed info ^^
@Matsuda_Ivanoff
@Matsuda_Ivanoff 10 месяцев назад
С таким тренером бокс вышел на высокий уровень! Отличное и красивое место для тренеровок! Благодарю за такую подробную подачу материала. Пошёл повторять - бить подушку))
@user-wj5gf6bc5f
@user-wj5gf6bc5f 8 месяцев назад
на подушке лучше спать .А боксом надо заниматься в секции 😊
@user-fu6tb1bs3w
@user-fu6tb1bs3w 10 месяцев назад
Как всегда доходчиво , спасибо Вам.
@user-nz4bk2tz8f
@user-nz4bk2tz8f 10 месяцев назад
Маэстро, приветствую Вас! Очень нравится, как Вы всех научаете и Ваши видеоуроки... Но если Вы лично будете показывать на снарядах и в паре, то это будет, однозначно, хит просмотров.... Заодно вспомните молодость... Это будет подарок для нас...
@bobfirsov8425
@bobfirsov8425 10 месяцев назад
Спасибо за выпуск!! Старая школа 👍🏻
@sergeyblack9260
@sergeyblack9260 9 месяцев назад
О, да. Какдолго яэто искал. Спасибо
@user-fc3ix8mz4x
@user-fc3ix8mz4x 2 месяца назад
Самый крутой тренер.
@THEDAVITOQRO
@THEDAVITOQRO 10 месяцев назад
Тренер здравствуйте. Во первых я хочу выразить уважение, тому делу что вы делаете, таким энтузиазмом и разнообразием техники.спасибо вам за труд и вдохновение боксерского духа, который помогает людям по всему миру развивать свой навыки бокса. Это залатое дело. Могу я вас попросить создать "Play list" где вы сможете объединить так начало такие следующие шаги обучения, как бы сказать с Азов до профи.отделить все этот очень интересный матерял и сортировать по вашему установлению. Это поможет найти то что надо людям по запросу, упростить нам всем обучения ,или продвижения на следующей уровень. Спасибо опять вас за старую школу. Вы отличный тренер 👏🙏
@user-wj5gf6bc5f
@user-wj5gf6bc5f 8 месяцев назад
ни по каким плейлистам боксу не научиться даже если ты будешь знать нюансы итдВот такие видео больше уже вредят боксерам чем помогают ....Каждый мнит себя себе тренером а это нонсенс ...это как психиатр который сам себя лечит 😊
@user-ii3bl6nz6v
@user-ii3bl6nz6v 2 месяца назад
"ни по каким плейлистам боксу не научиться" - это так оно. Нужен и живой тренер, и большая наработка, практика. Ну для совершенствования такие видео всё таки помогут как то. Чем если совсем ничего не будет.@@user-wj5gf6bc5f
@user-ii3bl6nz6v
@user-ii3bl6nz6v 2 месяца назад
При СССРе и не было никаких таких материалов в доступе. Ну и одна тупизна только плодилась.
@user-cm1zf4cr3q
@user-cm1zf4cr3q 10 месяцев назад
Спасибо. Зал отличный, наработки ударов на мешке показаны также отлично
@user-wj5gf6bc5f
@user-wj5gf6bc5f 8 месяцев назад
Вы боксер ?😊
@arkadyvolgin175
@arkadyvolgin175 10 месяцев назад
Отличный зал. Одно удовольствие тренироваться в нем с таким тренером.
@user-wj5gf6bc5f
@user-wj5gf6bc5f 8 месяцев назад
Так часто то не видно никого 😊
@bazelin8220
@bazelin8220 10 месяцев назад
Боксерам не помешает учить физику, а физикам - бокс! 😁☝️
@Namename-br4ef
@Namename-br4ef 8 месяцев назад
Взаимо обмен
@user-wj5gf6bc5f
@user-wj5gf6bc5f 8 месяцев назад
Боксерам нужно тренироваться по методикам которые давно известны ,а не теории слушать и изучать ...Общие понятия и работа в клубе с тренером у которого есть результат и желание ...вот схема успеха
@user-cj3qt5vc6h
@user-cj3qt5vc6h 7 месяцев назад
Точно, Али был классным физиком это он помог Энштейну создать теорию относительности и разработка ядерного оружия была его идея...
@bazelin8220
@bazelin8220 7 месяцев назад
@@user-cj3qt5vc6h , ну в трудах Эйнштейна, не раз были сноски на «относительно» не слабые удары Али, пропущенные Эйнштейном… В тоже время, Али в своих трудах писал: «Голова Эйнштейна, будто бомба взрывается брызгами пота, после моих джебов!»
@user-ii3bl6nz6v
@user-ii3bl6nz6v 2 месяца назад
Там много взаимопереплетений. Физика, ещё геометрия, сопромат - законы рычагов, крутящего момента и балок - здесь напрямую работают!!!
@Yura084
@Yura084 9 месяцев назад
Всë гениальное просто! 😃👍
@user-uz6wk1zb7i
@user-uz6wk1zb7i 9 месяцев назад
Сколько же по факту! Тренер огонь
@user-ng8rk5nd9l
@user-ng8rk5nd9l 10 месяцев назад
Да,точно по букварю ! Супер ! Научиться смогут,кто имеет технические характеристики.
@user-vz8kl4fp5y
@user-vz8kl4fp5y 10 месяцев назад
Шикарно объяснил
@user-wj5gf6bc5f
@user-wj5gf6bc5f 8 месяцев назад
Помогло тебе ?
@user-zn7kj5wi5e
@user-zn7kj5wi5e 2 месяца назад
Если можно было бы поставить Миллиард лайков, то, я первый в очереди. Уверен - все кто смотрит Видео от Алексея Львовича, согласны однозначно 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
@user-gh7cv4lp8q
@user-gh7cv4lp8q 2 месяца назад
Спасибо большое!
@user-rl5di2df4p
@user-rl5di2df4p 10 месяцев назад
Спасибо!!!
@user-mc5uz2re6r
@user-mc5uz2re6r 10 месяцев назад
Уважаю!
@user-mt2fe1nc6u
@user-mt2fe1nc6u 10 месяцев назад
Спасибо
@user-rl8wb4sy7q
@user-rl8wb4sy7q 10 месяцев назад
В зале аэропорта мешки повесили? 😅. Ожидание вылета с пользой👍🏻
@13011953100
@13011953100 10 месяцев назад
Класс
@user-fl3ew1jv3n
@user-fl3ew1jv3n 9 месяцев назад
Не знал, что существует фронтальная дистанция 😂 а так не плохо объясняет 👍
@user-wj5gf6bc5f
@user-wj5gf6bc5f 8 месяцев назад
Верхний плечевой тоже существует итд.😊А тренироваться надо в зале ,а не объяснения в интернете слушать
@user-fl3ew1jv3n
@user-fl3ew1jv3n 8 месяцев назад
@@user-wj5gf6bc5f мне 55 лет и боксом я заниматься начал, лет с 5, дома, с отцом, а потом в 4 классе в секцию бокса пошёл, тогда и никто не знал что когда-нибудь интернет будет. Занимался и в залах, и в подвалах, и на соревнованиях выступал, дрались постоянно и до армии и после армии и в армии. И до сих пор для себя занимаюсь. Так что мне интересно в интернете посмотреть и послушать иногда, кто чего говорит.
@user-mt1wt1mr6p
@user-mt1wt1mr6p 10 месяцев назад
Шикарный зал! Поделитесь, где такая красота?
@user-wi8gg4ew8x
@user-wi8gg4ew8x 10 месяцев назад
Международный центр бокса в лужниках
@xellla
@xellla 4 месяца назад
Я попробовал.... Без "запятой" И пожалуй ваш вариант тоже интерен и такой боковой более неожиданный, более резкий, т.к нет подготовительной '"запятой " Когда мы отводим локоть немного вниз и назад, как бы заряжая и разгоняя хук, но.. У Вашего варианта есть недостаток в виде меньшей убойной мощи на мой взгляд. Т.к такой хук приобретает эффект Джеба, более резкий, но менее заряженным, менее разгонным Спасибо
@user-sd8qf3ok9n
@user-sd8qf3ok9n 10 месяцев назад
Однако, ж. Смотрел ролики тренера снятые лет пять назад. Обычный простой зал, а тут целый клуб.
@user-wj5gf6bc5f
@user-wj5gf6bc5f 10 месяцев назад
ну для съёмок можно и арендовать зал 🤔
@user-gh7cv4lp8q
@user-gh7cv4lp8q 9 месяцев назад
В этом зале тоже тренирует Алексей Львович, добро пожаловать
@user-wj5gf6bc5f
@user-wj5gf6bc5f 9 месяцев назад
@@user-gh7cv4lp8q Кого он тренирует там ?🤔
@user-ic9cb3ol8f
@user-ic9cb3ol8f 10 месяцев назад
👏👏👏👏
@user-bd6my2eb2w
@user-bd6my2eb2w 3 месяца назад
Бить надо от ситуации, вариантов боковых ударов много. Все нужно знать и уметь. И как показали вы, и как в классике, и как по Исаеву собранной кочергой, и как бил Лома - коротко с низким локтем. И ещё куча вариантов на вращении и т.д. ВСЕ ОТ СИТУАЦИЙ (от противника, дистанции, где применяется улица зал бокс или другие виды спорта, от задач и тд и тп)
@alexeyustinov5345
@alexeyustinov5345 7 месяцев назад
но локоть всё равно в сторону идет (поднимается). Ну в принципе так и должно быть. если локоть в сторону не пойдет, можно конечно и так пробовать, но можно потерять в силе. Или тогда надо всем телом больше повернуть в сторону, и потом удар делать без выведения локтя в сторону.
@alexs1246
@alexs1246 10 месяцев назад
Это где такой зал шикарный?
@bambrmihalich4244
@bambrmihalich4244 10 месяцев назад
👍
@user-tl9ze1od5l
@user-tl9ze1od5l 10 месяцев назад
Побежал пробовать😁
@user-tl9ze1od5l
@user-tl9ze1od5l 10 месяцев назад
@@targutaj228 нэт, у меня в подвале дома спортзал 45кв метров с мешком, тренажерами😜
@user-tl9ze1od5l
@user-tl9ze1od5l 10 месяцев назад
@@targutaj228 каждому своё, вам на остановку, мне в спортзал🤣🤣🤣
@user-jl1zv7pb7b
@user-jl1zv7pb7b 10 месяцев назад
Зал-Бомба!!! А удары у Вас, как всегда, заходят в грудную клетку😮 То-ли оператор так показывает, то-ли у Вас техника такая
@user-ne4uu6sb6l
@user-ne4uu6sb6l 10 месяцев назад
Он в снарядках. На мешке только так и и получается. В голову на снарядках только на высокой груше.
@user-wj5gf6bc5f
@user-wj5gf6bc5f 10 месяцев назад
​@@user-ne4uu6sb6lи на табуретке .
@vxconsulting
@vxconsulting 10 месяцев назад
Amazing gym.. where is this ?
@alexandrafrolova
@alexandrafrolova 10 месяцев назад
Здравствуйте, это Международный центр бокса в Москве
@freeman720
@freeman720 3 месяца назад
Такой вопрос , имеет смысл при исполнении бокового , локоть бьющей руки опускать вниз а потом уже в сторону вверх и в бок , как это было предложено Алексеем Львовичем?
@user-ii3bl6nz6v
@user-ii3bl6nz6v 2 месяца назад
Типа, замах будет? Чтобы сильнее ударить - наверно подойдёт.
@sayan380
@sayan380 9 месяцев назад
какой офигенный зал
@evgenykucheriavy
@evgenykucheriavy 6 месяцев назад
Все индивидуально, рост , вес , мышечный каркас и т д . Где и колхозка рулит , а где и уракен зайдет . Общая картина ясна .
@newbeginning9298
@newbeginning9298 10 месяцев назад
Задатки от родителей + грамотный тренер + желание/трудолюбие спортсмена = успех. Но даже если у вас нет гинетики, не теряйте время, идите и учитесь у Алексея Львовича правильному боксу, либо у того тренера, который доступен в вашем регионе.
@user-wj5gf6bc5f
@user-wj5gf6bc5f 10 месяцев назад
но перед этим в школе поучитесь грамоте .☝️И пишите слово гЕнетика ,через Е проверочное слово ГЕН
@newbeginning9298
@newbeginning9298 10 месяцев назад
@@user-wj5gf6bc5f ваша грамота, это бескультурье, хамство в общении, быдло обыкновенное, не обижайтесь, я вам правду говорю, посмотрите в зеркало, вы просто удивитесь увиденному
@user-wj5gf6bc5f
@user-wj5gf6bc5f 10 месяцев назад
@@newbeginning9298 Не согласен с тобой брат я тебе правду сказал ,ты написал слово неправильно ..А ты про меня солгал ..И нахамил мне ..Так что все с точностью на оборот .А твоя ,,культура ,,оказалась лицемерием ,что и вскрылось в твоём ответе ....Есть такой анекдот ...Звонок поднимает человек трубку .В трубке вопрос ,,Это прачечная ?,,Ответ :Х..ячнечная .Институт культуры ☝️,!!😏без обид .Чего так взорвался то ..)
@newbeginning9298
@newbeginning9298 10 месяцев назад
@@user-wj5gf6bc5f Ну кто ты такой, чтобы меня поправлять? Внеси ясность за себя. Здесь комментарий о спорте, а не о грамматике, осознаешь? Ты проявил свое бескультурье и неуважение к собеседнику, в том числе и по началу общения с незнакомым тебе человеком. Так что не брат ты мне. Это я тебе простыми словами правду сказал, пояснил и разложил доступным языком. Какие выводы из это вынесешь, станет понятно в последствии.
@user-wj5gf6bc5f
@user-wj5gf6bc5f 10 месяцев назад
@@newbeginning9298 Все люди братья ☝️ Очень плохо ,что мама в детстве не познакомила тебя с этой доктриной ..Плохо что ты обиделся, но есть один плюс ..Ты уже никогда не забудешь как пишется слово гЕнетика .А раскладывать тебе камарадо ещё рановато ,раз ты писать грамотно не умеешь и воспринимать юмор ...И спокойно относиться к критике ...Прям разорвало тебя в спорте так нельзя ..Не похож ты на спортсмена .🤔
@user-yd4qd2wx2m
@user-yd4qd2wx2m 10 месяцев назад
В группу здоровья можно записаться?
@user-wj5gf6bc5f
@user-wj5gf6bc5f 8 месяцев назад
Так это и есть группа здоровья 🤔
@djmir9857
@djmir9857 10 месяцев назад
В бою по "ликалам" не получается , но и бой не получится без азоа
@user-wj5gf6bc5f
@user-wj5gf6bc5f 10 месяцев назад
По лЕкалам
@djmir9857
@djmir9857 10 месяцев назад
@@user-wj5gf6bc5f согласен ! Я всегда был боксёром , а не ботаном !
@user-wj5gf6bc5f
@user-wj5gf6bc5f 10 месяцев назад
@@djmir9857 👍🤝Теперь ты будешь ещё и грамотным боксером !!
@user-bb8cq3qw1s
@user-bb8cq3qw1s 5 месяцев назад
А плечи так не будут вылетать? Занимаюсь 5 лет и все 5 лет болит правое плечо. При фразе: проворот в плечевом суставе аж передёрнуло 🫢
@356gdstjnx
@356gdstjnx 2 месяца назад
А сколько тебе лет?
@vano79372
@vano79372 10 месяцев назад
Юга походу)
@user-wj5gf6bc5f
@user-wj5gf6bc5f 10 месяцев назад
🤔Спасокукоцкий который ?
@istinaanitsi3342
@istinaanitsi3342 10 месяцев назад
и зал побольше и оборудование дороже - растете
@user-wj5gf6bc5f
@user-wj5gf6bc5f 10 месяцев назад
только ваша контора стоит на месте ..А это не его зал .
@user-hw5uu6zq5j
@user-hw5uu6zq5j 10 месяцев назад
Что бы понять снимаешь перчи и работаем голой рукой...как на улице
@user-kf4nx5be4j
@user-kf4nx5be4j 10 месяцев назад
Вкрутить лампочку так преподовали в Союзе👍
@user-wj5gf6bc5f
@user-wj5gf6bc5f 8 месяцев назад
😂не помню такого
@user-kf4nx5be4j
@user-kf4nx5be4j 8 месяцев назад
@@user-wj5gf6bc5f вероятно не застал то время когда лампочки вкручивали😂
@user-wj5gf6bc5f
@user-wj5gf6bc5f 8 месяцев назад
@@user-kf4nx5be4j Ну так я и не работал электриком .А в подъездах их наоборот аыкручивали ..
@user-kf4nx5be4j
@user-kf4nx5be4j 8 месяцев назад
Боксеры вкручивали
@user-wj5gf6bc5f
@user-wj5gf6bc5f 8 месяцев назад
@@user-kf4nx5be4j лампочки ?🤔зачем ?Ты за боковой удар который показывает тренер в уроке ?Какой то странный боковой брат ..Разве что школы 30 годов тогда я ещё не жил .🙄
@Corrizzoni
@Corrizzoni 10 месяцев назад
Почему другие тренеры не объясняют такие нюансы ?!!!!!🤔
@Alexey1979able
@Alexey1979able 10 месяцев назад
Объясняют. И не хуже. Сейчас много толковых тренеров по боксу.
@user-wj5gf6bc5f
@user-wj5gf6bc5f 10 месяцев назад
а зачем ?Это реклама заумности ,никто так в клубе не тренерует и не разжевывает это даже вредно для учеников ...
@356gdstjnx
@356gdstjnx 2 месяца назад
​@@user-wj5gf6bc5fвот умница, хоть толковый один комменет нашел. Фрол из простых вещей создает какие-то неудовразумительные теоремы целую философию, что голову сломаешь, это наверно впечатляет неофитов и тп. Те кто в деле знают, что на самом деле бокс- это просто как и все гениальное 😁
@lennox4370
@lennox4370 9 месяцев назад
НИКОГДА НЕ БЕЙТЕ ТАК БОКОВЫЕ УДАРЫ РУКАМИ,НИКОГДА..,ТОЛЬКО ЕСЛИ ВАМ НЕ ЖАЛКО БУДЕТ СЛОМАТЬ СВОИ РУКИ...БОКОВОЙ БИТЬ НУЖНО ПОЧТИ "КРУЖКОЙ",ТАК РУКИ БУДУТ ЦЕЛЫ
@user-wj5gf6bc5f
@user-wj5gf6bc5f 8 месяцев назад
Леннох не будет фуфло гнать 😊
@vasylsykorski3571
@vasylsykorski3571 3 месяца назад
правда - я так одного нокаутировал, только костяшку указательного потом в травматологии вправляли. (завязали бинт узлом на указательном и тянули без наркоза).
@lapka8787
@lapka8787 3 месяца назад
Ещё и плечи убьете, бейте кружкой
@pavels7432
@pavels7432 2 месяца назад
Кружкой можно но если хочешь на дистанции и что бы лег то так
@Greenlight1000
@Greenlight1000 8 месяцев назад
Круто
@koch4717
@koch4717 10 месяцев назад
😂😂😂😂
@user-wj5gf6bc5f
@user-wj5gf6bc5f 8 месяцев назад
чего смеёшься брат поделись вместе посмеемся 🤔
@kirillasgardov8072
@kirillasgardov8072 Месяц назад
Если бы ещё дыхалка вывозила, всё, блин, в неё упирается )) Энергия заканчивается и начинается лютый колхоз 🤡
@npvukmen6835
@npvukmen6835 10 месяцев назад
🤣
@user-wj5gf6bc5f
@user-wj5gf6bc5f 8 месяцев назад
Поделись радостью ,вместе с тобой хочу посмеяться
@maxbarnes3967
@maxbarnes3967 10 месяцев назад
what?
@igorpokoptsev3113
@igorpokoptsev3113 2 месяца назад
Он вообще боксировал когда нибудь?😂
@user-gh7cv4lp8q
@user-gh7cv4lp8q 2 месяца назад
На канале есть видео тренера о себе
@tigerpower393
@tigerpower393 10 месяцев назад
Есть Такие хорошие тренера а бокс в россии в полном упадке!
@user-wj5gf6bc5f
@user-wj5gf6bc5f 8 месяцев назад
просто нет таких экспертов как ты которые определяют кто хороший тренер ,а кто плохой .. Помог бы боксу 🙄
@vladzepesh363
@vladzepesh363 10 месяцев назад
это где такой зал?????
@alexandrafrolova
@alexandrafrolova 10 месяцев назад
Здравствуйте, это Международный центр бокса в Лужниках
@lennox4370
@lennox4370 3 месяца назад
ПРИ БОКОВОМ УДАРЕ,ЛОКТИ ДОЛЖНЫ БЫТЬ НАПРАВЛЕНЫ ВНИЗ,УДАР КАК БЫ ,ПОЛУ ПРЯМОЙ,ЭТО САМЫЙ ЭФФЕКТИВНЫЙ И СИЛОВОЙ УДАР. ПОСЛЕ СЕРЬЕЗНОЙ ТРАВМЫ ПЛЕЧА СО ВЯЗКАМИ,ЛОКТИ У МЕНЯ СМОТРЯТ ВНИЗ. КОРОЧЕ ,БЕРЕГИТЕ ТЕЛО.
@VSEKTOPROTIVSSSRIDITENAHUY
@VSEKTOPROTIVSSSRIDITENAHUY 4 месяца назад
Оператор, зачем так далеко снимаешь?...
@user-gh7cv4lp8q
@user-gh7cv4lp8q 4 месяца назад
Так вроде и ближние планы есть
@user-ff1ek7pk3f
@user-ff1ek7pk3f 10 месяцев назад
Спасибо
Далее
Ball exercise for boxers
1:01
Просмотров 10 тыс.
One-two-three to open up the liver
7:58
Просмотров 39 тыс.
How to counterpunch an uppercut
10:30
Просмотров 33 тыс.
Tyson's Peekaboo for Sonya
6:31
Просмотров 35 тыс.
Boxing: straight right with a step
17:51
Просмотров 171 тыс.
AMAZING STAGING OF A PUNCH ON A BOXING BAG
23:42
Просмотров 77 тыс.
Boxing; how to attack the taller opponent
11:32
Просмотров 470 тыс.
Comedy Moments 😂 #17
0:23
Просмотров 5 млн
ФАНАТЫ ГЕРОИ😍❤️ #shorts
0:53
Просмотров 11 млн
Practice Makes Perfect 🤯 #3
0:19
Просмотров 8 млн