Why Cristiano Ronaldo Bulks Up, But Messi Doesn’t 

왜냐면 지금 소재가 떨어졌기 때문이죠~

​@@Ssipduk03ㅈ도 앞뒤 안맞는 소리네 ㅋㅋㅋ

@@Ssipduk03 닉값하노

@@인즈닉값하노 ㅋㅋ

메호대전 어케 참아요 ㅎㅎㅋㅋㅋㅋㅋ (윤하 콘서트 예매 -> 9월 24일 6시 오픈)

탈압박..ㄷㄷ

8:25 형 좋았다

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ쌉 ㅇㅈ ㅋㅋㅋ그래도 김진짜 꽤나 벌크업 한거 인정합니다

⤴💪

이건 못 참지 ㅋㅋㅋ

Siuuuuuuuuuuuuuu

me too

메시 고트

​@@듣bo잡들은제발가만히약물난쟁이 ㅋㅋ

맞음 실제 스프린터 주력이 좋은 가레스베일도 토트넘 마이콘털어먹던시절에 비해 라리가와서 벌크업하고 부상빈도 잣아지고 호날두는 벌크업하고 포변해서 성공하고 트라오레가 신기한듯 저몸이 벌크업안한거다?ㅋㅋㅋ그냥 타고난게 큰듯 예체능은 확실히....

오네가이머슬~

호날두는 신체빨 믿고 축구하니깐 근력이 어느정도 요하는 스타일이고 메시는 감각으로 축구하니깐 코어근육만 탄탄하면 별 필요가 없는거임

@@그래그래-s9r 두 선수다 코어통과 하체가 발달되있고 팔이 얇고 가슴이 없는 전형적인 축구선수 몸 아닌가요?

우리나라에소 콩글리쉬적으로 쓰이는 벌크업은 근비대죠. 암튼 벌크업이라는 잘못된 단어부터 없애는게 맞을듯요

@@Requiem-uh3mw 김종국 근육이 축구근육인지 생각해보면 이해될 듯

​@@Requiem-uh3mw 헬창들의 몸과 축구선수의 몸을 보면 똑같이 근육이 벌크업되어있어도 근육 느낌이 사뭇 다름.

아다마가 축구안하고 보디빌더 했으면 어디까지 성장했을지 궁금하네 약맞고 웨이트했으면 얼마나 컸을라나

순수 근비대 목적은 아니긴 하져 기능에 필요한 것만~~ (윤하 콘서트 예매 -> 9월 24일 6시 오픈)

ㅇㅈ요 아르헨티나 선수들이 대체로 그런거 같아요

꼬마돌 체형

@@성이름-t8n2l 디마이라 같은 멸치도 많지만 대체로 아르헨티나 국대 선수들은 몸통이 두껍죠. 기억나는 것만해도 여럿임.. 마스체라노.데 폴 테베즈.아게로.라우타로 마르티네즈등등 훌리안 알바레즈도 은근 장사형 체형이고

뭔 메시가 장사체형이야 코어통 ㅈㄴ 얇은데 다리 짧아서 무게중심 존나 낮아서 밸런스 좋은건데 램파드,루니 이런 선수들이 장사체형이지

@@편근철-z1e 장사체형은 잘 모르겠고 확실히 앞뒤 통이 두꺼운 건 맞음 다리 짧다고 다 밸런스 좋은게 아님 다리 짧고 상체가 두꺼워야 버티지

모하메드 벤제마아닌가요

@@ilove_alluserheheㄴㄴ 카림 살라임

나 닮은 사람

본인이 헬스 하면서 근육을 성장시켰다면 단기 폭발력을 높여주는 근육(속근)이 꾸준하게 일정한 힘을 내주는 근육(지근)보다 많아져서 그렇습니다 100m 단거리 선수와 마라토너의 차이라고 생각하면 됩니다

일반인들은 보디빌딩식 근육 훈련에 익숙한 사람들이 굉장히 많은데, 대부분의 스포츠에서 보디빌딩식 훈련은 절대 하면 안되는 훈련 중에 하나입니다. 물론 근력 운동이란 걸 아예 안한 일반인들보다야 보디빌딩식 훈련이라도 한 사람이 나은 건 사실이지만, 근지구력 대비 근육량 자체가 너무 커지는 운동이기 때문에 축구나 농구 등을 플레이할 때 과한 체중이 방해가 될 수밖에 없어서 근지구력 위주의 운동으로 수행능력을 늘리는 게 맞습니다. 김진짜님은 벌크업이 중요하다 했지만, 사실 수행능력 증강을 위한 운동이 중요한 거지, 벌크 자체가 중요한 건 아니죠. 그래서 이런 운동 선수들은 근지구력 위주의 훈련을 하다보니 근성장 자체는 매우 느려보일 수밖에 없고, 데뷔 후 5-6년 가량 걸쳐 몸이 만들어집니다. 엄밀히 말해서 벌크가 아니에요, 몸무게 늘어나서 좋을 게 전혀 이득볼 게 없는 선수들입니다. 그나마 야구선수들이 웨이트를 신경쓰는 편인데, 이마저도 파워리프팅식의 폭발력 위주의 운동이 훨씬 도움됩니다. 공의 반발력을 이겨내지 못할 만큼의 저체중이 아니면 말이죠.

애당초 운동선수들의 웨이트는 파워가 목적인데 근비대 위주의 웨이트가 되버리면 쉽게 지치고 느려짐. 과거엔 이러한 특정 종목과 동작에 필요한 퍼포먼스 향상과 파워 향상에 관한 웨이트 지식이 적어서 보디빌딩식으로 접근하다보니 실패를 많이 한거임.

여기 댓글들 너무 도움되는듯

속근을 같이 키워 줘야 밸런스 맞는 건데 잘못 키우셨네...막도동 하는 사람들이 몸은 얄상해도 속근이 발달해서 끈기가 좋은 거임

손흥민은 그럼뭔데 ㅋㅋ 파워풀하지도 않고 드리블은 치달 원툴 앰창터치 ㅋㅋ

​@@yourface-also-lasaklasak 축구를 눈에 조슬박고 보니 알수가있나 야이 ㅅ끼야 epl에서 뛰는거 자체가 벌써 파워와 스피드가 있어야 되는거다

@@yourface-also-lasaklasak그래서 못하잖아

@@yourface-also-lasaklasak흥민이는 아마추어 400미터 달리기 선수임.

@@yourface-also-lasaklasak 창민이는 그래서 개못하잖아 뭐긴뭐야

아구에로나 테베즈 마라도나보면 안그럴거같기도 하고

​@@B82JJ 그선수들은 따로 벌크업을 하지 않아도 워낙 몸통이랑 뼈대자체가 메시에 비해 두꺼웠던 선수들이라

근데 제기억으론 메갓도 벌크업을 한건데... 이강인 나이때정도에?

@@지영-n1e 어릴때 부상 당하고 이후 몸이 커진적이 있는데 그래도 잔부상이 많았음 펩이 오면서 식단이랑 자기관리 알려주고 플레이 스타일 자체도 바꿔줌 메시 초창기보면 날두 한창때보다 더 야생마 같은 느낌이었는데 장거리 드리블 대신 공간 드리블로 효율적인 플레이하면서 능력이 극대화됨 근데 메시 팬들 중 일부는 지뉴랑 같이 뛰던 야생마 메시 그리워하는 사람도 제법 있음

메시는 어느정도는 벌크업 했어요. 호날두정도만큼은 아니지만요.

근육량 많아지면 느려지는건 맞는데, 그러면 농구에서 가드들 왜 벌크업 안하죠 ㅋㅋ;;

@@콜드러만 가드들은 빨라야하니깐 벌크업 안 하겠죠?

@@oooooowwq 근데 왜 저격이죠?

⁠@@콜드러만ㅇㅇ??? 느려지는건 맞는데 ??? 무슨 말이 하고 싶은거죠?

어느정도 이상키우면 느려지는거 같긴한데 축구선수가 그 정도로 비대하게 키우는 경우도 없지 ㅋㅋ

와 코어통 보소

저런체형의 대표적인게 마라도나임ㅋㅋ 키는 작은데 코어통 겁나 두꺼움

코어 두껍고 하체 튼튼해서 굳이 벌크업할 필요가 없음 ㅋㅋㅋ

근데 일반인이 저몸이면 ㅈ 된거임 ㅋㅋㅋ

@@축구잘하는남자-q9l ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ키가 크면 좋은데 작으면 조진거죠 일반인은 ...ㅋㅋㅋㅋ

찐구평 ㅋㅋㅋ

축구 주우재

실제로 보면 주우재보다 피지컬 좋음

허리 26정도 될거같은데 ㅋㅋㅋㅋㅋ

그래서 90분 뛸수있게 런닝도 병행하지..축그선수가 병신이냐?ㅋ그리고 마라톤처럼 계속 뛰는게 아니라서 상관없음 공잡고 계속뛰는거도 안고 뛰다 걷다 하는데ㅋ 미식축구 럭비 축구선수중에 근육 많아도 오래 잘뛰는 선수 많음ㅋㅋ

요즘 어깨 더 좁아보이는이유ㅋ 나이먹고 근육 빠지긴햇지

바보인가 거의 다 근육이야ㅋㅋㅋ 그게 벌크업이고

그니까 메시는 체지방껴잌ㅅ으니까 더 두꺼워보이는거아닌가

메시 몸이 뭐가 두껍냐? 어깨가 넓은거지 호날두 몸이 메시 보다 얇다는 말은 처음 듣네 호날두 옆통 보면 두꺼운데

이건 뭔 신박한 개소리지? 호날두가 30대 때부터 삐쩍 마른 몸 유지 중이라고? 호날두 최근 몸 보긴 한 건가?

바디빌딩 몸 못봤죠ㅋㅋ

진짜 바디빌딩 몸 보면 호날두가 바디빌딩급이라고 말못할건데 물론 날두 몸 좋긴하지만..

​@@akqj-k5d약 안쓰고 호날두 수준 핏이면 어깨만 빼고 보디빌딩에 비벼도 손색이 없는디?

@@akqj-k5d 날두 몸이 미관상도 더 예쁨 빌더들 징그러

@@jamesmaytopgear 개지랄하네

벌크업이라도 한거죠 ㅋㅋ

@@어린왕자-h6sㄹㅇ ㅋㅋ

김종국은 그냥 헬스에 적합한 근육이죠

김종국은 허리가 안좋아서 헬스해서 허리가 버티고 있는거임 그래서 아직도 핼스 하는 거임 그리고 헬스 중독자임

너 만나면 짜부시키려고??

원래 타고난게 너무 큼 메시는 심지어 나이먹고는 속도도 느리고 활동량도 적은데 할건 다하고 선수들이 붙어도 밀쳐도 안밀리니깐 못뺏음ㅋㅋ

다른건 몰라도 드리블은 진짜 상위권가면 재능의 영역이 맞음

@@I_love_Sunaōkami_Shiroko 다른 것도 재능이에요 굳이 드리블로 국한할 필요없이

축구뿐 아니라 모든 분야가 재능이 제일 중요해요. 특히 예전엔 금기시 됐지만 공부가 가장 재능의 영역이라고 주장하는 사람도 많고

​@@gdsgdllfds2214 나머지는 그래도 노력으로 좀 매꿀 수 있음 근데 드리블은 몸이 기억해서 하는거라 어렵지

@@lakewhite2449공부만큼 노력으로 상위 1프로 찍기 쉬운게 없긴함

메시 어렸을때는 62kg였는데 지금은 70kg정도 됨

그 말은 호날두가 코어랑 유연성이 부족하다고 들리는거 같은데ㅋㅋ

@@우리함께화이팅 호날두를 생각하고 쓴 댓글은 아닙니다. 그건 본인의 생각같네요.

@@우리함께화이팅 호날두는 부상도 잘 안당하는데, 저 얘기가 어떻게해야 호날두 까는거처럼 들리냐?

속근육 겉근육이 어디있냐 ㅋㅋㅋㅋ 에휴 웨이트가서 회원복입고 몇일 깔작대다 남은 회원기간 다 버리는게 일상인 주제에 ㅋㅋㅋ

@@일리아토푸리아 속근육과 겉근육이 없나요?

100kg 스쿼트 동네헬스장만 가도 하는 사람들 많은데 하체위주로 쓰는 프로선수가 부상당하면 어쩌자는거야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

생존본능

호날두 같은 경우는 레알 입단하고 얼마 안지나서 윙어에서 윙포워드로 스타일을 바꾸면서 크모나 마르셀루 카르바할이 크로스를 대신 해주니 측면에 있다가 중앙에 들어와서 헤더를 하거나 역습으로 bbc가 달려가서 박스안에 들어와서 슛팅을 하니 9번같은 윙어로 요하다보니 벌크업이 어느정도 필요했고 메시는 비슷한 윙포워드지만, 9번역할은 수아레즈나 비야가 있었고 바르셀로나는 특유의 원투 넣고 메시가 짤라 들어가는 슛팅을 주로 하면서 움직이는 포워드라 벌크업을 하면 곤란하죠

@@호두유기견명단-y4h이렇게 정상적으로 좀 얘기해라..제발.. 뭔 호날두 칭찬댓글엔 니가 다있더라

@@은검색 맹세하는데 단 한번도 호날두 억까한적 없음.ㅋㅋㅋ 악성구토취급 ㄴ 다 근거를 들어서 얘기한거고 호날두>메시 라고 하는 인간들한테 말을 자주 해서 그렇지. 잘보면 그사람들이 더 무지성으로 주장만함 ^^

@@호두유기견명단-y4h 호기견들이 무지성으로 호>메 이런건 잘못한거지 근데 뭐 호날두 챔스신이다 이런댓글에도 니가있으니까

약물 매수 강탈은 메시가 위 ㅇㅇ

약물을 맞았으니깐

167언저리 개땅딸보가 뭐가 경이롭다는거노 ㅋㅋㅋ

@@일리아토푸리아 느그는 180인데도 저런 빠따 안나오잖어 ㅋ 못해서 조기축구 스위퍼 출신인 주제에 ㅋㅋㅋㅋㅋ

@@일리아토푸리아 167인데도 불구하고 Goat 소리 들으니 경이로움 그 자체지...

@@bkh765 걍 난쟁이일뿐임. 여자모델앞에서 얼어붙어서 노인마냥 어버버대는 짤 ㅈㄴ유명한데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

유전자가 좋은거임

축구때메 탈모약도 못먹어서 탈모온 축구 선수 많은데.. 농도 짙은 스테로이드 어떻게 꽂아요? 아니면 예전에 약쓰고 머슬메모리 온 건가

프로 스포츠에 너무 공공연히 약물이 퍼져서 다들 무뎌진것임. 일단 축구선수 만큼의 유산소를 하면서 저런 근육 유지는 불가능하고 하물면 따로 운동도 안한다? 그런 유전자는 호모 사피엔스가 아니라는거. 근육 빵빵한 유전자빨 타고난 괴물 선수들은 모두 스테로이드로 만든 몸이고, 자본의 논리와 기술적인 한계로 계속 살아있는거지. 운동 안해도 저 몸이면 약 꽂아가며 근손실 벌벌떨다 대회 나가는 보디빌더들은 그럼 뭐가되나ㅋㅋㅋㅋ

NBA나 미식축구등도 10대부터 약물로 만든 괴물 피지컬임. 그 어떤 유전자도 기본적인 종의 한계를 뛰어넘을 수는 없다. 다만 주기적인 전수조사 같은 엄청난 예산을 들이지 않으면 완벽한 적발은 불가능하고 또, 엄격하게 단속했다 경기력 박살나서 결국 우사다 퇴출시킨 UFC를 보더라도 오락성을 위해 수퍼맨을 바라는 팬들이 있는 한 약물은 사라질 수가 없지.

이강인이 빨라졌다

@@semazz8912 이강인 발렌시아때 보다 마요르카, 파리에서 뛰는게 더 빨라보이는건 맞지.

손흥민이 결정력이 좋지않다고? ㅋㅋㅋㅋ 님 대댓글 보니까 답나오네 깔거면 다른걸로 까지 손흥민 결정력은 pl이나 어디든 전환율 1등인데 깔꺼면 왜 손흥민은 지공상황이 좃구린가요 이런걸로 하든가 ㅋㅋㅋ

@@준현최-b5s 팔레스타인전 보시면 결정력이 답안나온건 알텐데요. 저번 월드컵이후 국대만오면 결정력 조진건 팩트니까요 아마추어 수준인 팔레스타인상대로 그 많은 기회 날려먹은건 팩트거든요.

​@@준현최-b5s글좀 제대로 읽어라 국가대표에서잖냐. 대뜸 소속팀은 왜 끌고나옴 ㅋㅋㅋㅋ

너 발목이 남아도니?

@@준현최-b5s 백날 pl에서 잘하면 뭐하나요??? 국대만 오면 굳이 손흥민 없어도 이길경기에서 넣고 정작 중요할때 못넣는걸 ???

ㄹㅇㅋㅋ

타고난 작은 키 ㄷㄷ 부렵다 ㅋㅋㅋ

약물 맞고도 장원영 보다 작은키가 부럽냐? ㅋㅋ

메시도 고트는아닌데 뭔 개쌉소릴하는지몰겟네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

펠마메 인데 언제부터 메시를 앞으로 쳐 올려치기를 해버리냐 애내들은 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@@펙트폭행-b5u축알못 아재가 아직도 펠마를 메앞에두네 ㅋㅋㅋㅋㅋ 특히 약쟁이는좀 빼라. 개인수상 팀우승 스텟 전부 메시가 압도하고 대부분언론들도 카타르 월드컵 이후로 메시 1위로 뽑는데 왠방구석 아재가 아니라고 확정짓고잇넼ㅋㅋ

5위안에드는데 먼소리하노

@@마천루-e7u 10위 아래로 두어도 객관적으로 억까는 아님. 5위로 두는것도 솔직히 과대평가인건 맞아서

한건데

약물=호날두 도핑검사 2회 빤스런+심장개조+스테로이드 매수=챔스옾사 3연패 확실히 호날두는 축구선수도 아니네요..