Why do you have anxiety and others don't? 

¡Hola querida comunidad! 💜 Si necesitas entender la ansiedad y las sensaciones que te genera, te invitamos a descargar nuestro e-book gratuito: "Lo primero que debes saber sobre la ansiedad". Puedes obtenerlo haciendo clic en este enlace: www.desansiedad.com/libro/porque-tengo-ansiedad-lo-primero-saber

Hola Soy Gabriela hace 4 años voy este video teniendo ansiedad. Hoy gracias a Dios y Jesucristo estoy libre de ansiedad, Jesucristo me sano y puede sanarte a ti también si abres tu corazón y lo dejas abitar en ti y dejas que te llene de su paz y amor. Bendiciones.

Me la Paso más tiempo pensando, que sintiendo. Es como un círculo vicioso, siento que mi mente tiene vida propia :(

A veces es mejor no venir a ver comentarios Cuando te estas recuperando!

Mi ansiedad empezó de la manera mas ridícula. Y la verdad que es triste como esos pensamientos absurdos me hicieron cuestionarme a mi como persona. Mi vida era normal, y era una chica normal, tengo todo para ser feliz. Por qué sucedió ese cuadro? Por qué me paso eso? Por qué me cuestionó así? Alguien más se siente así?

La demás gente no nos entiende.. pero nos volvemos más percepcibles...nos damos cuenta de cosas..q otros no...yo e descubierto eso...

Yo veo a todo mundo feliz y normal y me pregunto porque Dios porque yo no soy feliz, porque yo no estoy en paz disfrutando como todos los demás es tan triste

Yo nací en un ambiente con muchos problemas y estrés, la verdad hubiera preferido no nacer, vivir con ansiedad desde niño es extremadamente difícil de llevar

Yo pienso q somos más sensibles, y somos más analíticos, y hay mucha gente bien conchuda, y les vale todo. No se q sea mejor!!

A mí me daban ataques de pánico todos los días y desarrolle agorafobia, temia mucho estar sola, no podía quedarme sola... Un día empecé a ir con una reikista, me daba flores de bach, Reiki y me dió unas relajaciones en audio para escucharlas todas las noches. Al principio no sentía mejoría, pero después de dos semanas empecé a notar que los ataques de pánico ya no eran diarios, ni tan severos, después de un mes me sentí muy bien y dos meses después ya ni recordaba lo que era sentirte todo el día mal, con miedo y desasosiego. Así estube como 5 años Me olvidé de meditar y tomarme unos minutos para mí, para relajarme y cuidar de mi mente y cuerpo. Porqué ya me sentía muy bien... Y los síntomas de ansiedad volvieron, aún no llego al grado de antes y antes de que pase voy a meter freno. Las personas muy sensibles como nosotros, no podemos dejar de procurarnos espacios de paz. Es día a día, aunque te sientas bien. Porqué no estamos hechos para esta sociedad llena de estímulos fuertes de todo tipo, que te generan esa ansiedad

Se dice también que los que tenemos ese trastorno, pensamos en el futuro. Así que a estar en el aquí y el ahora. Gracias. Saludos.

Entiendo, es un alivio saber que mi problema no es tan grabe y hay mas gente así 💓

No me canso de agradecer por este canal y estos videos, me han abierto los ojos y me estan ayudando mucho a comprender lo q me pasa para asi saber manejarlo❤

1 video de Fabiola equivale a AÑOS de terapia infructifera , pero gratis. Gracias Fabiola. Tu trabajo es fabuloso. Dios te bendiga. 🙌 ❤

Yo era ansiosa y desde que cambie mi dieta a comer mas saludable, ir al gymnasio, supere mucho!... Aveces tenemos q trabajar un poco fuerte para obtener victorias!...Un cuerpo saludable, una mente saludable, un autoestima nivelada te ayudara contra eso! Yo lo supere 💪🏻

Creo que no soy el único con ansiedad, saludos a todos !

1.- Sensibilidad a la respuesta del estrés. 2.- Más actividad en el lóbulo frontal. 3.- Conjunto de creencias.

Yo tengo 6 meses con ansiedad y eso es feo😫tengo miedo a morir cuando me da cada crisis

Esta pregunta siempre me la hice, al fin encuentro una respuesta. Auto like para no ser olvidada.

Yo tenia una gravísima ansiedad y con la terapeuta y indicada y un poco de ayuda del rivotril hoy puedo hacer lo que quiero con mi vida; la vida volvio a ser hermosa! Asique si no se han curado es cuestion de seguir trabajando y no rendirse porque cura si la hay

Por muchos años sentía que tenía un problema muy grave al juzgar a la gente que no conocía por cualquier cosa. Mi psiquiatra me detectó un cuadro muy grave de ansiedad y estuve bajo medicamento por un tiempo. No había ligado mis prejuicios hacia las personas hasta que mi psiquiatra me comentó a fondo sobre la ansiedad y las personas altamente sensibles, y haciendo una retrospectiva me percaté que la mayoría de las veces, por no decir todas, mi "intuición" ha estado en lo correcto. Cuando alguien no me da buena espina es bastante difícil que logre entablar una relación, siempre termino alejándome.

la meditación es muy buena para no caer en la ansiedad.

Me encanto todo el contenido Fabi....tus videos, las oraciones, los libros, el ejercicio, volver a ver El Chavo del 8 en momentos de estres 😁, y sobre todo haber hecho el cuestionario de personas altamente sensibles me quito un grandísimo peso de encima.... en mi casa siempre me senti la niña rara, introvertida, que casi no conectaba bien con los demás y eso me hizo sentir mal conmigo mismo desde mi infancia hasta la adolescencia. Ahora ya adulta, con dos niños y con mi pareja.... el camino ha sido largo pero cada día me siento mas satisfecha y aprecio mas quien soy, valorando incluso los momentos duros xq me han dado fortaleza, caracter y resiliencia. Felicidades x este canal.... el intro con esas florecitas y la mariposita les quedo precioso... preparense a seguir ganando suscriptores 😍😍😍

Amé ese perrito. Esa es la mejor terapia de la ansiedad, depresión etc. Tengan un perrito. 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

Faby sin duda me estás describiendo, yo me colgué la "mochila" de querer resolver los problemas de mi familia (padres y hermanos) desde la niñéz, adolescencia, adultéz y ahora después de los 40 se detonó en mí una ansiedad tremenda, estoy trabajando en "cortar " el cordón umbilical tóxico con mi familia por mi propia salud física y mental, me sirven mucho tus videos y me identifico con lo que mencionas que has vivido. Muchas gracias por compartir tu experiencia personal y profesional.

Que hermoso mensaje!!!💞me siento feliiiiz porque es verdad hisistes una perfecta descripción de mi 💓🙏que pena que algunos solo me vean como una persona enferma de la mente ...pero son personas que hablan de lo que no conocen y ni siquiera se informan me alegro tanto averte encontrado!!!Buenas noches😍saludos desdd PR🙏😘😘

que buen canal yo sufro de depresion y ansiedad y ya me siento mas comprendido

Pienso y siento de más, y eso ha sido toda la vida Un abrazo Fabiola♡ Gracias por tu compromiso para ayudar a personas con ansiedad, cuando tuve un cuadro con ansiedad, fue horrible y sé que eres un ángel para muchas personas♥

Hoy dejé de hacerme está pregunta 😊 Gracias! Fabiola Se que desde pequeña soy especial y diferente a mi familia 😎

Saludos desde Seattle tengo 65 años y es la primera vez qué escuchó una terapia cibernética perfecta increíble Me quedo sin cuestionar me dices las respuestas a todos mis dudas he tenido la ansiedad en bajo impacto pero este punto de mi vida se me empezó a desarrollar y hoy Espero en Dios volverla controlar gracias a tu terapia explicación bendiciones y que sigas ayudando a mucha gente más aquí en Estados Unidos tenemos un estrés muy alto por muchas razones geográficas climáticas y sobre todo sociales Seguiremos estando en contacto

No sé en qué momento de mi vida empezó este problema, pero hasta estos momentos tristemente me acompaña, me mantengo ocupada pero hay ocasiones en la noche que me da tanto miedo pensar y pensar y no logro conciliar el sueño, tanto miedo me da que me dan ganas de salir corriendo 😔 leyendo comentarios veo que no estoy sola pensé que era la única con este problema 😔

Muchísimas gracias Faby por todos los vídeos que has hecho... Me ha servido mucho para mi recuperación tanto de la ansiedad como la depresión.. Que Dios te Bendiga.. 😘🙏🌷

Fabi eres una gran persona, diosito te cuide siempre🙏 gracias por ayudarnos, tus vídeos son de gran ayuda mil gracias por todo un fuerte abrazo ..... ❤️

Sufro de fobia social, tus videos me ayudan muchisimo, gracias...

Ya no disfruto nada todo por está ansiedad💔

Me encantó su video la verdad yo hago muchas cosas como esas suelo comparar mi vida con la de otras personas me da envidia y rabia no tener una vida feliz y pienso que todos lo que me rodean tienen una vida perfecta, este video me uso ver muchas cosas que estoy asiendo mal y cosas que viví en mi infancia las cuales desentonaron mi ansiedad , y se agudizó ahora solo debo intentar vivir de otra manera .

Gracias, aprendo a amarme incondicionalmente aún con ansiedad de tiempo en tiempo.

Gracias por toda la información que brindas, muy interesante. Esto hace que no me sienta tan sola con el tema de la ansiedad. Saludos desde Uruguay.

Es la respuesta a la pregunta que tantas veces me e hecho

contigo si se me quita toda la ansiedad

gracias por su video Psicóloga , me ayudó muchísimo, si muchas veces mi mamá me decía yo pasé peores cosas, cómo no puedes tener ansiedad? y me sentía culpable por tener ansiedad, pero ahora entiendo que cada persona es diferente y único.

Gracias ansiedad por hacerme más inteligente :) Gracias por este video, por el tiempo que te tomas par ayudarnos a estar mejor. Ella me ayuda siempre. Es fabulosa!

Veo que en varios videos tienes muchos gatitos, a mi también me gustan mucho 😍

Te agradezco infinitamente y bendigo tu vida. Luego de escuchar este video que fue tan liberador. Me dieron ganas de llorar y siento alivio.

Yo de igual forma me preguntaba por que ciertos familiares no presentaban ansiedad o en el caso del tranajo en el que el estrés está aflor de piel y ver que mis compañeros aparentemete estaban como si nada . Ahora tiene mas sentido con la explicación de Fabi. Gracias

Fabuloso ser humano muchas gracias por tus palabras !!!

GRACIAS POR TUS PALABRAS, Erik Colonia del Sacramento Uruguay 2019 ABRAZOS

Gracias por subir este vídeo, el simple hecho de verlo, leer los comentarios y ver que hay más personas en la misma situación que yo me ha hecho tranquilizarme y creo que dormire como bebé hoy.

Que grato escuchar a la profesional, una buenísima explicación y un tono de voz muy agradable. Dan ganas de escucharte.

Saludos y gracias por estar allí ayudándonos con tus vídeo audios y contándonos tus anécdotas con la ansiedad ...cada vez q los veo o escucho me da una paz una tranquilidad para seguir lidiando con mi ansiedad...saludos desde venezuela Fabiola infinitamente agradecido muchas bendiciones ....🙏🙏

Faby mil gracias por tu video, yo me había preguntado mil veces porque a mi se me había desarrollo la ansiedad pero hoy que gracias a ti y a la información que nos compartes he logrado entender muchas cosas. Gracias por acompañarnos en este proceso difícil

Poco a poco gracias a tus videos le estoy encontrando la razón de porque llego la ansiedad a mi vida, mil y un millón de gracias!! Dios te bendiga!!

Wooooow 😱😱😱😱. Siempre había querido saber eso... por qué unos si desarrollamos la ansiedad y otros no... gracias, gracias, gracias!!! En definitivo las cosas siempre pasan para algo... el echo que usted halla sufrido de ansiedad en su tiempo hizo que desarrollaras un don inimaginable... ahora ayudas a muchos con su don. Y lo haces de la mejor manera... lo explicas también. Gracias a Dios por eso que puse en ti. Y también gracias a ti por no ser egoísta y compartir de forma gratuita todo lo que sabes y además lo haces muy bien. Saludos desde Costa Rica. 🇨🇷🌷😘

Que interesante la idea de las creencias que se activan en diferentes momentos. Gracias!

Excelente video muy sencillo claro. Muchos síntomas que mencionas los vivo, trato de anticiparme a todo. Muchas gracias

Yo nunca había notado los efectos de la ansiedad en mi. Este video ha sido muy revelador y me identifiqué con cada punto. me suscribo y muchas gracias

Alguien aquí que este tomando el método de Fabi. Aaaa te aprecio mucho Fabi 😘😘😘

Además de ser muy útil toda esta información, fabi esta super hermoza 😍

A mi inconscientemente me entran los ataques de ansiedad , nisiquiera estoy pensando en eso cuando me empiezo a sentir mal 😥

Faby soy LIDIA, gracias mil, por compartir toda tu sabiduría tu experiencia de vida, gracias por ayudar, tengo 67 años he tenido 3 crisis en mi vida de ansiedad y miedos, te encontré k bonito hablas eres dulce, y seguiré viendo todos tus videos, solo la persona k lo ha pasado lo entiende

Muchas gracias *Desanciedad* no sabía que yo sufría de ansiedad .... Pero ahora lo sé..... Nueva suscriptora

tengo tanta ansiedad qe me lei todos los comentarios😆

Lo de la genética es súper cierto y la sencibilidad no es fácil pero se puede salir de esto con la fe en Dios 💕😊

Muchas gracias ❤️ llevo 20 años asi y tengo temporadas de más y menos ansiedad, me a gustado tu video. Saludos

A mí me dan los ataques de ansiedad cuando acabó de ver y oír cosas personas que no existen tomo medicamento desde 2 años y medio me ayudada a calmar las viciones pero ahora me están haciendo daño en el hígado la verdad ya no sé qué hacer solo le pido a Dios fuerzas para seguir adelante con mi vida aunque la verdad es triste vivirla así gracias por tu video y a los que lean mi comentario

Gracias Fabi. Comentas cosas de la sensibilidad, que he podido leer en el libro "el don de la sensibilidad" de elaine aron. Recomiendo el libro para todos.

Muchas gracias sicóloga por compartir. Un saludo cariñoso 🙋‍♀️

A mí me ha ayudado a entender más este vídeo que unos cuantos "profesionales" ... Muchas gracias!

Eh leído bastante , de echo me eh terapiado solo , pero como lo expones abrió otro portal maravilloso y útil . Muchas gracias 🙏🏼.

Hola!!! Psicóloga Fabiola, ahora que ya puedo comentar, quiero agradecerle infinitamente por toda la ayuda que me brindó con todos sus videos, yo sufro de fibromialgia desde hace 11 años y desde hace dos años empecé a buscar información para ayudarme y me encontré con su material que me ha ayudado a mejorar un 80% mi calidad de vida, mil gracias y que Dios la bendiga abundantemente, muchos saludos 😙😙 😙

Gracias Fabi... .. La ansiedad es horrible.

Gracias en verdad gracias, me hiciste entender que la ansiedad es lo contrario a libertad!! Eres luz!

Me encanto! Si sufro ansiedad, y lo Q más me saca de onda son los ataques de pánico Pero este video esta super bien Porq entonces lo vez menos catastrófico y no te vez como enferma 🤢 si no que te hace saber que tienes cualidades muy bellas y obvio sube tu autoestima Muchas gracias por compartir 🕉️🙏🏻

Gracias millones de gracias cuándo Dios pone.personas grandiosas a tu vida para que te ayuden 😘

Exacto Fabiola, El estrés nace del Miedo y este a su vez es Alimentado por el Ego, Esta Mascara que se disfraza de Seguridad, pero que en el Fondo del Subconsciente es solo miedo a Sufrir algo que no conocemos pero es Irreal, cuando Abandonamos Nuestros pensamientos con la Meditación suceden cosas Muy Buenas; a Mi si me a Funcionado para bajar el Estrés pero es de practicarlo Diario si no no hay curación.

Estoy con ataques de ansiedad y escucharte me ayuda mucho . Todas las noches pongo un video tuyo y respiro como enseñas . Gracias por cada video y relajacion . Me siento una persona perfecta conociendo la ansiedad y mejorando mi calidad de vida . Saludos desde Argentina

Que persona tan bella eres por dentro y por fuera una belleza de mujer decirnos cosas tan emotivas bonitas y positivas cuando nos sentimos tan mal .creeme me alegraste el día con tu positivismo te mando un fuerte abrazo u le doy gracias a Dios que nos ponga personas como tú .yo soy tengo 36 años lidiando con esto.te felicito por darnos ánimo alentarnos y que hay opciones para seguir adelante te respeto y te admiro . Un agradecimiento hasta el infinito buenas tardes .

Gracias fabiola. Me gusta mucho como lo explicas Saludos!

🦋 Descarga nuestros eBook gratis para empezar a bajar la ansiedad 🦋 www.desansiedad.com/fabiola-cuevas-libros-desansiedad ➡ Tratamiento para la ansiedad en línea: www.desansiedad.com/tratamiento-para-ansiedad-en-linea-terapeutico ➡ Terapia en línea: www.desansiedad.com/terapia-para-la-ansiedad-en-linea

buenas tardes fabi y a tu gran equipo, yo hace un tiempo termine el programa en linea y considero que ahora gestiono muy diferente el dejarme sentir y en relación con este vídeo, te comento que para mi punto de vista personal, tiene tu sello característico que es el de ser muy humana y empática, tu siempre vas mas haya. saludos desde Obregón, Sonora.

Muchas gracias por compartir su conocimiento. Será de mucha ayuda para quienes sufrimos de ansiedad... o tenemos a alguien cercano que la padece. Dios la bendiga siempre por su generosidad!!! 🌷

Gracias fabiola por tus aportes que nos ayudan un montón a comprender lo que tenemos y así poder cambiar, gracias!

wow que hermosa! muy cierto todo lo que dice, me identifico 100% con ello

Es maravilloso el trabajo que haces , Fabi. Muchas gracias !

Esto me salvo la vida literal. En tan poco tiempo comprendí tanto

Hola Fabiola, excelente intro, excelente información y excelente vídeo. Me sentí identificado por lo que dijiste, sobre todo porque hablas también de tu experiencia personal.. ya me suscribí a tu canal. Saludos desde Coahuila!

Reinteresante Faby como todo lo que subís!!!! Tao hermoso

Por Dios como no encontré esto antes mil gracias me haces sentir más cuando mi ansiedad me hacía sentir menos, soy joven pero viví conflictos familiares desde niño sin decir que viví en un lugar sumamente peligroso y estoy buscando ayuda por que me cuesta salir adelante toda mi vida me sentí diferente y raro pero ahora veo que no lo soy

Hola fabi. Solo quiero que sepas que te agradesco mucho por las videos que as heco. Y este me hiso sentir muy bien... Yo pensaba Que la ansiedad era una mala enfermedad. Te quiero....💓

Todos tenemos ansiedad, pero otros la cronificamos!!! :D pero si se pudo cronificar, se puede bajar a que se ansiedad natural y patologica o un trastorno o cronificada!!!

Sufrí de bullying por muchos años por mi orientación sexual, desde la secundaria hasta la preparatoria. Eso fue lo que me provocó sufrir de ansiedad 😞 tengo 29 años y aún sufro de ansiedad, he pasado por terapias, psicólogos, psiquiatra s, sin mencionar por tantos medicamentos. Espero algún día poder sentirme como una persona normal, tener una vida normal. 🙏😞

Nueva suscriptora 😄 Estoy en un periodo complicado terminando mi carrera y me diagnosticaron ansiedad hace 3 años y recien ahí tome conciencia de lo que sucedía conmigo, llevaba mucho tiempo ocultando mis emociones y ahora estoy aprendiendo a controlar mi ansiedad y estres poco a poco. Muy buen video.

Tengo poco que te descubrí y no sabes como me has ayudado gracias!!!!

Hola. Tengo síndrome de Asperger. O sea, niveles de ansiedad: ¡hasta las nubes! Es la primera vez que veo un video tuyo y realmente me emocioné. Nuevo suscriptor. ¡Felicitaciones por éste canal!

Amo a tao. Está lindísimo...

Tú eres un digno ejemplo de la generosidad Faby, Dios te bendiga y a todos los que como tú nos prodigan aliento , consuelo y conocimiento para lidiar con este padecimiento.

Que bueno fue encontrarte desanciedad,soy mamá y mi hijo sufre de esto y me a ayudado mucho saber de este tema para ayudar a mi hijo muchas gracias!!!

Sistemas simpáticos y Parasimpaticos ....exitados o no . Ayuda mucho el citrate de magnesio desde un punto de vista metabólico . Gran video Dra .

Cada vez que veo un video tuyo termino llorando! En buen plan!

Me encantó este video de los mejores que he visto explicando la ansiedad. Muchísimas gracias en verdad!! ❤️