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Wie kann ich meine Verlustangst überwinden?

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Herzliche Grüße
Dami

Опубликовано:

6 сен 2021

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Комментарии : 97

@DamiCharf 2 года назад

Am 21. März startet mein neuer Onlinekongress "Trauma & Körper"! Hier kannst du dich kostenlos dafür eintragen: traumaheilung.de/onlinekongress-2022-anmeldung/ Ich freue mich, wenn du den Link teilst und das Wissen viele interessierte Menschen erreicht. Herzliche Grüße Dami

@sandrag9451 2 года назад

Genau mein Thema, Dami! Nach eben dieser Realisierung - "ich sterbe nicht, wenn XY sich nicht mehr meldet", wurde es besser. Zuvor fühlte es sich tatsächlich immer wie Sterben an. Selbst bei oberflächlichen Kontakten, von denen ich mir jedoch mehr erhofft hatte. Was für eine Erleichterung das war. Auch wenn es noch weh tat und zu den Top Down Strategien gehört: für mich hat es ganz viel im positiven Sinne geändert. Danke für das tolle Erklären 💖

@georgzausinger9730 2 года назад

siehe Sprichwort in England : a friend in need a friend indeed

@FranziskaSchreiber 2 года назад

"Vertrauen hat mit Selbstvertrauen zu tun." Ja, ja und ja! So wahr. Danke!🙏

@martinasowe1881 2 года назад

Liebe Dami, obwohl ich viele Deiner Beiträge kenne, finde ich sie immer und immer wieder sehr sehr bereichernd. Ich wünsche jedem gute Beziehungen. Beziehungen leben von Impulse, 💡 und Anregungen zum Wachstum💐

@kleinerwaldzausel5535 2 года назад

Danke Dami !Du bist ein Goldstück mit viel Herz❤️💖🍀🌳😊🌻🌹

@alicewonderland61 2 года назад

Deine Beiträge sind so großartig, dass mir die Worte fehlen, lieben Dank ❤️ ❤️ ❤️

@bunthinterdenohren 2 года назад

Vielen Dank, liebe Dami, ich fühle mich stets verstanden - das allein empfinde ich schon als heilsam! Irgendwie beruhigt es mich nur wenig, wenn ich mir sage - daran sterbe ich nicht - es fühlt sich jedesmal, wenn jemand weggeht trotzdem einfach furchtbar an.

@Sahnehasi1977 2 года назад

Ja ich versteh Dich...gerade wenn jemand tief im Herzen ist, hat man das Gefühl innerlich zu zerbrechen und nicht zu wissen,wie es weitergehen soll!! Der Schmerz ist da dann so hoch dass man lieber leer und taub ist und nichts zulassen kann ,geschweige denn Vertrauen schenken..

@bunthinterdenohren 2 года назад

Liebe @@Sahnehasi1977danke für Deine Rückmeldung, ja so ist es. Es braucht auch richtig viel Kraft. Die Trauer ist so intensiv und irgendwie lass ich nie so ganz los - im Herzen behalte ich denjenigen weiterhin - unabhängig davon, ob mir dieser Mensch gutgetan hat, oder nicht.

@Sahnehasi1977 2 года назад

@@bunthinterdenohren ja das ist so.Man lernt nur mit der Tatsache des Verlustes "umzugehen"... Mehr oder weniger gut.Ich habe auch einen Menschen der mir hilft mein Innenleben gemeinsam zu erforschen und zu verstehen.Wenn ich mir vorstelle dass dieser tiefe Halt mal nicht mehr da ist, zerreißt es mich innerlich... und ich zittere am ganzen Körper, vor lauter Unsicherheit wie es alleine gehen sollte.

@bunthinterdenohren 2 года назад

@@Sahnehasi1977 das kommt mir durchaus bekannt vor.Ich gehe aus diesem Grund mittlerweile keine Beziehungen mehr ein. Ja, auch keine gute Strategie, ich weiss, aber derzeit die einzig mögliche. Wenn Du aber soweit beziehungsfähig bist, wäre es vielleicht gut, Dich nicht auf einen einzigen Menschen auszurichten. Einer allein kann das auch gar nicht tragen, denke ich und selbst ist man in einer Abhängigkeit, die es auch nicht besser macht, weil man ständig unter der Angst leidet, diese eine Person zu verlieren.

@annetteschmid4099 2 года назад

Ich bin 60 Jahre und selbst therapeutisch tätig. Zu meinem letzten Partner habe ich gesagt "tu mir bitte nur EINES nie an. Hau niemals einfach ab. Ich habe zuviel Abschied verkraften müssen. Das überleb ich nicht mehr." Ratet mal was er getan hat. 2 Wochen später ist brustkrebs ausgebrochen an dem ich sterben werde. Meine bittere erkenntnis auch bei anderen Leuten denen es ähnlich geht: du hast keine Chance wenn du früh traumatisiert bist. Einfach Pech gehabt. Das Leben ist komplett unfair und sinnlos.

@ErkenneDeineVollkommenheit Год назад

Ich glaube das schlimme daran ist, wenn man energetisch einen Satz im System hat, der sagt 'du wirst immer verlassen' ohne das du ihn bewusst wahrnimmst und dann verlässt dich immer jeder und du sagst jedes mal, siehst du du hast mich verlassen

@miracle4956 2 года назад

Wow, Wahnsinns Thema. Klingt nach einem Leben lang üben. Viel Arbeit. Danke ❤️✌️

@Maranatha77717 2 месяца назад

Mit Jesus, dem Glauben an ihn wird alles leichter. Gott liebt Dich ❤

@hanni6225 2 года назад

Danke Dami, du erklärst es sehr, sehr gut 👍 Vielen lieben Dank und liebe Grüße 🌻🌿🌻

@lebenlieben 2 года назад

DANKE, liebe Dami! So toll erklärt!

@rae_jonas_7 6 месяцев назад

Hab einen ganz komischen Morgen gehabt. Und irgendwie kam ich auf dieses Video. Es ist unbeschreiblich wie sehr mir diese Sichtweisen geholfen haben. Hab das Gefühl endlich zu wissen wie ich anfangen muss, mir selber wieder zu vertrauen.

@goldysalomon 2 года назад

Danke Dami toller, hilfreicher content wie immer 🌺

@madlenkasdorf4509 Год назад

Sehr sehr wertvoller Beitrag. Danke Dami!❤

@mondbarchen3967 Год назад

Liebe Dami 🥰 absolut wunderbar und sehr , sehr aufschluss - und hilfreich . Vielen , vielen herzlichsten DANK ❣❣❣

@mariannekerst8322 2 года назад

Liebe Dami, danke, ich fühle mich gesehen. Und die Aussage, dass einem niemand, die Sicherheit geben kann und muss, die man sucht, verhindert immer dieselbe Erwartung und Enttäuschung. Mir persönlich hilft es auch zu erkennen, ich bin nicht nur der bedürftige Teil, sondern ich habe auch Kraft und Mitgefühl für andere Menschen, also etwas zu Geben, ich möchte nicht nur nehmen. Dies selbst in Beziehungen zu erfahren, stärkt mich. Wenn die alten Verlassenheitsängste angetriggert werden, mich an diesen Teil zu erinnern, der ja auch da ist und mir halt gibt. Ja, und es stimmt, es fühlt sich wirklich wie sterben an in der Situation, absolut bedrohlich, und es hilft hier zu lesen, dass ich nicht allein damit bin, aber es geht vorüber, immer und ich lebe. Danke für Dein Tun, herzensgrüße Marianne

@manuelaschmid1143 2 года назад

Liebe Marianne, Wie schön beschrieben 💝✨Danke 🙏

@trudetier9332 2 года назад

Vielen Dank für das Video! Mir hilft es sehr mich mit dem Thema in dieser Weise auseinanderzusetzen und zu erfahren, was wohl hinter all den Reaktionen/Dramen steckt. Danke für deine Arbeit 🙏

@earlybird1617 Год назад

Dami deine Videos sind wirklich toll... Erst habe ich sie eher nicht angeklickt, weil sie nicht besonders optisch für RU-vid aufbereitet wurden. Zum Glück habe ich es doch gemacht, der Inhalt ist nämlich wirklich sehr wertvoll. Danke, dass du ihn mit uns teilst :-) du hast auf jeden Fall eine neue Abbonentin

@DamiCharf Год назад

Dankeschön! 🙂

@Sahnehasi1977 2 года назад

Unglaublich berührende Worte Dami!!! Finde vieles bei mir wieder... Im Grunde - zu mir finden,reflektieren und evtl.mit Hilfe wieder das Herz öffnen... Hat sehr sehr viel vom Thema Schamgefühl!!!

@hannekeiler5884 2 года назад

Liebe Dami, in jedem deiner Vorträge ist verstehen und dadurch Heilung möglich. Danke 🌅

@christinah.7323 2 года назад

Vielen Dank für die Beantwortung :)

@philippe.6406 8 месяцев назад

Ich wünschte, ich hätte dein Video früher gesehen. Dieses Video hilft mir sehr!

@Mr50Ulrich 2 года назад

Hi,liebe Dami nach Deinem/unseren Urlaub,schön Dich wieder hier zu sehen.Danke !!! Ja,die alten,"neuen" Probleme mit immer wieder "neu"auftretenden Schattierungen....Danke für Deine WERTVOLLEN Beiträge,das ist(für mich)Lebenshilfe pur....und man(ich) komme wieder auf den Punkt,in mir und "es geht weiter".......LG Sonnigen,freudvollen Anfang,ist ja doch etwas anders als Urlaub,auch wenn im Alltag was davon zu finden ist....Uli/Dresden

@georgzausinger9730 2 года назад

Yenidze ! BRN ! Pillnitz ! Gruss an Jenny Keck Geschirrverleih umweltfreundlich und Emilio Chaimite

@schnuckihase7533 2 года назад

Oh, danke für das tolle Video, liebe Dami - das sind genau meine Themen. Es ist so schwer für mich, mich wieder für nahe Beziehungen und eine Partnerschaft zu öffnen und generell, weiter an mir zu arbeiten und nicht aufzugeben...

@georgzausinger9730 2 года назад

Fachgespraeche gerne

@o.c.6062 2 года назад

Meine Frage heute: wie entwickelt sich die Persönlichkeit bei Entwicklungstraumata. Da gibt es ja kein davor. Wenn Lebendigkeit als etwas Falsches erlebt wurde und verboten war durch beide Eltern. Ich habe das Gefühl von keine Existenzberechtigung zu haben, Bedürfnisse darf man nicht haben. Im Kopf verstehe ich, aber das bringt mich nicht weiter.

@insofernr2d2 2 года назад

Das kenne ich! Wenn ich mich dann beim Kennenlernen eines Mannes auch mehr öffne und lebendig bin, gibt es Kontaktabbruch. Also ich kenne es nur verlassen zu werden wenn ich bin wie ich bin und missbraucht werden wenn ich mich anpasse. Was zeitweise hilft ist systemische Aufstellung/Autonomie Aufstellung

@o.c.6062 2 года назад

@@insofernr2d2 Ja ist sicher ne gute Sache. Ich mach gerade Schematherapie

@InYourFaceMoFo Год назад

Durch bewusstes Erkennen meiner Muster, um zu rationalisieren, bringt gar nichts! Ich kann ein Trauma nicht durch Bewusstsein überwinden während die ganze Zeit mein vegetatives Nervensystem auf den Körper feuert!

@Maranatha77717 2 месяца назад

Ich weiß das Jesus bei mir ist. Sein Heiliger Geist heilt Verlustangst. Glaube an den Herrn Jesus und Deine Seele wird geheilt. Lies bitte die Bibel. Du hast nichts zu verlieren. Du kannst alles gewinnen. Jesus ist der perfekte Arzt, der menschlichen Seele. Gottes Agape Liebe hat mich geheilt. Ich habe keine Angst mehr. Das Himmelreich ist nah zu uns gekommen. Gott wollte Dich Er liebt Dich mit Agape Liebe. Schließt Frieden mit Gott und Deine Seele wird für immer geheilt. ❤

@Claudia-lo8qp 7 месяцев назад

Vielen herzlichen Dank für Ihr Video zu diesem Thema!

@kerstinsauer2513 2 года назад

Ja. Mir geht's auch so. Das macht Hoffnung. Bzw. Ich sehe, verstehe und gehe ( bereits) den Weg. Gut zu wissen, Du hast es auch geschafft. Danke Dami! 💛🙏

@chrissye0 2 года назад

Danke für das Video ❤️

@DamiCharf 2 года назад

Sehr gern! :-)

@AmyrizSantalys Месяц назад

Eben durch deine Worte erkannt, dass ich emotional dicht-gemacht habe. Mir ca. 2,5 und 5,5 Jahren plötzlich vom Vater verlassen worden. Wenn ich in der Vergangenheit Gefühle zuließ, dann wurden sie zu 99% nicht erwidert. Wenn ich mich dann doch mal auf jemanden eingelassen habe, dann jedesmal auf einen Mann für den ich keine Gefühle erwidern konnte. Ich ließ mich darauf ein, weil ich mich nach menschlicher Zuwendung, Zuneigung, Körperkontakt sehnte. Bis zu diesem Moment dachte ich, dass ich keine Liebe für andere empfinden könne. Die „Wahrheit“ ist, dass ich gelernt habe meine Gefühle im Keim zu ersticken, sie gar nicht erst zuließ. Einfach Gefühle bei Bedarf ausschalten. Aus Selbstschutz, um nicht wieder von einem Mann verlassen zu werden, für den ich tiefe Gefühle habe…

@christianerkenhofer7252 Месяц назад

So wertvoll...

@leadostch1154 2 года назад

Der Beitrag kommt von ♥️ Danke

@Morgainlefey 2 года назад

Wundervoll, vielen lieben Dank 🍀 Das ist so toll erklärt. Ist man irgendwann angekommen ? Bewusst sich der Angst stellen und sie annehmen und wandeln, mach ich das richtig? Ich bin jetzt 53 und seit 7 Jahren im Prozess, Selbstliebe,Selbstwertgefühl usw. Vielen lieben Dank für deine hilfreichen Videos 🙏🙏🙏

@naturkind22 2 года назад

Sehr, sehr gut auf den Punkt gebracht 👍, klasse!

@johnnycola3094 Месяц назад

Voll Super ❤ Danke

@Stormeule 2 года назад

Hallo liebe Dami, danke für Deine wertvollen Videos. Ich habe Dich gestern entdeckt und ich kriege nicht genug :-D! Hast Du auch ein Video über Konfliktangst und wie man diese überwinden kann? Ich würde mich über ein Video von Dir freuen. Vielen Dank und herzliche Grüße

@Maria.Theres 2 года назад

1000send Dank das kommt genau richtig 🎂

@luticia 2 года назад

Ich erlebe Dich in diesem Video innerlich aufgewühlt. So als ob dieses Thema ein sehr großes und bewegendes für Dich selbst war/ist.

@manuelaschmid1143 2 года назад

Jaaa diese Prägungen bleiben uns halt doch erhalten, aber sie überwältigen uns nicht mehr, wenn wir uns auf den Weg machen sie aufzuarbeiten ... Ist es nicht berührend zu sehen, dass da jemand genau weiß wovon er spricht?! 😉💝 Was ein Geschenk ✨💛😘

@luticia 2 года назад

@@manuelaschmid1143 Dem stimme ich zu. Jene Betroffene, die selbst den Heilungsweg gegangen sind und noch gehen, sind die besten, die wirklich hilfreichen Therapeuten.

@Ununpentium 2 года назад

Tolles Video, ich mag deine Art!

@Spirita12 2 года назад

Hoffnung ❤ Danke

@anastasiaberg5324 2 года назад

Total klasse. Vielen Dank

@kaliwander3479 2 года назад

Das mit dem „ Herzen „ hat mich jetzt berührt und auch traurig gemacht ....

@lhanat.6901 2 года назад

Vielen Dank!!! Hätte auch noch eine wichtige Frage, wie geht Mann mit Flachbacks um?

@sallysternchen2898 2 года назад

Wenn die eine Person geht dann sterbe ich..... man stirbt zwar NICHT aber es hinterlässt trotzdem Spuren, obwohl es schon Jahre zurückliegt schrei ich mir manchmal die Lunge aus dem Leib und hab das Gefühl das mir irgendjemand das Herz aus der Brust reißt wen ich an eine Person in meinem Leben denke... Ich erwisch mich manchmal selbst dabei wie ich schlecht über die Person denke weil ich ,,denke" das es für mich erträglicher ist damit klar zu kommen bringt nur nicht viel😅 Ich hab mit meiner Therapeutin zusammen darüber gesprochen und sie sagte auch das es sie nicht wundert, wenn jemand nie für mich da war (früher) und es heute aber anders ist und JEMAND ist für mich das, dann ist das selbstverständlich das man diese Person nicht gehen lassen will! Ein einziges mal hat meine Therapeutin es mitbekommen wo ich mir sogar selbst anfing den Mund zu zuhalten weil ich dachte ich Schrei ihr ganzes Büro zusammen... Aber so ganz ALLEINE funktionniert das Leben nun leider auch wieder nicht....

@Maranatha77717 2 месяца назад

Jesus ist immer bei mir. Ich glaube an Gott und das trägt mich durch. Es trägt nicht nur, Er hat mir ein neues Leben geschenkt. Der Glaube hofft immer, liebt immer, vergibt immer, liebt und kann Feinde lieben. Gottes Geist ist gegenwärtig. Es ist mein Zeugnis an Dich. Du bist so wertvoll. Gott wollte Dich. Jesus kam in diese Welt für uns, unsere Seele ist so bedürftig. Er ist die Quelle des Lebens. Er hat Worte des Lebens. Mein Leben ist nicht perfekt als Christ. Und ich leide auch hin und wieder unter Verlustängsten. Aber ich habe die Gewissheit der Glaube an Christus trägt mich durch alles durch. Egal was kommt. Er ist mein Fels, meine Zuversicht, mein Zufluchtsort. Ich empfehle Dir Psalm 91 in der Bibel. Wo die Sorge anfängt hört der Glaube auf. Jesus sagt, werft alle Sorgen auf mich. Ihr könnt euer Leben nicht um einen Tag verlängern wenn ihr euch sorgt. Im Gegenteil, das Leben verkürzt sich mit Sorgen. Jesus sein Joch ist sanft und leicht. Ich wünsche Dir auch diesen Trost von ganzem Herzen. Der Geist Gottes, der Heilige Geist, deswegen feiern wir Pfingsten, ist der Geist der Wahrheit und der Geist allen Trostes. Es geht nicht um Religion. Das Evangelium ist keine Religion. Religion heißt streng dich selbst an und werde ein guter Mensch. Jesus ist für uns gestorben damit wir vergeben und leben können. Leben in seiner ganzen Fülle. Menschen sitzen im falschen Zug. Sie fahren in die falsche Richtung und leben an ihrer Bestimmung vorbei. Das ist so traurig. Möchtest du jeden Tag auf einer Skala zwischen 1 und 10 immer eine 10 haben und jeden Tag zufrieden sein ohne Sorgen ohne Ängste ? Wer möchte das nicht. Es ist möglich. Auch für Dich. Gott segne Dich ❤

@glueckgehabt1110 2 года назад

Super.bfür mich als Adoptionskind wichtig

@debuaheini 2 года назад

Danke …..sehr gut

@karinsievers1772 Год назад

Toll!

@meininnereslicht8524 2 года назад

Danke💜💜💜

@rosalindegeorg5244 2 года назад

Es macht einen großen Unterschied ob jemand verletzen will oder nicht.

@mariaull8777 2 года назад

...wie bei vielem Anderen auch, liegt der Kern/das Problem nicht im Aussen/beim Anderen, sondern bei mir. Die Anderen spiegeln nur...

@CM-iz7hw 11 месяцев назад

Das Thema Urvertrauen wo kann ich mir Infos holen bzw gibt es Literatur? Danke schön!

@beatrixbuchheim5340 Год назад

danke

@rubenboy5653 2 года назад

Ich halte das Leben als gefährlich und habe kein Vertrauen in dessen Botschaften.

@moni5477 2 года назад

Ist der Schnupperkurs wirklich vollkommen kostenfrei?

@stefansack2726 2 года назад

Klasse

@luticia 2 года назад

Es gibt ein Sprichwort: Vertrauen muß gegeben werden, bevor es erworben wird. Oder mit den Worten von Ernst Ferstl formuliert: Vertrauen kommt nicht von selbst. Es muss entgegengebracht werden.

@mondscheinsurfer1990 2 года назад

👌

@meininnereslicht8524 2 года назад

Ja es gilt das mensch=Gefahr aufzulösen. Nicht so einfach. Mein Vater hat mich sozusagen verlassen womit das urvertrauen schon zusammen gebrochen ist. Ich bin mir aber sicher das ich daran arbeite und in mir arbeite es wieder aufzubauen. Bin mir nur nicht sicher ob ich das allein Schaffen kann

@samisbh2278 Год назад

Nachdem mein Vater im Februar verstorben ist hat mich nun auch meine Freundin verlassen , ich habe noch nie mit so einem körperlichen Schmerz auf eine Trennung reagiert und das wissen das da mein Vaters Tod mit einfließt bringt mir gefühlt überhaupt nichts …

@sezindurmus9749 Год назад

Lieber Sami, falls du meine Zeilen liest, dann wisse dass ich mit dir fühle. Es tut mir leid was du erlebst und wahrscheinlich kann dich wenig trösten, was von anderen kommt. Dein Vater und du bleiben für immer verbunden, du bist ein Teil von ihm der in dir weiterlebt. Wenn du traurig bist, dann lasse es zu, unterdrücke nichts. Das Leben ist ein Geschenk, das dein Vater dir gegeben hat und wenn du weitergehst, dann wird er es fühlen und sich freuen, denn in dir lebt auch er stets weiter. Und wenn du deine Freundin liebst, dann fühle das auch weiterhin. Menschen die gehen, können auch zurückkommen, wenn du es dir wirklich wünschst- es liegt an dir. Ich wünsche dir viel Kraft und dass du das Leben wieder mit Freude erleben kannst, alles Gute🍀🙏🏻

@sommerson 2 года назад

beziehung 80 % wohltuend puh..... wer kann schon solch eine quote aufweisen?

@margaretegartner5115 2 года назад

Vertrauen ist kein nachwachsender Rohstoff🤔

@petraweise6494 2 года назад

Verlust - Loslassen ... kaum zu bewältigen.

@irene8564 7 месяцев назад

....es ist auch für das Gegenüber einer Trauma-erfahrenen Person sehr, sehr anstrengend und manchmal, ehrlich gesagt, zermürbend!

@CapriccioCello 2 года назад

❤

@Asura-j7o 4 месяца назад

Toxisch, auch bekannt als der Balken im eigenen Auge.

@Flowmo99 Год назад

Es gibt aber leider Menschen die sowas ausnutzen

@wesboundmusic 2 года назад

Ich weiß, das kommt jetzt außerhalb der Fragestunde. Ich erlaube mir mal trotzdem zu fragen: Wirst Du auch mal ein Video über das Gefühl der existentiellen Einsamkeit machen, die die Traumahistorie hinterlässt? Du hattest es ja im Video über Kontaktaufnahme schon angedeutet, dass man auch immer aufpassen muss, wieviel Persönliches man dem Gegenüber zumutet und wann man sich öffnet und wieviel. Ich finde, das ist ein generelles Problem, da man ja ständig eine Last mit sich herumträgt, die man einfach aufgebürdet bekommen hat und für die man nicht selbst verantwortlich war. In anderen belastenden Situationen im Leben können Menschen sich manchmal in einem vertraulichen Gespräch untereinander etwas erleichtern oder stützen. Für Menschen mit so "dicken Bauklötzen" im Gepäck ist das weitaus schwieriger, häufig unmöglich. Man findet sich häufig mit dem Gefühl alleingelassen, "zu viel" zu sein, eine Zumutung schon an sich für's blosse Dasein. Ich habe sogar in - rückblickend: malignen - therapeutischen Situationen solche Erfahrungen machen müssen, also dass die jeweiligen Gegenüber, ob Therapeut, Gruppe oder Einzelgespräch sich überfordert fühlen und einen zurückweisen oder ablehnen. Dann ist man wieder allein, so furchtbar allein mit all dem, wofür man nicht verantwortlich gemacht werden kann, weil es einem ja _widerfahren_ ist und nicht selbst herbeigeführt war. Meinst Du, Du kannst das mal in einem eigenen Video verarbeiten? Ich bin mir sicher, dass Du in Deiner eigenen Historie und daraus folgenden Arbeit wenigstens "Stützen" gefunden hast, wie man damit besser umgehen kann...? Danke schonmal, so oder so.