Hi, wäre mal schön wenn Du ein praxistaugliches Video machen könntest über die tägliche Ernährung. Was mann am besten isst, über den Tag, um sich optimal mit Protein zu versorgen. Was esse ich am besten um zb. auf 120 Gramm Protein zu kommen. Thx .🙏😀
Hello, wie wirkt es sich auf meine tägliche Protein Zufuhr aus, wenn ich ein Aminosäuren Nahrungsergänzungsmittel, täglich einnehme ? Senkt sich damit meine tägliche Protein Aufnahme ?
Lieber MrSunshine556! 😀 Wenn Dein Aminosäuren-Supplement alle essenziellen Aminosäuren enthält (= EAA oder MAP ... Master Amino Pattern), dann kann man das darüber zugeführte Protein-Äquivalent als Ersatz für Dein normales Protein sehen. 👌 Wieviel Aminos führst Du pro Tag zu? Feinste Grüße und alles Gute für Dich, Chris 💪
Für mich persönlich ist der Vortrag viel zu lang... (Ist das an komplette "Anfänger" gerichtet ?) Inzwischen schaue ich nur noch Videos in denen am Anfang die Antwort gegeben - und danach erklärt wird. 33 Euro für 500 g Bio-Eiweiss (wer auch immer das kontrolliert?) sind mir auch zu viel. Trotzdem alles Gute !
Lieber David! Schönen Dank für Deinen Kommentar und Dein Feedback! 😀 Es tut mir leid, wenn Dir das Video zu lang ist. Mir ist es bei ROC-TV immer wichtig, dass ich möglichst viel Inhalt in ein kurzes Video bringe. Die meisten Themen, so wie beispielsweise der Proteinbedarf, sind jedoch einfach so umfangreich, dass dem ein 2-Minuten-Video aus meiner Sicht nicht gerecht werden würde. Vor allem dann, wenn man unterschiedliche Personengruppen (vom Kraftsportler bis zur Seniorin) berücksichtigt. Des Weiteren ist mir auch wichtig, dass ich nicht nur Zahlen raushaue, sondern eben auch das notwendige Hintergrundwissen mitgebe. Nichtsdestotrotz, versuche ich mich laufend zu verbessern und meine Videos noch knackiger zu machen. 😀 Zum Thema Eiweiß: Tut mir leid, dass mein Proteinpulver nicht Deinen Preisvorstellungen entspricht. Wer regelmäßig die Bio-Qualität unserer Rohstoffe kontrolliert und alle weiteren Hintergründe findest Du hier: roc-sports.at/shop/bio-protein-pulver/ Feinste Grüße und alles Gute für Dich, Chris 😀
All diese Themen wurden nun seit es RU-vid gibt schon zig Millionen mal durchgekaut und trotzdem scheint es jeden Tag nochmal 100 neue Videos zu diesen Standard Themen zu brauchen.
Lieber Fabi! Schönen Dank für Deinen Kommentar! 😀 Ich gebe Dir recht, dass zu diesem Thema schon viele Inhalte gibt. Nichtsdestotrotz ist das aus meiner Sicht kein Grund dafür, dass man keine Inhalte mehr produziert. 😀 Einerseits verändern sich bestimmte Aspekte laufend (... vor allem im Bereich der Ernährungswissenschaften) und andererseits zeigen mir die Nachrichten, die ich erhalte, dass viele Menschen eben nicht all die von Dir erwähnten Videos durchgekaut haben und es Bedarf gibt, die Dinge auch mal von einem anderen Blickwinkel (...so wie in dieser Folge) zu betrachten. Solange ich also noch diesen Bedarf sehe, werde ich mit meinen Videos versuchen Mehrwert zu schaffen. 👌 Feinste Grüße und alles Gute für Dich, Chris 😀
@@Roc-sportsAt komm hör auf zu labbern, du siehst hier garkeinen Bedarf bei irgendwas! Du oder Ihr wollt einfach nur Verkaufen, das ist alles. Mach hier nicht auf einen auf Heldenhaft.
