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＼今回のレシピはこちらから！／
✿ほうれん草のポタージュ
（材料 : 2人分）
ほうれん草....3束
玉ねぎ....1/2個
じゃがいも....1個
有塩バター....10ｇ
水....200ml
コンソメ顆粒....小さじ1
牛乳....200ml
塩・こしょう....少々
生クリーム....お好みで
✿きゅうりとツナの塩昆布サラダ🥗
（材料 : 2人分）
・きゅうり....1本
・ミニトマト....6個
・ツナ....1缶
●塩こんぶ....ふたつまみ
●醤油・酢・砂糖・ごま油・白いりごま....各大さじ1/2
●しょうがチューブ･･･小さじ1
✿豚バラと白菜の中華風とろみ煮
（材料 : 2人分）
・豚バラ薄切り肉....200g
・白菜....1/4個（400g）
・溶き卵....2個分
・酒....少々
●水....200ml
●白だし・オイスターソース....各大さじ2
●砂糖....大さじ1
●鶏ガラスープの素....小さじ1
・片栗粉・水....各大さじ1と1/2
🍚ご飯の炊き方🌾
[米 3合、水580mlくらい]
1. お米を洗い、20分ほど水に浸しておく。
ザルに上げ、水気をきる。
2. 鍋に米と分量の水を入れ、インナーリッドと
フタをして中火にかける。
3.沸騰させる。
4. 沸騰したら弱火にし、10分ほど炊く。
5. 熱源からおろしてフタをしたまま10分蒸らす。
6. 空気を含ませるようにやさしく混ぜてできあがり
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5 сен 2024
