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Wirbelsäulengymnastik 2 - PSB24 Home Workouts 

Pro Sport Berlin 24 e.V.
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Auf geht´s - Pro Sport Berlin 24 e.V. kommt zu Euch ins Wohnzimmer.
Gemeinsam bleiben wir fit!
Mit Micha macht ihr euren Rücken fit :) Bleibt motiviert und habt Spaß beim Workout!
Präventive Kräftigung, Mobilisierung und Dehnung der Rumpfmuskulatur mit dem Ziel Rückenbeschwerden einzudämmen sowie Körperbewusstsein und Haltung zu verbessern.
Ihr benötigt:
- Matte / Unterlage / Handtuch
Weitere Informationen: pro-sport-berli...

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16 май 2021

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