Wisełka 500 - zrobiłam to - 500 km bez spania 

xD ja nawet nie wiem jak to jest. Opowiedz :)

Ale tak powiedziałaś 😅

😅 truth

Nie wiem, czy jadą na tabletkach jest ok ;)

Fakt, zapomniałam o nich, ale to chyba przez ich cenę ;)

Mnie tez Leszek minął jak Pandolino 😂

Teoretycznie czekam na nie i na ich testy :) W praktyce maja szelkę z przodu na środku i trochę boje się, czy to będzie wygodne. Niby kiedyś zachwalałam ten system, ale teraz się boje :)

Takie spodenki ma również firma Runo, polecam.

I dobrze dodatkowo wzmacniać mięśnie pośladkowe.

Dzięki za kawkę i miłe słowa oraz sugestie 👍 Tu nagrywane Sony A7C obiektyw 24 mm

@@mambaonbike1 konkretny sprzęt!

W Grudziądzu były super single Singletrack Wisła :)

Oj tak, pieski tez potrafią być nieprzyjemne. Dzięki 👍

Warto mieć przy sobie chociaż mały gaz pieprzowy, w ewentualnej podbramkowej sytuacji to zawsze jakiś as;)

@@notopogadane5153 Może sobie sprawię, ale nie mam pewności, czy to coś da, chociaż zawsze lepiej jest coś mieć, chociaż nie ma pewności, że jak taka sytuacja naprawdę się wydarzy, to w ogóle będzie okazja, żeby z czegoś takiego skorzystać, i że się o tym w ogóle pomyśl i zdąży użyć we właściwy sposób. W zeszłym roku, widziałem jakiś artykuł o rowerzyście jadącym samotnie przez pola, którego psy zagryzły, no... psy takie... z tych ras, których kiedyś u nas nie było, ale teraz są. Z zeszłego roku pamiętam taką sytuację, że jechałem sam przez las, a tu podbiega do mnie Rottweiler, gdzieś tam dalej był jego PAN, a on podbiega do mnie i dyszy, i piana cieknie mu z pyska i pysk ma z 5 cm od mojego kolana, a ja ma krótkie spodenki, więc czuję się, co najmniej trochę nieswojo...szczęśliwie wrócił do swojego właściciela, ale nigdy nie wiadomo, co takiemu może strzelić do głowy, bo to nie jest taki piesek, co jak się na niego krzywo spojrzy, albo tupnie, to się wystraszy i odpuści, a jak psikniesz w niego gazem, to efekt może być wręcz odwrotny od zakładanego.

Myśle, że na zmianę tych szelek warto było czekać 🔥 kiedyś wydawało mi się że jedna szelka z przodu jest fajna ale teraz wybieram zdecydowanie dwie 🔥🔥🔥

@@mambaonbike1 wydaje mi się, że to kwestia upodobań. Jedne dziewczyny wolą takie, inne wolą inne. Mi trudno ocenić :)

Oczywiście, że Lacava bywa w repertuarze :)

@@mambaonbike1 To super. Ja to bym wziął dużo kawy i mojego jetboila. I na tym bym przejechał wisełkę heheh 🙈

Leci kawusia dla ciebie 😁😁 miłego popołudnia i proszę zamówić dobra kawkę ☕️☕️

GIRO XNETIC ROAD

To nie jest kwestia przekonania a potrzeb. Każdy napęd ma swoje plusy i minusy. Musisz wybrać taki, który tobie będzie pasował.

Selle Italia Novus

Najlepsze jest to, że w mojej głowie 500 km się nie mieści i chyba normalnie na wycieczce bym tego nie zrobiła. Jednak wyścig i meta mobilizują do jazdy do końca.

Ja przy dużych trasach skupiam się na poszczególnych odcinkach np z tej do tej miejscowości 30 km wjade na następną drogę znowu myslenie

Znowu nastawienie żeby dojechać do danej miejscowości bo taka wizja jak się wyjeżdża i ma się tyle zrobić trochę przeraża

Naklejki rozdaję przy okazji osobistego spotkania :) Możesz też postawić mi kawę buycoffee.to/mamba i doliczyć za paczkomat 16.99 a ja wyślę Ci komplecik :)

Mam małe zapięcie Abus Combiblock. ale to raczej przeciwko okazjonalnemu złodziejowi.

Trochę nie chce mi się wierzyć. Mężczyzna spalający dużo więcej kalorii i 300 g węgli to torcie mało.

@@mambaonbike1 keto I wszystko jasne. Kiedyś na biegach żel co pół godziny ,teraz dwa posiłki niskowęglowodanowe dwa razy dziennie

@@mambaonbike1 wszystko udokumentowane foto 😀😀😀

@@mambaonbike1 uprzedzam pytanie,,,,89:57 Żadnego zajazdu czy oznak przedbombia 😀😀😀😀

Pisać to sobie można...

Sprawdzę :)

Z przerwami 👍

Jesteś pewny, że Bartek był pierwszy z kawą, czy tylko ty pierwszy raz u niego to widziałeś? 😉

@@mambaonbike1 zacząłem oba kanały obserwować mniej więcej w tym samym czasie i rzeczywiście u niego to widziałem wcześniej, a poza tym on to robił/robi prawie w każdym odcinku i pewnie stąd miałem takie wrażenie 😉

@@tomaszz.6301 kawa jest tak obecnym elementem w kolarstwie, że ciężko byłoby rezygnować z pokazania jej, bo ktoś inny już to robił :) podobnie z tematami, relacjami etc. Vlogowanie to też w zasadzie powielanie czegoś, co już ktoś kiedyś na pewno zrobił. Nie mniej bardzo dziękuję ci za uwagi, zawsze to wskazówka i feedback ważny, by być lepszym i lepszym w tym, co się robi.

@@tomaszz.6301 a błędy językowe? Staram się ich nie popełniać i trenować właściwe wypowiadanie się, ale to trudna sprawa :) Taka jestem i taką pokazuję się w internecie. Nie chcę kreować sztucznie swojego wizerunku. Na razie nagrałam tu zaledwie kilkadziesiąt filmów. Wierzę, że trening uczyni mistrza i za kilkadziesiąt kolejnych będzie prawie idealnie.

W dzisiejszych czasach większość osób, które nagrywa na yt w branży rowerowej ma swoich trenerów

Ja na razie trenera nie posiadam i nie nie trenuję. Jeżdżę i szczerze nie wiem, czy jest jakiś progres w tym :) A zrównoważony trening na pewno istnieje, trzeba tylko mieć rozsądnego trenera, bo z tym tez bywa różnie.

@@Piter-bike Wystarczy któryś z treningów na Stravie, niektóre są nawet przemyślane, choć jakby brak kontroli z CTS'u nie jest super rozwiązaniem.

Ja do tej pory nie piłam, bo jakoś nie potrzebowałam. Najlepiej zapytać dietetyka. Z mojej wiedzy mamy tu plusy i minusy, jak we wszystkim. Kofeina na pewno pomaga, ale za dużo kofeiny będzie też negatywne dla organizmu. Trzeba wziąć pod uwagę czy w żelach już jej nie mamy albo czy nie pijanemu dodatkowo kawy. Pozytywnym aspektem energetyków jest tez wysoka zawartosc witaminy B. Niestety nie pamietam na co ona wpływa.

Lezyne Macrodrive 1300

Dopiero dzisiaj miałem okazję posłuchać relacji, akurat też o tym wspominałaś. Przepraszam i dzięki śliczne!

Prowadziłam rower tylko przy ujściu Wisły.

@@mambaonbike1 to ładnie... Oby kolano jak najszybciej dało Ci jeździć z przyjemnością!

Poza batonami był croissant, dwa banany, cheesburger, frytki, skyr, tortilla, borówki, słodka bułka, MullerMilch. Zawsze mam około 20 żeli/batonów.

Często zarywam noce, jestem nocnym markiem i na rowerze nie mam z tym na razie problemu :)

@@mambaonbike1 Markiem? 🤔Hmmm myślałem, że tu inne imię wchodzi w rachubę, ta co raz zatańczy do kolusia 😉🤣

No tak to już bywa, jedni szybciej się męczą słodkim smakiem inni wolniej. Sam rodzaj żela i smak tez pewnie ma znaczenie.

Lokal

@@mambaonbike1 Super dzięki :)

GIRO XNETIC ROAD

To coś zrób żeby nie bolało, bo nie jest to dobre w dłuższej perspektywie

Xd

Skonczcie simpowac :p

Nie, to nie błąd.

hehe, cztery razy sprawdzałam ten film i nie zauważyłam :))))

Speciality tylko w ten sposób :) Choć zazwyczaj jednak ciepła :P

@@mambaonbike1 👍💪 bardzo sympatyczna z Ciebie osoba , materiał na żonę jak znalazł 🤭💪🤜

Jeden blat - najlepiej

Czy Szanowna Pani zamawiała kiedyś dziesięć piw jedną ręką 😀😀😀🙋

Masz rację, zawsze do tonicu robiłam kawę z kawiarki bialetti, tym razem jakoś byłam głową w chmurach :)

No raczej

Torturował? Ukajał i lulał :)

Mam ☺️