Witamina C - czyni cuda! - jak dawkować? | Iwona Wierzbicka Live

Подписаться 147 тыс.

Просмотров 119 тыс.

50% 1

Wnioski z badań są takie: dzięki witaminie C zmniejszają się objawy grypy i przeziębienia oraz ich czas trwania, a powikłania - np. w postaci zapalenia płuc czy astmy - są rzadsze.
W tym filmie live opowiadam jak dawkować, dawki profilaktyczne, uderzeniowe, rozwianie mitów, jaką witaminę C stosować i dlaczego każdy powinien mieć ją w domu!!
Badania:
1. Harri Hemilä, Vitamin C and Infections, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28353...
2. H. C. Gorton, K. Jarvis, The effectiveness of vitamin C in preventing and relieving the symptoms of virus-induced respiratory infections, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10543...
3. Shailja Chambial, Shailendra Dwivedi, Kamla Kant Shukla, Placheril J. John, Praveen Sharma, Vitamin C in Disease Prevention and Cure: An Overview, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
4. P. M. Ferraro, G. C. Curhan, G. Gambaro, E. N. Taylor, Dietary, and Supplemental Vitamin C Intake and Risk of Incident Kidney Stones www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
5. Do Vitamin C Supplements Cause Kidney Stones? | Care2 Healthy Living, www.urologyofva.net/articles/...
6. P. J. Skerrett, High-dose vitamin C linked to kidney stones in men, www.health.harvard.edu/blog/h...
Mój artykuł z dawkowaniem: www.ajwendieta.pl/blog/witami...
KONSULTACJE DIETETYCZNE:
Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070 (pn-pt 11:00-15:30), biuro@ajwendieta.pl
Więcej informacji o konsultacjach: www.ajwendieta.pl/dietetycy/
Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych chorobach autoimmunizacyjnych, zaburzeniach hormonalnych, problemach z płodnością, układamy diety dla dzieci w autyzmie, nietolerancjach, alergiach, atopowym zapaleniu skóry.
APLIKACJA MOBILNA:
Jeśli chcesz mieć dostęp do rzetelnej wiedzy, opartej na badaniach naukowych, a do tego do codziennych jadłospisów napisanych przez naszych dietetyków - ściągnij naszą aplikację. Szukaj w google play i appstore - nazywa się: Ajwendieta
▶Android: bit.ly/2EUCg9L
▶IOS: apple.co/2qeQtZp
Moja książka: zwierciadlo.pl/sklep/poradnik...

Хобби

Опубликовано:

28 окт 2020

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 433

@marzenakuchc1453 2 года назад

Jest Pani wspaniała ! Takich ludzi nam potrzeba !

@annarogusz6153 3 года назад

Bardzo dziękuje p.Iwonko 😊

@tola8824 3 года назад

Dziękuję Ci Iwonka za ten i wiele innych filmików. Bardzo mi pomagasz dzieląc się swoją wiedzą❤

@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka 3 года назад

Proszę, cieszę się, że pomagają :)

@barbaraobszanska3032 3 года назад

Tylko za długiee...

@Nikita-ry7tl 3 года назад

Odpowiedziałaś na wszystkie pytania, jakie nurtowały mnie od dawna. Dziękuję Iwonka 🤗

@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka 3 года назад

Nie ma za co :) Wszystkiego dobrego!

@andrzejkmita249 11 месяцев назад

@@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka Biegunka po wit C nie jest oznaką nadmiernej dawki tylko tego , ze sa w jelitach bakterie , które witamina C likwiduje i wtedy usuwa szybko. Np 4-8 gramy jednorazowo prawdopodobnie u większości wywoła wizyte w toalecie. Ale ta sama dawka następnego dnia już nie da biegunki . Ale szczególnie mięsozercy po 3 dniach przerwy jak wezma znowu te 4-8 gram to zaliczają toaletę. Kiedyś będą bardzo przeziebionym wziąłem w 12 godzin około 90 gram C . Po kazdej dawce 8 gram plus łyżeczka miodu miałem 1-2 wizyty w toalecie . Łącznie około 15-20 razy biegłem do toalety . Ale w jeden dzień pzreziebienie bardzo duze przeszło. Po 3 dniach przerwy wziąłem 4 razy po 8 gram i już było bez biegania do toalety , bo byłem już zdrowym.

@Milena-dr2vr 3 года назад

❤❤ Pani słowa mówione i pisane wraz z wiedzą są lekiem na całe zło tego świata. Dziękuję ❤❤

@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka 3 года назад

❤

@jerzisavy3733 3 года назад

@@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka to samo można zrobić z dziką różą w proszku?

@anitak8026 3 года назад

Dziękuję za ten materiał ❤

@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka 3 года назад

Nie ma za co :)

@katarzynasaturgromek3599 3 года назад

Piękna jak zawsze Pięknie ❤️👍... Bardzo wartościowy ważny przekaz ogrom wiedzy bardzo dziękuję 🙂

@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka 3 года назад

Dzięki :)

@grzegorza9728 3 года назад

Piękna tylko szkoda że kobiety na siłę poprawiają naturę. U pani prawa brew jest jakby podniesiona i trochę przypomina mi takiego kotka z bajki który jest zdziwiony.🐱🙀

@dorotakosinska7026 3 года назад

Super Pani Iwonko 🙂 dzięki 👍

@kaku2091 3 года назад

Mowie to samo rodzicom! W końcu mnie posłuchali. Nawet mama przysłała mi ten film. Kiedyś Wit c była normą i jakoś się o tym zapomniało.

@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka 3 года назад

Dokładnie!

@piotrs1615 3 года назад

@@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka a czy są jakieś przeciwwskazania do morsowania dla osób z Haszimoto ?

@barbarakulka2388 3 года назад

Stosuję od dawna dla wszystkich domowników i działa 🌞. Pozdrawiam serdecznie i udostępniam!

@marcomarco5056 Год назад

Ja tam wole antyoksydanty Biotad Plus dla mnie rewela.

@DZIABNIETY1 Год назад

Wspaniała audycje! Bardzo się cieszę że tu trafiłem!

@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka Год назад

Rozgość się :)

@krzysztofkkp2179 3 года назад

Kupiłem Twoją książkę ,którą przedstawiasz rzeczywiście kompedium wiedzy na temat odżywiania co dziwne przeglądając internet mam ją przed sobą super sprawa pozdrawiam

@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka 3 года назад

Cieszę się, że się podoba :) Pozdrowienia!

@sherlockholmes2593 3 года назад

Thanks for sharing! Watching you from Germany (with really bad polish writing skills)

@elzbietabarglik2477 2 года назад

Wspanialy wyklad dziekuje .pozdrawiam z Walencji.slucham pani od jakiegos czasu .i wszystko jest powiedziane prostym,fajnym jezykiem.milego dnia zycze .

@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka 2 года назад

Cieszę się, że się podoba :) Pozdrawiam ciepło!

@zbyszek9202 3 года назад

bardzo ładnie wytłumaczone

@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka 3 года назад

Pozdrowienia :)

@transferrzeczywistosci8263 3 года назад

Miałem objawy qovida przez dokładnie 2 dni. Gorączka 38 c i naprawdę ogromny ból brzucha i innych miejsc, czułem się bardzo źle i brałem przez te dwa dni ogromne ilości vit C 30000miligramow, vit Do 10000, i Cynk, nie wiem ile ale też dużo. Dwa dni i koniec qovida. Rozumiecie? A metoda do sraczki po vit C jest zawsze skuteczna. Miałem kiedyś zapalenie oskrzeli gorączkę itp, fatalne samopoczucie, antybiotyk nawet nie pomógł, i przedawkowalem vit c, dostałem sraczkę...i rano byłem zdrowy. To zawsze działa. Pozdro

@grazkam9709 11 месяцев назад

To była grypa wzmocniona strachem

@Katrekahas67 9 месяцев назад

Kiedyś była GRYPA, a dziś tylko COVID? A gdzie grypa...poszła sobie gdzieś chyba...

@Aspartamman 8 месяцев назад

Ale jak masz po 5 g sraczke to już koniec? Czy dałeś potem ładujesz?

@annag929 Месяц назад

@@Katrekahas67 Grypa rozchorowala sie na covid!

@danutajastrzebska3621 3 года назад

Dziękuję ❤️

@grazynakleszcz7469 3 года назад

Pani Iwono serdeczne podziekowania.

@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka 3 года назад

Pozdrawiam :)

@anetaorzol9610 3 года назад

Pozdrawiam serdecznie 😊 Czyszczenie jelit,dbanie o wlasciwą florę jelitową I vit c oraz pozytywne nastawienie to podstawa zdrowia :)

@she_118 3 года назад

O sen

@monikamatysiak5448 3 года назад

Jest pani cudowna

@mawert7419 3 года назад

Mam wśród wielu moich chorób między innymi przewlekłe zapalenie żołądka. Wiem już co stosować w razie przeziębienia. Dziękuję! Książkę przeczytałam i codziennie małymi kroczkami wdrażam zalecenia. Serdecznie polecam wszystkim. I tym chorym i tym zdrowym. Dziękuję za bogatą wiedzę :)

@annanowak4896 3 года назад

Przeczytała Pani książkę co p Iwona napisała? Jakie tytuły tych książek. Gdzie ją pani kupiła, ja tylko w sklepach stacjonarnych mogę kupić, przez net nie mam możliwości, zresztą mieszkam z dala od miasta i w księgarniach pewnie trudno znależć.

@mawert7419 3 года назад

@@annanowak4896 W 50 minucie Iwona krótko mówi o swojej książce ''Jak wzmocnić odporność'' (pokazana okładka). Ja kupiłam przez neta z odbiorem w Empiku. Pierwszą rzeczą, na którą zwróciłam uwagę zanim zdecydowałam się na zakup było sprawdzenie czy są przypisy :) Dla mnie to ma duże znaczenie, bogata wiedza autorki poparta nauką. Nie potrafię zrecenzować książki :) Wiem tylko, że podchodzi do człowieka holistycznie, obala wiele mitów żywieniowych i wtłacza do głowy same pozytywy.

@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka 3 года назад

Książka "Jak wzmocnić odporność. Dieta, styl życia, umysł, suplementy" - można znaleźć w księgarniach :)

@dariakraj4149 3 года назад

"za proste, az nie do uwierzenia", to tak jak z kremami , im drozszy to kobieta sie wydaje , ze czyni cuda , sama sie na to nabralam:)))), dobrze ,ze na starosc troche zmadrzalam:))), pozdrawiam serdecznie:)

@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka 3 года назад

Pozdrowienia :)

@biayiczarnybez8417 3 года назад

Książka super. Dziękuję

@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka 3 года назад

Cieszę się, że się podoba :)

@zofiarenner6185 3 года назад

Ciągle piszecie o fajnej książce ale jaka książki i kto napisał.....?

@ewakonieczna1784 3 года назад

Pani Książkę dostałam niedawno w prezencie od córki, jest super. Polecam. Pozdrawiam

@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka 3 года назад

Super, miłego czytania!

@domikar1396 2 года назад

Iwonko uwielbiam Cię. Jestem „z Tobą” od bardzo wielu lat już, od kiedy szkolisz :) Powinnaś zrobić live’a z Izabelą Kopaniszyn, psycholożka transpersonalna, ale jak to ograniczające znaczenie słow, zarówno do niej jak i do Ciebie odniesienia i „zawody” to za mało. Robicie znacznie więcej! Ratujecie zagubione dusze ❤️

@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka 2 года назад

Dziękuję ❤️

@OLGA-pm4et 3 года назад

Super informacje👍🤗😁.

@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka 3 года назад

Pozdrowienia!

@magdalenadurasiewicz2294 3 года назад

Dziękuję ❤️❤️❤️

@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka 3 года назад

❤️

@krystianqudi4600 3 года назад

Stosuję już tak od dawna naprawdę działa Jerzy Zięba o tym mówił z dawno

@helenawiech3379 3 года назад

@@kristoff357 Jestem pewna ze ci nie zaszkodzil ze poszezyles swoje wiadomosci! Jesli nie wierzysz to twoja sprawa ale dalej sluchasz na tym kanale!

@teresagrabowska3242 3 года назад

Ile taka ksiozka kosztuje

@teresagrabowska3242 3 года назад

Za 25zl kosztuje 500g kupowalam w zielarskim

@jarosawmaj6557 Год назад

Serdecznie pozdrawiam dziękuję za informację 👋

@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka Год назад

Pozdrawiam :)

@Paulina-bi4tt 3 года назад

Pani Iwono proszę powiedzieć coś o Reumatoidalnym zapaleniu stawów. Moje wyniki w tej kwestii odchodzą lekko od normy zaczynam się martwić. Wydaje się Pani bardzo kompetentna. Pozdrawiam serdecznie🙂

@barbaragaecka8757 3 года назад

Wszystko potwierdzam stosuję od czasów p.Zieby tylko nie tak odważnie.Teraz wypróbuje większe dawki.Dzieki !!!

@ksieznamoja5104 3 года назад

Książka jest super 😀

@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka 3 года назад

dziękuję :)

@zyklo1 3 года назад

Dziękuję Pani za ten program z Witaminą C. Pozdrawiam.

@danielostrowski796 Год назад

Piękny wykład, też mój ulubiony sklep 🎠🎠🎠🎠🎠 😉

@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka Год назад

❤️

@arturadamienia7091 Год назад

Super dzieki wielkie

@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka Год назад

Proszę :)

@justynagruszka2561 3 года назад

zgadzam się , suplementy z Podkowa są ok :)

@jolantagrzonowicz1333 3 года назад

Nie podoba mi się, że nie mają bezpłatnej przesyłki. Można u nich zostawić i 1000 złotych za zakupy, a za przesyłkę i tak trzeba zapłacić. Ten fakt mnie do nich zniechęcił. Pozdrawiam serdecznie! 🙂

@robertryba5807 2 месяца назад

@@jolantagrzonowicz1333 Mnie też tym zniechęcili. A na allegro towar od nich jest droższy.

@kingabigas7789 3 года назад

Też sprawdzony sposób u mnie od paru lat.Jak tylko coś bierze naszą rodzinkę to w ruch idzie kwas L-askorbinowy i jedziemy z tym koksem aż czasami do sraczki😉 Działa w 100%.💪 Dzięki za ten film😘Jesteś super babeczka💜

@edam1644 Год назад

w jakich dawkach ?

@sunrisefilm4921 5 месяцев назад

oglądam to 3 lata później.Idealnie właśnie zastosowałem - dziala🎉

@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka 5 месяцев назад

I super :)

@krzysztofkotkiewicz5558 3 года назад

boczek jest super, polecam

@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka 3 года назад

Zgadza się :)

@esio7869 9 месяцев назад

Dziękuję :-)

@arturpol1783 2 года назад

Pl 🇵🇱 Ok Dziękuję super przepis na zdrowie i 👍

@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka 2 года назад

Dzięki :)

@mirosawawidera2803 3 года назад

w cudzysłowie ok., buziaki

@bibruspolski2059 3 года назад

W przypadku początku choroby, warto łączyć witaminę c z węglem, tym z apteki oczywiście. Masz ładny uśmiech...pozdr.

@user-po8cq5py9k Год назад

Ile tego węgla i jak długo

@elzbietaprzepiora1193 3 года назад

Biore wit c w proszku tylko duza dawke na 1 raz Kiedy nie bralam wit c mialam kamice nerkowa a teraz jakos nie mam Troche przesadzam poniewaz bralam uderzeniowa dawke raz dziennie dziekuje za informacje rozdziele to na caly dzien

@elizabethangus4377 3 года назад

Masz racje, moje dziecko zaczelo miec przeziebienie (kater) w dobie wszechobecnego ... Prosia mnie o rosolek I oczywiscie duze dawki witaminy C z woda. Pare dni I wrocila do szkoly (15lat). Popieram polecam❤

@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka 3 года назад

❤

@janzaleczny1081 2 года назад

Iwnko jestes Cudowna Dziewczyna. Nic dodac nic ujac .Pozdrawiam serdecznie i tak Trzymaj.Ja tez stosuje witamine C.i odpukac nic mnie od lat nie bierze.

@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka 2 года назад

Dziękuję, pozdrowienia!

@rafal2748 2 года назад

Osoba to nie jest człowiek. To jest fikcja prawna.

@grazynachlebos2167 3 года назад

Pani Iwonko 😀ja biore wit c okolo 3 lat z krotkimi przewami w dawce 1000 mg . Czy to jest ok? Bardzo prosze o odpowiedź 😀Pozdrawiam serdecznie❤ jak zwykle super info.😀

@gracekaminska28 3 года назад

Tez chcialabym otrzymac taka informacje,poniewaz jestem po dwoch zawalach serca.Pani Iwonko dziekuje za pani wiedze z ktora sie z nami pani dzieli.

@tomekwozny1706 3 года назад

Bardzo dziękuję Ci za ten filmik o witaminie C , nie byłem chory od ponad 15 lat od momentu gdy kiedyś przeczy tałem o witaminie C, a dość często łapałem przeziębienie i do tego miałem problemy z jelitami ztw nerwicę żołądkową , żaden lekarz mi nie był w stanie pomuż , później trafiłem na Dr, Ziębę i Dr. Czerniaka, od tamterj pory nie łapię przeziębienia i problemy z jelitami się uspokoiły.

@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka 3 года назад

Super, wszystkiego dobrego!

@monika6823 2 года назад

Kocham Cię

@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka 2 года назад

@aldajasnos3649 3 года назад

Dokładnie. Stosuję tę metodę od dawna. Aż do sraczki😆

@galaxy-stern6216 Год назад

dlatego tak fajnie wygladasz , gratulacje .

@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka Год назад

Dziękuję 💛

@grazynafilipczuk974 Год назад

Dlatego unikam "lekrzy:" leczę się. Suplementy kupuje u Konia. Witaminę C. Kupuje przez internet kilogramami, biorę co dziennie. W czasie oszustwa covidowego nie miałam nawet kataru. Tak jest nadal.

@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka Год назад

Super, że tak dobrze dobie radzisz. Wszystkiego dobrego!

@beatabeata5636 Год назад

Lata temu mówił o tym Jerzy Zięba, stosuję się do Jego rad. Pomaga za każdym razem.

@onehotminute21 3 года назад

W dzieciństwie i latach nastoletnich każda infekcja rozkładała mnie na długi czas (a chora byłam ciągle - przeziębienia, anginy itd.). Do tego dochodziły w kółko cudowne antybiotyki. NA szczęście świadomość moich rodziców bardzo wzrosła od tamtego czasu. Mój nastoletni brat raz na rok ma 2-3 dniowe przeziębienie które przechodzi bardzo łagodnie. Zmieniła się profilaktyka (ADEK codziennie) i duuże dawki wit. C w czasie infekcji. Żadnych leków, żadnych wizyt u lekarzy. Najprostsza i najskuteczniejsza metoda, wypróbowana niezliczoną ilość razy - działa zawsze :)

@edam1644 Год назад

witam , a jakie dawki jak czuje sie ze bierze jakies przeziębienie ?

@dominikatwardowska9180 3 года назад

Ja mam nerki gąbczaste i one mają nadfiltracje. Jak brałam Wit. C w proszku to miałam potworne bóle nerek. Jak zmieniłam Wit. C na tą o długim okresie uwalniana problem zniknął. Potwierdzam że lepiej mi się śpi i mam mniejsze problemy z histamina i pokrzywkami.

@ispahan4728 3 года назад

Zgadzam się na100%!!Mnie akurat bardzo pomaga W.C Z OLIMPU!REWELACJA!!!

@wiesawmikrut8942 Год назад

Z węglem drzewnym robi cuda oczywiście odpowiednią ilość

@edyta774 3 года назад

Świetny live :) może teraz infor. na temat wit. D.

@coccineller 3 года назад

taaaak, odkryjmy teraz wit.Deeee!

@Marek_M79 3 года назад

Kiedyś witamina C w formie iniekcji była w każdej karetce pogotowia. Eh takie czasy, jesteśmy zmuszeni sami dbać o siebie. W TV między programami większość reklam to farmaceutyki, ta liczba przeraża. Pozdrawiam serdecznie

@sylwia217 3 года назад

A gdyby brać na przemian askorbinian sodu i askorbinian potasu, ma to sens? Czy potasu w ten sposób byłoby zbyt dużo dla ciała?

@katarzynachalupczak77 Год назад

DZIEŃ DOBRY. PROSZĘ MI POWIEDZIEĆ, CZY WITAMINA C SZKODZI NA ZGAGE/REFLUX ?

@sawekforc8536 3 года назад

HEJ HEJ ! Biorę askorbinian sodu 3 x 5 g dziennie od mniej więcej roku. Tyle wydedukowałem po sraczce właśnie a tą wiedzę mam od dr. H C. Kupuję toto kilogramami i żałuję że niema 5 kg opakowań. Za 1 kg świetnej jakości askorbinianu w Bioswenie płacę 24,80 i starcza na prawie trzy miesiące ! Jak to nie działa !?!? Spescjalnie próbowałem się zarazić, naprawdę. Chodziłem po znajomych z drobnymi prezentami, zabawkami, maskotkami, w czasie gdy opiekowali się zasmarkanymi wnukami i bawiłem się godzinami, ku zadowoleniu wszystkich. Nic, naprawdę nic. Niestety jest skutek uboczny, kilkoro marudzi dziadkom i rodzicom, że chce do wujka Sławka. Wysoki poziom vit. C w organizmie skutkuje, znacznie podwyższoną odpornością na wirusy, też na K 19. Wstyd nie spróbować, za 8 zł miesięcznie. Ukłony :)

@jolantaes93 3 года назад

nie ma tych kilogramów vit C na stronie biosweny

@sawekforc8536 3 года назад

E tam nie ma. Do koloru do wyboru, różne ilości i opakowania. :} allegro.pl/oferta/witamina-c-1kg-1000g-kwas-l-askorbinowy-bioswena-7709584116 allegro.pl/oferta/askorbinian-sodu-1kg-witamina-c-tanio-bioswena-8834821954

@marylawierzba4152 3 года назад

Dziękuję za ciekawą informację

@8NaTia8 3 года назад

Mam pytanie zażywam askorbinian sodu juž od pewnego czasu, trochę jeszcze zostało ale zauważyłam że zmienił zapach na jakby kwaśny. Mam obawy czy on dalej nadaje się do spożycia?.Pozdrawiam.

@elabiaek7660 3 года назад

To działa 🥰🤗 trafiłam na te informacje w drugi dzień chorowania i bez wahania postanowiłam zastosować tą metodę. Już następnego dnia rano poczułam się tak dobrze, że pierwsze odczucie po przebudzeniu to było zaskoczenie, że aż taki efekt. Dziękuję za pomoc i poradę. Najprostrze rozwiązania są najlepsze 🙂

@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka 3 года назад

Dokładnie 🙂 Pozdrowienia!

@user-po8cq5py9k Год назад

W jakiej dawcę i w jakim odstępie czasu ?

@edam1644 Год назад

@@user-po8cq5py9k właśnie jak brać

@ziuta8006 3 года назад

Mam pytanie: czy wit C w kroplach cebion, mozna stosowac na twarz? Nie ma ona cukru ale jest slodka.

@iwonkaa9901 3 года назад

Dzień dobry Pani Iwonko mam pytanie ? W ciągu dnia ile godz trzeba pić co godz . Np.od 8 rano do 20 godz ?

@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka 3 года назад

Ważne, aby pić minimum 1,5 l w ciągu dnia. Każdy musi dopasować sobie to indywidualnie.

@bozenaz.8943 3 года назад

Dzięki za b. przydatne rady 🙂 A co Pani sądzi o tzw. "efekcie odbicia" w wyniku długotrwale przyjmowanych zwiększonych dawek kwasu askorbinowego, np. ok. 10 do 15 g dziennie, przed którym niektórzy bardzo ostrzegają? Czy taki efekt odbicia rzeczywiście następuje po dłuższym czasie i czy jest groźny?

@aqzdub 3 года назад

Stosuję od wielu lat (5) i nigdy nie zaobserwowałem tego fenomenu. Mieszam pół na pół askorbinian-sodu i kwas askorbinowy ze względów smakowych jak kiedyś polecał dr. Czerniak i często mieszam z wyciskanymi sokami dla lepszej przyswajalności (bioflawonoidy). Polecam(｡◕‿‿◕｡)

@bozenaz.8943 3 года назад

@@aqzdub Dziękuję za odpowiedź. A próbował Pan przestać przyjmować wit. C na jakiś czas? Jeśli tak, to rozumiem, że wtedy nie było żadnych reakcji niedoborów, czy tak?

@aqzdub 3 года назад

@@bozenaz.8943 Tak w lato jak dostępne jest więcej owoców to biorę sporadycznie jak w weekendy robię koktajle owocowe ale bywało, że miesiąc nie brałem nic i jest OK

@bozenaz.8943 3 года назад

@@aqzdub Czyli wygląda na to, że ten efekt odbicia to raczej jakiś straszak, którym straszą zwolennicy farmaceutyków, dzięki za podzielenie się obserwacją :)

@monikajaworska5404 6 месяцев назад

8@@bozenaz.8943

@martaprzepiora8015 3 года назад

Mam książkę! Kupiłam ich 6 dla znajomych!

@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka 3 года назад

Dzięki, cieszę się, że się podoba :)

@malwinabielecka8273 3 года назад

Ja brałam 30 g dziennie (6x5 kapsułek po 1g)... Tak orzez 3 dni. Zapalenie oskrzeli przeszło bez antybiotyków. Druga taka jazda przy zapaleniu zatok. I raz na zawsze pożegnałam się z antybiotykami :) Jak jestem zdrowa 1-2 g dziennie. Przy 3-4 już zaczyna się K na rzadko... Przy chorobie torerancja idzie 15 razy w górę 😂 Niech żyje dr Zięba! Niech żyje Ajwen! Niech żyje uświadamianie ciemnych mas ociemnionych przez mass media😜

@lordambrosius7814 2 года назад

Ja antybiotyków nie biorę, witaminy C też nie, poza tym co w pożywieniu. Zapalenia oskrzeli nie miałem od czasów podstawówki. Zapalenia zatok nie miałem węgle. Może antybiotyk i witamina C to takie same gówno.

@edam1644 Год назад

witam ja sie ciagle zmagam z zapaleniem zatok , bole glowy itp ;-( strasznie uciążliwe to jest . w grudniu nafaszerował mnie ino antybiotykami az kołatania serca itp miałem . jakie dawki przy zapalenie zatok i przy przeziebieniu ? prosze o odp

@malwinabielecka8273 Год назад

@@edam1644 dawkę trzeba samemu ustalić, brać duże dawki kilka razy dziennie, ja brałam 6 razy po 5g, jak wystąpią wzdęcia, to normalne, ale warto przemęczyć się dwa dni, by wyzdrowieć bez antybiotyków... Jeśli wystąpi biegunka, to minimalnie zmniejszyć dawkę. Niektórzy biorą nawet 50g. Przy problemach z zatokami, warto odstawić mleko krowie i nabiał lub ostro zredukować i zobaczyć czy problemy z zatokami nie ustępują. Zdrówka 🌷

@edam1644 Год назад

@@malwinabielecka8273 no dzis akurat mnie goraczka cbyciła ;-( Wlasnie kurde ja duzo twarogu jem z 500g na dzien ale to występowało problem z zatokami juz przed , tym jak jadlem tyle twarog jako uzupełnienie białka

@wieslawakostur1446 3 года назад

Pani Iwono,mała dygresja. Też miałam problemy z cudzysłowiem.I wreszcie ktoś mądry z internetu podpowiedział,że to się mówi tak samo jak we Lwowie czyli w cudzysłowie. Widać,że my - Polacy mamy problem,bo wiele osób mówi niepoprawnie. Serdecznie pozdrawiam!🙋

@bl6772 3 года назад

Jestem o jakieś 10 lat starsza od p.Iwony i za moich czasów szkolnych (profil humanistyczny w liceum) obie formy były poprawne.

@user-po8cq5py9k Год назад

@@bl6772 nie, w cydzusłowie

@theresatheresa328 3 года назад

w maskach zamknieci w domach?

@agape_kai_fos Год назад

Jeśli chodzi o zanik smaku, Medycyna Chińska określa to nie jako powikłanie ale jako objaw tego, że Qi obiegu czynnosciowego Śledziony jest osłabione, jesli się to Qi wzmocni np cwiczeniami, pobudzanie masażem, moxą, igłą taoistyczną, punkt Śledziona 3, Pęcherz moczowy 20 [na i Śledziony] i 21 [na Qi żoładka jako ze jest on w parze ze Śledzioną w elemencie Ziemi] jako punkty Shu [o najwyzszym potencjale w ciele dla danego narządu] . Utrata węchu bardziej oznacza ze juz Qi Jelita Grubego jest osłabione. A więc warstwa 3cia od powierzchni. Łącznie jest 6 warstw. ^ta najgłębsza to śmierc lub delirium. Jeśli patogen jest na 1ej powierzchownej Yang to zwykla grypa, jesli ten sam wejdzie do zołądka czy jelita grubego czyli trzeciej to ten sam patogen wywoluje biegunkę. Metodą eliminacji jej są poty, trzeciej wymioty lub biegunka. Nalot na jezyku i puls za rozne, oraz ziolół, punktów uzywa sie innych.

@renatakrolik7867 Год назад

Biorę od paru lat, polecam. Pozbyłam się alergi, mam lepszą odporność. Biorę też MSM i brak słów ile dobrych rzeczy leczy. Pozdrawiam serdecznie.

@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka Год назад

❤

@ksieznamoja5104 3 года назад

Co z witaminą C przy karmieniu piersią Czy to ma znaczenie?

@werag1262 3 года назад

Pani Iwonko,czy płaska łyżeczka to są 3 g Wit C?Dziękuję pozdrawiam

@lekkerair1616 3 года назад

ja taką dobrą łyżeczkę od herbaty traktuje jak 5g

@marzenakuchc1453 2 года назад

Mój mąż po witaminie c dostaje dużej wysypki i puchnie ! Jest alergikiem . Co robi w takiej sytuacji ?

@dariuszgorski1956 2 года назад

Dzien dobry, mam pytanie jak spozywac Askorbinian sodu? poprostu z woda? czy z innymi skladnikami dzieki ktorym wchlanialnosc wit. C bedzie wieksza. Pozdrawiam Darek

@magdamonikakieras6473 4 месяца назад

Basia Kazana nagrała film jak zazywac wit c i w jakich dawkach

@PawelekPowerek 3 года назад

Bardzo ciekawy film, fajnie usystematyzował moją wiedzę. Dziękuję :) Kiedyś bodajże dr Czerniak mówił, że dobre dla zdrowia byłoby systematycznie raz na miesiąc doprowadzić do takiej sraczki poprzez dużą suplementację. Co Pani o tym myśli? Pytam o to zwłaszcza w kontekście tego, że mówi Pani, że taką bombę można stosować 3-4 dni w chorobie. Czy taka duża dawka bez choroby może mieć negatywny skutek?

@aqzdub 3 года назад

Mówią że to oczyszcza organizm, ale nie opłaca się tego badać więc w literaturze tego nie znajdziesz¯\\\_(ツ)\_/¯

@agnieszkaaga7619 2 месяца назад

Mi poleciła terapeutka medycyny naturalnej przy odrobaczaniu musiałam zrobić test aż do pojawienia się biegunki i wtedy to oznacza,że mam brać taką dawkę tłumaczyła tym,że organizm musi się nasycić. Szczerze? Jelita zaczęły mi bardzo pracować 😂 aż za bardzo 😅

@Anna-zk1kl 2 года назад

Czy jest jakiś filmik o odporności dzieci?

@groblaanka9446 3 года назад

❤❤❤

@lizarube9918 3 года назад

Tak to prawda witamina c była zawsze przepisywana

@dagmaraszczuk9955 3 года назад

Czy lepiej pić wodę z kranu czy z plastikowych butelek które zło jest lepsze . Przeczytałam książkę woda butelki szklanej jest super ale ale cena już mniej super 🤗

@almadouxe2292 3 года назад

Woda z kranu i kupic filtr do wody haha.

@dagmaraszczuk9955 3 года назад

@@almadouxe2292 👍

@adrianinv4168 3 года назад

Najlepsza to woda strukturyzowana.

@almadouxe2292 3 года назад

@@adrianinv4168 Zgadza sie. Jednak gdy masz dobrej klasy filtr do wody to juz jest dobrze.

@monikaz.2139 3 года назад

Ozonator polecam

@halinasramska5861 3 года назад

Czy można brać vitamine C przy chorobie Crohna ?

@wioletacieslar-olma23 2 месяца назад

Pani Iwono a ja mam pytanie - dlaczego bolą mnie nerki od przyjmowania 5g wit.C? Rozrabiam do butelki z rutą+dzika róża sproszkowana+miód i po ok.5 dniach odczuwam delikatne bóle nerek. O co chodzi w tym zjawisku? Z góry dziękuję za odpowiedź :)

@Chris-vc1dh 7 месяцев назад

Czesc, czy znasz witamne C z dzikiej rozy FPS?

@teresagrabowska3242 3 года назад

Ja slysze bardzo dobrze

@teresagrabowska3242 3 года назад

Najlepsz jest o jerzego zieby polecam

@zupabyazasona4438 3 года назад

Ale w sezonie polecam czarne pozeczki :)bomba witaminowa

@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka 3 года назад

Pyszne :)

@paulbrzeczyszczykiewicz5501 10 месяцев назад

Iwonka jak sie uodpornic na pączki bo wlasnie mnie przytulily i to az piec razy 😉😉😉🤭🤭

@dariakraj4149 3 года назад

po dwoch dniach brania witaminy C 1500 2 x dziennie ucieka u mnie przeziebienie, chce zaznaczyc, ze choruje na RZS , Iwonko dobrze prawisz

@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka 3 года назад

@barbarakwiatkowska5083 3 года назад

Biorę Wit. C 1000 mg , w której zawarty jest również l-askorbidisn sodu. Skład: kwas L- askorbinowy 500mg, L-askorbidian sodu 500 mg. Czy to łączenie w jedynej dawce jest dobre? Czy brać tak , jak Pani przedstawiła co godzinę na zmianę ?

@magdamonikakieras6473 4 месяца назад

Ja biorę 10 g ramów, 500 mg to dawka dla myszy kochana

@magdamonikakieras6473 4 месяца назад

oczywiście nie jednoroazowo tylko cały dzien

@JanKowalski-sq6tz 11 месяцев назад

Jesteś mądra fachowo, masz może film o łuszczycy?

@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka 11 месяцев назад

Film o łuszczycy nagrała Kamila Berdys z poradni Ajwen, polecam: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-E5V9PbW8H7g.html

@marylawierzba4152 3 года назад

Dlaczego liposomalna miałaby nie działać w cięższych przypadkach? Czytałam, że można jej więcej przyjąć, bo jest lepiej tolerowana. Bardzo proszę o odpowiedź

@annakulawska4080 3 года назад

Używam od 4 lat tylko Liposomalna. Przetestowalam z 20 różnych, nie działają..Liposomalna natychmiast..A kaszel mija od razu.

@beatazacharus8176 3 года назад

Witam serdecznie. A dlaczego mnie po witaminie C 1000, bolą żyły w nogach. Odstawiłam tabletki i przeszło.

@reniaz2058 3 года назад

Ciekawe to.... Ja po wiekszych dawkach mam wysypka na twarzy

@agnieszkakaminska4259 3 года назад

Ale czy te powiklania same miną?

@LukaszNawrocki 3 года назад

Dziękuję za odp.,ale jak zważyć te 1-2 gramy wagą kuchenną?

@renatabossin2754 3 года назад

5 gram to okolo łyżeczka od herbaty , to podziel sobie .

@alicjacieslik2246 3 года назад

Jest dołączona mała łyżeczka.1 geam

@robchio86 3 года назад

Super materiał naturalne witaminy minerały tylko!! Pamiętajcie !!! Nie syntetyczne ! :) ogladalem pod mikroskopem musialem go znowu zjechać i odrazu to mi wskoczyło są ludzie normalni jeszcze na tym świecie hura :)

@Paulina-bi4tt 3 года назад

mam Wit C 1 kg kwas askorbinowy biorę wtedy kiedy mnie coś bierze i pomaga pije 1 gram zawsze do herbaty ale nie wiem czy to dobrze ale pomaga. pomaga pomaga na 100 procent.