레모나들💛 진짜 시원하면서도 쉽고 효과 있는 하체 괄사 마사지 영상이에요!!!! 오랫동안 준비한 만큼 자신있다구..✌🏻 영상 풀영상 마지막에 넣어뒀으니까 항상 같이 마사지해요! 영상에 주의사항, 더 효과 보는 법 다 있으니까 영상 좀 길어도 꼭 봐주세요🙏🏻 풀영상 빼면 영상 10분 정도ㅜㅜ!!!!! 플로나 괄사 기다리시는 분들 더보기란 꼭 확인해주세요!!! 오늘도 소중한 시간 내서 영상보러와준 그대들 정말 감사합니다!!! ▶인스타로 소통소통💛 instagram.com/choi.mona_/
후기쓰러 왔습니다! 종아리 둘레 38cm->35.5cm(3개월) 하비인생 굶어서 빼도 종아리36cm이하로 절대로 안줄어들었는데 이거 따라하고 나서 35cm대로 첨 들어왔어요 감사합니다❤ 기간은 3월말부터 6월말인 지금까지 꾸준하게 일주일에 2-3번 정도 했습니다. 영상 따라하기 전에 반신욕을 꼭 하고 못하는 상황이라면 족욕이라도 20분이상 꼭 하고 발이 식지 않도록 양말신고 마사지볼로 발바닥 자극하기를 5-10분정도한 뒤에 영상 따라했습니다! 사실 다리가 시원해지는 느낌을 받지는 못했는데 괄사 뽕뽑으려고 꾸준히 따라했습니다 괄사 1개로 진행해도 시간이 더 걸려서 그렇지 영상보고 따라하는데는 문제 없었습니다 허벅지는 따로 재지 않아서 얼마나 줄었는지 모르겠지만 바지 사이즈는 28인치->26인치까지 줄었어요 식단도 하고 운동도 하긴했습니다 하지만 지금까지 다이어트하면서도 종아리 둘레가 줄었던 적은 거의 없었어요 줄어도 37cm에서 더 줄지 않더라구요 암튼 이렇게까지 사이즈 줄어든거 인생에 처음이에요 감사합니다 모나님❤
제가 딱 어제 림프마사지 받고왔는데 이영상이 보였어요ㅎㅎ 아침에 몸무게가 보통 림프순환이 잘되는 사람은 1-2키로 빠져있다고 하는데 전 아무런 차이가 없고 평고에 잘 붓고 손발도 차서 바로 림프마사지 예약해서 2시간을 받았는데 몸무게가 쑥 빠져있네요ㅋㅋ 이거 보고 집에서도 해야겠어요~~ 거기서 림프가 마지막에 쇄골아래로 모여서 심장쪽으로 내려간다고 다 못풀어주면 마지막관문인 쇄골아래라도 꼭 풀어주라고 하더라구요 그리고 세게하시면 절대안돼요 피부를 살짝 당기는 정도로 살살 풀어주세요 그리고 걷기운동을 엄청 추천하셨어요..ㅋㅋ 다들 건강해지세요!!
아니 뭐지 ,, 해봤는데 진짜 효과 장난 아니에요 .. 전 괄사가 없어서 그냥 비슷하게 생긴 (?)걸로 잠시 해봤는데 기분탓인가 ..? 진짜 줄었어요 .. 대박 .. 얼마전에 구독했는데 진짜 감사합니다 ㅠㅠ 저도 상체에 비해 하체가 비만이여서 고민이었는데 ㅜㅜ 너무 감사해요 ㅜㅜㅜ
