Woran erkenne ich eine toxische Beziehung? Typische Merkmale einer toxischen Beziehung verständlich erklärt. Erfahren Sie mehr auf meiner Webseite: psychotherapie...
Die Schuldumkehr ist eigentlich das Allerschlimmste.Man hinterfragt sich permanent selbst,man kann sich selbst nicht mehr trauen,weiß nicht mehr wo oben und unten ist.Man versucht das Verhalten des anderen zu rechtfertigen.Er hatte eine schwere Kindheit,er meint das nicht so,eigentlich ist er ganz anders usw.Was solche Menschen anrichten ist nicht in Worte zu fassen.Und wenn man ausgebrannt am Boden liegt,ziehen sie weiter.Ich wünsche eine solche Erfahrung wirklich niemandem!Wenn man sich einmal daraus befreien konnte,ist der Weg lang,um zu heilen.Aber eins kann ich aus Erfahrung sagen... Es ist möglich.Man muss sich die Zeit dafür geben und all das Erlebte aufarbeiten und den anderen nicht mehr in Schutz nehmen.
@@psychotherapierulanddas war auch mein Empfinden. Der / das Kommentar war sehr ehrlich/ aufrichtig geschrieben und ja stimmt so eine Erfahrung wünscht Frau niemandem und ist noch so glücklich darüber dass eventuell vorhandene Kinder ( Söhne/ Töchter) nicht durch diesselbe Erfahrung gehen müssen bzw erfahren müssen. Was ich nicht ganz verstehe aber akzeptiere ist die Tatsache dass ich sie als Therapeut mehrere Male angerufen habe mit Angabe von Telefonnummer/ e Mail und es gab keine Rückmeldung. Warum ?
Sehr gute Darstellung - Ich bin leider vor allem im fortgeschrittenen Alter häufiger in solche Konstellationen geraten .. Beim letzten Mal fand alles in einem irrsinnigen Zeitraffer statt; ich hatte einen Mann über einen Kunstkanal kennen gelernt, wir haben viel gemailt, telefoniert und Fotos ausgetauscht, wobei massives Lovebombing und große Differenzen quasi nebeneinander bestanden. Deutliche 'red flags', auch eine allgemein despektierliche Haltung Frauen gegenüber, habe ich zu gern übersehen, das muss ich ehrlich zugeben. Beim ersten Treffen vor jetzt knapp einem Jahr fuhr ich ans andere Ende der Republik; er schien mir einerseits 'entgegen zu fiebern', holte mich dann aber nicht wie angekündigt am Gleis ab und blieb sogar in der Bäckereischlange stehen, als wir uns schließlich in der Bahnhofshalle gefunden hatten. Ich musste in die Schlange hinein treten, um ihn nach 7 Stunden Zugfahrt zu begrüßen. Heute, in der Distanz, bin ich fassungslos auch über meine eigene Naivität, damals konnte ich nicht glauben, was ich erlebte. Wir haben ein Wochenende mit rasant wechselnden 'Hochs und Tiefs' miteinander verbracht, ohne uns später noch einmal wieder zu sehen. Trotzdem habe ich leider noch Monate danach immer wieder versucht, eine Klärung und Verständigung herbei zu führen. Das war ein großer Fehler, denn wie auch hier im Video sehr gut beschrieben, wurde es nach scheinbaren Agreements immer nur schlimmer, entwertender und verletzender. Kurz nach unserer Begegnung hatte er sogar ein Video in seinen Kanal gestellt, in dessen Handlungs-'Plot' eine Frau ihren Mann durch banal gezeichnete Bedürfnisse von seiner künstlerischen Arbeit abhält. Ich konnte (zu) lange nicht fassen, dass jemand, der anfangs ein ganz anderes Gesicht gezeigt hatte, so gemein sein kann. Jetzt bin ich im 'No Contact', aber es hat mich psychisch und gesundheitlich viele Kräfte gekostet. Gut nur, dass wir nicht in eine intensivere Beziehung gestartet sind. DANKE für das Video und alles Gute für Ihre weitere Arbeit!
Tolles Video 👍🏼 war leider selbst sechs Jahre in einer total toxischen Beziehung und diese hat auch nur geendet weil es mir so schlecht ging das ich nicht mehr leben wollte… nach dem Versuch war endgültig Schluss für mich mit der ganzen Sache. Finde es immer wieder erschreckend was ich alles durch ihn verloren habe oder fast hätte von Job, über Familie, von Freunden ganz ab zu sehen … meiner Wohnung… und fast sogar mein Leben. (Mal ganz abgesehen von der Möglichkeit ein neues Leben mit einem neuen und Vorallem anderen Partner auf zu bauen… selbst das ist eine Katastrophe) Bitte bitte geht wenn ihr das Gefühl habt da ist irgendwas nicht richtig direkt zum Arzt Bzw zur Therapie und schaut das ihr da raus kommt🙏🏼🫶🏼 achtet auf euch es ist so so wichtig 🖤
Man sollte sich niemals räumlich, geldlich von einander abhängig machen! Ohne Zwang kann man ganz man selbst bleiben und muß sich nicht verstellen und nichts akzeptieren was man sonst nicht akzeptieren würde! Natürlich gibt es da noch die emotionale Abhängigkeit! Aber Raum und Finanzen sollten bei einer privaten Verbindung keine Rolle spielen! Die freiheitliche Entscheidung ist immer die Beste.
So einen double-bind gab es in meiner Beziehung auch. Es war eine Fernbeziehung und ich sollte immer so schnell wie möglich antworten wenn er geschrieben hatte, was ich dann auch versucht habe zu tun. Irgendwann hieß es dann aber, das ist ja wohl nicht sein könne, dass ich immer so schnell antworte, warum ich denn ständig am Handy sei. Dann habe ich gewartet bis ich antworte und dann hieß es dass ich ja wohl überhaupt kein Interesse mehr hätte wenn ich nicht gleich antworte. Und das war in jedem Lebensbereich so, egal was ich getan habe es war falsch.
...... wunderbar.......... aber was hast Du getan, dass Du Dich wieder so richtig gut fühlst? Der toxische Mann aus meinem direkten Feld ist nicht mehr da und mir fällt erst jetzt auf, was da so alles passiert ist..... und dass ich es mit mir machen ließ. Ich frage mich jetzt, was zu einem wirklichen "gesund werden" gehört? Es muss ja etwas mit mir zu tun haben, dass mir so etwas überhaupt passieren konnte.
@@Ego-rc2ux indem du anfängst dich wieder ganz auf dich zu konzentrieren, das verlernt man in solchen Beziehungen. Du musst dir ganz viel Gutes tun und dich mit Menschen umgeben die dich stärken und dir Kraft geben. Und auch mit dem Wissen das Menschen die so etwas machen im Grunde nie glücklich sein können, da sie nie gelernt haben mit ihrem inneren Schmerz anders umzugehen, tragen sie ihn nach außen und die Partner sind die Leidtragenden. Wir können wieder glücklich werden indem wir entscheiden zu verzeihen uns zuliebe um wieder Frieden zu finden. Du schaffst das, es geht nicht von heute auf morgen, es braucht Zeit. Ich wünsche dir alles Liebe und viel Freude in deinem Leben 🌞
Was Du für ein Glück hast!!! Ich hatte eine und fand es nicht gerade prickelnd. Allerdings hatte ich zwar so meine Bedenken, die habe ich aber immer an die Seite geschoben. Jetzt frage ich mich, was es denn mit mir zu tun hatte, dass "er" sich in mein Leben infiltrieren konnte.
Also mein Ex-Freund hatte Depressionen. Aber es war echt schlimm. Er ist in finanziellen Dingen sehr kleinlich gewesen. Hat sich nichtmal mehr an ein Geschenk von mir erinnern können. Meinte Loyalität etc. wäre ihm wichtig. Bin zu ihm gefahren und plötzlich haben wir uns mit Freunden von ihm getroffen. Für ihn war es ein Riesenakt mal der Fahrer zu sein und hat dafür eine Gegenleistung erwartet (in Gruppen). Wollte mich manchmal nicht zum Bahnhof bringen oder hat mir abgesprochen, dass ich mich abends unwohl fühle. Dann hat er Bemerkungen zu meinen Körper gemacht.
Hallo Frau De Giorgio, dem ist nicht mehr so. Meine Praxis verfüg in Saarbrücken mittlerweile über eine Kassenzulassung. Gerne Email schreiben. Warteliste ist nicht all zu lang im Moment.
Danke, sehr aufschlußreiches gut erklärtes Video. Ich habe einiges in der Ehe auch so erlebt. Bin jahre lang samt den Kindern in Gesprächs-Therapie gewesen, um aus der Situation raus zu kommen. Mir wurde allerdings noch zusätzliche Schulgefühle gemacht, ich hätte meinen Mann nie richtig geliebt. Dabei hatte ich für ihn meinen Freundeskreis sowie meine Arbeitsstelle auf seinen Wunsch aufgegeben. Ich frage mich, ob es nicht auch toxische Ärzte gibt? Inwieweit wird ihre Persönlichkeit geprüft, wie sie sich selber weiterentwickeln, falls überhaupt. Ich bin seitdem sehr mißträuisch geblieben.
In der Regel müssen Psychotherapeuten und Ärzte viel Selbsterfahrung machen, bis sie mit Patienten arbeiten dürfen. Manchen gelingt es leider aber durch Ausbildungen zu kommen, ohne die eigenen Schwachstellen zu entdecken. Persönlich schaue ich immer darauf, dass ein Behandele authentisch ist.
Ich habe gerade das Gefühl, dass auch meine ehemalige Beziehung beschrieben wird. Mein Ex stellte sich auch erst als erfolgreicher Manager da bis ich durch Zufall die Wahrheit herausgefunden habe. Habe hohe Schulden durch ihn, die ich immer noch abzahlen darf. Isolation - oh ja, das konnte er auch gut. Ich habe dann die Reißleine gezogen, als er körperlich übergriffig wurde. Natürlich habe ich in seinen Augen auch da unverhältnismäßig reagiert als ich daraufhin die Polizei angerufen habe. Ich habe mir die notwendige Hilfe anschließend gesucht und diese tut mir bis heute gut.
Es gibt Geschenke von Toxischen Personen. Aber aus der Billig-Abteiling um den Eindruck zu erwecken.... Jedwede tatkräftige Unterstützung wird es nicht geben, aber immer eingefordert!
Meine war gefühlskalt ohne Empathie....kaltes Herz. Kalte blicke mit Zucken im Augen usw. Trauma war nachher das ich kaum Menschen in die Augen sehen konnte
Wärst du vielleicht so lieb, mal ein Video zu dem Thema männliche, unberechtigte, krankhafte Eifersucht zu machen? Vielleicht könntest du die möglichen Ursachen aufzählen. Möglichkeiten dass man das beim Kennenlernen schnell erkennt und eventuell Ansätze, wie man mit so jemandem umgeht, wenn man schon in Partnerschaft ist. Danke
Wie fühle ich mich, wenn er / sie da ist ... oder da war? Gestärkt ...oder geschwächt? Daran erkennt man eine toxische Person. Später tox. Beziehung. ... bzw...ist er mein Herr und Gebieter? Toxisch...! Oder ist er mein Freund mit dem ich auf Augenhöhe blödeln und mich frei fühlen kann? Gesund...!
Ich war Mal mit meinem Ex 5 Tage am Stück zusammen. Er Chef und Freund zugleich. Nach der Arbeit zusammen zu ihm, gegessen, gekocht, essen gegangen, schwimmen gewesen, abends bzw. Nachts Feuer gemacht. Hört sich so schön an. Als er mich am Freitag zu mir nach Hause fuhr, war ich buchstäblich " Leer" meine Batterie auf 0%. Ich habe fast 24h am Stück geschlafen.
Läuft das von der toxischen Seite immer bewusst ab? Meine Ex-Freundin war mir gegebenüber ziemlich genau so wie im Video beschrieben, war aber zu vielen anderen Leuten dann doch recht nett. Hab ihr einmal gesagt ich hätte genug von ihrer toxischen Art, da war sie wochenlang stinksauer, sie hält sich selbst eigentlich für ein Philanthropin (und ist sie ja irgendwie auch, zumindest bei fremden Leuten) (wobei ich in meiner Beziehungs-Aufarbeitung auch üner den Begriff Virtue-Signaling gestoßen bin)
Beziehungschemata laufen meist unbewusst ab, und Menschen sind selten in der Lage ohne therapeutische Hilfe ihre blinden Flecken zu erkennen. Insbesondere maladaptive Schemata...
@@psychotherapieruland....... bedeutet das im Umkehrschluss, dass jede toxische Beziehung psychotherapeutisch aufgearbeitet werden sollte? Ich hatte gehofft, dass ich das auch alleine schaffe.
🌲🌳🦉🌳🌲 nachteule hier mal eine laien-antwort,durch menschenbeobachtung,die menschen handeln meist unbewußt- d.h. beim narzistischen mensch ist höchstwahrscheinlich die ursache in seiner kindheit zu suchen,im späteren leben handelt er meist unbewußt (narzismus mal nur als beispiel) die menschheit ist sich gar nicht so bewußt,was sie bei kindern für schäden anrichtet,die wiederrum als erwachsene (nun bereits geschädigt ...) wieder kinder bekommen und möglicherweise denen schäden zufügen, ein rattenschwanz ohne ende ... ... (schade nur-mit dem heutigen wissen könnte man dem entgegenwirken, ich würde ja noch der generation 1940/1950 verzeihen,jedoch bei dem heutigen wissensstand gäbe es eine chance,die seelen zu heilen gruß aus landkreis m.-WADERN 🌲🌳🦉🌳🌲
Also meine Freundin gibt mir wenig bis nichts, materiell wie emotional. Immer wenn ich ihr sage das ich auch mal was will, bekomme ich nur zu hören, sie kann nichts und emotionalität hat sie nie gelernt und Zeit hat sie sowieso keine. Was kann man da noch machen?! Beziehung beenden, dann will sie sich umbringen, weil sie keinen anderen hat. Das macht mich nur noch fertig
Das hört sich sehr komplex an, da würde ich mir fachliche Hilfe suchen, eben weil Sie jetzt schon in einer Zwickmühle sitzen. Aus dieser ist allein nur schwer rauszukommen.
@@bri.decode Es hat sich noch nichts geändert. Und besser geht es mir damit nicht. Ich muss an mir arbeiten, damit ich es schaffen kann. Aber vielleicht sollte ich mir doch professionelle Hilfe holen.
Eins kommt missverständlich rüber: die gesetzliche Kasse übernimmt Therapeitenbesuche, man muss nicht erst zum Hausarzt für eine Psychotherapie. Jeder hat das Recht auf fünf probatorische Sitzungen oder Beratungen (ich meine 3) beim Psychologen. Diese Reihenfolge bietet sich an denn dann, wenn beide sich einig sind bzw. Aussicht auf Platz besteht, bekommt der Hausarzt etwas bestimmtes zum Ausfüllen. Die Therapeuten nehmen unserer Erfahrung nach eh keine Überweisungen an, also gleich ab zum Therapeuten :) Super Video, danke 🙂
Ist eine Beziehung nicht auch dann toxisch wenn ein Partner sein Leben nicht auf die Reihe bekommt und die komplette Verantwortung dem anderen Überträgt, ohne eigenes Engagement zu zeigen?
@@psychotherapieruland Sobald einer sich aufgegeben hat und die komplette Verantwortung für seine psychische Gesundheit, Finanzen etc auf den anderen abwälzt, bleibt diesem ja im Endeffekt nur die Wahl zwischen Aufopferung oder Trennung. Da fehlt mir gesellschaftlich betrachtet immer der Blick dafür, wer hier das "Opfer" in der Beziehung ist. Das ist nämlich nicht immer der psychisch Kranke bzw Schwache, sondern oft derjenige, der den Laden zusammenhält.
Lieber Herr Ruland, in nem anderen Video haben Sie gesagt, dass das mit den Diagnosen eine Ende hat, richtig verstanden ? Also was wird dann dokumentiert: "Die Patientin sagt..., narzisstische Vaterwunde aktiviert durch Vorfall..." oder wie muss man sich das vorstellen?
Und wie verhält es sich mit toxischen Beziehungen, die nicht partnerschaftlich sind. Also Eltern, Familie, Freunde, Bekannte usw.? Darüber hinaus auch in Kontakten zu Menschen in Behörden, Schule, Kirche, die ja oft eine Machtposition haben, der man sich durch Abhängigkeit nicht einfach entziehen kann... 🤔 Kann es eine Veranlagung geben, dass dieses Hereinfallen auf diese Art Menschen 'vererbt' wird? Sendet man vll unsichtbare Signale aus?
@@Public-Enemy-No.1 ja genau, mit dieser macht kann er auch spielen… tatsächlich spreche oder sprach ich bis jetzt noch nicht mit meinen freundinnen über das… aber danke dir 🤗
@@Public-Enemy-No.1 danke vielmals 🙏🏻 wünsche dir auch alles gute! mit meinen freundinnen reden bringt vlt gar nicht so viel 🙈 am ende muss man es ja doch immer alleine schaffen… :/ schade wegen deiner familie, blut ist doch dicker als wasser?
Die Fragen sollte doch eher lauten, warum sich Frauen immer für solch toxischen Typen interessieren, während wir Normalos schnell mal überbleiben bzw. es schwer haben. Da tu ich mir mit dem Mitleid schon schwer. Toxische Beziehungen erkennt man doch binnen Tagen. Eine andere Frage ist, warum man sich auf sowas einlässt und nicht loslassen kann?
Es gibt keine freien psychater,auch nicht psychologen. In Deutschland nicht und Schweiz nicht.weder Ü Hausarzt noch über Psychiater.und es wird immer schwieriger
