Workout #63 // For Time // Train Anywhere Interactive 

dashboard.coachrx.app/program...
👆Acceso a todos los Workouts👆
#functionalfitness #crossfit #homegym #trainanywhere
*PLANTILLA INTERACTIVA DE ENTRENAMIENTO FUNCIONAL*
Mismo entrenamiento con 4 alternativas distintas de niveles, con o sin material.
Buscando que sin importar tu capacidad actual, podamos tener un estímulo similar...
Workout #6
For Time
10 to 1
2 to 20
⏬PERFORMANCE
Dumbbells Bench Press @2x25,17,5
Chest to Bar Pull Up
⏬Fitness
Dumbbells Bench Press @2x20/12,5
Pull Up
⏬Just Dumbbell
@You Choose
Dumbbells Bench Press
V-Up
⏬Body Weight
Russian Push Up
V-Ups
---------------------------
Si deseas tener la continuidad de los entrenamientos y mucha más información de bienestar, salud y estado físico, puedes apoyarme y formar parte de mi comunidad por:
/ coachcocoy
O si necesitas material para entrenar en casa⬇️
🇪🇸 www.amazon.es/shop/coachcocoy
🇺🇸 www.amazon.com/shop/coachcocoy
🇪🇸 afiliacion.decathlon.es/profi...
💌Cualquier duda, escríbeme por:
📸 / coachcocoy
📨coach.cocoy@gmail.com
🌐www.coachcocoy.com