Тёмный

Workout Challenge Full Body Week 2 

DRYWORLD
Подписаться 334
Просмотров 7
50% 1

FULL BODY WORKOUT:
15x Renegade Row + Push Up
15x Box Jump
15x Wood Chop (per side)
15x Squat + Press (add Bosu/balance board for challenge and stabilizers)
Muscles Worked: Back, obliques, triceps, quads, calves, glutes, abductors, adductors, core, obliques, abs, delts, biceps

Опубликовано:

 

18 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии    
Далее
Workout Challenge Full Body Week 3
1:30
Wood chipper & Log splitter - BUILD
20:34
Просмотров 42 млн
Creed 2 Training Scene HD
5:07
Просмотров 11 млн
DRYWORLD Introduces Olga Smirnova
1:31
Просмотров 3,9 тыс.
The Perfect Pull Up  - Do it right!
4:32
Просмотров 14 млн