Write your thoughts on a journal සිතුවිලි පොතක ලියන්න

Подписаться 96 тыс.

Просмотров 7 тыс.

50% 1

Maintaining a journal where I keep my thoughts has been a great benefit for me. #dadadvice
00:00 Disclaimer
00:21 Journaling
01:27 Thoughts on paper
01:46 Depression
03:02 Thankful
03:54 Stress
04:42 Anger, patience
06:33 Happy
07:32 Purpose/Vision
10:01 Write your duas (Story of Prophet Joseph/Yusuf)
11:50 Self check
12:47 Life is a test
IQ Labs covers a wide range of topics. Please check my playlists - I try my best to keep things organized. Check out my website!
www.iqlabs.edu.lk/
PhDs and Scholarships
• PhDs and Scholarships ...
Research Advice
• Research Advice (Sinhala)
Communication Advice
• Communication Advice (...
#ScienceTalks
• Science Talks
Python for Scientists
• Python for Scientists
How I make these videos? Check this video:
• How to make Teaching V...
My equipment:
• අපිට හරියන Graphics Ta...
#PhDAdvice #SriLanka #Research #Sinhala #Science #Engineering #ResearchAdvice

Опубликовано:

16 июл 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 40

@udenikumarasiri7905 10 месяцев назад

I swear this a good method. If you haven’t a person to share your thoughts a book and pen can listen to you. Once you write what u thought you’ll feel the weight of your heart has reduced. I have done this many times in my life since my childhood…

@yoyogirl001 9 месяцев назад

Thank you very much sir.. සර්ගේ මේ conversation එක නිසා මම හුගක් දේවල් ඉගෙන ගත්තා.. මම මුස්ලිම් කෙනෙක් නෙවෙයි. ඒත් සර් කියා දීපු ඒ vibe එක මට හොදට තෙරුම් ගියා.. අපි මොන ජාතියේ, මොන කුලයේ ,මොන ආගමේ කෙනෙක් උනත් අපි දෙවියන්ට ස්වභාධර්මයට , අපේ ශරිරයට ස්තූතිවන්ත වෙන එකෙන් අපේ mental health එක ගොඩක් positively up වෙනවා 🙏 ඒ වගේම ඒ සිතුවිලි සටහන් කරන එකෙන් අපිට තව තවත් ජිවිතේ ඉදිරියට යන්න ශක්තියක් වෙනවා❤️

@salmafathima9980 9 месяцев назад

ඇත්තටම මේ ක්‍රමය මාත් ඉස්සර ඉදන්ම කරනවා ඒත් කවදාවත් හිතුවේ නැහැ මේකෙන් ඇති වන මානසික තෘප්තිය ගැන. මේ වගේ හොද සිතුවිලි ජනතාව අතර බෙදා ගන්නා ඔබට අල්ලාහ් තආලාගේ ප්‍රශංසාව අත් වේවා.❤

@IQLabs 9 месяцев назад

ආමීන්! බොහෝම ස්තුතියි ඔබේ වචන වලට. Jazhakallah khairan!

@thenotorious4773 10 месяцев назад

New Beginning..Great!!

@chamitharika9507 10 месяцев назад

Thank you ❤

@stephenwesterby...843 10 месяцев назад

Thank you 💗💗

@vishadideepika3764 10 месяцев назад

I already do that.. It's very cozy ... ☺☺

@user-ls1wh5zw8k 10 месяцев назад

Thank You Very Much

@sarathdissanayaka7946 10 месяцев назад

Thank you my dear master ❤❤ I so like you and your content 😊 I always learn from you 😊 low of attraction 🎉 😊 I always grateful my everything❤

@VImukthiDissanayake-yj4so 10 месяцев назад

Iam also writing journal. It is good think for Say our thoughts to universe. we can release our feeling.

@gaweshbowaththa4573 10 месяцев назад

Aththatama maath podi kale idalama thoughts journaling karanawa.Aththatama me method eka godak practical.Specially for mental health.Thanks brother ❤

@ishanianoma6712 9 месяцев назад

Thank you sir

@hamdhiharis6760 10 месяцев назад

thank you

@dilhaniweerasingha3702 10 месяцев назад

Thank you

@rushinisilva9932 8 месяцев назад

Thank you so much for sharing these valuable thoughts with us. May God bless you!

@chamodjyashanwijayasinghe 7 месяцев назад

To be good🙏

@sanjulaksithajayaratna7213 10 месяцев назад

exactly machan.

@MehroonMuneer-eg1lx 9 месяцев назад

Ma sha allah Barakallahu feek ✨✨

@IQLabs 9 месяцев назад

Waiyyakum

@roshana.manage6227 8 месяцев назад

Thank you so much, I was wondering how to enter the journaling and suddenly came across this video.... this is one of the super guides I got. 🙏🏆

@adjwardossman3617 8 месяцев назад

Assalamu alekum Brother May Allah bless you!!!

@Twilightt09 10 месяцев назад

Thank you so much sir 🙏

@jmnipunmadusanka4653 10 месяцев назад

I already do that..

@maleeshapiyumanthi 10 месяцев назад

❤

@Adventure_Seeker2177 8 месяцев назад

ඔබේ ආගමික විශ්වාස ඇත්තටම වැඩක් නෑ.මොකද ආගමික විශ්වාසයක් කියන්නේ personal දෙයක්නෙ. journaling කියන එක ගොඩක් හොද දෙයක්.මමත් කාලයක ඉදලා journaling කරනවා. However good video.❤

@IQLabs 8 месяцев назад

දාර්ශනික පැත්තකින් බැලුවොත් ඔබ වුණත් එක්තරා 'ආගමක්' අනුගමනය කරනවා. බොහෝ විට ලිබරල් අදහස් පදනම් කරගෙන සාදාගත් 'මගේදහම' නමැති ආගමයි. මිනිසා ආගමෙන් නිදහස් වන්නේ නැත :)

@vihangathathsara1073 8 месяцев назад

bro how do you define allah? how you feal or sence that ?

@kashmikaakash 10 месяцев назад

මුකුත් හිතන්න එපා. දැනගන්නයි අහන්නේ. මේ තරම් විද්‍යාව ගැන අධ්‍යනය කරලා ඔයා තාමත් ඇයි ඉස්ලාම් ආගම වගේ දේවවාදී ආගමක් පිළිගන්නේ.

@IQLabs 10 месяцев назад

ඉතාමත් හොඳ ප්‍රශ්නයක්. මම සෛල ඇතුල බලන විට දැක්කේ ඉතාමත් සංකීර්ණ සහ අලංකාර ලෝකයක්. හරියට කොළඹ නගරය වගේ. මෙවැනි ලෝකයක් අහම්බෙන් තිබිය හැකිද? කිසිඳු සැලසුමකින් තොරව කොහොමද මේවගේ දෙයක් එන්නේ? ඉස්ලාම් වල විශේෂත්වය, එහි ග්‍රන්ථය කිසිඳු වෙනස්කමකින් තොරව තවමත් සුරක්ෂණය වීමයි. ඒවගේම එහි ඉගැන්වීම් හරිම ප්‍රායෝගිකයි සහ කාලයත් සමග වෙනස් වෙන්නේ නැත. මේ හේතු නිසා මම ඉස්ලාම් පිළිපදිනවා :)

@Adventure_Seeker2177 8 месяцев назад

@@IQLabsහරිම ප්‍රායෝගිකයි. ඉස්ලාම් වල ග්‍රන්ථය වෙන කුරානය කොහොමද කිසිදු වෙනස්කමක් සිදුවුණේ නෑ කියලා ඔබ විශ්වාස කරන්නෙ? කුරානය කොහොමද ලියවුනේ? අනික කුරානය ලියවෙන්නෙ අවු දහස් ගණනකට කලින්..සෑම ඉගැන්වීමක්ම ප්‍රායොගිකද? Example එකකට 78:33 කියනව වගේ පියයුරු විශාල ස්වර්ග කන්‍යාවියන් වගේ දේවල් ප්‍රායොගිකයි කියලා ඔබ හිතනවද? මොකුත් හිතන්න එපා මෙහෙම ඇහුවට.