Kochani, umiejetność wybaczenia to potęga ❤️
A kiedy dostrzeżecie, że każda sytuacja (zwłaszcza ta trudna) w życiu to okazja do wzrastania, przestaniecie czuć potrzebę obwiniania lub oceniania czegokolwiek lub kogokolwiek.
Zapraszam do wysłuchania i wybaczania, nawet tego…, że jeszcze nie jest się gotowym wybaczyć.
I to też jest w porządku. 😊 Wtedy poczujecie olbrzymią ulgę… 💙
Co się stało to się nie odstanie
Odpuść więc samobiczowanie
Wyciągnij wnioski z tego wydarzenia
Obwinianie siebie niczego nie zmienia
Wybaczam Sobie …
Wybaczam Sobie …
Bądź dla siebie wyrozumiały
A zmieni się wnet wokół świat cały
I nie płacz więcej nad rozlanym mlekiem
Jesteś przecież mądrym człowiekiem
Tak jak przyjaciel podaj sobie rękę
I skróć wreszcie obwiniania udrękę
Wybaczenie sobie to siła Twoja
Miłość i szacunek to jest ostoja
Wybaczam Sobie …
Wybaczam Tobie …
„Jeśli skrzywdziłem kogoś, w jakikolwiek sposób,
świadomie lub nieświadomie,
z powodu mojego własnego zamętu -
- Proszę o wybaczenie.
Jeśli ktokolwiek skrzywdził mnie w jakikolwiek sposób,
świadomie czy nieświadomie, poprzez własny zamęt -
- Wybaczam mu.
A jeśli istnieje sytuacja, w której nie jestem jeszcze gotowy przebaczyć-
- Wybaczam to sobie.
Za wszystkie momenty, kiedy krzywdzę siebie poprzez:
negowanie siebie,
wątpienie w siebie,
bagatelizowanie siebie,
osądzenie siebie
lub
bycie niemiłym dla siebie,
z powodu mojego własnego zamętu -
- Wybaczam sobie.”*
Buddyjska modlitwa przebaczenia
Słowa, muzyka, śpiew: Krystyna Anna Sukiennik
Obraz „Mandala Analogowa”: Krystyna Anna Sukiennik
Montaż i realizacja: Bartosz Polak
2 дек 2021