Mocny i płaski brzuch - trening z ręcznikiem.
Pracujemy przez 45 sekund a 15 sekund odpoczywamy.
Ćwiczenia się nie powtarzają
Ważne! Do treningu potrzebny będzie mały ręcznik
Kochana Kobieto rzucam Ci rękawice !
14 dni ! Tylko ja i Ty :)
Podejmij wyzwanie i dołącz do mnie !
Pokaże Ci co może się stać z Twoim ciałem przy regularnym treningu . Przekonasz się, że można czuć się lepiej , dobrze wyglądać i mieć chęci do działania.
Wystarczy 1 trening dziennie aby pozbyć się złych emocji, frustracji , które towarzyszą Ci w obecnej chwili przy #covid19
Ja chcę o Ciebie zawalczyć !
14 dni i 14 różnych treningów !
Wszystkie treningi będą dostępne na moim kanale YT
Mariola Pasikowska
oraz:
/ mariola-pasi. .
Grupa : / 56575. .
/ mariolapasi. .
/ mariola-p. .
/ mariola82901160
/ positiveener. .
kontakt: mariolapasikowska@gmail.com
#sport #wyzwanie #fitness #Hiit
17 сен 2024
