Hej dziewczyny!
Zapraszam na 12 z 17 treningów naszego 6-tygodniowego wyzwania REWOLUCJA 🙂
Dziś poniedziałek więc mam dla Ciebie trening tabata :)
Będzie dużo podskoków, trochę ćwiczeń na brzuch i zaledwie dwa razy pojawią się przysiady :)
Intensywność oceniam 7,5/10.
Do ćwiczeń niezbędna jest mata i pozytywne nastawienie 🙂
Miłego! 🙂
Legginsy ➞ legginsy-libra-z-kieszeniami-czarne
Biustonosz ➞ biustonosz-coco-crossback-white-marble-bialy
Przed rozpoczęciem treningów skonsultuj się z lekarzem lub fizjoterapeutą.
#wyzwanierewolucja #kołakowska #fitnesskimoniki
24 сен 2024
