En çok ilham aldığım isimlerden biri olan Tony Robbins’in sabah rutinini uyguluyorum.🖤 İyi ki karşıma çıktı dediğim bir rutin. Tony Robbins, bu ritüeli kendine özgü beslenme ve spor düzeniyle de destekliyor ama ben bu videoda yalnızca her sabah yaptığı 15-20 dakikalık pratiği sizinle paylaşacağım.
Nefes - hareket, şükran pratiği, bütün ile bağlantı ve başarıyı görselleştirme aşamalarıyla ilerleyeceğiz. İlk 5 dakika tüm aşamaları detaylı olarak ve daha da önemlisi, bunları neden yaptığımızı anlatıyorum. Doğrudan pratiğe geçmek isterseniz ilk 5 dakikayı geçebilirsiniz.
Bir iki hafta, sabahları güne bu pratikle başlamayı deneyin ve dilerseniz sonra benimle deneyimlerinizi paylaşın!
Instagram: @irembali
/ irembali
Credits:
Videolar: Frank Cone, Luz Calor Som
Müzikler:
Inside Relaxation Music: • 🔴No copyright Relaxing...
Audio Library - Free Sound Effects: • Video
Mr SoundX Studios: • Victory music, epic ac...
2 окт 2024
