38 yaşındayım, bir süredir birkaç gün arayla tansiyonum yükseliyordu çünkü yıllardır sürekli şekerli atıştırmalıklar yiyordum paket paket bisküviler gofretler çok çok fazla hatta bunları öğün yerine tüketiyordum, tansiyonumu da limon sıkıp bir şekilde düşürüyordum bu işin sonu düzenli ilaç kullanımına doğru gidiyordu. Kilom da eklemlerime ağır geliyordu pek yorulmasam da eklemlerim eziyet çekiyordu artık böyle gitmemesi gerektiğine karar verdim. Sonra aralıklı oruç ile diyete başladım, spor yapmadan sadece biraz daha fazla hareket ederek 45 günde 102 kilodan 91'e düştüm. Başından beri şeker ve unlu mamul tüketmiyorum bir kez bile bu kuralı delmedim ve hiç kahvaltı yapmadım, diyetin başından beri tansiyonum hiç yükselmedi tuzlu ve yağlı yesem bile. Dr Eric Berg'in videoları benim için motive olmaya yetiyor. Kendisine şükranlarımı sunuyorum.
Cok teşekkürler. Harika bilgiler bunlar. Sevgili Dr. Berg. İlaçları sevmiyorum ve yan etkilerine dayanamıyorum. Size dua ediyorum. Rabbim sizi korusun.
Bilgilendirme için teşekkürler sayın hocam. Yine bilgi dolu çok başarılı bir paylaşım olmuş. Bunun gibi başarılı ve bilgi dolu paylaşımlarınızın devamını diliyorum. Esen kalın.
Thank you Dr. Berg. After your videos, I begin to use Vit-D almost every day and I definitely see my neck aches are getting less tough. When I feel pain on left side of my face, I definitely check my blood pressure and sometimes notice higher than normal. I will try to combine all those food.
Değerli arkadaşlar denediğim için söylüyorum yüksek tansiyona keten tohumu yağı tansiyonunuz yükseldiği zaman bir yemek kaşığı keten tohumu yağı için hem kolesterol hem tansiyona çok faydalı.
.. hocam bir gün de şu kulak hışırtısı nasıl tedavisi var mı Onu anlatabilir misiniz rica etsem Sizden yani Çok mağdurum kulağımın fırçasından uyuyamıyorum Allah rızası için sizden istiyorum bir video Dona
Hocam her sene gözümde alerji su akması şişme su toplama oluyor kirpiklerimde yoğun iltihap Allah razı olsun bana açıklama yapabilir misiniz Ne kullanayım
Bilgilerinizden dolayi cok tesekkür ederim. Hocam sabahlari tansionum cok düsük 88/59 aksamlari ise cok yüksek 150/99. Yasim 60, zayifim. Saglikli besleniyorumda. Bana yardimci olursaniz cok sevinirim. Simdiden cok cok tesekkürler. iyiki varsiniz.👏👏👏👏🙏🙏🙏
Sizin sorunuzu Yapay Zekaya sordum tabii ki çok kısa girdi ile bir sonuç alamaz. Aşağıdakileri dedi. "Hastanın belirttiği tansiyon değerleri, hipertansiyon (yüksek tansiyon) veya hipotansiyon (düşük tansiyon) gibi tıbbi sorunları düşündürebilir. Ancak, bu bilgilere dayanarak kesin bir teşhis koymak mümkün değildir. Herhangi bir tıbbi durumun teşhis edilmesi için bir sağlık profesyonelinin hastayı muayene etmesi, tıbbi geçmişini değerlendirmesi ve gerekirse tıbbi testler yapması gerekmektedir. Bu nedenle, hastanın yaşadığı sorunların teşhisi ve tedavisi için bir doktora danışması önemlidir. Tansiyon düzensizlikleri ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir, bu nedenle profesyonel bir sağlık uzmanının önerilerini ve tedavi planını takip etmek önemlidir. Ayrıca, doktorunuzla sağlıklı beslenme ve yaşam tarzı önerileri hakkında konuşarak tansiyonunuza yardımcı olabilecek önlemleri de öğrenebilirsiniz. Tansiyon değerlerindeki düzensizlikler, birçok farklı tıbbi durumun belirtileri olabilir. İşte tansiyon düzensizlikleri ile ilişkilendirilen bazı olası hastalıklar: Hipertansiyon (yüksek tansiyon): Yüksek tansiyon, genellikle sabahları yüksek tansiyon değerleri ile karakterize edilir. Hipertansiyon, kalp ve damar sağlığını ciddi şekilde etkileyebilir ve inme, kalp krizi gibi ciddi komplikasyonlara yol açabilir. Hipotansiyon (düşük tansiyon): Düşük tansiyon, sabahları düşük tansiyon değerleri ile karakterize edilebilir. Hipotansiyon, bayılma, baş dönmesi, halsizlik gibi semptomlara neden olabilir. Altta yatan bir sağlık sorununun belirtisi olabilir. Diyabet: Diyabet (şeker hastalığı), yüksek tansiyon ile ilişkilendirilebilir. Diyabet, kan şekeri seviyelerinin kontrolsüz olduğu bir durumdur ve kalp sağlığını etkileyebilir. Böbrek hastalıkları: Böbrekler, tansiyon düzenlemesinde önemli bir rol oynar. Böbrek hastalıkları, tansiyonun yüksek veya düşük olmasına neden olabilir. Tiroid sorunları: Tiroid bezinin aşırı veya yetersiz çalışması, tansiyon dalgalanmalarına yol açabilir. Obstrüktif uyku apnesi (OSA): OSA, uyku sırasında solunumun tekrarlayıcı olarak durduğu bir durumdur ve yüksek tansiyon ile ilişkilendirilebilir. Bu belirtiler ve tansiyon düzensizlikleri, tıbbi bir uzman tarafından değerlendirilmelidir. Tansiyon düzensizlikleri genellikle ciddi bir sağlık sorununun belirtisi olabilir, bu nedenle bir doktora danışmanız önemlidir. Doktorunuz, tam teşhis koymak ve uygun tedaviyi başlatmak için gerekli testleri yapacaktır."
D vitamini KOAH içinde faydalı olur mu. Türkiye'de KOAH için yulaf samanının bronşları genişlettigine yönelik tavsiyeler var belki bu konuda çalışma yapabilirsiniz
Dr. Berg'den Potasyum Eksikliği Hakkında: Nedenleri, Diyet ve Tedavi Önerileri | Dr.Berg Türkçe ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-pfj3q4skvPs.html
25 yaşındayım 12 yaşından beri hipertansiyon tanısı koydular son zamanlarda tansiyonum 220/120 kadar çıktı dil altları bile fayda etmiyor çok korktum ve panik atak yaşamaya başladım 5 aydır panik atağım var. Panik atakta tansiyonu etkilemeye başladım 8 aylık bir kızım var artık ona bile bakamaz oldum , hayattan bir zevk almıyorum çok yoruldum artık ne yapacağımı bilmiyorum çok kötüye gidiyor . Annem sizi izlememi önerdi umarım çareyi sizde bulurum 😊
Rafine tuz yerine rafine edilmemiş kristal kaya tuzu yeyin, ayrıca karbonhidrat tüketmeyi bırakırsanız inşallah düzelirsiniz. Canan Karatay 'i da ayrıca dinlemenizi öneririm..😊
Değerli bilgilerin için çok teşekkürler. Bende bir tansiyon hastasiyim. Açık söylemek gerekirse bıktım bu ilaçlardan. Gerçekten tavsiyesilerinizi birebir iyi geliyorsa ben HEMEN bırakmak istiyorum ilaçları. Malum çooookkk yan etkisi var bundan dolayı bırakmak istiyorum. Düzenli yürüyüş yapıyorum 2006 dan bu yana DÜZENLİ EGSERSIZ yapıyorum. .
