Hocamızın kanalını takip ederken anlamıştım farklı bir insan olduğunu. İlim ve din bir insanda bir araya gelince ne güzel oluyor değil mi🙂Rabbim sayılarını artırsın. İnşAllah benim çocuklarımda böyle işini severek yapan, hayırlı doktorlardan olur. Ne mutlu ailesine😊
MAŞAALLAH TEBEREK ALLAH SÜPHAN ALLAH ALLAH sizleri kem gözlerden korusun İNŞAALLAH benim ve Ümmetin çocukları böyle hayırlı insan olurlar İNŞAALLAH Amin ❤
Çok güzel anlatiyor hocam şuana kadar oruçta 6,kilo verdim şaşırdım bundan sonra tek öğün beslencem çok daha hem huzurluyum hem sağlıklı oluyorum sanki😮
Anlatımınızdan çok memnun oldum böylesi doktorlarımız çoğalsın insanları yönlendirsin ki halkımız düzelsin hem bedenen hem de ruhen .çok teşekkür ederiz sayın hocam Allah razı olsun
Ya hocam ne kıymetli bilgiler verdiniz.Biliyoruz zannediyoruz.Gene aynı hatalara devam ediyoruz.Kendi sitenizde de takip ediyorum sizi.Samimiyetle üşenmeden tekrar tekrar bizi aydınlatmaya çalışıyoruz.Kaleminize , yüreğinize, emeğinize sağlık. Bende bir sağlıkçıyım.Sizinle birlikte çalışmayı çok isterdim.İyiki varsınız.Yolunuz bahtınız açık olsun.😊😊
Bu anlattiklariniz zayıflamanın yanında sağlıklı yaşam ve bolca maneviyat ,nefis terbiyesi getiriyor..hadi bismillah diyelim uygulama kısmına geçelim.tesekkurler
@@haticeyildiz8510 niye yakışıklı diyince ne düşündürdü ki sana ki aynen de yakışıklı bı insan güzele guzel denmeli bizim olmasa da içinizi temiz tutun
Sizingibi doktorlara çok ihtiyacımız var toplumda.Sıkıntılı bir dönemimde bilinçsizce yaptıgım 2 ögün beslenme ve hiç ara ögün yapmadığım bir 2 ay sonrası tansiyonum düzene girdi. Dediginiz gibi gerçekten çok yiyoruz aslında ve farkında degiliz ama insan alışınca az yemege çok rahat ediyor
Çok sağolun Muhammed Bey sürekli sizin paylaşımlarınızı takip etmeye çalışıyorum. Faydalı bilgiler verip daha sağlıklı yaşamanın altın kurallarını hatirlatiyorsunuz. Maalesef dediğiniz gibi disiplin sağlamak nefsimize yenilmeden sağlıklı beslemek yüksek motivasyon gerektiriyor🥺 keşke elimizin altında bir kitabıniz olsa açıp okusak unuttuğumuz bilgileri🙏
Hocam siz Allahdan gelen hediyesiniz bizlere bu hayata Alla razi olsun sizden ben gençken hep sahurda sade su içer yayardim daha zindeydim şimdide sahurda öyle yapyoeum
Sayın hocamin hastasıyım benim kalbimde 5 adet stent var hocamdan Allah razı olsun bana ozaman bana dediler ki bu saatten sonra sen kendi kendinin doktorsun onun her dediğini uyguladım Allah'a çok şükürler olsun şu an çok çok iyiyim Allah hocamdan bin kere razı olsun ❤
Gercekten beyefendi ile gurur duydum insanı tanıyor fıtratı biliyor dürüst gerçekçi helal olsun kardeşime bende kilo sorunum var iste tam da bu motivasyon yok 1 ay tama 2 ay tamam 3 ay olmuyor yok bir şekilde geri dönüş oluyor
Ben çok yerim fakat çok çiğnerim. Muzu bile çok fazla çiğnerim😅 bu sayede yediğim kadar kilo almam. Bir keresinde tvde duymuştum bir lokmayı en az 30 defa çiğneyecekmişiz demişti. Sonra saydımki ben 30dan fazla çiğniyormuşum. Sofradan en geç ben kalkarım😅
Tüm mesleklerde böyle ilim ve sünneti seniyyeye uyarak dinimizi öğrenip çok çalışırsak işte o zaman Osmanlı tekrar doğar💕🤗 Allah razı olsun hepinizden kardeşlerim 💫
@@yasemen1208 iki öğün ben hep 18 ze 6 yaptım 11de kahvaltı saat en gec 5te akşam yemeği sonra hiçbirşey ama o 6 saatlik zamanda canımın istediklerini yedim sadece şerbetli tatlı beyaz ekmeği hayatımdan çıkardım.Cok az kilo vermiş olabilirim birbucuk yıl icin ama yaşım 57 ve cok yavaş zayıfladığım icin hic sarkmadan gayet sağlıklı zayıfladım hemde insülin direncimi iyileştirdim evet bende daha cok kilo vermek isterdim hiç veremeyip kilo almaktansa buda güzel şimdi hic umutsuzluğa kapılmadan bir 15 kilo daha vereceğim azimle
@@kivircikkafa5513 anladm 1.5 uzun bir süre olduğu için ondan az dedim.benim 15 günlük bir zamanim var hızlı kilo verebilmek için .daha hızlı nasl verebilirim bilemedim.
Şu an dünyada sayısız faydaları kanıtlanmış en büyük sağlık trendi intermittent fasting yani aralıklı oruç. Oruç demeye dilleri varmadığı için böyle bir şekilde yeni keşfedildi gibi lanse ediliyor
