Yin Flow - Tous niveaux
Je te propose une séance toute douce de yoga qui te permet d'incarner le Sankalpa : Je me connecte à mon flow intérieur.
Pour info, le Sankalpa, c'est une intention, c'est cette petite graine que tu plantes et laisses grandir en toi afin de t'imprégner de ses qualités et de te transformer positivement.
Cette séance de yoga est accessible à tous.
Pour autant, tu peux l'adapter en t'asseyant sur un coussin pour être plus confortable.
J'espère que ce flow de douceur te fera du bien et si c'est le cas, viens me le dire en commentaire. :)
et RDV sur ton tapis de yoga
Namaste
Elodie / Yogaée
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Vidéo tournée au Centre Tao Yoga à Lyon 4
centretaoyoga.fr
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Yogaée - Sois créateur de ton bien-être
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Consulte un médecin pour t'assurer d'être apte à pratiquer le yoga. L'utilisateur des vidéos RU-vid Yogaée est seul responsable de sa pratique et des conséquences de celle-ci.
Elodie de Yogaée ne serait être tenue responsable de toute blessure survenant pendant la pratique de la séance en vidéo.
17 сен 2024
