In dieser Yin Yoga Klasse kreieren wir Raum in Körper und Geist, indem wir den Fokus auf die Asana-Kategorie der Seitbeugen legen. Seitbeugen wirken vitalisierend, ausdehnend und gleichzeitig zentrierend und ausgleichend. Eine herrlich öffnende Praxis, um Raum zu schaffen für Neues in unserem Leben. Mit einigen fliessenden Yang Elementen, um die Energie zu zirkulieren.
60 Minuten Yoga mit Wanda Badwal
www.wandabadwal.com
Yoga Online Studio "Rose of Fire"
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29 июн 2023
