Тёмный

Yli 200km 24h:ssa I Osa 11 - 40km pitkä lenkki 

Seppo Moilanen
Подписаться 2,5 тыс.
Просмотров 2,1 тыс.
50% 1

Опубликовано:

 

30 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 11   
@VeliborBodrozic
@VeliborBodrozic 10 месяцев назад
Hienoa seurattavaa 👍 kokemukset tällaisista yli 35km pitkiksistä kiinnostaa. Ja sehän näytti hyvältä👌
@villehalmes
@villehalmes Год назад
Oli kans määräviikko tuolla samalla viikolla ja kolme lenkkiä meni alusta loppuun kaatosateessa, pääsi testaan sadekamat kunnolla.
@pv9960
@pv9960 Год назад
Olen tässä alkanut harrastamaan juoksua taas pitkästä aikaa ja nyt "tieteelliseltä" pohjalta. Eli koitan treenata peruskestävyyttä sykealueella 90-125. Vk sitten siitä ylöspäin. Pkta noin 75 pros treeneistä. Oliko sinulla tuo 40 km juoksu pelkästään pk-elueella?
@SeppoMoilanen
@SeppoMoilanen Год назад
Joo, tuo oli alle 140 sykkeillä, eli pk:lla menin.
@keimokuula6409
@keimokuula6409 Год назад
Kuinka isoilla miinuskaloreilla uskaltaa treenata juoksua? Just vedin 30km lenkin ja en nyt tiedä paljon tässä pitäisi ottaa energiaa koneeseen, tarkoituksena ois kuitenkin tiputtaa 10kg painoa.
@SeppoMoilanen
@SeppoMoilanen Год назад
Aika maltillisilla negatiivisilla kaloreilla lähtisin liikenteeseen. Enemmän keskittymistä siihen ettei tule repsahduksia. Jos karsii liikaa kaloreista niin ei sitä tahtia jaksa pitää kauan. Alkaa juoksut tai arki tökkimään ja koko projekti jää. 10kg tiputtaminen vaatii kuitenkin pidemmän ajanjakson.
@alfasaurus362
@alfasaurus362 Год назад
0:51 aika paha :D
@JK-gn5jr
@JK-gn5jr Год назад
Saako kysyä paljonko Sepolla on ikää? Kovat on juoksutavoitteet ja -saavutukset.💪
@SeppoMoilanen
@SeppoMoilanen Год назад
45 vuotta. Kun on tarpeeksi hidas niin parhaat juoksuvuodet on vielä edessä :)
@themasterofthemansion3809
@themasterofthemansion3809 Год назад
Alkaa olla videoiden katselun myötä Sepon reitit niin tuttuja, että heti reitin pituudesta arvasin, että nyt käydään Vantaanjoen suulla saakka.
@SeppoMoilanen
@SeppoMoilanen Год назад
Vähällä oli että olisin tänään kurvannut radanvarteen, mutta Vantaanjoki vei kuitenkin voiton.
Далее
Yli 200km 24h:ssa I Osa 12 - 130km viikko
8:12
Просмотров 1,3 тыс.
Matkalla maratonille. Pitkä lenkki.
12:02
Просмотров 2,6 тыс.
无意间发现了老公的小金库 #一键入戏
00:20
Isojen muutosten vuosi 2023 - MY DAY
22:28
Просмотров 3,7 тыс.
Kolestrolipommi
28:24
Просмотров 30 тыс.
Testissä Polar Vantage V3
17:05
Просмотров 3,1 тыс.
Vanha nettitilaus
9:56
Просмотров 957
2000 tilaajan spessu - Cooper testi
6:16
Просмотров 6 тыс.
Nuts Karhunkierros 2023 55km
41:10
Просмотров 3,8 тыс.
Terveisiä Sipoonkorvesta
11:46
Просмотров 1,2 тыс.
NUTS 300 videoraportti 2023
32:31
Просмотров 5 тыс.