YOGA ABENDROUTINE - 15 Minuten Dehnen & Entspannen (Anfänger geeignet) 

war nh richtig gute session, hat richtig gut getan ^^ 🫶🏻

Danke lieber Marcel 😀 für das tolle Video, ich habe mich sehr gut entspannen können, danke dafür 🌷

Es war so schön! Danke 🙂

Hallo zusammen, ich bin seit 3 Wochen absolut begeistert von Marcel und froh ihn gefunden zu haben😊. Seine tolle Art, seine Person und positiven Vibs erfreuen 😊und motivieren mich dazu weiter zu machen. Morgens und Abends gehört Marcel und sein Yoga Programm schon zur Routine dazu. Ich werde nur bei seinen Videos bleiben😊

Vielen lieben Dank Marcel, bin dankbar Dich hier gefunden zu haben 😊🙏🏼

danke Marcel Namaste

Die einzelnen Asanas sind heute perfekt gefilmt. Man kann sehr gut erkennen, wie die Ausführung richtigerweise erfolgen muss. CHAPEAU!

Ja was soll ich sagen, ich hätte nach der anfänglichen Entspannungsübung mich eigentlich nur noch zur Seite fallen lassen müssen 😂😂😂💤😴 Aber gilt nicht, also weiter! Danke für die tolle Inspiration und Anleitung❤️😊👍

❤lichen Dank ! Yoga mit dir ist wundervoll !!

Richtig schön gemütlich mit deinen Lichtern! Passt perfekt zu so einem müden Sonntag bei mir (auch wenn es noch nicht abends ist), Danke 💕

Hi Clemens! Danke für das sympathische, humorvolle Video. Mir sind die Anfänger yoga Einheiten bei vielen andren immer viel zu schnell mit zuwenig Wiederholungen. Bis ich den Dreh inkl Atmen raus hab hab ich schon die nächsten vier Posen verpasst. Bei deinem Video hat ich Zeit zuzusehen, mich auszurichten, über mich selbst zu lächeln, meine Atmung zu finden und hab trotzdem ALLE Posen mitgemacht. 😂🥳🤗 von daher Danke fürs langsame und entspannte Vorangehen und sowieso Pluspunkte für deine superliebe, flauschige Trainingshelferin. Gib ihr einen Schmuser von mir. 🐕 😍mein Abo hast du und ich freu mich aufs nächste Mal morgen früh! Alles Liebe!

Ich komme immer gerne auf deine Videos zurück. Du hast ja für jede Situation was dabei. Das hier hat mir sehr geholfen als ich Mal erkältet war und mich echt nicht fit gefühlt hab, trotzdem was für mich zu tun. Vielen Dank😊

Vielen Dank! Bei meinem 1. und letzten Yoga war es Schmerz und Perfektion, aber keine Entspannung. In diesem Video wars anders! Vertrauter Dialekt, lustige Bemerkungen und kein Zwang zu Perfektion. SO hab ich richtig Lust auf Yoga

Wenn Yoga Übungen für Anfänger, dann nur mit dir ❤ danke für deinen motivierenden Einsatz! Ich habe dich auch meiner Freundin empfohlen 😊

Danke für die tolle Einheit ! Was ich ganz besonders liab fand, als du meintest : "Ich will das dir heut gut geht " Vielen Dank 🙏

Danke, für diese entspannte Yoga Anleitung

Bester yogalehrer

Tausend mal danke ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ Mein Respekt.

Hat spaß gemacht gerne öfter und auch schwerere Übungen 😅

Ganz toll, danke lieber Marcel🥰

Sooo angenehm. Vielen Dank für diese wohltuende Anleitung. 🙏🏻

Ein sehr schönes Video! Vielen Dank Marcel! :)

Danke für diese perfekte kurze Session vorm Bettgehen ❤

Vielen tausend Dank für deine großartigen Videos. 🙏🧘☀Liebe Grüße 🤗

Danke ,sehr schöne Einheit vor dem schlafen

Hoopla ging das schnell vorbei 😅 danke ❤️

Wird heute Abend getestet 🙂

Danke Marcel, deine Session 😊

Hey Marcel :) Danke für dich! Ich bin sehr dankbar dass ich dich über Headspace entdeckt habe! Ich bin sehr begeistert, vielen dank!

Es ist soo beruhigend dir zu zuhören 😊

Super!

Mega! Wirklich entspannend 😊

wunderbar, wie immer!

ich liebe die yoga minuten mit dir. authentisch und echt kommst du rüber. machst du auch mal ein retreat in der schweiz?

Kommt zur perfekten zeit ❤❤

Hallo Marcell. Beim Video sagtest du, dass es dein Buch schon zu bestellen gibt. Du meinst Vorbestellung? Ich hab es vorbestellt und die Lieferung ist frühestens April 24. Dein Yoga Anfängerkurs ist super! Danke dir.

du bist so süß haha

Die Laserschwertlampe rechts im Zimmer ist ziemlich cool. Wo bekommt man die her?

Geht due Atemübung auch auf einem Meditationskissen? Ich kann weder im Schneider- noch im Fersensitz länger sitzen, schon gar nicht mit geradem Rücken. Auf einem Meditationskissen geht's gerade noch.

Ich meditiere schon einige Zeit, aber meine Beine sind immer noch steif. Hast du ein paar Tipps, meine Knöchel schmerzen nach wenigen Minuten trotz Matte und Kissen.

Du redet leider zu viel. Das lenkt ab, schade.

Das hat sehr gut getan! Herzlichen Dank!