Thanks 👍🏼 *Follow FitnessRockers on Instagram* 👥 *Like/Follow fb page* YOGATREYA ❤️ *LIKE & SHARE* karo is video ko *jyada se jyada* 💪🏼 Channel ko grow karne me help karo ...
भ्राता जी मेरा पेट कड़क रहता है नले की समस्या है क्या इस समस्या में उत्तानपादासन, नौकासन, पवनमुक्तासन, कंधरासन, पादंगुष्ठ नासास्पर्स आसान ये 5 आसान कर सकता हूं?
Sir height k liye kiya kuch yoga asan ho sakta hy...meri height 5.4 he aur 22 sal ka hun...kuch yoga asanas se kiya avibi height bar sakta hy ?... Aur me bohot dugla, patla v hun...45 weight hy...