3 tháng cuối thai kỳ là giai đoạn cơ thể mẹ chuyển biến rõ ràng nhất; mẹ cảm thấy mệt mỏi, đau lưng, mất ngủ và tình trạng này diễn ra hằng ngày. Nếu tập Yoga đều đặn hằng ngày thì những triệu chứng ấy sẽ được giảm thiểu một cách rõ ràng.
3 tháng cuối cũng là lúc em bé lớn dần lên vì vậy mẹ cần tập những động tác cơ bản và nhẹ nhàng. HLV Diệu Thu sẽ chia sẻ bài tập cho mẹ bầu luyện tập ngay tại nhà hay ở cơ quan trong giai đoạn 3 tháng cuối thai kỳ.
👉 Cộng đồng các mẹ bầu: / 375002996285771
👉 Cộng đồng trao đổi kiến thức Yoga: / savaryyoga
________________________
Savary Yoga & Dance
🏠 Địa chỉ:
Cơ sở 1: 373 Bạch Mai, Hai Bà Trưng, Hà Nội
📞 HOTLINE - 02466.710.333
Cơ sở 2: 18 Khúc Thừa Dụ, Cầu Giấy, Hà Nội
📞 HOTLINE - 0987.623.316
Cơ sở 3: Số 5 - Lê Đức Thọ, Cầu Giấy
👉 Website: savary.com.vn/
👉 Facebook: / savaryyogafc
#yogacầugiấy
#yogahaibàtrưng
#yogatạinhà
12 фев 2020
