Yoga Cho Người Mới Bắt Đầu | Ngày 08

Подписаться 190 тыс.

Просмотров 148 тыс.

50% 1

Các bạn kết nối Zalo với YOGA CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU để được tư vấn nhé!
ĐT/ Zalo: 0983093621
Để xem video không có quảng cáo, bạn có thể đăng ký THAM GIA LÀM HỘI VIÊN của kênh này để được hưởng các đặc quyền tại đường link sau:
/ @hyeyoga
Hãy like và follow trang fan page của HLV Yoga Đỗ Nguyệt để cùng tập luyện:
/ hyeyoga
Tham gia group Facebook YOGA CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU: / 782796702323860
Hãy đăng ký kênh youtube Hye Yoga để nhận được thông báo video tiếp theo nhé:
/ @hyeyoga
Hãy truy cập vào website YOGA CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU để biết thêm các khóa học ưu đãi tại đường link:
#hyeyoga
#yogachonguoimoibatdau
#yogatainha
#yogaforbeginners
#yogaforkids
#yogadoanhnghiep
#yogapt
#hyeyoga
#yogachonguoimoibatdau
#yogaforbeginners
#yogaforkids
#yogadoanhnghiep
#yogapt
#hathayoga
#daotaohuanluyenvienyogaquocte
Đào tạo huấn luyện viên Yoga Quốc tế
Hãy đăng ký kênh của @Dung Nguyen YG tại đường link sau: / @dungnguyenyg
để xử dụng miễn phí các bài nhạc trong video này.

Опубликовано:

5 окт 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 192

@hyeyoga Год назад

Mình đang có lớp Yoga Online qua Zoom từ Cơ bản, Trung cấp, Nâng cao; Yoga Trẻ em; Khóa Đào Tạo Huấn Luyện Viên Yoga Quốc Tế; Được mình hướng dẫn chi tiết trực tiếp qua buổi học. Ai quan tâm có thể nhắn tin qua Hye Yoga Zalo bằng cách nhấn vào link: zalo.me/1003527026936232535

@btngbook 2 месяца назад

Mình thích cách cô vừa làm động tác vừa nhắc nhở hít vào thở ra, không võng lưng.... động tác cuối làm được mà hơi mỏi. e khá thích các động tác ngày hôm nay. Cảm ơn cô ạ

@binhano7575 3 года назад

Tập bài của cô rất thích ạ. Kết hợp giữa ăn uống khoa học và tập thêm cadio ép thể lực nữa. 40 ngày xuống đc 5kg , eo giảm 8cm . Mong các bạn tập cũng sẽ đc kết quả tốt. Chúc sk mọi người nhé

@phuonglantrieu6082 Год назад

Tuyệt vời quá

@nhunguyen5248 2 года назад

Theo cô được ngày thứ 8 rồi, bài tập dễ hiểu chi tiết không quá khó tập, rất bổ ích cho những người ngồi văn phòng ít vận động như mình ❤️

@thambuithi1632 Год назад

Tôi rất thích bài tập này cảm ơn trương trình ạ

@AnhKim-zb8jz Месяц назад

Bài tập rất tuyệt vời ạ🎉🎉

@PhuongVu-bg6lm 3 месяца назад

Cảm ơn bạn nhiều nhé

@TrucNguyen-hw7iv Год назад

rat tot ,cam on co

@NgaVu-ep7fz 5 месяцев назад

Cám ơn rất nhiều

@hoanvo6262 2 года назад

Tốt quá cô ơi

@jjgigfy3675 Год назад

Hi thích tập bài 8 này quá

@phuonglantrieu6082 Год назад

Tuyệt vời quá

@diepnhu2510 10 месяцев назад

Em là người ít vận động và khá thừa cân, em theo cô đến nay là buổi thứ 8, hôm nay tập xong thấy trong người nhẹ tênh, thoải mái, cảm giác được không khí như chảy vào cơ thể luôn đó cô

@hyeyoga 10 месяцев назад

Đúng rồi, oxi đi khắp mọi ngóc ngách của cơ thể đó :)))

@TrinhNguyen-pi6qg 2 года назад

rất iu quý bạn. ❤

@trangphung9455 3 года назад

Bài tập hôm nay âm thanh tốt hơn mọi khi rồi ạ. cảm ơn cô vì bài tập hôm nay ạ❤️

@phamtrandiemthuy915 5 месяцев назад

Cảm ơn cô❤

@VyNguyen-mf7ki Год назад

Hay lắm ạ

@luumailien8537 3 года назад

Cảm ơn c, bài tập rất hay ạ. Hôm nay nhạc nền đã nhỏ lại và tiếng chị hướng dẫn e đã nghe rõ hơn.🥰🥰🥰🥰🥰

@jjgigfy3675 Год назад

Ngày thứ 8 tập thích lắm

@Uyennday 3 года назад

Bài tập nhẹ nhàng, vừa sức cho người mới bắt đầu, cô hướng dẫn rõ ràng, dễ tập 💖

@thanhngatranthi8031 3 года назад

Cô giáo huong dẫn rât dê hieu va tập rât tốt.cảm on cô giáo nhiều nhiều

@giaoduong8687 11 месяцев назад

N8-06/11/2023. thay rat co ich. cam on co nhieu nhe

@VụNguyễnthị-q7z 10 месяцев назад

Cảm ơn cô em vừa tập song bài 8

@tungphamthanh8751 Месяц назад

Thks bạn

@thaothu7238 2 года назад

cam on co giao rat nhieu bai tap rat de tap va hieu qua

@thanhle1214 2 года назад

Cô giáo dễ thương quá. Bài học rất tuyệt vời. Cảm ơn cô giáo nhiều lắm

@hungnguyenviet2724 3 года назад

Cô ơi e gầy lắm ạ, em muốn tập yoga để tăng cân thì bộ môn này có giúp tăng cân được không ạ? E cảm ơn cô ❤️.

@myhiepphan9571 3 года назад

từ clip này âm thanh rất tốt, bài tập vừa sức và dể thực hiện

@jolieloan Месяц назад

E đã tập xong ngày 8, em cảm ơn cô

@ttuyet47 2 года назад

Cảm ơn cô giáo nhiều, tập đến ngày thứ 8 cảm giác sức chịu lực của cơ thể mình đã tăng lên từ từ

@suntv6628 3 года назад

Bài tập của Cô chậm rãi, không nhanh như những người khác. Kiên trì theo Cô được 8 ngày rồi.. rất khoẻ. Cảm ơn Cô

@thuanang2182 3 года назад

Đã hoàng thành bài 8 2 lần tks cô bài tập rất hữu ích dễ tâp cho người ms.

@dangtuyetmai2819 2 года назад

E cảm ơn cô, chúc cô thật nhiều sức khoẻ và niềm vui ạ

@t-h-m-tnguyentienat1469 11 месяцев назад

Cảm ơn c có nhug bài tập rất c là tốt cho mọi người cảm ơn c nhiều ạ❤❤❤

@thach7211 2 года назад

Học chị 8 ngày cảm thấy khỏe hơn rất nhiều chị ạ, cảm ơn chị rất nhiều ạ!

@elisetran6946 2 года назад

Em làm cv nặng nên lưng của em đau theo tập của cô được 8 hôm mà cảm thấy lưng đỡ hơn rồi. Cảm ơn cô

@daubui855 2 года назад

cảm ơn những bài tập hay dễ thực hiện của cô.

@quynhdiem7297 Год назад

Đã hoàn thành bài buổi thứ 8 🥰

@thienvan-pi5419 3 года назад

Mình là Nam nhé, hnay tập bài 7-8 hỗ trợ giảm cân và dẻo dai, cảm nhận bắt đầu quen vs các động tác Yoga căn bản này rồi mặc dù khớp nối của các tư thế ghép chưa nhuyễn và đẹp hihi

@thaovyvonguyen3740 2 года назад

Mình ra thêm nhìu video thêm với ạ. Em nhờ tập mà tay với lực em có nhìu hơn ạ.

@thiquangnguyen3177 3 года назад

Cảm ơn những video hay rất dễ tập dành cho người mới bắt đầu như e.cảm ơn cô rất nhiều

@phuoctran1634 Год назад

rất hay

@thilannguyen9003 2 года назад

Bài tập dễ hiểu và hữu ích quá ạ em theo đến ngày thứ 8 tập theo cô rồi ạ cảm ơn cô ạ chúc cô nhiều sk ạ

@trandung8762 3 года назад

Cảm ơn video bổ ích của cô giáo ạ

@thomkieu3685 3 года назад

Bài tập rất hữu ích ạ, độ dài thích hợp cho người mới bắt đầu. Cảm ơn cô giáo nhiều

@nguyendung3589 3 года назад

Clip này giọng cô rõ và trong hơn nhiều ạ! Cám ơn cô đã chia sẻ

@dinhhoangle1978 Год назад

Cảm ơn bạn nhiều bài tập rất hữu ích

@miniteamsvlog9068 2 года назад

Quá tuyết vời c ạ ,cảm ơn c đã hướng dẫn e những bài tập thật thú vị và đầy bỏi ích ạ

@MrTrangbii 3 года назад

Cố lên

@hanhnguyenthi6261 3 года назад

Đã hoàn thành bài 8,ngày 30/8/2021,bài rất dễ thực hiện,thanks cô

@nguyenhongtuyetnhi1908 Год назад

Cảm ơn Cô rất nhiều

@KiểmNguyễnThị-e4s Год назад

Cảm ơn cô giáo nhiều

@phuongtran464 Год назад

Cảm ơn chị. Đây là bài tập em rất thích

@dungpham2673 9 месяцев назад

Cảm ơn cô nhiều nhé, clip rất hay❤

@phucphan1517 2 года назад

Cảm ơn bạn rất nhiều vì bài tập rất hữu ích ạ

@Minhminh28043 Год назад

Cảm ơn cô giáo vì bài rất bổ ích e đã tập ạ

@thithuongpham1761 Год назад

Em đã tập theo chị ngày thứ 8 rồi e cảm thấy đỡ đau vai gáy e rất cảm ơn chị ạ nhưng mới tập em cảm thấy hơi bị tụt huyết áp 1 lúc rồi lại thôi

@coconay5358 3 года назад

Vid này âm thanh nghe to hơn các vid trc 😍.

@HoaPham-yj7kb 2 года назад

Hôm nay em mới cảm nhận mỏi cổ và bắp tay các c ạ.

@hoalamtu392 2 года назад

cảm ơn cô nhiều ạ 🌹🌹🍀

@otramy1652 3 года назад

Bài tập nhẹ nhàng và rất hợp với người mới tập yoga như mình. Cám ơn cô giáo!

@huyenang9931 2 года назад

Em mới biết đến kênh này, bài học của chị rất bổ ích ạ. Em yếu người nên nhiều khi tập còn chưa chuẩn nhưng những động tác cũng không quá khó với người mới bắt đầu như em, cũng đã tập theo được 8 ngày. Cảm thấy cơ thể mình khỏe mạnh hơn, tinh thần thì phấn chấn hơn rất nhiều. Cảm ơn chị nhiều ạ🥰🥰🥰

@benamgiangho9505 Год назад

Cảm ơn cô.bài tập của cô hướng dẫn dễ thực hiện.e góp ý kiến xíu .cô làm chậm chậm .e mới học còn hơi chậm .cảm ơn cô

@dieuchu1005 2 года назад

cảm ơn cô vì bài tập bổ ích, em cảm thấy người khỏe hơn rất nhiều, mỗi ngày làm việc xong đều mong mau về đến nhà tập yoga theo cô ạ

@ThuyLe-ky4mv 3 года назад

Cám ơn cô giáo đã giúp đỡ những bài tập hữu ích

@thuythai836 2 года назад

Bài tập hay ,dễ theo .Cảm ơn cô

@omachinguyen3871 3 года назад

em tập đc 8n rồi , thấy hiệu quả lắm . dẻo dai hơn hẳn , em gầy nhưng bụng bự bữa nay bụng thấy cơ rồi 😂 cảm ơn cô

@DrLinhKhuongENT Год назад

cảm ơn cô giáo. Bài tập hôm nay có thêm 1 số động tác mới mình cũng đang làm quen dần ạ

@maythiendu1471 3 года назад

Yêu cô giáo dễ thương

@thaisalem1027 3 года назад

Cảm ơn cô nhé. Mình theo đc ngayg thứ 8 . Tập ok rồi. Hôm nay âm thanh đã thấy cải thiện rôi. Hii

@nhudo1777 3 года назад

Hoàn thành ngày t8 theo cô 🥰🥰 cảm ơn cô đã có những bài tập hay như vậy ❤️❤️

@XuanLe-bi5do 2 года назад

Cảm ơn e, về bài tập

@hienha2817 3 года назад

Em đã hoàn thành thêm 1 bài nữa r ạ, e sẽ cố gắng thêm trong những ngày sắp tới

@PhuongTran-oe4wu 3 года назад

Bài tập của bạn rất hay và dễ hiểu cảm ơn bạn nhiều lắm

@vuonlanthaoduyen 3 года назад

Tập đến bài này thấy khoẻ hơn nhiều, cám ơn cô giáo

@thilyphan8265 3 года назад

e đang theo tập từng bài của c đều đặn mỗi ngày, e thấy sức khoẻ và cơ thể mình càng ngayg cang đuoc cải thiện, bài viết của c rat bổ ích ạ

@_TRANPHUONGUYEN-qm7uu 3 года назад

rất hay ạ, âm thanh đã được cải thiện hay hơn rất nhiều 💜

@nguyenletu1779 3 года назад

Em đã tập đến ngày thứ 8 quá tuyệt vời cảm ơn cô ạ

@thamvo1293 2 года назад

Em cám ơn chị ⚘

@nguyenvandao3812 3 года назад

bài tập rat bổ ích với sức khỏe

@ngoctuyetnhicham2735 3 года назад

E theo đc 8 ngày r ạ

@ananguyen7240 3 года назад

Bài của bạn rất hay và dễ tập, cám ơn chia sẽ của bạn

@ThuyTran-lf6ml 2 года назад

Cam on co giao da day rat nhiet tih a

@truongthinhunhung5440 2 года назад

Cảm ơn cô giáo, em mới tập và đã tập tới bài này! Mới tập cuối ngày cơ thể có hơi căng cơ, uể oải, nhưng lại thấy có sức dẻo dai hơn rồi.

@phamhue236 Год назад

Em rất thích yoga nhưng k có thời gian ra lớp, tình cờ xem đc video của cô và đã theo đc 1 tuần rồi ạ, trc đó e có tập ở lớp rồi nên cũng làm theo các bài cô dạy tốt hơn. Mong cô chia sẻ nhiều bài tập để e theo đc dài. Cảm ơn cô rất nhiều

@hyeyoga Год назад

OK OK 👌

@tinhbui358 2 года назад

Mooic ngày tăng dần thời gian lên bạn a

@YenNguyen-cg7fr 3 года назад

Cảm ơn cô giáo, từ bài 7 trở đi e k còn đau nhức, tập thích quá ạ

@Docsachcungtoi94 3 года назад

Cám ơn bạn đã chia sẻ những bài tập hay! Mong sẽ có thêm nhiều video hướng dẫn chi tiết cho người mới như bọn mình nhé!!

@thikieunguyen6146 3 года назад

Bt on co nhieu lam ạ

@nguyentuanphong2398 2 года назад

mai chị làm 1 tiếng nhé

@suongpham1203 3 года назад

em cảm ơn cô giáo nhiều ạ, chúc cô một ngày tốt lành nhaaaaa 🙆🏻‍♀️💗🙆🏻‍♀️

@KimPieWYJ Год назад

Điểm danh ngày 8 ❤❤❤

@loanlethithu7100 3 года назад

Cảm ơn Em đã chia sẽ nhé ❤️

@thuyhangpham301 3 года назад

Cảm ơn cô giáo rất nhiều 🥰🥰

@dalatskyhostel64 3 года назад

Rất hay ạ. Cám ơn chị. Rất dễ hiểu, dễ tập

@hanglee6828 3 года назад

cảm ơn bạn rất nhiều mình đã học theo bạn được 8 buổi rồi rất mong sẽ ra nhiều video như thế nnafy để mn có thể học theo và cải thiện sức khỏe, bài dạy khá bổ ích