Aula extremamente necessária, tenho pra mim que você ta me vigiando kkkkkk andei demais ontem e fui dormir pensando "seria bonzinho demais se a aula de amanhã fosse um carinho pras costas", grata demais que foi, uma delícia!
Concordo que a postura da criança é a melhor do universo kkkkkkk Amo também as torções, fazem um bem danado pra minha coluna! Gratidão por mais essa aula maravilhosa Pri!
Oiii sou leticia , moro no Rio Grande do Sul, te acompanho a 3 meses , tenho 42 anos moro atualmente em sítio, antes da Pandemia morava no praia e era ativa , hoje trabalho em casa como costureira cuido do sítio e casa trabalho leve com cuidado pq tenho hiperlordose leve na lombar e sercical . Por 25 anos fui manicure e cabeleireira era jovem né e não me importava com eu bem estar, hoje sigo vc , e tu tens mudado a minha rotina e a saúde da minha coluna Pri 😅. Faço 2x na semana yoga com vc , mas ainda não consigo deixar meus ombros no chão na postura do bebê feliz 😂. Antes ....eu era ativa caminhava , nadava e jogava vôlei . Depois da Pandemia morando no interior sem opções para atividades eu resolvi mudar a falta de oportunidade sabe e fazer algo por mim .realmente a yoga muda nossa vida e quero esse estilo de vida .Obrigada por ser essa amiga real , vc parece que me enxerga e fala comigo é maravilhoso fazer as aulas com vc , pq V está comigo sabe parece que me vê mesmo e super gratificante. Te adoro um beijo e continue.... pq eu quero se possível conseguir fazer tudo que vc faz . Beijos 💋 prof
Yoga é tudo de bom. A gente percebe qdo começa, principalmente c/ a Pri Leite; depois qdo para sente falta e volta. Beijos e boa caminhada juntas amiga. Namastê!
Obrigado por pensar em todos! Senti-me amado, acolhido, respeitado. Também pensei em você, na sua generosidade, entrega, e doação. Obrigado, abraço legítimo.
Faz tempo que não continuei com as aulas dessa playlist e acabei de voltar. Para a minha sorte, era uma aula mais tranquila 😂 e para as costas! Que é uma benção. Já que eu passo o meu dia todo sentada. Obrigada Pri!! Você é demais. Amo seu conteúdo.
Mais uma aula maravilhosa. Passou rápido. Obrigada Pri por compartilhar teu conhecimento e pela preocupação de favorecer quem não tem material de yoga. Tuas explicações estão clareando minha mente, minha vida e meus pensamentos e sentimentos. Gratidão 🙏. Do meu coração para o seu, namastê. Até amanhã.
estou fazendo esses 21 dias de dedicação em 2023, e essa aula caiu em uma segunda feira, depois de um final de semana de muita diversão, piscina, corridas e etc…. estava pensando em não fazer, mas vim aqui ver qual era o tema e agora eu preciso fazer essa aula! NA REAL NUNCA ME ARREPENDI DE TER PRATICADO E SEI QUE HOJE NÃO SERÁ DIFERENTE 🎉😊
Hoje acordei com o objetivo de procurar uma aula para dor nas costas e quando entro no canal me deparo com essa aula. Obrigada, pri! Aula relaxante e eficiente!
Que delícia de aula ... Aqui está chovendo ☔ e fazer uma aula quase toda deitada no tapetinho , esticando , torcendo , alongando é tudo que eu precisava . 💖🙏🏻 Obrigada Pri 🌻
Depois de uma fase de luto, voltei com as suas aulas e escolhi essa pq criou uma tensão enorme e dolorosa nos meus quadris e na minha lombar, onde nenhum remédio estava resolvendo . Pois arrisco a dizer, ainda em posição de herói, que estou sem dores. Aula incrível e necessária . Namastê 🧘♀️
Pri, essa aula caiu como uma luva pra mim. Comecei a aula deitada e "uii, que puxo é esse nas costas?".. Terminei nas nuvens, sem dor alguma. Obrigada .
É tão maravilhoso ter suas aulas por aqui. Já fiz suas aulas antes, parei por desleixo mesmo, entrei num sedentarismo terrível e há mais ou menos um mês retornei firme e forte. E estou tão mais ativa, mais felkz, meu corpo tem se desenvolvido de uma forma incrível. Muito obrigada Pri, por disponibilizar aulas tão incríveis ❤ Você é incrível!
Amei fazer!! Ultimamente não estou sentindo dores nas costas, mas acredito que seja por estar seguindo esta rotina maravilhosa e também por buscar ser equilibrada e constante em minha rotina de exercícios. Obrigada Pri!! Namastê! 🥰🥰🥰😘😘😘
Sabe aquela sensação de quem teve uma boa noite de sono? Pois é isso q estou sentindo. Acordei muito dolorida, quase não levanto da cama... Corri pra cá pois preciso trabalhar bem. Melhor coisa q fiz.😌🤗
Te agradeço pelo imenso bem que você faz em minha vida, você me põe em movimento e alivia a dor lombar e cervical que são crônicas. Tudo de melhor para você ❤️
Maravilha de aula! Xô dor nas costas! 🙌 Postura da criança é a melhor de todas mesmo, sem dúvidas! Gosto mais ainda da variação dela com os joelhos juntos e os braços estendidos ao logo do corpo. Me acalma demais!!! 🥰🧘
Essa e todas as aulas de quadril me ajudam muito! Tenho a lombar sensível e desde que comecei o yoga com a Pri minha lombar agradece! Namaste! Que Deus abençoe sua jornada Pri!😍🤩😘
Nossa Pri! eu tô fazendo os 21 dias e é impressionante as cicronicidades.. você é uma fada!!!! GRATIDÃO! essa aula foi tudo e mais um pouco do que eu precisava pra começar meu dia hoje. 💜💜💜💜
Boommm diaaaaa🙏🌻. Pri vc é demais...final de férias, sou mãe de duas, mais as sobrinhas e esse calor de louco muita energia e cansaço, essa aula foi maravilhosa, tudo o que estou precisando. Amo você obrigada, obrigada 🙏🙏🙏😘😘😘🌻🌻🌻
priiii, muito obrigada por essa e todas as aulas! te descobrir foi uma das melhores coisas hehehe! me sinto pronta para começar meu dia depois de uns minutos contigo! um beijo enorme, do meu coração para o seu ❤
Eu sonho com o dia em que vou ter flexibilidade para fazer todas as posturas de forma bem correta, mas por enquanto vou me esforçando e fazendo como posso. Gratidão por essa aula, Pri! Namastê! 🌼
Priii, eu não me canso de praticar essa aula! Funciona super bem ao acordar ou antes de dormir. Perfeita sequência! Gratidão pelo seu serviço a todos nós 🙏🏼
Prii que delícia essa aula!!! ❤ Coloquei minha filha na cama e tava precisando muito de uma aula assim hoje, tô fazendo quietinha aqui no banheiro, às 22h 🙏 muita gratidão por essa aula maravilhosa que destravou minha coluna! Vou dormir bem melhor 😅🙏😘
Eu tenho um desvio de coluna no lado direito e sou muito ansiosa, com suas aulas eu aprendi a descansar e minha coluna está sendo agraciada com esses alongamentos 🥰🥰 namastê Pri 🙏
Postura da criança é sim a melhor! Quando tô estressada, ajuda a aterrar, a voltar pra respiração. Quando tô ansiosa, ajuda a relaxar, a acalmar. Quando tô muito animada, excitada de um dia incrível mas muito ativo, ajuda a aconchegar. Perfeita! Hehe
Olá Pri! passando para dizer que amo suas aulas e mais uma vez repito apesar de não nos conhecermos parece que você me visualizar cada vez que estou com os ombros duros, rosto cheio de rugas entre outros detalhes na postura você é uma pessoa muito querida! grande bjuu no coração!
[10/04] Honrei minha trajetória, minha respiração e meu corpo-casa de forma tão linda e singela ao final da prática! Senti-me grata, porque mesmo que eu não tenha conseguido fazer todas as posições, senti uma melhora pessoal na postura do cachorro (meus calcanhares tocaram o chão nas 2x em que fizemos tal postura na aula) e minha mente não passeou tanto assim
Bom dia Pri, Muito obrigada por esta aula tranquila e maravilhosa, pois hoje estou com sintomas de gripe forte e meio i disposta. Já tive muitas dores nas costas e em todo o corpo, e curei todas fazendo Yoga em menos de 1 ano. Deus te abençoe!
Fiquei algumas semanas sem conseguir fazer. Senti muita falta. Voltei seguindo a sequência onde tinha parado e (mesmo tendo perdido um pouco da flexibilidade que tinha conquistado) me sinto chegando em casa de volta na aula. Muito obrigada por tanto!
Que aula delícia, Pri. Estou me sentindo nas nuvens!!! Eu amo a postura da criança, mas sou time pombo sempre, minha preferida de todas hahaha. Gratidão!💙
Você é perfeita pri! Muito obrigada. Hoje é o segundo dia consecutivo que estou praticando yoga com você. Te agradeço demais! Você está me ajudando muito... Agradeço suas dicas!
oi Pri como vc esta? sinto muito gratificada com suas aulas são "dilicias "mesmo. hj lembrei de sua cachorrinha, ela veio tambem? deixe qualquer dia ela passear por ai bjus te amo e tudo de bom vc merece do meu coração para o seu coração Fernanda
Quem dera meu professor de yoga presencial ser como vc 🙄... fico comparando... Acho que não continuarei por muito tempo. E quando eu me aposentar, que é para a segunda quinzena de abril 🙏🙌, pretendo assinar o yogaco e fazer somente contigo! Uhhuuul!🥰😇🤩💖
Nessa aula ficou mais fácil para mim acessar a postura da criança, talvez por conta do alongamento do quadril, OBg Pri, missão cumprida, amanhã tem mais!
Que aula maravilhosa, tenho muito carinho de fazer essas aulas com você. Várias vezes quando eu estava com dor nas costas, eu praticava uma aula para dor nas costas e nossa!! como ajuda. Obrigado pela dedicação bjs
Pri, muito obrigada. Minhas manhãs tem sido maravilhosas em sua companhia. Hoje precisava alongar minhas costas, esta sequência foi providencial. Muito, muito obrigada mesmo.
Prii, aula delícia!! Postura da criança é a melhor do mundo todinho. Engraçado que eu fiz a prática na estreia e não consegui relaxar totalmente sem saber qual a próxima postura. Importante pra eu focar na prática de soltar e deixar ir o que foge do meu controle. Obrigada, Pri!! ❤️❤️❤️
Hi Pri Sensei aula para costas está sempre nas minhas preferidas, graças à tratamentos quiroprático e alguns longos anos praticando suas aulas eu nunca mais travei de hérnia , o que faz de aulas para coluna, aulas muito especiais para mim. Gratidão sempre espero um dia poder te conhecer para poder te agradecer pessoalmente , toda felicidade do mundo , estou amando essa nova fase, cenário, energias tudo de bom, sinto falta Sky nos vídeos com sua fofura.Prosperidade e muita luz sempre na caminhada. 💖🙏🏻➡️🙏🏻💖🕉🙏🏻🤗✨😘
