Yoga Nidra ook wel Slaap Yoga is gemaakt om je in een staat van diepe ontspanning te brengen. 61 Punten van Ontspanning is een onderdeel van deze Yoga Nidra. Middels 61 energiepunten in je lichaam zal ik je begeleiden op een innerlijke pelgrimstocht door je lichaam, ook wel Shavayatra.
Daarnaast vertaal ik in het Nederlands de Yoga Nidra van you tube Tripura Mandala:
/ @tantraforlife
You Tube Tripura Mandala Nederland: / @tripuramandalanederla...
Mocht je interesse hebben in meer Spaanse Yoga Nidra kan je dit vinden op you tube Tripura Mandala Spaans: www.youtube.co....
You tube Shima Yoga: www. ru-vid.com/show-UC....
#yoganidra #slaap #61pointsmeditation #61pointofrelaxation #ontspannen #beats #sound #delta #theta #alpha #beta #gamma #boeddhanatuur #ontspanning #ontspanningsoefeningen #rustgevendemuziek #rustigemuziek #rustig #slechtslapen #slaapmeditatie #geleidemeditatie
Abonneer je op mijn kanaal en deel het als je ervan geniet.
Liefs,
Atmalila
8 сен 2024
