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Cuando empezamos a practicar yoga, la flexibilidad es algo que nos preocupa a todos y es que a mí también me pasaba. No soy una persona flexible por naturaleza por eso sé bien cómo mejorar este aspecto y para mí no hay. más secreto que la práctica regular.
Nuestro estilo de vida occidental hace que cada vez tengamos menos flexibilidad por eso es algo que debemos trabajar a menudo.
Esta clase es apta para todos, incluidas personas que están empezando por lo que os animo a todos a probarla.
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Agradecimiento al hotel Inkaterra Hacienda Urubamba (www.inkaterra....)
Namasté 🙏
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8 сен 2024
