E' veroooo! Tutto, subito e perfettamente! 😬 Con la prima lezione ho avuto una sensazione di FRUSTRAZIONE perché non riuscivo a seguirti. 😕Ti ho esposto il problema e tu mi hai aiutata moltissimo a comprendere. Effettivamente nella vita ho il limite di non saper gestire la frustrazione del non saper far bene subito. Quindi grazie per la lezione di vita: PAZIENZA, tutto ciò fa parte dell'apprendimento. Ho già cambiato atteggiamento. Seguo la lezione più volte, mi do tempo e già ho iniziato a ricordare il nome di alcuni ASANA. Bellissimo il quinto punto. Essere una P.A.S. (persona altamente sensibile) mi agevolerà molto. Ti prego di entrare il più possibile nella filosofia dello Yoga. Fa bene all'anima. Bene, mancano 3 giorni all'iscrizione al tuo meraviglioso Centro Yoga. Per fortuna ci stai regalando tantissimo grazie al tuo Canale RU-vid e riesco a reggere meglio questi giorni. Namasté!😊🙏 Barbara
Grazie! Anche io mi sono trovata in difficoltà ed effettivamente le strategie esposte mi saranno utili per non mollare. Le prime 2 strategie sono utili in ogni nuova abitudine: pazienza e ripetizione.👼🏻
