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YOGA | Pratica per rilassare il bacino 

Michela Maltoni
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Questa pratica è dedicata ai muscoli del bacino.
Questa aera del nostro corpo trattiene tantissime tensioni, e spesso, andare ad agire a questo livello, può significare andare alla causa di tensioni profonde alla zona lombare e sacrale.
Il bacino è l'unione della nostra parte superiore e inferiore del corpo, ma quando presentiamo tensioni importanti in questa area possiamo trovarci a interrompere inconsapevolmente questo flusso energetico creando blocchi emotivi che si traducono in ansia, paura, stress, irrequietezza.
Agendo sul bacino possiamo ristabilire la comunicazione delle due parti del corpo e liberare l'energia più delicata e profonda che possediamo, quella del nostro bambino interiore ❤️
Buona pratica!
Namasté 🙏🏻
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13 сен 2024

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Комментарии : 44   
@NewCastellano
@NewCastellano 8 месяцев назад
Ringrazio me stesso per il tempo che mi sono dedicato e ringrazio te Michela, per guidarmi tutti i giorni nella mia rinascita 🙏🏻❤️
@MichelaMaltoni
@MichelaMaltoni 7 месяцев назад
Che piacere ❤️🙏🏻
@cristinabattilana1533
@cristinabattilana1533 9 месяцев назад
Lezione stupenda, mi è piaciuta moltissimo, poi Michela è meravigliosa nel guidare la pratica. Alla fine della pratica è tutto più leggero. Grazie di cuore Michela 🙏🏼❤
@MichelaMaltoni
@MichelaMaltoni 7 месяцев назад
Grazie infinite 🙏🏻🥹
@simonenagero4548
@simonenagero4548 3 года назад
grazie per la bellissima classe
@caterinapugliese6182
@caterinapugliese6182 2 года назад
Pratica bellissima ed efficace grazie Michela
@MichelaMaltoni
@MichelaMaltoni 2 года назад
Grazie a te ❤️🙏🏻
@terrypinna6381
@terrypinna6381 Год назад
Grazie...pratica molto bella, anche se l'ho eseguita molto tardi Spero che c'è n'è siano tante altre Bravissima come sempre 🤗
@francescalelmi3868
@francescalelmi3868 Год назад
Bellissima pratica❤
@elenap.9615
@elenap.9615 3 года назад
Lezione molto bella....come sempre. Mi piace molto il tuo modo di guidare nella pratica, la tua voce così calma e quello che dici mi porta sempre tanta serenità. ❤️
@MichelaMaltoni
@MichelaMaltoni 3 года назад
Grazie di cuore ❤️❤️❤️
@mariapaolacanopoli6006
@mariapaolacanopoli6006 2 года назад
Bravissima. Grazie.
@sandranizzoli708
@sandranizzoli708 2 года назад
Molto brava Michela.
@antonellamagli1567
@antonellamagli1567 3 года назад
Molto soddisfatta delle tue lezioni! Complimenti spieghi molto bene e mi trasmetti leggerezza ❤️❤️❤️
@MichelaMaltoni
@MichelaMaltoni 3 года назад
❤️❤️❤️
@vincenzodevivo6409
@vincenzodevivo6409 3 года назад
Ti Ringrazio di cuore per questa tua iniziativa, da qui è iniziato per me un nuovo percorso. Grazie a te ho scoperto quanto importante potesse essere per me lo YOGA.
@MichelaMaltoni
@MichelaMaltoni 3 года назад
Che piacere !! Grazie a te! ❤️🙏🏻 è un viaggio meraviglioso!!!
@naty3176
@naty3176 3 года назад
Wow!!! Bellissima lezione! L'ho sentita molto! Grazie Michela 🙏🏼😊❤️🌸
@lyriclawson3154
@lyriclawson3154 3 года назад
Instablaster.
@claudiagiambelluca9847
@claudiagiambelluca9847 4 года назад
Grazie mille per questa splendida pratica❤️
@donatellapoggi2914
@donatellapoggi2914 3 года назад
Grazie per questa bellissima pratica, sei davvero un'ottima insegnante.
@MichelaMaltoni
@MichelaMaltoni 3 года назад
Grazie mille 🥰🥰🥰
@manup8125
@manup8125 3 года назад
Grazie ! E come sempre sei stata bravissima a guidare, questa pratica è molto utile da ripetere sicuramente per sbloccare il mio bacino incriccato, non arriverò mai a eseguire con la scioltezza che hai tu le posizioni di incrocio e sovrapposizione delle gambe ... le ho sentite e sono state toste anche per le articolazioni delle ginocchia 😬😆.
@MichelaMaltoni
@MichelaMaltoni 3 года назад
Grazie infinte! ❤️ sono contenta che la pratica ti sia stata utile 😍
@michelefrattini575
@michelefrattini575 2 года назад
Questa pratica mi ha davvero rilassato e allungato, mi sento rinnovato di energia pisitica. Grazie Michela. 🙏
@MichelaMaltoni
@MichelaMaltoni 2 года назад
Mi fa tanto piacere ❤️❤️❤️ Grazie a te!
@maddalenabuniotto1192
@maddalenabuniotto1192 3 года назад
Lezione molto bella e professionale. Grazie
@valeriavalentini8478
@valeriavalentini8478 Год назад
Questi esercizi per il bacino sono stupendi!!!!!!! Ne puoi fare altri appositi per il bacino e anche?????? 💜💜
@robertodellaseta9569
@robertodellaseta9569 2 года назад
Grazie Michela per la bellissima lezione! Grazie! Roberto
@veradellascala
@veradellascala 2 года назад
bellissima pratica, grazie per la lezione :)
@luciaconsoli2701
@luciaconsoli2701 3 года назад
Lezione intensa ma molto bella , grazie☺️😘
@MichelaMaltoni
@MichelaMaltoni 3 года назад
❤️
@fiorenzagaudenzi9111
@fiorenzagaudenzi9111 3 года назад
Faticosissimo ma bellissimo, grazie!
@MichelaMaltoni
@MichelaMaltoni 3 года назад
Grazie a te ❤️❤️
@emda4524
@emda4524 4 года назад
Buona sera Michela sempre interessanti i tuoi video . complimenti
@laurabraniste6167
@laurabraniste6167 3 года назад
Bravissima...grazie
@debbah7899
@debbah7899 3 года назад
Grazie!!! Pratica fantastica! Avevo bisogno di aprire di nuovo il bacino! Dopo aver fatto la sequenza della cervicale, mi sono dedicata anche a questa! Le uniche difficoltà le ho trovate con le gambe in aria ma ci arriverò. Invece le posizioni con la schiena a terra e soprattutto quella col mattoncino sotto il sacro, una volta trovato il punto giusto era bellissima e rilassante! Grazie!!!🙏🙏🙏🙏💓
@MichelaMaltoni
@MichelaMaltoni 3 года назад
Grazie mille a te! Vedrai che con la pratica ti scioglierai e avrai sempre meno difficoltà 🤗❤️
@loispiccolacasa6833
@loispiccolacasa6833 3 года назад
molto bella. grazie.
@MichelaMaltoni
@MichelaMaltoni 3 года назад
Grazie a te! ❤️
@antonellaveneziano7495
@antonellaveneziano7495 4 года назад
Fantastica
@MichelaMaltoni
@MichelaMaltoni 4 года назад
Grazieeee ❤️❤️❤️
@valentinafalcioni7730
@valentinafalcioni7730 Год назад
🍂☁️☁️☁️🌥❤️❣️
@chiarabigiarini9041
@chiarabigiarini9041 Год назад
Certe posizioni sono irraggiungibili
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