YOGA: Pulizia del NASO🌻Jala Neti 

Ciao Naki piacerebbe anche a me un video sui diversi tipi di energia nello yoga etc... (e anche quello sulla meditazione sarebbe bello..ce ne sono tante di tecniche e vari tipi). Grazie per i tuoi video 🙏. È sempre bello sentire la gioia che trasmetti...e la tua genuinità in tutto!

Siii!! Video su energia vitale, prana etc.. 💕

Dopo molte ricerche ho scoperto questa pratica di lavaggio dei seni nasali in un periodo in cui la sinusite mi stava rovinando le giornate....e adesso sicuramente non posso più farne a meno (anche come prevenzione e come cura durante i raffreddori)! Lo consiglio continuamente a tutte le persone che si lamentano di sinusiti/allergie/raffreddori etc. è una pratica millenaria, efficace, semplice, a costo praticamente nullo...che vogliamo di più?!?!?

Video su energia vitale, pranayana ecc........ bellissimo siiii video 💕

Naki💖Puoi fare anche un video sul ciclo lunare e le intenzioni? Sarebbe davvero interessante💋

È sconsigliabile praticare jala neti tutti i giorni se non in presenza di reali difficoltà respiratorie, poiché il sale secca troppo le mucose, questa pratica andrebbe comunque combinata all'applicazione di un olio per il naso che si chiama "nasika tailam" che contrasta la secchezza indotta dal sale.

la prima volta che ho visto questa pratica l'ho vista in big bang theory..e niente mi fa un sacco ridere pensarci :D

Ciao naki :) si a video più specifici sull'energia :) io già faccio la sera lavaggi nasali con acqua fisiologica:) ma questa sembra ancora meglio :) ogni volta comunque mi stupisco della tua bellezza al naturale 😘

Sei meravigliosa perfetta anche sul spiegare le cose sei veramente fantastica Naki.

Grazie per la spiegazione.

Grazie mille Naki! Video molto utile come sempre 🤗

Spiegato molto bene grazie! 🙏🙂

Grazie! 🌙🔆😊

Molto utile, grazie❤️ Sí ai video sull’energia😍

La lota viene venduta anche su Amazon...il costo però è decisamente più alto ! 😘😘

Grazie Naki !! Interessante questo metodo che ho provato una volta senza questo strumento, ma semplicemente riempiendo il lavandino con acqua tiepida e sale e aspirando dal naso ma scomodo per me ! Lo acquisterò !Grazie !!

Grazie per questo video 🙏 buona Domenica Naki💗

Video molto interessante ,come al solito

Conosco la pratica e ho lo strumento (me lo ha dato la mia insegnante di yoga).. però lo utilizzo poco.. perché non so come mai, mi da sempre un sacco di fastidio quando passa l'acqua.. cioè sento come se mi bruciasse, non so.. forse dovrei farla più spesso, perché mi ha detto che alla fine le narici non sono abituate e può essere solo un fastidio iniziale! Ci riproverò senz'altro! Grazie bellezza 💕

Bel video, sei una fonte di informazioni, ciao 😘😘

Davvero utile e interessantissimo! Vorrei chiederti se hai fatto un video riguardante l'oil pulling ? Grazie in anticipo🙏🏻💚🌿

Grazie, video utilissimo.

Ciao Naki si su macrolibarsi ci sono diversi modelli di lota :)!!!!!grazie per i tuoi video utilissimi e bellissimi

Fare i lavaggi nasali ha migliorato tantissimo la mia respirazione, sempre stata un po' difficoltosa a causa di allergie:) se posso dare un consiglio pratico, può essere più comodo preparare anticipatamente un bel po' d'acqua salata (io metto un cucchiaino di sale e 1 litro di acqua e lo faccio bollire appena) e poi la conservo in bottiglie ermetiche (quella della soluzione fisiologica per intenderci 😃). In questo modo la mattina sarà molto più facile e veloce! 💜

Emaho!

Si può fare anche in presenza di deviazione del setto? Grazie ❤

Ciao!!Anche a me piacerebbe un video su prana ecc..Pratico il lavaggio nasale da piu di un anno tutte le mattine,è un toccasana respiro meglio e in più ho notato una diminuizione dell'allergia stagionale,ora n so se è solo grazie ai lavaggi o all'alimentazione però qieste piccole cose stanno funzionando e io sono felicissima:)

Video super utile! Lo farò vedere al mio papone che finora ha avuto paura ad usarla ehehhe!

Salve come mai io faccio il lavaggio del naso e l’acqua non va da una narice all’altra mi scende nella gola o torna indietro? Grazie della risposta.

Hai detto praticarla per caso??😂😂😂Grazie mille molto utile

Grazie per questa condiVisione, secondo te va bene utilizzare acqua di mare microfiltrata, quella che si usa in cucina al posto del sale?

Ciao Naki lo trovo molto utile fare questa pratica che ho iniziato a farla due mesi fa e trovo veramente un buon beneficio grazia anche ad una mia conoscente che mi ha dato questo buon consiglio su come pulire bene le vie respiratorie. Quello che mi chiedo ma per farla è necessario piegare la testa del tutto o basta anche leggermente per far passare l'acqua da entrambi i lati??? Io di solito per stare meglio li faccio alla mattina e al tardo pomeriggio verso le 18.00. Grazie e buona giornata e continua cosi :)

A me piacerebbe un video sui vari kriya 😻

Ciao naki! Grazie per i tuoi video meravigliosi, proverò sicuramente questa pratica. Volevo chiederti se hai qualche esperienza con la meteoropatia, io ho riscontrato spesso forte disagio a causa di questa condizione e un tuo video al riguardo, sempre che tu voglia, mi sarebbe molto di aiuto. Grazie di tutto!💗

Grazie Naki!!! 💙💙 Siiiiii interessa assolutamente il discorso energie 💫 Ma lo sfondo del video quanto è fiabesco???🌳🌿

Molto.... molto.... molto interessante! Tutto questo ambaradan dove lo hai imparato? Ho fatto qualche volta yoga in palestra ma alla fine è stata come una sessione di stretching! C’è un mondo di studi dietro che non so dove andare ad imparare!

Siii video sui canali energetici💚🙏🏻

Io è parecchio che voglio provare, ma ho paura appunto che l'acqua mi vada in gola. Ma non ho capito, l' ota bisogna metterla appoggiata alla narice o proprio dentro? Perché l'estremità mi sembra enorme🤣😘😘😘

Ciao, io ho provato per la prima volta con l'acqua del rubinetto ma mi fa un male cane mi prende anche la cervicale ed esce poca acqua cosa sbaglio?

Io tutti i giorni non riesco, sono pigra da fare schifo, ma quando la sinusite cerca di uccidermi o il raffreddore mi funesta è la prima cosa che faccio il lavaggio.

Grazie, sempre d' ispirazione i tuoi video, endometriosi e yoga ?

Penso che potrebbe essere sufficiente utilizzare una siringa con acqua fisiologica

sii fai un video sull'energia vitale, invece i tuoi retreat dove quando si tengono?

Io ormai respiro abitualmente dalla bocca anche se so che non è il modo migliore di respirare per un problema di sinusite cronica. Ecco perchè ero interessata a questo video. Domanda stupida: ho le narici molto molto piccole di natura, rischio di farmi male utilizzando questo strumento? Ne esistono di vari misure? Ad esempio un bambino che ha un naso notariamente più piccolo di quello di un adulto, può utlizzare questo strumento per la pulizia del naso o uno della misura più adatta a lui?

Ciao! Da qualche giorno ho iniziato questa pratica. Innanzitutto grazie del video e della spiegazione! Volevo chiederti però, se è normale che inizialmente l'acqua scorra a gocce o quasi per niente. Cioè la maggior parte entra ed esce dalla stessa narice, ad esclusione di qualche goccia. La sento nella fronte, e sento già qualche piccolo beneficio(ero super tappata di sinusite da anni) ma di fatto l'acqua non scorre come vedo nel tuo video. È normale? Grazie.

Il link x acquistare il prodotto ? Grazie

Signorina siete incantevole. Il metodo migliore per sbloccare le narici qualora i tessute ingrossati ne fossero l'unica causa è: incrociare gli occhi verso la punta del naso il più possibile tanto da sentire il nervo muoversi,poi,sempre mantenendo in tensione il nervo spostarli un poco verso l'alto ed il basso. Poi pizzicarsi la pelle che sta tra l'occhio ed il naso(tirandosela il più possibile). Ripetere l'operazione varie volte.

Bellissimo video! Proprio ieri a lezione abbiamo provato una tecnica di pulizia dell'intestino esterna a livello peristaltico, e l'insegnante ci ha parlato della tecnica di pulizia dello stomaco che ha fatto quando ha studiato per diventare insegnante. Piccola domanda: che libri consiglieresti sui chackra e sul prana? Ne ho visti tanti ma non so quali siano più validi. Grazie mille :D

Non c è il link del blog

Io sempre faceva con perretta.

Io ho letto che per fare questo tipo di lavaggi bisogna usare necessariamente l'acqua fisiologica. Qualcuno mi illumina su questa cosa?

Ciao, io soffro di otite e in passato ho praticato 2 volte questa pulizia. Essendo collegati il naso e le orecchie mi si sono smossi degli umori e ho avvertito del fastidio alle orecchie. Ora mi chiedevo, secondo te, non lo devo fare più o farlo più frequentemente finché non ho pulito tutto tutto? Grazie tanto mi piacerebbe tanto anche dei video su altri metodi di pulizia tipo quello della lingua e quello dello spago naso-bocca

Which language are you speaking Spanish / Italian..?

Naki puoi comprare il bambu di ikea

Io lo pratico da due anni... ma hanno sempre consigliato sale rosa Himalayano

Si mi interessa

Non riuscirei mai usarla anche se mi ispira. Mi fa troppo senso e poi ho avuto un trauma da piccola per la pulizia del naso.

non si usa l acqua di rubinetto!!!!! è pericoloso!!!!

Dove sono i tuoi retreat?

Ciao naki, io pratico da poco il lavaggio nasale e ho un problema: avverto un forte pizzicore nelle narici e delle fitte in testa dolorose. è normale? In cosa sbaglio? Spero tu possa aiutarmi..grazie💮

Da medico conosco bene l'importanza dei lavaggi nasali e sinceramente non conoscevo questo metodo della lota che mi sembra molto intelligente e pratico (noi consigliamo una siringa un po' grande ovviamente senza ago con lo stesso identico procedimento, ma effettivamente questo oggetto ha un suo perché); mi dispiace però un po' vedere consigliata la piattaforma macrolibrarsi perché purtroppo chi è loro concittadino sa bene che si tratta di un'azienda si molto attenta all'ecologia, al biologico e a tutta una serie di pratiche apprezzabilissime ma anche densa di una propaganda ferrea di tantissima disinformazione in campo medico, battaglie strenue a suon di volantinaggio per disincentivare pratiche a loro dire disumane e pericolose come la mammografia, il pap test, la guerra totale ai vaccini, i depliant contro le scie chimiche etc. Mi dispiace molto veder accostata la figura della persona che magari pratica yoga e meditazione, mangia vegetariano e si impegna per l'ambiente con una serie di comportamenti di grettezza e ignoranza così forte, purtroppo. Per quanto mi riguarda, non compro più nulla da loro pur vivendo a 2 km dal negozio

cara Naki, volevo consigliarti di non utilizzare acqua normale o di rubinetto per la pulizia del naso perche' anche se metti il sale che e' un antibatterico non e' abbastanza forte per uccidere tutti i batteri presenti nell acqua. Se continui con questo metodo ti potresti prendere Naegleria Fowleri che e' un ameba che vive nell acqua e sai come viene soprannominata: ameba mangia-cervello! Questa ameba può causare una malattia estremamente grave e con un altissima percentuale letale: la meningoencefalite amebica primaria che colpisce il sistema nervoso centrale. La malattia ha un andamento rapido, che se non diagnosticata e curata in tempo conduce alla morte nell'arco di una settimana. Io ti consiglio di smettere di utilizzare questo metodo, ma se proprio non puoi ti consiglio di utilizzare acqua distillata che e' priva di batteri. Poi se riesci vorrei che facessi un video per rimediare a questo errore perche' come youtuber hai una certa influenza e non vorrei che i tuoi follower facciano lo stesso errore e rischino di ammarlarsi.

Siiii, interessa il video specifico!!!! 😘