Тёмный

Yoga To Improve Your Mindset | 30 Min | Elena Brower on Glo 

Glo
Подписаться 10 тыс.
Просмотров 1,2 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

Focus on your breath to smooth out your mind throughout this strong Hatha practice that allows you to release haste, tension, or anything you may be clinging to. Practice twisted Lunges, Bound Triangle, Bound Extended Side Angle, backbends, and ab work to finish with a fresh perspective.

Опубликовано:

 

15 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 2   
@donnamcburney6033
@donnamcburney6033 29 дней назад
Hi Elena! I’m so glad to have found you here on RU-vid. I restarted my yoga journey about 14 years ago with your AM and PM beginner practices that I bough on DVD. I had found the PM one a couple years ago here and today I came across the AM one. I’m wearing a shirt that says Gratitude and it was perfect for practicing with you again. I will be continuing my journey with some of your other videos. Thank you. Namaste 🧘🏻‍♀️🪷
@maririttmayer6775
@maririttmayer6775 4 месяца назад
I am so happy to find you on u tube Elaina!!I've been doing a couple of your videos (Element)for years now,(bought at Walmart 😊I love your teaching techniques!
Далее
Yoga To Stretch & Release Tension | 30 Min | Jason Crandell on Glo
32:58
Yoga To Stretch & Release Tension | 30 Min | Jason Crandell on Glo
Просмотров 1,5 тыс.
Elena Brower: Facing Loss and Finding Connection
4:03
Elena Brower: Facing Loss and Finding Connection
Просмотров 6 тыс.
Сергей Минаев: "Никто тебе за былое лайки ставить не будет". Про уроки истории и уроки жизни
2:26:48
Сергей Минаев: "Никто тебе за былое лайки ставить не будет". Про уроки истории и уроки жизни
Просмотров 83 тыс.
"Ковчег для Ангела" История Людмилы БРАТАШ
1:01:37
"Ковчег для Ангела" История Людмилы БРАТАШ
Просмотров 527 тыс.
How ice hockey pitches are set up! 😮🏒 - 🎥 thoskins77
00:31
How ice hockey pitches are set up! 😮🏒 - 🎥 thoskins77
Просмотров 2,6 млн
СЫН ПРИВЁЛ ДОМОЙ ДЕВУШЕК #funnysongs #humor #жиза #comedymusic #comedy #fakemusic #music #funny
00:16
СЫН ПРИВЁЛ ДОМОЙ ДЕВУШЕК #funnysongs #humor #жиза #comedymusic #comedy #fakemusic #music #funny
Просмотров 120 тыс.
30 Minute Yoga Nidra For Deep Rest
31:30
30 Minute Yoga Nidra For Deep Rest
Просмотров 3,3 млн
LIFE ADVICE from a 96 YEAR OLD
12:06
LIFE ADVICE from a 96 YEAR OLD
Просмотров 940 тыс.
Yoga for Beginners | Perfect Morning Yoga Practice | 30 Min | Elena Brower on Glo
31:39
Yoga for Beginners | Perfect Morning Yoga Practice | 30 Min | Elena Brower on Glo
Просмотров 1,4 тыс.
Elena Brower on Overcoming Addiction and Using Journaling to Cultivate More Honesty
1:02:49
Elena Brower on Overcoming Addiction and Using Journaling to Cultivate More Honesty
Просмотров 2,5 тыс.
About Elena Brower
2:31
About Elena Brower
Просмотров 1,7 тыс.
My Yoga Journey and the Yoga Collection with Elena Brower
19:57
My Yoga Journey and the Yoga Collection with Elena Brower
Просмотров 6 тыс.
Yoga Nidra For Sleep | Insomnia Meditation
2:00:29
Yoga Nidra For Sleep | Insomnia Meditation
Просмотров 2,6 млн
Morning Vinyasa Yoga | 30 Min | Gustavo Padron on Glo
34:01
Morning Vinyasa Yoga | 30 Min | Gustavo Padron on Glo
Просмотров 443
Seeds of Growth (1111hz) | 1 hour handpan music | Malte Marten
1:04:32
Seeds of Growth (1111hz) | 1 hour handpan music | Malte Marten
Просмотров 8 млн
Daily Mindfulness: A Conscious Pause
10:38
Daily Mindfulness: A Conscious Pause
Просмотров 81
Сергей Минаев: "Никто тебе за былое лайки ставить не будет". Про уроки истории и уроки жизни
2:26:48
Сергей Минаев: "Никто тебе за былое лайки ставить не будет". Про уроки истории и уроки жизни
Просмотров 83 тыс.