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Yoga y Gimnasia Facial tonificación de pómulos 

Facial Yoga Plan by Diana Bordón
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Quieres tonificar los pómulos para evitar la flacidez que te forma esas arrugas labiales. Pues sigue este ejercicio de pómulos y comienza a practicar hoy mismo.

Хобби

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6 апр 2017

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Комментарии : 82   
@norkischirinos3495
@norkischirinos3495 3 года назад
Yo tengo 27 días y me ha dado buen resultado estoy muy animada lo hago 4 y 5 veces al día ,estoy interesada en párpados caídos
@carolinado8694
@carolinado8694 4 года назад
Muchas gracias por la explicación tan clara de los ejercicios, eres muy generosa en compartir tus conocimientos.
@malenawang2389
@malenawang2389 7 лет назад
Diana muchas gracias por tus vídeos son de gran ayuda :)
@alcirazepeda9634
@alcirazepeda9634 3 года назад
Que hermosa piel y k tonificada su cara la admiro gracias por compartir
@milagrosramos9158
@milagrosramos9158 3 года назад
Gracias, muchas bendiciones para ti.
@teresaleontorralbo3889
@teresaleontorralbo3889 3 года назад
Muchas gracias, te sigo y me gusta mucho tus explicaciones.
@albeto1178
@albeto1178 3 года назад
Me encantan estos ejercicios de facial yoga, de hecho el yoga en general saludos
@geaninaaguilera7100
@geaninaaguilera7100 3 года назад
Lo mejorcito de you tube, me gustó mucho ya lo he empezado a realizar
@mariacoronadajimenezmunoz5640
@mariacoronadajimenezmunoz5640 4 года назад
Me encantan tus vídeos. Me alegran
@barbaragarcia6761
@barbaragarcia6761 3 года назад
Hola Diana Bordón saludos, gracias, muy carismatica.
@isabelmariagomezgonzalezse1006
@isabelmariagomezgonzalezse1006 4 года назад
Genial Diana porque me parece un ejercicio facial muy bonito. Por un lado todos los días tenemos oportunidad de aprender algo nuevo y poner esa cara de asombro que además, según usted nos rejuvenece. Y después la sonrisa, como dar la bienvenida a lo nuevo pues como decía el pintor Pablo Picasso, lo nuevo es transformacion de lo antiguo. ¡Lo voy a realizar! Saludos.
@mariacristinalatorrecarras4194
Gracias por compartir💚💚😏😏👌
@yuderkasalcedo1467
@yuderkasalcedo1467 3 года назад
Muchas gracias😊😚😚😚
@lisbethpadron7803
@lisbethpadron7803 3 года назад
Gracias amiga.
@guilleespinosa2151
@guilleespinosa2151 3 года назад
Excelente ejercicios para la cara
@liliagarcia7180
@liliagarcia7180 4 года назад
Gracias por compartir sería mejor completo d la serie
@patriciaalvarez1295
@patriciaalvarez1295 4 года назад
Diana...me gustan tus ejercicios...podrias compartir algunos para las lineas de la cara? Frente...boca...menton??? Gracias
@lisbethgonzalez613
@lisbethgonzalez613 2 года назад
Acabo de conseguir tu canal y me parece extraordinario. Gracias. 🙏💕💐
@FacialYogaPlan
@FacialYogaPlan 2 года назад
Mil gracias🤗
@rociofigueira9989
@rociofigueira9989 7 лет назад
Me encantó. Para las patas de gallo? Sube uno
@edithcarmencallahuaflores1526
@edithcarmencallahuaflores1526 4 года назад
Empezaré hoy haber como me va gracias
@beatrizsosa7727
@beatrizsosa7727 6 лет назад
Hl soy d uruguay y veo tùs vidios y ya ls est praticando yo teng bn marcado ls costados.de.la boca quiero quitarle y la frente teng 40 años. Grc saludos.
@yesyross2917
@yesyross2917 6 лет назад
Hola un gusto que hagas este tipo de videos una pregunta tengo la cara muy muy delgada y cero pomulos, este ejercicio podra ayudarme a hacer crecer los pomulos???
@pamelatv3522
@pamelatv3522 6 лет назад
Gracias diana lo voy hacer tengo la cara demacrada y flacida
@silviasuarez6338
@silviasuarez6338 4 года назад
Diana muchas gracias, En qué librerias puedo conseguir tu libro?
@raquelsaroba2885
@raquelsaroba2885 2 года назад
Gracias gracias 🙏gracias 🙌
@FacialYogaPlan
@FacialYogaPlan 2 года назад
Gracias a ti
@begonacardaba7022
@begonacardaba7022 2 года назад
Lo que más me interesa es la papada y párpados
@josemiguelsantanamunoz4307
@josemiguelsantanamunoz4307 2 года назад
Hola Diana, querría saber si este ejercicio es completo, cuántos músculos trabaja, trabaja todos los músculos de la cara o solo los de los pómulos?
@sildv28
@sildv28 3 года назад
Hola !! Me encanto tu canal ya que otros me parecen que son abusivos en la forma de tratar la piel y más su es sensible que al tocarla genera malestar. Te consulto , hay algún ejercicio para reafirmar la parte de abajo labios y pera ya que al tener rostro alargado no tengo relleno en esa parte .. Saludos desde Argentina , Buenos Aires 🤗🤗
@inescastrobillari6504
@inescastrobillari6504 6 лет назад
Hola Diana tengo arrugas y flacidez que me aconsejas gracias
@shamilawittman7261
@shamilawittman7261 5 лет назад
Hola , este ejercicio hace levantar las mejillas y corrige el contorno de la mandíbula. Me entiendes? Y en cuanto tiempo se ve el resultado?? Desde ya muchas gracias por tu video excelente saludos cordiales desde Argentina 🌸 ya me suscribi 👑😋😘
@luiscontreras-ly3dd
@luiscontreras-ly3dd 2 года назад
Muy interesante
@FacialYogaPlan
@FacialYogaPlan 2 года назад
Gracias! 😊
@zulmabecerrataricuarima639
@zulmabecerrataricuarima639 3 года назад
Grcs 🙂
@paularojas804
@paularojas804 2 года назад
Alguien me puede decir si es efectivo??
@mariacristinalatorrecarras4194
Son muy buenos Gracias
@ramonapaz4616
@ramonapaz4616 3 года назад
Ejercios par los ojos.bolsas en los ojos.gracias
@contabilidadysistemas6293
@contabilidadysistemas6293 5 лет назад
Cuantos años tienes?, te ves muy bien.saludos
@InfoCONTABLEtv
@InfoCONTABLEtv 2 года назад
hola estoy suscrita a su canal, me gusta su metodología, haga casi toda la semana el masaje japones para lifting. este ejercicio para los pómulos me interesa, pues tengo lineas que se acentúan con la gesticulación. Porfa, necesito que me aclare lo de la respiración, tomo aire por la nariz y lo expulso por la boca cuando bajo la mandíbula con la boca abierta? es asía...< atenta a su respuesta
@lilianabarengo7799
@lilianabarengo7799 3 года назад
hola tengo 58 años y tengo tengo flacidez en el rostro con los ejercicio faciales me puede ayudar a q la flacidez disminuya gracias
@gilda.sancheztroncos555
@gilda.sancheztroncos555 Год назад
Buenas noches... Diana, una pregunta para éste ejercicio no se humecta la cara? Por lo que dice, que sé puede hacer en cualquier lugar, gracias
@santiabautista
@santiabautista 6 лет назад
No entiendo cuando hay que inspirar y expirar
@andersonm9412
@andersonm9412 6 лет назад
1:11
@Raquel-gj2bh
@Raquel-gj2bh Год назад
Esque yo tengo un problema bien serio. He perdido todo el colageno de los pomulos. Tengo la cara plan. Totalmente plana. He hecho el bruto con mi piel y mi obsesión por verme bien. Con las fajas faciales y de más y me he roto algún tejido o algo. O eso creo. O me he bajado del todo el colageno. Yo ya tenia la cara delgadita de por si. Usted cree que haciendo estos ejercicios recuperaré mi elasticidad? Gracias
@pelualabanda2451
@pelualabanda2451 7 лет назад
Hola Diana ,me encantan tus videos y sigo tus tip y me va de maravilla ..gracias
@FacialYogaPlan
@FacialYogaPlan 7 лет назад
Hola :) que bueno, me alegra muchísimo saber que los videos y los tips de belleza natural los encuentran útiles, y lo más importante que los practiquen, es el secreto de una piel más bella y sana :) Seguiré trabajando y subiendo información :) Si en algún momento quieres profundizar, recuerda que tienes en mi web un desafío de 20 días que te enseña como seguir una rutina completa de Yoga Facial desde el cuello hasta la frente ;)
@FacialYogaPlan
@FacialYogaPlan 7 лет назад
Un abrazo, te dejo el link por si quieres mirarlo :) www.facialyogaplan.com/desafi%C2%ADo-20-dias/
@karinnaguerra8403
@karinnaguerra8403 4 года назад
Cusntos años tienes Diana
@camilacamacho3227
@camilacamacho3227 2 года назад
Para más pesado como hacer
@julissasomarriba7752
@julissasomarriba7752 6 лет назад
Cuando vere resultados lo ago en el carro y me da mucha risas lol
@carmenfuentes3017
@carmenfuentes3017 3 года назад
Que no hay poner aceite antes?
@pamelatv3522
@pamelatv3522 5 лет назад
Hola tengo flacidez en la cara porfa contesta
@Raquel-gj2bh
@Raquel-gj2bh Год назад
Hola, que tal. Tengo un grave problema. Resumiendo fui demasiado bruta y no me daba cuenta que me jodía la cara hasta literal hacerme una fractura en los tejidos de ambos pomulos. Una faja facial, ayuda a tonificar cierta parte de mi cara? A arreglar esa parte rota?
@sandracardozoarana8988
@sandracardozoarana8988 3 года назад
Buenas noches Diana. Me podrías recomendar ejercicios para reducir pómulos? Muchas gracias Bendiciones
@altagraciacrossland4996
@altagraciacrossland4996 Год назад
Como hordeno. La almohada
@rosavillalbaacosta2917
@rosavillalbaacosta2917 3 года назад
Hola amiga veo tu tratamiento hago y no veo ni un resultado tengo parpados caidos manchas en el rostro ya no se como arreglo tengo 52 años besos
@minimouse5489
@minimouse5489 6 лет назад
Muy guapa
@gerardom92
@gerardom92 5 лет назад
Ya quiero esos pomulos
@fromindramayucity7892
@fromindramayucity7892 3 года назад
Face yoga exercises 👍🏼😊
@tabattavargas4490
@tabattavargas4490 2 года назад
Y el cachetito que está debajo del pómulo como se pone fuertico también? Porque sino siento que se me eleva el pómulo y se me marcará un hueco debajo jajaja es como que ya mi huequito a nivel óseo es marcado no necesito ni el rubor ahí jajaja gracias!
@lomoplateado8402
@lomoplateado8402 5 лет назад
Hola, ejercicios para pómulos que sólo trabajen los pómulos arriba y no abajo, abajo ese monton de cachetes no me gusta.
@almaherrera6432
@almaherrera6432 3 года назад
Buenos dias, y para levantar pómulos también funciona? Ojalá puedas contestar
@geaninaaguilera7100
@geaninaaguilera7100 3 года назад
Justamente este ejercicio es para eso para levantar los pómulos
@almaherrera6432
@almaherrera6432 3 года назад
@@geaninaaguilera7100 gracias 😊
@estudiojuridico9090
@estudiojuridico9090 6 лет назад
cosita
@hormantilla
@hormantilla 6 лет назад
Hola, trato de hacerlos pero me da miedo,. Pues cuando los realizo escucho y siento crujidos, cerca al odio, algo así como cuando se doblan. Los dedos y crujen, esto es normal,? Cabe decir que nunca gesticule bien, ni sonreía mucho, de hecho baje de peso y el rostro se me escurrió. Gracias
@lailae4828
@lailae4828 5 лет назад
Horman Mantilla no aprietes tanto
@ritagarcia5323
@ritagarcia5323 3 года назад
yo hago veo q se me cae la cara....porq\~
@reindeerloverlovesyouall8358
@reindeerloverlovesyouall8358 5 лет назад
si por favor a quien le funciono ya tengo 2 semanas y todavia no veo resultado 😜
@rosemota1945
@rosemota1945 5 лет назад
Yo lo e echo por un mes y medio y no vi ningun resultado, y volvi a ver el video para ver si fue que lo asia mal. Lo volvi hacer por 2 mese y no note ningún resultado.
@CDiaz9302
@CDiaz9302 4 года назад
Y QUE QUIERE VOLVERSE DE 15 DE LA NOCHE A LA MAÑANA? LAS ARRUGAS SERÁN ARRUGAS Y SERÁN EL ENVEJECIMIENTO NORMAL DE LA PIEL...
@norkischirinos3495
@norkischirinos3495 3 года назад
Tienes que sacar la barbilla yo lo la saco por 10 segundo
@alondracallado9145
@alondracallado9145 7 лет назад
hola has un video para los parpado caido
@heartbreak5364
@heartbreak5364 5 лет назад
Yo no sirvo para ser estos ejercicios chica...Porque me da risa, y no puedo parar ajaja( y no lo hagan mirándose en el espejo porque es peor) besos. Pero lo intentaré
@rosemota1945
@rosemota1945 5 лет назад
I como te a ido el ejercicio , te a funcionado.
@estudiojuridico9090
@estudiojuridico9090 6 лет назад
3 de 15 es nada.... yo hago 3 de 200 ... en 2 meses tengo resultados ya mas que optimos.
@marioterra6699
@marioterra6699 6 лет назад
Viejo trolo, hacete dar jajaja
@lucianajuarros1735
@lucianajuarros1735 11 месяцев назад
No se te arruga debajo de los ojos?
@andreafonseca374
@andreafonseca374 2 года назад
Divina esa mujer. Hace mil muecas y se ve linda. Yo hago los ejercicios y parezco entre payasa y momia. Jejeje
@FacialYogaPlan
@FacialYogaPlan 2 года назад
Gracias Andrea 😊es verdad los ejercicios pueden parecer un poco cómicos, pero te aseguro que son efectivos :)
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