Eis uma prática de Yoganidrā, um relaxamento ministrado pelo Pedro, com cerca de 35 minutos de duração. Se quiser saber mais sobre Yoga, visite-nos em www.yoga.pro.br. Conheça aqui os cursos e práticas do Pedro: www.yoga.pro.b...
Não creio que seja exagero entender esse serviço de condução de yoganidra como caridade. É o que é. Muitos podem ser beneficiados. Muitos são os que precisam. O poder do Sankalpa, deveria também ser mais conhecido pelas pessoas. Se a mente desequilibrada pode impingir doenças psicossomáticas no corpo, imagina o poder que ela tem usada a favor do Dharma. Durante muito tempo eu subestimava o relaxamento ao final das práticas de hatha yoga que meu esposo conduzia. Praticamente entendia como "uma perda de tempo" rsrsrs hoje vejo claramente como não sabemos mais descansar, mais do que isso, praticar essa "rendição". Hoje, é a parte da prática que priorizo, ele ri disso, "eu te avisei". Sei que o mesmo vai acontecer com o pranayama. Essa ficha ainda "vai cair". Obrigada🙏
Muita gratidão Vida longa para vc . Tinha muita vontade de t conhecer ..Finalmente, o universo me consecedeu o mérito de ter essa poderosa experiência.NAMASTE.
Oi Pedro. Muito obrigada por sua disposição em compartilhar nessa hora . As aulas, os ensinamentos , o Yoga Nidra. Abraços grandes daqui de Porto Alegre .
Olá Mario. नमस्ते Namaste. Este instrumento é um chaturangi, não um weissenborn. O weissenborn tem 6 cordas. Este instrumento tem 22. Saudades. Digamos que o chaturangi seja a versão indiana do weissenborn. Abraço. Tudo de bom!
Confesso que em um dado momento fiquem apreensiva pois senti os batimentos do coração muito forte ,minha cabeça e todo o meu corpo pulsando muito forte, mas não interrompi . Alguém mais sentio tbm? Será que é normal?
Isso não é normal, Socorro, uma vez que este tipo de prática não tem nenhum tipo de exigência, física nem mental, que possa produzir tais reações físicas. Por outro lado, sentir o batimento cardíaco não é, em si, algo ruim. Quiçá você apenas aumentou a sensibilidade em relação aos processos físicos, que aliás, é algo que acontece normalmente nestes relaxamentos, e a sua mente ficou sobressaltada. Em todo caso, penso que você não deve preocupar-se com isso. Boas práticas! Tudo de bom!
Gratidão por me responder, foi a primeira vez , acho que por ser algo que não conhecia tive essas sensações, nas outras vezes sentir meu corpo aquecer e formigamento , mas vou continuar, me sinto ótima. Gratidão Que seja luz.
Olha... Você explica bem. Toca bem sua cítara tb. Seu tom de voz é calmo. Mas seu vídeo não consegue ser nem 20% tão relaxante como poderia ser, pois essa insistente música de fundo é num volume muito alto, e metade do tempo, passo apenas tentando entender o que você está falando. Reduza significativamente o volume da mesma no futuro, ou elimine-a, fica minha sugestão, namastê
