Natočila jsem video pro ty z vás, kteří s jógou začínáte. Video je v pomalém tempu a jednotlivé cviky podrobně vysvětluji. Cvičíme pouze na zemi vsedě a vkleče, pozice ve stoji tam nejsou. Přeji vám příjemné cvičení a doufám, že vám jóga pomůže zpříjemnit den :) Martina
☯️ Online kurzy a živé lekce: www.jogadoma.cz
☯️ Facebook: / jogadomacz
☯️ Instagram: / marti.zivot
☯️ Hudba: www.bensound.com/
19 авг 2018
