W najnowszym odcinku z serii WideoPorad Apteki Melissa, trener zajęć indywidualnych i grupowych - Krystian Grzejszczak - opowie na bazie swojego wieloletniego doświadczenia o tym, dlaczego warto znaleźć zajęcia fizyczne dla dzieci i je na nie zapisać. Nasz specjalista zwraca przede wszystkim uwagę na to, że obecnie wiele maluchów nie rusza się w takim stopniu, w jakim jeszcze kilkanaście lat temu robili to ich rówieśnicy. Skutkiem tego są nie tylko nadwaga i otyłość w wieku dziecięcym, ale przede wszystkim kształtowanie złych wzorców ruchowych, pojawianie się wad postawy, dolegliwości bólowe i wiele innych, nieprzyjemnych konsekwencji. Aby tego uniknąć, warto już od najmłodszych lat zainteresować swoją pociechę zajęciami sportowymi dla dzieci, prowadzonymi pod okiem i pod opieką wykwalifikowanego trenera. Krystian Grzejszczak w zaprezentowanym powyżej materiale opowiada o:
0:40 - istotności treningu dla dziecka w jego rozwoju;
1:33 - korzyściach płynących z zapisania dziecka na zajęcia sportowe
2:29 - korzyściach z trenowania u dzieci (nauka pracy w grupie i innych umiejętności);
3:10 - niebezpieczeństwach związanych z zaburzeniem wzorca ruchowego u dzieci;
4:31 - możliwościach różnych zajęć fizycznych dla dzieci, z których warto korzystać;
3:53 - procesie wyboru odpowiedniego trenera dla dziecka;
5:18 - współpracy trenera z rodzicem w kwestii doboru zajęć dla malucha;
6:20 - aspekcie społecznym zajęć sportowych dla dzieci;
6:49 - nauce żywienia w powiązaniu z treningami dla dzieci;
7:31 - wieku, od którego pociechy powinny zacząć uczęszczać na zajęcia sportowe;
9:09 - wieloaspektowym wpływie treningu na dziecko.
Jeśli wciąż zastanawiacie się, czy warto, by Wasza pociecha uczęszczała na zajęcia sportowe dla dzieci, to przedstawiony powyżej materiał powinien pozbawić Was tych wątpliwości. Trening dla dziecka jest bowiem nie tylko momentem aktywowania mięśni, fizycznego „wyżycia się”, ale również czasem na uspokojenie emocji, czasem nauki pracy w grupie, czasem na przyzwyczajenie się do dobrych nawyków (i praktykowaniu ich w przyszłości), a także… czasem nawiązywania przyjaźni i budowania autorytetów! Serdecznie zachęcamy Was do poszukania w swojej okolicy zajęć sportowych, które pomogą rozwijać się Waszemu dziecku jeszcze lepiej.
Dziękujemy za uwagę!
21 окт 2024
