Тёмный

Zdrowe warzywa w diecie cukrzycowej | Jakie warzywa podnoszą poziom cukru we krwi? | Nie słodzę 

Nie słodzę - kanał o cukrzycy
Подписаться 186 тыс.
Просмотров 1,4 млн
50% 1

Dzisiaj poruszę bardzo ważny temat jakim jest dieta cukrzycowa. Pewnie wielu z was po diagnozie słyszało, że wasza dieta powinna być bogata w zdrowe warzywa. W diecie cukrzycowej ich obecność jest obowiązkowa. Sprawa jednak nie jest tak prosta jak mogłoby się wydawać. Powiem Wam jakie warzywa podnoszą poziom cukru we krwi, a jakie nie. Czy wszystkie warzywa są dobre dla osób z cukrzycą? Zapraszam do oglądania, Maciej / Nie słodzę
► Wesprzyj mój kanał zrzutka.pl/j3ykyp 😇
➡️ Produkty dla diabetyka, które polecam:
► Transmiter Dexcom G5 bit.ly/319gZ84
► Transmiter Dexcom G5 refundacja bit.ly/2RFIxiE
► Sensor Dexcom G5 bit.ly/38W73Sl
► Sensor Dexcom G5 refundacja bit.ly/3aRLhkm
► Nakłuwacz Genteel bit.ly/3aV7cHg
► Dextro bit.ly/36yxkEE
✅ Podobał Ci się film? Subskrybuj mój kanał: bit.ly/NieSlodze
📝 Kontakt do mnie: nieslodzevlog@gmail.com
👉 Mój profil na Facebooku: bit.ly/NiesłodzęFacebook
👉 Mój Instagram: bit.ly/NieSłodzęInstagram
👉 Grupa Nie słodzę: bit.ly/GrupaNieSłodzę

Опубликовано:

 

22 фев 2020

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 532   
@nieslodze
@nieslodze 2 года назад
*Tutaj znajdziecie e-book "Śniadania dla cukrzyków"* ► tiny.pl/9fzx5 ✅
@barbarakwiatkowska7099
@barbarakwiatkowska7099 2 года назад
@zosiabronich9009
@zosiabronich9009 Год назад
@@barbarakwiatkowska7099 qQ
@6ilka
@6ilka Год назад
I jeszcze płacić trzeba zlodzieje
@alicjahoros
@alicjahoros Год назад
😊super przyjemnie się słucha ❤
@WandaGryka
@WandaGryka 4 месяца назад
❤❤❤❤❤❤ bu że😊😊😅😮😮😢😂❤❤
@helenasudak469
@helenasudak469 3 года назад
Dziękuje ulubione warzywa kapusta . Dobrego dnia
@magorzataiga2251
@magorzataiga2251 Год назад
Jeśli odstawimy wszystkie produkty mączne, wszystkie wspomniane warzywa można jeść. Kukurydzę i ziemniaki oraz bataty (gorące, ciepłe) umiarkowanie. Podobnie jest z owocami. Nawet te słodkie zawierają mniej węglowodanów niżeli pieczywo, makarony, kasze, płatki zbożowe, ciasto naleśnikowe, pierogowe itd.
@januszadler8631
@januszadler8631 4 года назад
Dobrze i proste tłumaczenie problemów z wyżywieniem cukrzyków
@urszulaschultz7945
@urszulaschultz7945 2 года назад
Wszysrto b interesujace i wartosciew swietnie przekazane dziekuje bardzo nasz „wykladowco”👏🍀
@andrzejniedzielski2928
@andrzejniedzielski2928 2 года назад
Cukrzycę stwierdzono u mnie niedawno, wywołało to trochę obaw. Kiedy jednak znalazłem Pana kanał wszystko stało się prostsze. Szacunek za wiedzę. Dziękuję
@nieslodze
@nieslodze 2 года назад
Powodzenia !
@malamutmadre4930
@malamutmadre4930 2 года назад
Nic nie jest proste. Chemia w żywności powoduje cukrzycę
@helka8618
@helka8618 2 года назад
Tak to praeda truja nas a my musimy sie bronic
@zofiaba3553
@zofiaba3553 3 года назад
Bardzo mi pan panie Maćku pomaga swoimi uwagami dziękuję
@krysiabujak5597
@krysiabujak5597 2 года назад
Bardzo lubię oglądać Pana vlogi, są bardzo przydatne,
@johannarogowski6968
@johannarogowski6968 4 года назад
Bardzo lubię Pana kanał! Prosto i nie długo wszystko powiedziane...super! Nie to co inne kanały godzinami rozciągany temat. Dziękuję za te informacje!❤
@nieslodze
@nieslodze 4 года назад
Proszę bardzo 🥳
@elzbietasztajdel8247
@elzbietasztajdel8247 3 года назад
9 9
@wandamorga5801
@wandamorga5801 3 года назад
By
@magdalenabartuzi6020
@magdalenabartuzi6020 2 года назад
Tak jak mówisz- wszystko z głową ! Jem zatem i ziemniaki i zupy z warzywami- wiem ze niektórzy je wyławiają. Bardzo ciekawy film.
@m_w___
@m_w___ 3 года назад
Bardzo polecam ten kanał bardzo fajny 🙂
@Julia-pq4dh
@Julia-pq4dh 2 года назад
Dobry film, ważne informacje
@helena1311
@helena1311 3 года назад
Świetny wykład
@urszulaschultz7945
@urszulaschultz7945 4 года назад
Juz cie lubie bardzo skrupulatny przekaz,dziekuje🤗👍🍀🍀😂
@teresawesoowska8838
@teresawesoowska8838 3 года назад
Uwielbiam was słuchać,żyjcie 100lat☀️🍀
@Mateo-oz3ew
@Mateo-oz3ew 2 года назад
Nie zesraj 5
@Teresa-cb9oh
@Teresa-cb9oh 2 года назад
Witam Paniie Macieju i dziękuję za informacje.
@nieslodze
@nieslodze 2 года назад
Proszę ✅
@henriquefurman7408
@henriquefurman7408 3 года назад
Dziękuje za porade będziem stosować
@bozenatoloczko9289
@bozenatoloczko9289 4 года назад
Super wyklady swietnie przekazujesz wiedze ‼️‼️
@Mateo-oz3ew
@Mateo-oz3ew 2 года назад
Xdd
@wandamazur7425
@wandamazur7425 3 года назад
Wszystko prawda aleznajdujaca się w marchwi prowitamina wit. A nie przyswaja się bez udziału tłuszczu. Jogurt jest bardzo ubogi tłuszcz, danie które spożyjemy będzie bezwartościowe. Dania spożywane przez Polaków w przeszłości były dobrze dobrane, ludzie pracowali ciężko i potrzebowali dobrze odżywiać się, dziś musimy łączyć produkty do spożycia w ten sam sposób tyle że musimy zmniejszyć porcję wszystko według tego czy pracujemy ciężko czy też prowadzimy mało intensywny fizycznie tryb życia.
@jolantamajcher9458
@jolantamajcher9458 11 дней назад
Żywność przemysłowa jest bezwartościowa, bywa że należy stosować dwie diety sprzeczne, bywa nie wchłanialność z pożywienia mikro makroelementów i witamin . Życie niesie różne niespodzianki Zdrowia życzę
@francroland6930
@francroland6930 2 года назад
Dziękuję za dobry wyklad...pzdr 👍💥
@wonderful_time
@wonderful_time 3 года назад
Dziękujemy za film panie Macieju.
@franiatom5689
@franiatom5689 4 года назад
Witam i dzieki za informacje
@annajones9586
@annajones9586 11 месяцев назад
Swietne przekazanie wiedzy ! To talent /inteligencja
@nieslodze
@nieslodze 4 года назад
A jakie warzywa są w Waszej diecie na stałe? 😊 ✅ Podobał Ci się film? Subskrybuj mój kanał: bit.ly/NieSlodze
@nieslodze
@nieslodze 4 года назад
► Wesprzyj powstanie serii na temat diety przy cukrzycy zrzutka.pl/j3ykyp 😇
@nanasz9534
@nanasz9534 4 года назад
@@nieslodze Tony ogórków. Mam na nie cały czas ochotę. 😅
@nieslodze
@nieslodze 4 года назад
@@nanasz9534 ale takich zwykłych, czy kiszone też? :D
@nanasz9534
@nanasz9534 4 года назад
@@nieslodze Kiszone też. Jak mi się zwykłe kończą. A zwykłe jem ze wszystkim. Kolega mi podpowiedział, że jak będę jadła najpierw warzywo (takie jak sałata), a dopiero potem resztę (przy pełnych posiłkach), to cukier nie skoczy mi tak szybko. Nie wiem, ile w tym prawdy, ale tak mi to weszło w krew, że potrafię zjeść ogórka i do rosołu, i do owocowego jogurtu. 😁
@babadookzgroza8419
@babadookzgroza8419 4 года назад
U mnie rządzą pomidory i pomidorki koktajlowe - z tego wzg., że mam typ 2 cukrzycy i muszę potas uzupełniać. Potem jest ogór kiszony, rzodkiew, sałata, szczypior, koperek no i czosnek a ostatnio dania z kapustą kiszoną. Nadal jednak podtrzymuję prośbę o odcinek jakie mięsko dla cukrzyka i jakiego rodzaju. :)
@weronikamieczkowska1956
@weronikamieczkowska1956 3 года назад
Super jest ten kanał! Już tyle książek na temat insulinooporności kupiłam i przeczytałam, masę niepotrzebnych informacji, a tu wszystko czysto i klarownie wyłożone. Dziękuję.
@Mateo-oz3ew
@Mateo-oz3ew 2 года назад
Lipny
@weronikamieczkowska1956
@weronikamieczkowska1956 2 года назад
@@Mateo-oz3ew każdy ma prawo do swojego zdania.
@bogna4513
@bogna4513 Год назад
Wszystko można jeść, ale ćwierć na talerzu, a nie fuura. Rano wypić kurkumę z pieprzem, cytryną i imbirem. Potem na śniadanie warzywa surowe:pomidor, papryka, rzodkiewki, oliwki, sałatę. Po tym owoce jagodowe. Pyszne i zdrowe sniadanko.
@halinahoub4264
@halinahoub4264 Год назад
Bardzo lubię Pana kanał. Dziękuję bardzo za ponowne wysłanie mi e- boków.
@nieslodze
@nieslodze Год назад
Nie ma sprawy :) Polecam się na przyszłość
@gosiaspotify9492
@gosiaspotify9492 4 года назад
Dobry przekaz
@ninaozecka-kieszek8984
@ninaozecka-kieszek8984 9 месяцев назад
Super materiał ❤
@zofiamoskwiak7220
@zofiamoskwiak7220 3 года назад
Dziękuję za Twoją wiedzę ,dla mnie te przeliczniki to czarna magia.Dobrych cukrów.Pozdrawiam.
@agnieszkaxyz2352
@agnieszkaxyz2352 Год назад
Dziękuję że wzioles poważnie ma prośbę co jeść
@krzysztofsit5991
@krzysztofsit5991 4 года назад
Jesteś niesamowity
@remigiusznadolski6818
@remigiusznadolski6818 2 года назад
Odstawiłem weglowodany i cukier 85 90. Insulina w odstawce. Waga spada, nogi juz nie puchna i nie topnieją.
@anitafifielska4576
@anitafifielska4576 3 года назад
Tym masłem to sciema. Spożywając węglowodany z tluszczami zwierzecymi spowalniamy wyrzut insuliny. Poza tym witaminy lepiej przyswajają sie w towarzystwie dobrych tłuszczów. Kalafior super podawac z maselkiem, oczywiscie bez bułki.
@radekklimkowski6424
@radekklimkowski6424 3 года назад
dzieki za wspanialy wyklad jestes wielki :)
@sylwiarafalska2337
@sylwiarafalska2337 3 года назад
Dziękuje ⚘
@6ilka
@6ilka Год назад
Super ze tak dużo można się dowiedzieć od niedawna jestem na insulinie i program bardzo pomocny dziękuję choć cukrzyk mówi co innego p też
@marekmarek6022
@marekmarek6022 4 года назад
bwiele lat temu,wpadla mi do reki ksiazka -:"wrocmy do ziol" i zapamietalem maksyme, wszystko ,co mozna jesc na surowo,nalezy tak jesc
@sunsetagnieszka7777
@sunsetagnieszka7777 3 года назад
Moim odkryciem od jakiegoś roku jest cukinia 🙂 pyszna, chrupiąca i mało kaloryczna 👍
@marcomarco5056
@marcomarco5056 2 года назад
Na Biotad Plus lecimy?
@user-pw2dt1sr7j
@user-pw2dt1sr7j Год назад
Chrupiąca cukinia??
@martaciokowska362
@martaciokowska362 9 месяцев назад
​@@user-pw2dt1sr7jowszem, na surowo ze skórką jest lekko chrupiąca😁 Sporo osób nie wie,że cukinię można jeść na surowo🙂
@jadwigacieciera9116
@jadwigacieciera9116 3 года назад
Dzięki zaa informa
@produktyzbiedronkisprawdza2525
@produktyzbiedronkisprawdza2525 4 года назад
Świetny odcinek!
@zosiasroka57
@zosiasroka57 4 года назад
Profeska ! Uwielbiam Twój przekaz ! I oczywiście brokuły!
@nieslodze
@nieslodze 4 года назад
No! Już myślałem, że będzie tu komentarz bez warzyw :D
@Julia-pq4dh
@Julia-pq4dh 2 года назад
@@marcinkowalski4460 Polecam się doinformowac lub odwiedzić dietetyka ewentualnie zbadać krew na poziom glukozy.Jesli nie wiesz to nieleczona cukrzyca jest bardzo niebezpieczna
@scandiloftscandiloft
@scandiloftscandiloft 4 года назад
Mi to zawsze fajnie,miło się ogląda Twoje filmiki i sprawdzam przy okazji swoją wiedzę, którą od 7 lat ciągle zdobywam bo syn tyle choruje.......a ja mam insulinooporność od 3 lat STWIERDZONĄ ........Szkoda że lekarze nie edukują ludzi bo My jeszcze młodzi sami się dowiadujemy ale starsi to NIC nie rozumieją z tej choroby.........wizyta zwykle trwa 10 min OBŁĘD JAKIŚ 🙈🙈 .......szkoda że nie wspomniałeś o pieczeniu warzyw właśnie tego buraka czy ziemniaków........że dodatkowo schłodzone warzywa mają SKROBIĘ OPORNĄ która jest dla Nas korzystniejsza a jelita tylko na tym korzystają 😊 ...... Pozdrawiam
@bronekwojcik4284
@bronekwojcik4284 4 года назад
scandiloft13 scandiloft
@olza3845
@olza3845 4 года назад
Czy ja mogę prosić link do filmu, który obrazowo i prosto przedstawia mechanizm cukrzycy? Cały zespół trzustka, insulina, krew ?
@franiatom5689
@franiatom5689 4 года назад
Dzieki za cenne informacje
@agaasrtal9301
@agaasrtal9301 4 года назад
Pomidory kocham najbardziej, potem ogórki, rzodkiewka, papryka szczególnie żółta i sałata.
@jarosawfrankiewicz8743
@jarosawfrankiewicz8743 2 года назад
Pomidor ma 10gr węgli ,wywala z ketozy .
@barbarasiwek8291
@barbarasiwek8291 3 года назад
Dziękuję Panu za cenne.rady dla "słodkich","jestem od wielu lat.typ2. Podobnie jak Pan chrupię często marchewkę A nawet surowy kalafior porównuje do smaku ORZECHA włoskiego. Mam silną wolę "walki" wwtym.kierunku. Życzę Panu dużo zdrowia wE wspaniałej kondycji psychofizycznej. Dziękuję Barbara lat 75
@zofiazebala1478
@zofiazebala1478 Год назад
Gorzej jak ktoś ze względu na żołądek nie Mode jeść prawie nic surowego ...ja tak mam . 🤔😏
@lucia2552
@lucia2552 4 года назад
Chłopie... jesteś świetny , lubię Cię słuchać i zawsze czegoś ciekawego się dowiem. Mam cukrzycę typu drugiego, jestem na tabletkach, ale oglądam Twoje odcinki bo są naprawdę przydatne... pozdrawiam....
@marcomarco5056
@marcomarco5056 2 года назад
Team Biotad Plus
@antykom1
@antykom1 3 года назад
Moim ulubionym warzywem jest salceson.
@grzegorzsadowski597
@grzegorzsadowski597 3 года назад
😂😂😂
@janekwielki3829
@janekwielki3829 3 года назад
Ja ze słodyczy najbardziej lubię ocet
@andrzejstolarczyk5565
@andrzejstolarczyk5565 2 года назад
Ten czarny z białymi kwadracikami
@beatam.1231
@beatam.1231 Год назад
🤣🤣🤣👋🇩🇪🇵🇱😘
@piotrekkaszkur3812
@piotrekkaszkur3812 3 года назад
POZDRAWIAM SERDECZNIE PANA
@nieslodze
@nieslodze 3 года назад
Pozdrawiam również :)
@nieslodze
@nieslodze 3 года назад
📚 *Tylko do 24 grudnia z kodem "mikolaj" kupisz moją książkę 10zł taniej! **bit.ly/CukrzycaTypu1* 📚
@teresaadamiak5863
@teresaadamiak5863 3 года назад
Podoba mi się film
@cathyx2354
@cathyx2354 4 года назад
Pomidory, ogórki zielone i kiszone, papryka, cebula, buraki, sałata, szpinak, seler, marchew, szczypior, kalafior, brokuły - jem regularnie w ciągu tygodnia. Co mogę przerabiam na koktajle - dodaje wodę :)
@magorzatamarszaek2458
@magorzatamarszaek2458 4 года назад
🖒 za info
@franciszekjackowiak1158
@franciszekjackowiak1158 2 года назад
Dziękuję bardzo
@krystynasz3457
@krystynasz3457 3 года назад
Dziękuję.
@mapani6469
@mapani6469 Год назад
Dzięki za pomoc pozdrawiam
@nieslodze
@nieslodze Год назад
Proszę bardzo ✅
@elzbietaela7518
@elzbietaela7518 2 года назад
super Pozdrawiam🤗
@hannaw4561
@hannaw4561 Год назад
Super to pomocne.szkoda że nie mówią o tym lekarze
@olga5897
@olga5897 4 года назад
BOJE SIE mojej choroby, wszystko jest mocno skomplikowane
@ukaszse2712
@ukaszse2712 4 месяца назад
Jak tam? Udaje się trzymać dietę?
@Marian-gy8ir
@Marian-gy8ir 2 года назад
Przydałoby się parę słów o skrobi opornej (starch resistant) w schłodzonych ziemniakach, ryżu itp. Prosty sposób na obniżanie kaloryczności i indeksu.
@nieslodze
@nieslodze 2 года назад
O skrobi opornej mówię w innym filmie :)
@GALL_ANONIM_2011
@GALL_ANONIM_2011 2 года назад
Nie mam cukrzycy i nikt z mojej rodziny jej nie ma więc nie będę się wypowiadać o czymś o czym nie mam pojęcia. Miłej Soboty życzę.
@ulafraczek3459
@ulafraczek3459 4 года назад
Dla zdrowych ludzi musi być cholesterol w organizmie.
@elzbietadaniowicz775
@elzbietadaniowicz775 3 месяца назад
Masło i bułka tarta czy tłuszcz ze skwarkami to był czas po wojnie i myślano tylko co zjeść aby pracować a nie co może nam szkodzić? Teraz gdy tracimy zdrowie szukamy przyczyny a to jest nie wiedza, kochane zdrowie ile Cię cenić trzeba ten się dowie kto je stracił. O zdrowych pokarmach uczyć należy w domu od taty i mamy a nawet babci bo dziadek musiał ciężko pracować aby rodzinie zapewnić zdrowe życie 😢😂❤🎉 Doskonałość to mądrość kobiety 🎉
@mglaaa
@mglaaa 3 года назад
Tłuszcz w żadnej mierze nie podnosi indeksu glikemicznego!!!!!!!!!!!! Z cukrzycą żyję 21 lat i tylko tłuszcz, białko i zielone warzywa pozwalają na normalne funkcjonowanie! Jesteś bardzo młodym człowiekiem, Twój organizm jeszcze ma siłę na pokonywanie Twoich błędów żywieniowych. Uwierz mi, że po 40stce, przy takim odżywianiu, zaczną się ogromne problemy. Pozdrawiam cieplutko.
@bozenafiszer3764
@bozenafiszer3764 3 года назад
TO wiele wyjaśnia, nie mogłam ustabilizowac cukru do 100...dzięki,
@nieslodze
@nieslodze 3 года назад
📚 Zamów już dziś mój poradnik "Cukrzyca typu 1 Jak dobrze zacząć żyć z chorobą?" bit.ly/CukrzycaTypu1 📚
@marcelakurpas3617
@marcelakurpas3617 3 года назад
Telewizorycena
@marcelakurpas3617
@marcelakurpas3617 3 года назад
E7 ,.
@annastasik5123
@annastasik5123 2 месяца назад
Powiedzmy sobie, ze węglowodany są na tym swiecie i nie da się żyć bez nich. Na pewno trzeba ich też zjeść w niewielkiej ilosci. Niebdajmy się zwariować.
@jakubmila4953
@jakubmila4953 4 года назад
Zrób proszę filmik o indeksie glikemicznym, myślę że to ułatwi zrozumienie cukrzycy ludziom którzy na co dzień nie mają z nią do czynienia, zdrówka.
@magorzatamarszaek2458
@magorzatamarszaek2458 4 года назад
Popieram
@anetaxxx6257
@anetaxxx6257 2 года назад
bardzo przydałby się taki filmik
@mariamilewska7779
@mariamilewska7779 4 года назад
Bardzo pouczajace Super
@robertc5984
@robertc5984 Год назад
Macieju - dziękuję za wspaniały wykład. Nic dodać, nic ująć 👍
@nieslodze
@nieslodze 3 года назад
📚 ► Z okazji czwartych urodzin kanału mam dla Was kod rabatowy na zakup eBooka "Cukrzyca typu 1 Jak dobrze zacząć żyć z chorobą?" Przy zamówieniu wpiszcie kod "4latka" i otrzymajcie rabat 20% ► bit.ly/CukrzycaTypu1​​​​
@anakoval6797
@anakoval6797 3 года назад
Dlaczego nie ma ani słowa o tym , że np schłodzenie gotowanych warzyw i ponowne ich ogrzanie zmniejsza ich ŁG, tak jest np. z ziemniakami lub ryżem
@Wisia02-02
@Wisia02-02 4 года назад
Bób w sumie sama nie wiem czemu, papryka czerwona i żółta oraz ogórek, bo chrupią i są smaczne. :D Dzięki za prowadzenie kanału, trochę mnie on naprowadził w kwestii jedzenia przy insulinooporności, przy której mam kompletny mętlik w głowie :)
@Mateo-oz3ew
@Mateo-oz3ew 2 года назад
On gada głupoty
@teresastefanik4767
@teresastefanik4767 3 года назад
Brawo fajne pogadanki jestem cukrzykiem typu 2 i patrzę na te filmiki i stosuje się do nich Teresa
@katarzynalinke4311
@katarzynalinke4311 2 года назад
Pani Tereniu polecam wejść na kanał braci Rodzeń 🙂 Zdrawiam cieplutko życzę powrotu do zdrowia 🙂♥️
@malamutmadre4930
@malamutmadre4930 2 года назад
Nie podniecaj się będziesz głupsza niż byłaś. Przekonasz się.
@barbaraciszewska4793
@barbaraciszewska4793 4 года назад
Super kanał bardzo potrzebny
@nieslodze
@nieslodze 4 года назад
Miło mi to słyszeć :)
@ewagrabska5242
@ewagrabska5242 4 года назад
Dziękuje za pożyteczne info uwielbiam marchewkę i ziemniaczki na parze i to ardente- mniam. Moja waga spada powoli to plus
@irenakozak7368
@irenakozak7368 4 года назад
aldente
@julekbogdan6024
@julekbogdan6024 3 года назад
moje prawie całe życie to wyłącznie dieta "słodyczowa "aż skończyło się cukrzycą ,zaczynam leczenie i słucham mistrza,
@mariamilewska7779
@mariamilewska7779 4 года назад
Super
@34Toro
@34Toro 4 года назад
Umiar, umiar i jeszcze raz umiar. To się przewija wszędzie i jest chyba najlepszym środkiem do walki z cukrami. Stosując tę zasadę, mogę praktycznie wszystkie warzywa, a to dla mnie ważne, bo lubię zupy, a w nich ciężko o warzywa al dente. Staram się jednak jeść je dopiero następnego dnia i to lekko tylko podgrzane, no i niewielkie porcje. Jestem już tak przyzwyczajona do malutkich pojemniczków zabieranych do pracy, że nie sprawia mi to problemu. Płatki zalewam zimnym mlekiem i glikemia jak najbardziej poprawną. Generalnie nauczyłam się już, że każdy organizm jest inny i po prostu, każda nowość, bądź nową formę podania czegoś co już znam testuje robiąc pomiary po 2 h. Narzędzie w postaci wzoru na LG jest nieocenione.Pozwaliło mi na samym początku zrozumieć jak to wszystko działa i teraz też bardzo pomaga. Jest coś takiego jak skrobia oporna.Choc czytałam o tym sporo, to chyba potrzeba mi do tego Pana sposobu przekazu, więc może kolejny filmik o tym?🙂
@aleksandrazietek8493
@aleksandrazietek8493 2 года назад
Dziękuję ❤️
@rafaellrafaell7898
@rafaellrafaell7898 4 года назад
Hej możesz coś powiedzieć o insuline Tresiba
@Milch.Schokolade
@Milch.Schokolade 3 года назад
dziekuje za wideo. czy to tez liczy sie dla cukrzyce typu 2?
@teresagrzegorska7368
@teresagrzegorska7368 3 года назад
Zajrzyj na tzw dietę keto
@bronisawasobala5769
@bronisawasobala5769 4 года назад
Dla.cukrzyca Bardzo.ważne.są.warzywa.ale.nie.wszybkie.bardzo.dobry.program.dla.cukrzyków...dziekuje
@janekwielki3829
@janekwielki3829 3 года назад
Co Ty jesteś kropek?
@weronikaitylenatenteman5670
@weronikaitylenatenteman5670 4 года назад
Estetycznie prowadzisz ten kanał
@gawlowiczandrzej
@gawlowiczandrzej 3 года назад
Jesteś genielny twoja wiedza i sposób jej przekazu imponujący- mając cukrzyka w rodzinie poczułem sie douczony Wielkie dzięki
@ameliajakubiak5249
@ameliajakubiak5249 4 года назад
super !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
@agal6147
@agal6147 3 года назад
Ogólnie świetny film . Warto jednak pamiętać o dodaniu dobrych tłuszczy bez których niektóre witaminy nie są przyswajanie . Także gotowany kafafior , marchewki tak , ale np z pestkami dyni , oliwą 😊
@onaon7265
@onaon7265 2 года назад
Poza tym tluszcz zmniejsza indeks
@czesawkowalski4510
@czesawkowalski4510 4 года назад
a jeszcze smaczniejsze niż z pary są z wolnowary, ja mam Croc Pot i to się świetnie sprawdza w codziennym życiu, wygodne
@grazynakleszcz7469
@grazynakleszcz7469 Год назад
Też mam ale nigdy warzyw tam nie robiłam. Jak długo gotujemy w nim warzywa i ile wody trzeba dać? Proszę odpowiedz. Pozdrawiam!
@marcinbrowarczyk2162
@marcinbrowarczyk2162 3 года назад
Nie mam cukrzyca ale zaczynam subskrybować
@1231ewa
@1231ewa 2 года назад
Ja uwielbiam oonidory z cebyla i oliwa i obowiązkowo pieprzem :) a zamiennikiem slodkiego na deser lub jako dodatek do drugiego dania robię marchewkę z jablkiem, sojiem z cytryny i pomarańcza lub swiezym ananasem z odrobiną miodu :)
@Luna-ds4ww
@Luna-ds4ww 17 часов назад
Super przekaz , mlody czlowiek z charyzma
@patrycjalorenc2427
@patrycjalorenc2427 4 года назад
Fajny filmik ! Ja mam od roku wykrytą insulinooporność... I udało mi się przy diecie z niskim indeksem A przede wszystkim zdrowym jedzeniu i chodzeniu schudnąć 30 kg.. I unormować cukier w taki sposób że nie muszę brać leków....
@jacekplacek4262
@jacekplacek4262 4 года назад
No super tylko ze sama się doprowadzilas do takiego stanu
@panijoanna5491
@panijoanna5491 3 года назад
@@jacekplacek4262 i co wnosi twój komentarz?
@malamutmadre4930
@malamutmadre4930 2 года назад
Jakim zdrowym ? W warzywach jest cała tablica Mendelejewa. Większy niż w mięsa Karmią nas chemią nic dziwnego że cukrzyca jest choroba społeczna
@soniakokonia1950
@soniakokonia1950 2 года назад
@@jacekplacek4262 słaba wypowiedź . W życiu nie chodzi o to aby kopać leżącego, nalezy podać rękę i pomoc A jeśli tego nie potrafisz to naucz się doceniać i wspierać innych w ich dokonaniach
@zorka9136
@zorka9136 2 года назад
To ile ty wazylas przed schudnieciem?
@aleksandrazietek8493
@aleksandrazietek8493 2 года назад
Moje ulubione warzywa do fasolka szparagowa kapusta sałata cebula czerwona ogórki
@piotrefendi3084
@piotrefendi3084 4 года назад
I tutaj byłbym ostrożny... w pewnym momencie przekonałem się, że połączenie gotowanych ziemniaków z kefirem (nie jogurtem i nie maślanką tylko właśnie z kefirem) podbija mi niesamowicie poziom cukru... lepiej było zjeść schabowego z ziemniakami i kapuchą...
@morbusb4452
@morbusb4452 3 года назад
ale schabowego tylko bez panierki
@malamutmadre4930
@malamutmadre4930 2 года назад
Pierogi i podobne rzeczy dopiero
@agnieszkaj.8279
@agnieszkaj.8279 2 года назад
Ziemniski podbijaja
@agnieszkaj.8279
@agnieszkaj.8279 2 года назад
@@malamutmadre4930 masz racje. Mi zawsze lezały ze tak powiem
@pawelfox5933
@pawelfox5933 Год назад
Kefir ma mało białka a dużo kwsu mlekowego , lepiej śmietanę i mleko spożywać lub sery ponieważ nie zawierają laktozy a tym samym aż tak bardzo nie fermentują do kwasów karboksylowych.
@joannan415
@joannan415 2 года назад
Choruję 42 lata i wcinam ogórki na potęgę i nie podnosi mi cukru.Pozdrawiam
@halinasoma1745
@halinasoma1745 3 года назад
Nie wiadomo kogo słuchać Nie dawno słyszałam że Ogórek obojętnie jaki jest bardzo dobry na cukrzycę Szok jak można zrobić ludziom pranie mózgu
@barbaraklimek6235
@barbaraklimek6235 2 года назад
@@jan16408 ⁷8j7
@hannazegado7780
@hannazegado7780 2 года назад
9
@malamutmadre4930
@malamutmadre4930 2 года назад
@@jan16408 piwo i lody mi poziom cukru obniżają
@justynapado8394
@justynapado8394 Год назад
Poczytaj książki i zapytaj dobrego dietetyka
@wiesiawojtkowska
@wiesiawojtkowska Год назад
Głupota nie boli! Dlatego nikt się na nią nie leczy. Żałosne! Maciej nie powiedział, że ogórków nie można jeść przy cukrzycy.
@nayoutubiefilmiki5686
@nayoutubiefilmiki5686 3 года назад
Profesjonalne podjęcie do choroby cukrzycy. To się bardzo chwali. Nie ważne jaki ma się chorobę warto dowiedzieć się co zrobić aby dbać o swoje zdrowie. I w cielać to w życie.
@malamutmadre4930
@malamutmadre4930 2 года назад
Piwo działa korzystanie ma chmiel olejki zdrowe , obniża cukier. Jedno piwo nie zgrzewka
@romankuzber1609
@romankuzber1609 9 месяцев назад
Piwo nie obniża niestety cukru. Wręcz przeciwnie....
@mallutka4611
@mallutka4611 3 года назад
Dzięki! Z Tobą cukrzyca ciężarnej nie taka straszna 😁
@nieslodze
@nieslodze 3 года назад
@marti8686
@marti8686 3 года назад
Hej! U mnie też stwierdzono cukrzycę ciążową- czy przed ciążą miałaś też problem z cukrzycą ?? :))
@mallutka4611
@mallutka4611 3 года назад
@@marti8686 no właśnie nie. Dowiedziałam się w 28tyg ciąży
@user-qr7rg4ss5u
@user-qr7rg4ss5u 5 месяцев назад
Uwielbiam brokuły ❤
@katarzynagiez9253
@katarzynagiez9253 2 года назад
Mojej córci po ogórku bardzo spada cukier gdy ma wyższy cukier, daje jej ogórka i migiem spada.
@renatajach2539
@renatajach2539 4 года назад
Bardzo pożyteczny kanał. Dlaczego cukinia przekreślona? Może Pan coś na temat cukinii powiedzieć pod kątem cukrzycy?
@nieslodze
@nieslodze 4 года назад
To ogórek jest na miniaturce 😅 jest tam wklejony przewrotnie
@goralka998
@goralka998 Год назад
dla mnie najleprzymi warzywami sa pomidory papryka kalafior i brokol oczywiscie inne tez lubie ale te wymienionestawiam na pirwszym miejscu pozdrawiam
@miroslawabalas3575
@miroslawabalas3575 4 года назад
A co Pan mysli o zieemniakach, makaronie, burakach, czy innych pfoduktach , ktore raz ugotowane , po oziebieniu traca swoja moc glicemiczna
Далее
2 łyżki dziennie hamują CUKRZYCĘ
13:20
Просмотров 1,4 млн
5 najlepszych WARZYW dla CUKRZYKA | Nie słodzę
5:25
Просмотров 616 тыс.
Produkty zakazane przy CUKRZYCY.
16:49
Просмотров 860 тыс.