In gesprek met zenmonnik Paul Loomans over hoe je rust kunt ervaren temidden van de dagelijkse hectiek, zijn uitvinding 'tijdsurfen', zen meditatie en zijn leven als zenmonnik. Een boeiend gesprek met veel praktische tips voor iedereen die behoefte heeft aan wat meer rust in zijn leven.
Paul Loomans is zenmonnik en oprichter en coach van de StressOntknoping. Hij begeleidt mensen om vanuit aandacht te leven en stimuleert instellingen en bedrijven om een gezonde manier van werken te hanteren. Daarbij hanteert hij een zelf ontwikkelde methode op basis van inzichten uit de zen.
www.destresson...
www.tijdsurfen...
Word je blij van onze videos? Like ze, deel ze en abonneer je op ons kanaal. Zo help je ons groeien en blijf je zelf op de hoogte.
Heb jij ook behoefte aan minder prikkels en meer rust?
Ga dan naar www.easeyoursenses.nl
#rustinjehoofd
#rustinjelijf
#ontspannen
#zen
#zenmonnik
#slapen
#stressrelief
#burnout
#hoogsensitief
#hooggevoelig
#mindset
#hsp
#oefeningen
#gezondleven
#podcast
#adhd
#add
#burnout
#platform
#meditatie
#mediteren
#brein
#rust
#spiritualiteit
#ontspanning
#persoonlijkeontwikkeling
21 окт 2024
