Voel jij je ook vaak overprikkeld? Moe van de informatiestorm waarin wij ons bevinden? Daarin ben je niet de enige. Dit digitale tijdperk vraagt veel van ons brein. Een goede nacht slapen is lang niet altijd meer voldoende om op te laden.
Hoe gevoeliger je bent voor prikkels, hoe meer last je hier van zult hebben. Des te belangrijker is het om goed te weten:
-waar jij gevoelig voor bent -hoe je overprikkeling kunt voorkomen -wat jij kunt doen op de momenten dat je toch over jouw taks zit -hoe je jouw gevoeligheid omzet tot kracht
De zintuigen spelen hierin een cruciale rol. Daar komen namelijk de prikkels binnen. Evengoed bieden zij ook de sleutel tot de rust waar jij al zo lang naar verlangt.
EASE your senses staat in het teken van het kalmeren van en via jouw zintuigen. Voor ieder moment en voor iedereen die daar behoefte aan heeft.
aardige man ik mag hem wel,hulpverlening is vaak strond sorry dat ik het zeg maar is gewoon zo ze schatten vaak maar wat in vooral jongere die totaal geen inlevevingsvermogen hebben en ervaring. te jong opgeleid en diploma wil nog niet zeggen dat je alles weet en kan,vaak mensen die niet geleerd hebben voelen en weten nog beter zo dat moest er even uit.flikker ten eerste die tlf weg haha ik vind hem wel eerlijk over komen hoor,ik heb zelf de laatste tijd vaak met hard praten knarsende hersenen en wat ik aanvoel dat ik het niet prettig vind om bij te zitten maar nee dan ben je gek of word er gezegd dat je aandoeningen heb enz.kan ook door en inleving komen dat je dingen voelt of door onbegrip enz. heb dat namelijk wel eens, bovendien leven we in en gejaagde tijd,tegenwoordig heeft iedereen wel wat en om met medicijnen te komen en schande is het.
Dank u wel, wat een droom of werk ga uitkomen,en dat maakt mij zo blij en gelukkig.In iedergeval hartelijk dank wat u doet zeker voor de jeugd vind ik het top,👍👍🏆🏆🌈🌈🙏
Ik vind dat de interviewer té vaak door hem heen praat en ook best vaak zijn zinnen afmaakt. Het is echt niet fijn om op deze manier hiernaar te luisteren.
Zo wijs, zo fijn ernaar te luisteren, het geeft mij weer kracht en hij laat mij weer terug komen naar de essentie met zijn woorden. Dit is het jodendom.
Wouw, heel duidelijk. Mooi en erg interessant. Toen Janosh uitlegde "stel je energie veld is een tempel, van ongeveer 2 a 3 meter wijd. 😮😂 Merkte ik op bij me zelf dat ik dat veelste wijd vond. Ik vind het angstig om nog meer te voelen. En dat dat niet prettig voelt. Liever klein dan zo grote tempel om me heen. Voelde een belemmering, angst en verdriet. (Een oud patroon wat nog steeds voorbijkomt) Ik zie nu nog meer in dat daardoor mijn begrenzing er bijna niet is.Nou, ze is er wel maar moet eerst heel veel gebeuren dan pas zeg ik ho. Dus deze beeld oefening ga ik zeker doen. En dan komt de vraag bij mij op " met welke zinnen of hoe verwoord ik mezelf dan duidelijk" Want daar zit een onzekerheid. Is dit dan weer me denken om mezelf weer klein te houden😅 Met dat zinnetje van Janosh werd er heel veel geraakt bij mij. Ik voel een Juno Burger momentje opkomen. Wat leeft er nu in mij? ❤ Dank jullie wel voor dit gesprek. Zo fijn en leerzaam.
Heb je ook zo genoten van dit interview? Doe ons dan een GROOT plezier en like het, deel het op je social media en abonneer je op ons kanaal 🙂. Zo kunnen meer mensen ervan leren en genieten.
Wat een fijn gesprek, had van mij nog wel wat langer mogen duren. Ik heb al verschillende podcasts met Thijs gezien en kan me helmaal vinden in zijn kijk op dingen. Ook vooral dat mensen meer zelfcompassie mogen hebben. Ben ook heel benieuwd naar zijn boeken.
Heb je ook zo genoten van dit interview? Doe ons dan een GROOT plezier en like het, deel het op je social media en abonneer je op ons kanaal 🙂. Zo kunnen meer mensen ervan leren en genieten.
Yess Roy...wat een súbliem duo! Count me in!! Ik zoek je in app en Amazone micro society op..met mam hoop ik... en ik ga voor West Afrika of waar jij maar zegt op het continent. Hedy-Jane Guds (van de NEI generatie).
mooi , mee eens , ik heb alles zelf moeten leren , ik ben zo blij met deze man , want het is altijd fijn om een leermeester te hebben waar mensen op kunnen vertrouwen , ik ga ook ooit hier in mijn werk maken om bijna op dezelfde manier te werk gaan . maar dan op mijn eigen manier . ik wil dit al mijn hele leven . bedankt 😇💜
haha, kan hij wel de labels Belgie, Holland en Nederland onderscheiden? maar idd, de data Science in de Nederlandse gezondheidszorg loopt 10 jaar achter op de Zweedse gezondheidszorg. In data science is dat een hele era. Zoals het er nu voor staat is de mening van een psychiater een moordwapen geworden.
🎯 Key Takeaways for quick navigation: 00:00 🤔 Focusing too much on distant goals can lead to unhappiness. 01:18 😊 Practicing gratitude can reshape your perspective and increase happiness. 03:37 📚 Positivity can be cultivated through daily habits like gratitude and positive messages. 04:46 🕊️ Personal experiences and self-reflection can lead to discovering your purpose. 08:18 💪 Embracing vulnerability and consciously choosing positivity can be transformative. 12:44 🌟 Writing about painful experiences can help process emotions and gain insights. 13:13 ❤️ Sharing vulnerability and pain can lead to receiving support and love from others. 14:49 🌈 Shifting perspectives from "bad luck" to "fortunate outcomes" can bring resilience and positive outlooks. 18:08 🔑 Focusing on factors within your control leads to increased empowerment and positive thinking. 23:05 🕯️ In challenging situations, asking "What can we still do?" fosters unity and positive actions. 24:33 🌍 Focus on positive impact from within rather than the number of people reached externally. 25:45 ❤️ Embrace emotions, even tears, as expressions of love and connection. 28:03 🌞 Shift perspective towards the positive; see more good and set goals for growth. 31:00 🐴 Overcoming challenges strengthens you; it's not the setbacks, but how you rise above them. 34:10 📖 Reflect on stories, like the donkey and the well, to find inspiration and choose a positive approach. 36:44 🌟 Balancing goals and present: Focusing too much on future goals can lead to unhappiness. It's essential to find contentment in the present and appreciate the freedom to enjoy the current moment. 37:26 🧘♂️ Challenges of living in the moment: Being an entrepreneur and goal-driven can lead to impatience and dissatisfaction. Learning to balance ambition with appreciating the present is a valuable skill. 39:05 🌈 Patience and positive daily habits: Embracing patience and consistently practicing positive habits, like sharing daily positive messages, can make a significant difference in personal growth and well-being. 42:24 ❤️ Rewriting memories with positivity: Reconsolidation suggests that recalling past memories and associating them with positive emotions can transform one's perspective on past events, leading to a more positive outlook on life. 47:38 💖 Embracing self-love and empathy: Exploring self-love and extending empathy towards oneself and others can lead to a profound shift in perception, fostering more positive connections and experiences. Made with HARPA AI
🎯 Key Takeaways for quick navigation: 00:00 🤔 Focusing too much on distant future goals can lead to unhappiness; staying present and grateful matters. 01:18 😊 Reconsolidating memories with positive emotions can reshape past experiences. 03:37 📚 Positive psychology aims to enhance lives through applying scientific principles to promote positivity. 06:28 👍 Translating positive psychology research into practical daily life actions is key. 09:15 💡 Practicing daily gratitude and focusing on positive moments can shift perspective and increase happiness. 12:44 😌 When faced with intense emotions and difficult situations, taking time to reflect and write about them can help process and cope with the feelings effectively. 13:40 ❤️ Sharing vulnerability and pain with others can lead to unexpected support, connection, and a sense of community during tough times. 14:49 🙌 Finding a positive perspective in challenging situations can lead to personal growth and new opportunities, helping you focus on the strengths and lessons. 18:08 🌟 Practicing gratitude, focusing on what you can control, and maintaining a positive mindset can enhance resilience and help in navigating difficult circumstances. 23:05 💞 During times of extreme adversity, finding ways to express love and connection, even through digital means, can create a powerful sense of unity and support. 25:17 🌟 Focus on inner transformation: Impact comes from within, not just external reach. 27:23 💡 Embrace both positivity and negativity: Embrace raw, honest stories for growth. 28:45 🙏 Practice gratitude: Start by listing three things you're grateful for daily. 31:00 🔍 Shift perspective: Focus on growth and positivity, not just problem-solving. 33:02 🚀 Overcoming challenges: It's not the setbacks, but how you overcome them, that makes you stronger. 36:44 🌟 Balancing goals and present: Focusing excessively on future goals can lead to unhappiness; finding contentment in the present moment is important. 37:26 ⏳ Patience and goals: Striking a balance between pursuing goals and being patient is crucial; impatience can hinder contentment. 39:05 🌈 Positive daily habits: Cultivating positive daily habits, like sharing positive messages, contributes to patience and personal growth. 42:11 💖 Transforming memories with love: By recalling past experiences and adding positive emotions, you can change the emotional charge of memories and promote healing. 47:09 💞 Self-love and connection: Cultivating self-love and connecting with others from a place of love can lead to personal transformation and a more positive outlook on life. Made with HARPA AI
Dank voor het beantwoorden van mijn vraag! Ik was alweer vergeten dat ik m gesteld had, dus ik was aangenaam verrast toen ik net de uitgebreide reactie van Juno erop hoorde! Heel waardevol en ik kan weer lekker verder. Nogmaals dank, sowieso voor het hele gesprek.
