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ZERO CARBOIDRATOS! Pode COMER MUITO e AINDA EMAGRECER! Delícia Sem Farinha, Fácil, Rápida e Low Carb 

Nutricionista Patricia Leite
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Essa receita low carb é deliciosa e muito fácil. Pode ser uma opção no lanche, almoço ou jantar. Não tem farinha nenhuma (sem glúten) e não tem carboidratos, sendo uma ótima opção para quem segue uma dieta low carb, dieta cetogênica ou simplesmente queira uma alimentação saudável com menos carboidratos. Pode te ajudar a emagrecer, perder barriga e perder peso com saúde. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
- 2 xícaras de frango cozido
- 1 colher de sopa de azeite
- 2 ovos
- Sal e alho em pó a gosto (se preferir pode usar alho fresco)
- 40g de mussarela light
- Orégano a gosto
Rende 5 porções, cada uma com 213 calorias, 0g de carboidratos, 13g de proteínas e 11g de gorduras, aproximadamente.
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Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em / @nutricionistapatricia...
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29 авг 2024

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@NutricionistaPatriciaLeite
@NutricionistaPatriciaLeite 2 года назад
INGREDIENTES, RECEITAS E DICAS ABAIXO. Veja também minhas outras receitas low carb: ru-vid.com/group/PL-ktTVxBNcQYPygz8T8MR6_Gq9jHS98HG . Essa receita low carb é deliciosa e muito fácil. Pode ser uma opção no lanche, almoço ou jantar. Não tem farinha nenhuma (sem glúten) e não tem carboidratos, sendo uma ótima opção para quem segue uma dieta low carb, dieta cetogênica ou simplesmente queira uma alimentação saudável com menos carboidratos. Pode te ajudar a emagrecer, perder barriga e perder peso com saúde. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅www.tiktok.com/@nutripatricialeite Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! 🎁 CLIQUE NO VALEU: Se este vídeo te ajudou, me ajude a continuar a produzir mais vídeos do seu interesse. Clique no link VALEU embaixo do vídeo a apoie o canal. Obrigada! 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: amzn.to/2ARB7Tc 📋 INGREDIENTES DA RECEITA: - 2 xícaras de frango cozido - 1 colher de sopa de azeite - 2 ovos - Sal e alho em pó a gosto (se preferir pode usar alho fresco) - 40g de mussarela light - Orégano a gosto Rende 5 porções, cada uma com 213 calorias, 0g de carboidratos, 13g de proteínas e 11g de gorduras, aproximadamente. 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em ru-vid.com/show-UCJCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQjoin - - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - - RECEITAS LOW CARB para Emagrecer e Saúde - Poucos Carboidratos, Fáceis e Deliciosas ru-vid.com/group/PL-ktTVxBNcQYPygz8T8MR6_Gq9jHS98HG - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - Tudo Sobre DIETA LOW CARB - Diferentes Tipos, Como Fazer, Benefícios e Receitas ru-vid.com/group/PL-ktTVxBNcQZ8wkZZxR0zf_9us-cYGbGW NAO COMA FRANGO Sem Antes Ver esse Vídeo! (Cortes, Preparo, Calorias, Perigos,...) ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-x11XHiyK8Bk.html COMER ALHO TODOS OS DIAS - Olha o que ACONTECE! ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-EwmvR3cKi1A.html A MELHOR FORMA de USAR ALHO para ter TODOS BENEFÍCIOS - Veja isso! ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-i6EORV60t_o.html OVOS TODOS OS DIAS, olha o que acontece com você! ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-QKjOFj9rLiY.html Ovo Aumenta o Colesterol? [DICAS e CUIDADOS] ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-8q_bkOUPX4Q.html NÃO COMA QUEIJO sem antes ver esse vídeo! ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-M7I6AF2Gy-M.html - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: ru-vid.com ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!
@aldarodrigues6220
@aldarodrigues6220 2 года назад
Rexeita
@elienesilva4250
@elienesilva4250 2 года назад
Minha nutricionista favorita ,amo suas receitas
@henrymanoel9188
@henrymanoel9188 2 года назад
O piseiro
@theresinhauliana4454
@theresinhauliana4454 2 года назад
Receitar
@marciahelena6420
@marciahelena6420 2 года назад
Hummmm, estou doida pra fazer...
@familiaovelheirogauchos
@familiaovelheirogauchos Год назад
primeira nutricionista que sabe cozinhar e que dá receitas comestíveis.
@iedasantos719
@iedasantos719 10 месяцев назад
Realmente ela ótima! Amooooo! de ❤
@ocaminhardela
@ocaminhardela 9 месяцев назад
Tem várias. Mas realmente ela é diferenciada. Canal excelente. 🥰
@isabelalmeida2286
@isabelalmeida2286 9 месяцев назад
É verdade 🤣
@lourdesbernalvieirafalvo1438
Fiz PIZZA com essa massa...ficou nota 10...que delicia...a familia teceu muitos elogios❤️
@betsss
@betsss Год назад
Quanto tempo dessa massa no forno? Não vi no video 🙃
@mariajoseribeiro3343
@mariajoseribeiro3343 9 месяцев назад
​@@betsss8vk 9
@valdileiarodrigues1230
@valdileiarodrigues1230 9 месяцев назад
Olá! Não como carne, posso substituir por outra proteína??
@raquel694
@raquel694 8 месяцев назад
​@@betsssela diz 20 min
@raquel694
@raquel694 8 месяцев назад
​​@@valdileiarodrigues1230já vi receita parecida, com couve flor e tbm grão de bico
@paulawalter1323
@paulawalter1323 2 года назад
Eu nem sei que dieta eu to fazendo 🤣 cada dia eu vou mudando, comecei retirando o açúcar, aí tirei o glúten... e sigo a doida do chá 🤣
@renatafranco6996
@renatafranco6996 Год назад
Comecei a doideira do chá...difícil essa vida
@fofusko
@fofusko Год назад
O q interessa é tentar mudar para melhor. Parabéns.
@marinetesantos379
@marinetesantos379 Год назад
Tá dando certo?
@simonefpasouza3477
@simonefpasouza3477 Год назад
😂😂😂😂 Q comentário legal!!!
@odespertardafe8293
@odespertardafe8293 Год назад
Tambm sou a doida dos chás o povo da rua vem me perguntar o melhor chá 😂
@marcosalexandre5098
@marcosalexandre5098 5 месяцев назад
Eu faço acrecentando na massa couve flor pra dar um volume maior. Bato o couve flor no processador e misturo com o frongo ovo e asso. Da tbm pra colocar abobora cozida na massa igual a purê. Fica muito gostoso e mais saboroso.
@claudenirmisterviralata7590
@claudenirmisterviralata7590 Месяц назад
Passa as quantidades que você usou de couve flor e da abóbora, dar mais volume vai ser legal!
@daisymassi4924
@daisymassi4924 2 года назад
Pés de frango eu amo...porque morei na roça até meus sete anos de idade e minha mãe criava galinhas lá e com isso aprendi à comer de tudo...e minha pele por causa do colágeno do pé de frango é mega boa... estou com 58 anos e pele de 20 😍sem rugas e sem marcas de expressão...pareço ter pele de criança.
@carmenthompson848
@carmenthompson848 2 года назад
PARABÉNSSS DAISY 👏👏👏👏👏
@fernandapedroni6408
@fernandapedroni6408 2 года назад
Nossa que legal Daisy!
@terezatakahashi2944
@terezatakahashi2944 2 года назад
Anna Bueno, tem no RU-vid, olha lá q tem a receita ok
@maressasiqueira3601
@maressasiqueira3601 2 года назад
Adorei 👏🏼 não morei na roça mas amo pé de frango 😂😍 . Só não sou fã de coxa 🙈
@marciamoreira845
@marciamoreira845 2 года назад
Tbm amo pé de galinha! Meus pais eram do interior do Estado do Rio e me habituaram a comer de tudo, inclusive pé de galinha. Tenho mais de 60 anos, no entanto sem" pés de galinha." rsrsrs
@deva_carvalho_stl
@deva_carvalho_stl 2 года назад
Eu estou desinflamando meu corpo primeiro e estou emagrecendo por tabela, visível! Tirei o lacticínios, glútem e i dustrializados, estou morando na roça então isso tem me ajudado a não correr na padaria ouno mercado para comprar besteira.
@alexandrelagos9297
@alexandrelagos9297 Год назад
Só tome cuidado para não deixar de comer proteínas na quantidade mínima recomendada para cada pessoa. Sem proteínas os seus músculos definham junto da gordura corporal. Sem uma boa musculatura o corpo definha.
@nadjanemaria2032
@nadjanemaria2032 Год назад
Adorei vou fazer sou d Arcoverde Pe.
@vania5360
@vania5360 Год назад
@@alexandrelagos9297 está acontecendo isto comigo
@anabiaschmidt
@anabiaschmidt Год назад
@@vania5360 Escolhe um whey protein isolado, quase não tem carboidratos e facilita o consumo de proteína. (Tomar com água!) o calculo é 0.8g a 1g por quilo de peso ideal. Se o peso ideal é 60kg então o consumo diario deve ser de 48g à 60g. Lembrando que 100g de um file de frango tem aproximadamente 27g de proteína ;)
@vania5360
@vania5360 Год назад
@@anabiaschmidt obrigada pelo carinho, mas não faço musculação, posso tomar assim mesmo? Faço caminhada, não gosto de academia
@MariadeFatima-im3to
@MariadeFatima-im3to 5 месяцев назад
Você é a salvadora dos diabéticos, DEUS ABENÇOE
@alessandradesouza2224
@alessandradesouza2224 Год назад
Eu faço reeducação alimentar e já estou vendo resultados muito legais
@luanaluna5655
@luanaluna5655 Год назад
Faço essa receita há 3 anos Ela com molho caseiro, rúcula, queijo e orégano fica maravilhosa!
@janercouto9885
@janercouto9885 Год назад
Envia a receita eu só posso comer frango Sou renal
@martaemilly7467
@martaemilly7467 Год назад
Amo minha alimentação saudável. Quando vou ao supermercado já vou direto pra o lado das frutas e verduras , sempre me cuidei não esperei engordar pra mudar minha alimentação, faço exercícios diariamente . Faço muito suas receitas amo.
@putofadfa4585
@putofadfa4585 Год назад
Parabens !!!!! vc é incrivel !
@elizabethsantos5363
@elizabethsantos5363 11 месяцев назад
Suas receitas são maravilhosas
@danielalvesdasilva6299
@danielalvesdasilva6299 6 месяцев назад
ja eu cheguei nesse video rolando
@silasantares731
@silasantares731 Месяц назад
Parabéns.
@tiagina8107
@tiagina8107 2 года назад
Fiz e ficou bem gostoso. Na cobertura acrescentei um molho de tomate e uma cebola fatiada com a mussarela por cima além de um orégano! Delícia!
@renata2141
@renata2141 2 года назад
Meu... Não dá idéia não.... Pq ja vou fazer com a tua dica e jogar uma azeitoninha. 👏👏👏👏 😉😊. Já a minha mãe quer estilo portuguesa....🤣🤣🤣🤣 E meu marido com calabresa, cebila e mussarela. Valeu pela dica. Bjusss e saúde sempre.
@naiarazen
@naiarazen 2 года назад
Huumm
@elainecristina5603
@elainecristina5603 2 года назад
Posso fazer e congelar depois de pronto ?
@tiagina8107
@tiagina8107 2 года назад
@@elainecristina5603 eu não congelei. Mas acredito q funcione. Só fazendo p ver!😊
@elainecristina5603
@elainecristina5603 2 года назад
@@tiagina8107 Vou fazer e tentar congelar. Obrigada
@karolinecarvalho8589
@karolinecarvalho8589 2 года назад
Vc podia fazer uma playlist de receitas para quem retirou ou tem problemas na vesícula.
@phphotos3431
@phphotos3431 2 года назад
Sério! É surreal o quanto esse canal é incrível! Eu fico sem palavras pra a quantidade de receitas e o como elas são deliciosas! É super agradável de assistir, direto ao ponto, esse canal é mais viciante que Netflix rs
@reginaldaramos3643
@reginaldaramos3643 Год назад
Minha jovem achei interessante você falar,mais viciante que a Net Flix kkkk
@mariamaroca6259
@mariamaroca6259 Год назад
Os benefícios do carqueja
@barbaracarv2349
@barbaracarv2349 9 месяцев назад
Se verdade vicia mesmo 😊
@fernandotorres8508
@fernandotorres8508 Год назад
Eu gostaria de receitas de comidas para diabéticos lanches etc.
@irocelmarocha6512
@irocelmarocha6512 2 года назад
Eu faço reeducação alimentar e estou amando, em quase três meses já perdi 9kg.
@alexsandracordeiro6451
@alexsandracordeiro6451 2 года назад
👏👏👏 continue assim 🥰
@martag5110
@martag5110 2 года назад
Vdd continue parabéns. Me falta coragem prá fazer e dindin pra tbm🤣🤣🤣
@raquelsouza8743
@raquelsouza8743 2 года назад
@@martag5110 dinheiro não é desculpa, as receitas do canal são super acessíveis .
@martag5110
@martag5110 2 года назад
@@raquelsouza8743 vdd Raquel não são é que no momento estou sem trabalho aí já viu né?
@alinepereira7422
@alinepereira7422 2 года назад
Oi , me dê dicas 🙌
@ninha6851
@ninha6851 Год назад
Vou colocar tomate em rodelas, manjericão, palmito e azeitonas na cobertura 😋 Com cogumelos e alho-poró tb deve ficar ótimo 😍
@figadodeporco
@figadodeporco Год назад
Gosta de por na rodela?
@spaceghost4654
@spaceghost4654 Год назад
Poxa, agora vc acertou em cheio. Deve ficar uma delícia
@beatrizmiranda9949
@beatrizmiranda9949 Год назад
@@spaceghost4654 . Babei
@TheLucinea
@TheLucinea 2 года назад
Obrigada dra Paty, eu estava pré diabética, não me cuidei e agora estou diabética e tomando medicamentos para baixar glicose, triglicerídeos. A uma semana resolvi levar a coisa a sério e tentar ser mais saudável, estou seguindo suas dicas de alimentação e também fazendo caminhadas. Daqui a um mês retorno a minha médica para refazer os exames e ver o resultado. Que Deus me de ânimo é o que peço, e que abençoe sua vida, por estar me ajudando , assim como faz com outras tantas pessoas. Bju de luz 😘
@MegaGasek
@MegaGasek 2 года назад
Diabetes tipo 2 é reversível. Não sei qual é a sua mas se está fazendo as receitas da Patrícia está no caminho certo.
@sarabraga37
@sarabraga37 2 года назад
Lucinea, depois nos diz como foram seus exames.
@redilsanto
@redilsanto 2 года назад
Faz jejum intermitente
@cleonicedelnero4778
@cleonicedelnero4778 2 года назад
E pi
@adrianaramos1534
@adrianaramos1534 2 года назад
Volta aqui pra dizer o resultados do exames depois da troca de alimentação e exercicios 🙂
@fabriciorocha6109
@fabriciorocha6109 Год назад
Patrícia você é incrível, amei a receita e lembra o que mais amo na vida é Pizza, que é meu ponto fraco porque sempre que consigo emagrecer e ficar bem comigo mesmo, eu começo a comer Pizza que é a coisa que mais amo na vida e viro uma bola. Vou fazer esse aí, quem sabe eu não engordo mais.
@susanarodrigues4864
@susanarodrigues4864 Год назад
O quanto te compreendo :D
@gisellesantos4130
@gisellesantos4130 6 месяцев назад
Viro uma bola 😂😂😂😂😂😂😂😂
@marcelarequel2693
@marcelarequel2693 2 года назад
Dá pra acrescentar umas duas colheres da água do cozimento pra quem não quer colocar mais ovos.
@reginamarianunesconceicao9781
@reginamarianunesconceicao9781 2 года назад
Boa tarde Patrícia! Acabei de fazer a sua receita, sendo que usei sobras de frango assado, que comprei e não gostamos. Ainda assim a família gostou. Excelente dia receita! Parabéns!!!
@giovaninatardelli6374
@giovaninatardelli6374 2 года назад
Preciso de receitas SEM GLÚTEN E SEM LATICINIOS! Muito obrigada! Seu canal é 10!
@reginar5849
@reginar5849 2 года назад
Verduras e legumes. De resto td tem gordura e laticinios misturados.
@fernandaaltissimo2062
@fernandaaltissimo2062 2 года назад
Receitas Lowcarb não tem gluten. Você pode colocar um pouco de molho de tomate e legumes, no lugar do queijo. Olha o canal Mundo Lowcarb, tem muitas receitas boas lá também.
@antoniojunio3635
@antoniojunio3635 5 дней назад
Vou fazer sim. Mas com certeza que farei uma para a esposa e filha. Porque come disse o hemerson. Será que enche bem nossos buchinhos.kkk Deus abençoe 🙌🏼 por essa delícia.
@angelamenezes6013
@angelamenezes6013 2 года назад
Adorei a receita, mas antes de colocar o queijo, vou colocar um molho caseiro de tomate e cebola. Por cima do queijo, colocarei oregano e alecrim .
@suelyghensev2610
@suelyghensev2610 2 года назад
Estou amando suas receitas. Estava na fila do mercado, e uma senhora me indicou seu canal. Realmente e Muito bom !
@guaraciabachacon8160
@guaraciabachacon8160 2 года назад
Patricia sinceramente não entendo, por que não cozinhar o frango já temperado? Eu faço com tempero e depois aproveito o caldo para fazer um caldo, o arroz ou até feijão . Ficaca muito mais gostoso do que Temperar só na hora.
@cibelemesserchimit
@cibelemesserchimit 2 года назад
Isso fica a critério de cada um, ela passou sem tempero, mas nada impede você temperar. Vai de gosto 😘
@thelmahelenatheka1213
@thelmahelenatheka1213 2 года назад
Essa receita é antiga no canal por uma senhora muito simples e lá ela tempera frango. Faz tbm um molho de alho rapidinho pra colocar depois que a massa estiver assada. Eu não sei se essa moça vai fazer o molho, mas essa receita não é dela. A massa fica fina e crocante.
@anamariapieroni306
@anamariapieroni306 2 года назад
Concordo com você 😃
@bobthif991
@bobthif991 2 года назад
...boa dica, temperar antes, e aproveitar o caldo
@marciahelena4665
@marciahelena4665 2 года назад
🤣🤣🤣🤣 estou assistindo e pensando a mesma coisa... uma sopinha de legumes com o caldinho do frango
@luc62
@luc62 Год назад
Acabei de ver o vídeo e já comecei a preparar, com algumas modificações, pois no momento não tenho todos os ingredientes que vc fez, substitui o queijo mussarela por queijo ralado curado e estou acrescentando mais temperos, ainda estou fazendo, depois lhe digo como ficou, mas acredito que ficará uma delícia..... valeu
@josepinho8877
@josepinho8877 Год назад
Amo suas receitas não posso comer farinha de trigo gosto de alimentos preparados com aveia banana maçã eu gosto de tudo que é saudável sou Conceição Pinho de Belo Horizonte
@user-rx5ll4ut2v
@user-rx5ll4ut2v 10 месяцев назад
Amei sua receita sempre vou fazer aqui pra meu esposo ele é diabético e renal crônico
@marlymiguel9140
@marlymiguel9140 2 года назад
Estou de dieta, pegando todas as dicas ja emagreci 6 quilos acompanhada de nutricionista
@vandatomazini4607
@vandatomazini4607 Год назад
Estou AMANDO ESSAS RECEITAS!! Sempre fui contra o glúten. Uso muito farinha de frango, linhaça,.. mas gostei dessa receita que você realizou. GRATIDÃO!!🥧🍪💚💚✍✍😘😘😍😍💚💚💚💚
@margarethmalheiros4644
@margarethmalheiros4644 2 года назад
Faço low carb e amo assistir seus vídeos, com muitas receitas práticas e recheadas de informações nutricionais. Obrigada!🥰
@irenecoelhogoncalves6645
@irenecoelhogoncalves6645 2 года назад
Bom dia gosto muito das suas receitas você explica muito bem eu preciso evitar carboidratos e açúcares. Meu problema é que eu as vezes eu ñao consigo visualizar a receita voce poderia dar as quantidades no momento que você prepara eu fico muito agradecida se for possivel !!!
@cristianebalonequermarinsd9339
@cristianebalonequermarinsd9339 2 года назад
Amo seus conselhos. Traga + receitas doces e salgadas pra café da manhã, almoço e jantar.
@emilyquevedo3663
@emilyquevedo3663 Год назад
Fiz e ficou ótimo, a massa não tem mistério tem o gosto do frango, pq é o principal ali, eu coloquei mais alho, daí ficou lembrando o gosto do pão de alho, e a cobertura vai de cada um
@suelluzquebrilhaluz7772
@suelluzquebrilhaluz7772 2 года назад
SOU DIABÉTICA HÁ ANOS!!!! DÁ VONTADE DE FAZER TODAS AS SUAS RECEITAS!!!!! DELÍCIA ADORO 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🙋‍♀️😋😋😋
@lilianizabel1305
@lilianizabel1305 2 года назад
Pedquise a batata yacon ❤️
@cintiaaraujo7899
@cintiaaraujo7899 2 года назад
Olá! Casei há pouco tempo e meu marido é diabético.. ainda não sei fazer nada pra ele...
@heloisahelena3539
@heloisahelena3539 11 дней назад
A minha dieta é: ter alimentação saudável! Estou amando seu canal dra Patrícia, muito obrigada! 🥰 Deus te abençoe 🙏🏿
@NutricionistaPatriciaLeite
@NutricionistaPatriciaLeite 11 дней назад
🥰
@dalilacampos1122
@dalilacampos1122 2 года назад
Vou fazer,achei maravilhosa a sua ideia!Tenho dois bisneto com restrições alimentar e nunca tenho algo de bom para oferecer a eles!Está receita está dentro do padrão, gostaria de ganhar mais idéias.
@cristinarodriguesdejesus4651
Oi Patrícia, boa noite! Gostaria que vc fizesse vídeos sobre tiroidismo de Hashimoto, o que pode e não pode comer e as melhores receitas para melhorar essa disfunção tão perigosa. Obrigada Cristina, Contagem MG
@iziaoliveira3360
@iziaoliveira3360 2 года назад
Adorei! Pode até comer acompanhado de uma salada verde... Pode substituir o jantar...
@necimelo5
@necimelo5 2 года назад
Já fiz essa receita em forma de pão, agora vou experimentar com recheio, parece bom!
@gislainecamataripavaneli2955
@gislainecamataripavaneli2955 2 года назад
Vou usar tomate e cebola em rodelas. Um pouco de requeijão tbm vai bem😋
@andresonoliver448
@andresonoliver448 2 года назад
Esse canal é simplesmente PERFEITO! to viciando em ver todos os vídeos dessa nutri! excelente... testando tudo aqui...
@danielalbuquerque4061
@danielalbuquerque4061 2 года назад
Parabéns Patrícia pela dedicação em trazer essas receitas incríveis 👏👏👏
@verciachevallier702
@verciachevallier702 2 года назад
Oi Patricia, eu moro na França e amo seus videos e suas receitas. Vou fazer essa amanha. Merci 👍👏
@Mary_Santos
@Mary_Santos 2 года назад
Essa nutricionista arrasa👏👏👏👏
@reginaldaramos3643
@reginaldaramos3643 Год назад
Eu gosto dela, porque ela nós ensina receitas saudáveis,e que cabe no nosso bolso
@rubiacosta1990
@rubiacosta1990 2 года назад
Huuummm... esse eu fiz e ficou maravilhoso. Coloquei milho q deu um sabor a mais.
@edneiamariafonseca2036
@edneiamariafonseca2036 2 года назад
DEUS ABENÇOE E PROTEJA SEMPRE VOCÊ E SUA FAMÍLIA! OBRIGADA PELO VÍDEO! PARABÉNS PELO TRABALHO!
@anamariaindicatti773
@anamariaindicatti773 Год назад
Eu não sabia o que fazer no jantar. Isso me salvou. Que maravilha vou acrescentar ovo cozido e tomate cereja. Bj
@gabrielvillanovamachado6242
@gabrielvillanovamachado6242 2 года назад
Mais uma vez, parabéns Dra. Patrícia! Esta receita farei amanhã (só que meu frango já está temperado e cozido).
@neidelucineide8083
@neidelucineide8083 2 года назад
Não tem problema pode ser temperado ou não eu quando faço coloco só alho fica top
@edneiamariafonseca2036
@edneiamariafonseca2036 2 года назад
DEUS ABENÇOE E PROTEJA SEMPRE VOCÊ E SUA FAMÍLIA,OBRIGADA PELO VÍDEO!
@monicatami5262
@monicatami5262 2 года назад
Ameeei!!! Faço quase todas as suas receitas!!! Adoooro!💖💖💖
@samantakr
@samantakr Год назад
Vou fazer hoje a noite! Adorei a ideia. Vou acrescentar 2 flores de couve-flor a massa para testar. Depois eu conto! Parece deliciosa!
@WillianMai
@WillianMai Год назад
como ficou com duas couve-flores? consegue descrever o sabor? é parecido com de pão mesmo?
@samantakr
@samantakr Год назад
@@WillianMai mesmo sabor. Acrescentei 3 floretes de couve-flor a massa e uma colher de fermento royal. Ficou ótima. Não fica com gosto de couve flor. Bem bom, já fiz 3x e amanhã vou fazer de novo.
@izabellima9651
@izabellima9651 2 года назад
Estou viciada nesse canal, suas receitas são maravilhosas!
@ednaoliveira6003
@ednaoliveira6003 Год назад
Amei ! Obrigado . Gosto muito das suas receitas.💋💋💋💋💋💋no ❤.
@josefrancelino8513
@josefrancelino8513 2 года назад
Minha querida nutricionista Patrícia Leite gosto muito de todas suas explicações sobre nutrição alimentar
@vanessaaburguetti9091
@vanessaaburguetti9091 2 года назад
Eu sou vegetariana e evito ao máximo trigo e queijos. Tô gostando muito das suas receitas sem trigo. 🥰😻
@leandrodefreitas
@leandrodefreitas Год назад
Vc tá ciente que o frango não é um vegetal né? Kkk
@vanessaaburguetti9091
@vanessaaburguetti9091 Год назад
@@leandrodefreitas nossa, não me diga. Já ouviu falar da possibilidade da substituição de um ingrediente por outro? 😅😅
@jairovskjr
@jairovskjr 2 года назад
Acabei de fazer, ficou delicioso!!!! E muito nutritivo! Obrigado por compartilhar conosco tanto conteúdo e por incentivar quem assiste a seus vídeos a ganhar saúde e qualidade de vida.
@milene4507
@milene4507 2 года назад
Obrigada Jairo por compartilhar sua experiência..... quero fazer, mas achei q poderia não ser muito bom. 😉
@rosecampos8200
@rosecampos8200 2 года назад
Vc fez em que forma?
@jairovskjr
@jairovskjr 2 года назад
@@rosecampos8200 fiz na minha Air frier. Tirei a grade, untei a panela e coloquei a massa. Pode fazer que fica uma delícia.
@marlucemedeiros3175
@marlucemedeiros3175 2 года назад
Boa noite, Patrícia! Eu fiz essa receita, ficou uma delícia
@Maria-cb9jq
@Maria-cb9jq Год назад
Te amo Patrícia 😍 seu trabalho é muito importante muda vidas
@leiaborges4147
@leiaborges4147 2 года назад
Estou fazendo emagrecimento método 4 F, minha primeira semana eu conquistei -1.350kg, tenho 1.53 de altura e estava pesando 89.200kg. Amo suas receitas e pretendo incluí -las na minha dieta.obrigada e parabéns pelas receitas e dicas😍
@gilmaragomes6945
@gilmaragomes6945 Год назад
Oi bom dia. Eu iniciei o método 4 fases. Na 1 semana perdi 2,600 e hoje começo a 2semana. Quanto perdeu total? já tem 4 semanas que comentou aqui.
@terezinhaximendesdesousa6136
Oi Dra Patrícia eu sou Fátima, Amo muito suas receitas vc é uma bênção de Deus ❤
@adrianaaraujo4695
@adrianaaraujo4695 2 года назад
Eu Amo as suas receitas maravilhosas e saudáveis minha Nutricionista Patrícia Leite te agradeço muito com muita gratidão da tua seguidora Adriana Luciana Araujo Melo 😇🙋
@sheilamaria4702
@sheilamaria4702 Год назад
Hum amei fica molinho ou seco muito bom
@miguelanderson94vieira73
@miguelanderson94vieira73 Год назад
Eu sou endomorfo ( carboidrato já me engorda só de pensar ), a dieta lowcarb funciona muito bem comigo , em uma semana minha barriga desincha
@vandabarcelos1997
@vandabarcelos1997 Месяц назад
Boa Noite há todos do canal gratidão Deus abençoe 🙏🙌💝
@cidamodesto7675
@cidamodesto7675 2 года назад
Tem uma senhora aqui no RU-vid que faz bolo doce com frango. Fiquei chocada. Massssss.... ela emagreceu mais de 90 quilos com a dieta cetogenica. Tá feliz. Isso é que importa.
@neidelucineide8083
@neidelucineide8083 2 года назад
Qual é o nome do canal dela amiga
@miborgess
@miborgess 2 года назад
Qual o canal ?
@cidamodesto7675
@cidamodesto7675 2 года назад
Gih low carb. Ela faz receitas cetogenicas e low carb.
@neidelucineide8083
@neidelucineide8083 2 года назад
@@cidamodesto7675 ah já sei quem é obg amiga já assisti alguns vídeos dela obg msm
@ivanetikonrath3689
@ivanetikonrath3689 Год назад
Oi fiz essa maravilha. De cobertura botei azeitona, cenoura e tomate. E o queijo claro. O frango eu ia cozinhei com temperos. Ficou otimo.
@galcordeiro5151
@galcordeiro5151 2 года назад
Oh gente que maravilha! Mas me falem a marca ou modelo desse processador, é elétrico? Onde acho pra comprar?
@marciacristina6983
@marciacristina6983 Год назад
Parabéns Patrícia, oelo aeu carinho e amor comigo e com todos de nos ensinar a nos alimentar saudáveis. Deus abençoe você w toda familia. Beijos e gratidão.
@ofeliabie
@ofeliabie 2 года назад
Boa noite Patricia obrigada pela receita 🥰🥰
@isabelagamerpink344
@isabelagamerpink344 Год назад
Sempre simpática. Gratidão pela receita. Gosto das receitas low carb, mas há seis meses descobri que sou intolerante à lactose, daí só acrescentaria o queijo zero lactose. A receita parece deliciosa. Me fez lembrar uma pizza.
@priscilajanaina6997
@priscilajanaina6997 Год назад
Fiz , ficou incrível, fiz de carne moída também, delícia
@1theblacksheep
@1theblacksheep Год назад
Boa ideia! :)
@margaridanunes4106
@margaridanunes4106 Год назад
Minha querida tu és um gênio , FIZ , ficou ótimo todos adoraram , muito obrigada bjos
@francinildavieira3280
@francinildavieira3280 2 года назад
Nunca pensei que frango virasse massa de torta, pois sempre usei só como recheio. Dica maravilhosa, preciso emagrecer dei uma relaxada e engordei muito, principalmente depois da menopausa.
@vandabarcelos1997
@vandabarcelos1997 Месяц назад
Eu amei vou fazer gratidão Deus abençoe 🙏🙌💝🌹
@jullyaneb.def.30
@jullyaneb.def.30 2 года назад
Estou fazendo low carb! Suas receitas são ótimas! Vou fazer com atum e colocar um pouco de óleo de oliva!😋❤ Vou experimentar a de frango primeiro!😉
@mariahelenatrovatti8511
@mariahelenatrovatti8511 Год назад
Hoje, domingo 27.08.2.023, descobri esta receita maravilhosa. Vou fazer e compartilhar. Obrigadaaa... Patrícia Leite. Amo suas receitas. Esta do frango parecer um pãozinho, faz um ano que você publicou o vídeo. ❤️🤍❤️😘😘😘
@rosamariadapazdias941
@rosamariadapazdias941 2 года назад
Humm delicioso 😋 Vou fazer amanhã com certeza. Estou no plantão da noite e na parada obrigatória para um chá de camomila com gengibre gosto muito 😋 Bjs lindeza 😘❤🌹🙋🏻‍♀️
@anafrancisca1156
@anafrancisca1156 2 месяца назад
Eu sou diabética tipo 2 vou fazer essa receita obrigada ❤
@marinalvagoncalves6609
@marinalvagoncalves6609 2 года назад
Receita maravilhosa como sempre
@claudenirmisterviralata7590
@claudenirmisterviralata7590 Месяц назад
deu um pouco de trabalho para bater no liquidificador e acabou grudando todo no papel depois de assado, mas o sabor ficou igual de empadinha. Muito bom!
@hildamariaklimke9920
@hildamariaklimke9920 Год назад
Amo a praticidade das suas receitas 😋 obrigada 🙏❤️
@analuciamelo4135
@analuciamelo4135 2 года назад
Já fiz essa receita, ficou megaboa. Ficou nota 1000. Fiz uma outra também com cenoura, abobrinha, chuchu todos ralados, batidos com ovos e temperos verdes como salsa, cebolinha, tomate, por cima coloquei queijo musssrel a e assei no forno.
@vania5360
@vania5360 Год назад
Vc fez a massa de frango cozido e acrescentou os legumes?ou acrescentou 9s legumes em cima da massa após assada?
@RafaelaXavier09
@RafaelaXavier09 Год назад
Adicionei tomate, azeitona e milho em cima. Ficou coisa de outro mundo. Sensacional.
@RafaelaXavier09
@RafaelaXavier09 Год назад
@vaf carboidratos podem ser consumidos na quantidade certa. Depende do objetivo de cada um. O meu é só reduzir excessos.
@noeli-xb9ve
@noeli-xb9ve 2 месяца назад
Adoro a nutri Patrícia com seu jeitinho trazendo alegria e paz pra nossa vida e as receitas são maravilhosas ❤🌸😘🌷
@kellycristiane4259
@kellycristiane4259 2 года назад
Amo demais suas receitas que trás saúde 😋😍🥰😍
@vanessanascimento5176
@vanessanascimento5176 Год назад
que receita maravilhosa,vou fazer c ctz,mais vou acrescentar por cima ao inves do queijo tomate,cebola...
@janetegomes1792
@janetegomes1792 2 года назад
Boa noite querida, Adorei, muito obrigada. Vou fazer e temperar com tomilho, gosto muito muito😋😍😍
@borapapacomidasporretas7088
@borapapacomidasporretas7088 2 года назад
Olá Patrícia eu sou seu fã e gostaria de dá uma dica pra você no seu canal de você ir nos supermercados e falar para nós o que é mais saudável e podemos comer me falaram que esses biscoitos da marca nesfit banana, aveia e canela é 0 em gorduras trans e outras coisas pães integrais pois as vezes nem todo mundo tem tempo de fazer as coisas que você faz lanches e receitas devido o tempo que é corrido no dia a dia então é melhor você fazer dicas legais coisas que podemos comprar nos supermercados e comer
@christinadepaula7218
@christinadepaula7218 2 года назад
Eu amo suas receitas e o seu jeito de falar ❤️
@helenamariarabelo3258
@helenamariarabelo3258 2 года назад
Patrícia não precisa por azeite na forma e só forrar com papel manteiga ❤️
@monicastabille1807
@monicastabille1807 2 года назад
Já fiz esse pãozinho, fica uma delícia 👏👏🥰
@lolaekaka2190
@lolaekaka2190 Год назад
Eu nunca tive problemas com glicose mais agora está subindo já fiz meua exames mais estou esperando chegar o resultado pra eu poder ver o que eu vou fazer mais te cara já comecei uma dieta bem puxada e sigo suas receitas
@marciovilela5712
@marciovilela5712 2 года назад
Estou adorando suas receitas parabéns
@priscilabrandao2757
@priscilabrandao2757 2 года назад
Amei vou fazer gosto muito das sua reseitas
@monicareis2916
@monicareis2916 2 года назад
Por favor poste receitas veganas
@user-fi1mf3zm9j
@user-fi1mf3zm9j 29 дней назад
Bom dia Patrícia, nossa ,ficou maravilhoso, amei , suas receitas são maravilhosas ♥️😘🙌😃👍
@NutricionistaPatriciaLeite
@NutricionistaPatriciaLeite 29 дней назад
Obrigada de coração 🥰
@sulamitasouza4101
@sulamitasouza4101 Год назад
Tô amando esse canal ❤
@veramiorelli5299
@veramiorelli5299 Год назад
Amei !! Vou fazer eu vou colocar um pouco de tomate cereja por cima do queijo e o que tenho em casa!! Maravilhosa receita Parabéns!! 🙏🙏👏👏❤❤
@cidaoliveira2336
@cidaoliveira2336 2 года назад
Estou de dieta ,vou fazer ,amei a receita obrigada 🥰❤️
@neusaoliveira4882
@neusaoliveira4882 2 года назад
Gostei e vou fazer, acrescentando rodelas de tomate. Deve ficar muiiiito bom. Grata/ sp/sp
@flavioaugusto5100
@flavioaugusto5100 2 года назад
Simplesmente perfeito Patrícia, obrigado por tudo.
@ilcamota4455
@ilcamota4455 11 месяцев назад
,😂😂🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉😮😢😢😢😢
Далее
ESSA É A MINHA TORTA LOW CARB DE FRIGIDEIRA PREFERIDA!
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مسبح السرير #قصير
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