Zeven jaar lang elke dag elkaar hardlopen. Shiva Zanoli heeft deze knappe runstreak achter haar naam staan. In deze Estafette Vlog laat ze ons meekijken hoe zij alle balletjes hoog houdt: van haar baan, tot wedstrijden lopen, training geven en herstellen. Kijk je mee?
Bekijk ook video's uit de playlist:
Estafette Vlog:
• Estafette Vlog #3 Cele...
Boost 2 Berlin: 12 weken Challenge naar de marathon van Berlijn:
• Boost 2 Berlin: Deze 3...
Spierversterkende oefeningen:
• Armheffen oefening om ...
Warming-up oefeningen voor het hardlopen:
• Warm in vijf minuten -...
Runner’s World biedt alles wat voor jou als loper van belang is: voedingsadviezen, trainingsschema’s, gezondheidstips en een wedstrijdagenda. Verder ook interviews uit de nationale en internationale atletiekwereld en reportages vanuit alle hoeken van de hele wereld. Meer info op www.runnersworl... Liever het Runner's World Magazine kopen? Kijk hier voor alle abonnementen en losse verkoop: abonnement.run...
Geen enkele update meer missen? Abonneer je op het Runner's World RU-vid-kanaal: / runnersworldnl
En volg ons ook op:
Facebook: / runnersworldnl
Instagram: / runnersworldnl
10 сен 2024
