Zihin Gücü - İnandığımız şey gerçek olur! - Prof. Dr. Sinan Canan 

Bazen hayatta çok hızlı hatalar yaparız.Bu hataları yaparken aslında kendimizi tükettiğinin farkında değilizdir.Hata üstüne hata yaparız.Artık o hatalar bize normalleşmiştir.Hatalarımızdan ders çıkarmak yerine yeni hatalara başvururuz.Bu hatalar;bir kağıdı elinize aldığınızı düşünün,onu istediğiniz gibi karalayın.Karalarken hiç yorulmayacaksınız.Hatta zevk bile alırsınız.Sonra bu karaladığınız kağıdı silmeyi deneyin.Çok efor harcarsınız.Ve yorulduğunuzu anlarsınız.Bu kolayca yaptığınız hatalar size ağır bir bedel ödetir.Sildiğiniz kağıt tertemiz gözükür.Fakat silerken harcadığınız zaman ve silginin çöpleri sizin kendinize ve çevrenize verdiğiniz zararın farkına varmanızı sağlar.Zamanınızı neye,kime,nereye harcadığınıza çok dikkat edin Zararın neresinden dönseniz kardır.Kağıttan tam manasıyla sildiğiniz karalamayı beyninizden hızlı bir şekilde tam manasıyla silemiyorsunuz maalesef.

kapanış kısmı çok iyiydi. çok anlamlı ve çok rahatlatıcı. bizden büyük bir sistem var ve biraz ona güvenmeliyiz.

Başına gelen olaylara verdiğin tepkiler değişmeden başına gelenler değişmez. Ders öğrenilene kadar devam eder. Not: bende hala kısır döngüden çıkmak için müthiş bir çaba veriyorum. İnşallah çıkıcam bu döngüden. Herkese başarılar.

Yeryüzünün en özgür insanı Allah’a teslim olandır. En mutlu insan göğsünde cennetini taşıyandır Dilde tevbe Gönülde tevekkül Gerisi zaten olmazsa da olacak… Dostlar özümüzde yalnızız Zayıfız İnanmak adanmak uğruna yaşamak diye bir şey var ve biz ona kul olmak diyoruz Elhamdulillah

İnsan okadar kötü insanlara yardımcı oluyorki bilmeden bunu vicdanen yapıyoruz o yüzden Allahım sen bizleri yönlendir diye dua edelim

Təşəkkürlər

Selamlar. Dört senedir depresyon ve anksiyete ile mücadele etmiş birisi olarak, bu konuda ben de bir iki kelam etmek isterim. Öncelikle, hocanın söylediği gibi "devamlı bir döngü halinde devam eden davranışlarımız, farkında olmadığımız inançlardan ileri geliyor." İki sene evvel bilişsel davranış terapisi ile tanışmadan önce, hayatıma keskin ve katı, mükemmeliyetçi, çocukluktan itibaren beynimde sağlam yer edinmiş kök inançlarla yaşayan birisiydim. Bu inançlar sebebiyle davranışlarımda herhangi bir değişiklik olamıyordu çünkü onları haddinden fazla kabul etmiştim. Bilişsel davranış terapisi ile karşılaştıktan sonra, tıpkı hocanın söylediği gibi, sanki zihnimin en alt katmanlarına doğru bir yolculuğa çıkmış gibi oldum. Tekniklerin özü basittir. Aklınızda bulunan ve sizi rahatsız eden her türlü düşünceyi kaydedip, karşısına bu düşüncenin neden mantıklı olmadığını veya olamayacağını içerecek yeni fikirler yazıyorsunuz. Bu sayede esasında yanlış olan o inancın yanlışlığını görerek zihninizi arındırmaya başlıyorsunuz. Açıkçası çok zorlu bir süreç, ruhsal sıkıntınız varsa bu ne zaman gider, ne kadar zamanda zihniniz tazelenir bilemem. Ancak en nihayetinde kendi zihninizi, bu inançları sorgulayıp yerlerine yeni ve sağlıklı olanları koyarak tazelemiş olacaksınız. Videoda anlatılan o beynin en alt katmanı vesaire konusunda aynı noktaya işaret etmiş olmayabilirim ama tecrübeyle sabit olduğu için, zihni temizlemenin ve yeni bir zihin yapısına sahip olmanın bildiğim en etkili yolu bilişsel davranış terapisi teknikleridir. Bu yorumu "hayır demekte zorlanan, depresyon içinde olan, okb, panik atak vesaire" sorunlarıyla uğraşan kardeşlerim için buraya yazmak istedim. Unutmayın ki, hayatta her şeye anlam veren yine biziz ve zihnimizi kontrol ettiğimiz takdirde her şeyi değiştirmek mümkündür. Vesselam.

Çok teşekkürler Sinan hocam bizleri bilgilendirdiğiniz için

Harikasınız, teşekkürler 💙

Verdiğiniz bilgiler için teşekkürler sizi ilgiyle dinliyorum

Çok güzel bilgiler verdiniz teşekkür ederim emeğinize sağlık

Muazzam bir farkındalık...

Çok analamli 11 dakika ,tşk.

Insanin hayatinin anlam arayisi tesekkür ederim 🙏

Gerçekten çok şey öğrendim hocam ağzınıza sağlık

Çok bilgilendirici bir video teşekkür ederim

Verdiğiniz faydalı bilgiler için teşekkürler hocam emeğinize sağlık

Muhteşem bir anlatım olmuş hocam 🙏🙏🙏

*Emeği geçen herkese teşekkürler*

çok faydalı bilgiler veriyorsunuz hocam emeğinize sağlık

Ben de zihnimizin bir algoritmaya göre çalıştığına inanıyorum daha doğrusu “yarattığına”. Nasılki sosyal medyada hangi tür videoları beğenip izliyor veya ilgileniyorsanız sürekli önümüze o tür videoları çıkarıyor, zihnimiz de neyden korkup şikayet ediyorsak veya seviyorsak onu karşımıza çıkarıyorsa,zihin de öyle. Onu yaratıyor yani. Şahsi düşüncem bu tabi ama böyle bir sistem var gibi.

Kal ile değil de hal ile yaşam yani bir bakıma .. Eyvallah hocam.

Çok güzel anlatılmış ağınıza sağlık.

Çok ögretici. Iyi anlatımli. Harika videolar

hocam çok güzel izah etmişsiniz. merakla sıkılmadan dinledim. tşkler

Anlatım güzel ve yerinde. Bu kanal büyür devam hocam 🙏

tekrar tekrar izlenmesi gereken bir video

Müthiş video olmuş ağzınıza sağlık

Muazzam bir video bu adamın sohbetleri inanılmaz zihin açıyor

Ne güzel anlattınız hocam

Hocam çok iyi bir konuyu ele aldınız gerçekten bende size katılıyorum

Teşşekkür🌹💯⚘

Çok teşekkürler hocam ...gerçekten çok kıymetli bilgiler

Faydali bilcilerinizi oyretdiyiniz ucun tesekkur edirik

Sinan hoca gerçekten çok önemli ve değerli birisi

çok güzel bir video olmuş.elinize sağlık

Harika özetlemiş 🙏🏼

Ustu kapali oyle guzel anlatiyorsun ki Kardesim, Eywallah!!

Bu bilgiler çok iyi gerçekten merak ettiğim bir konu

Sinan beyy! Yaşasınn Tam işitmek itediyim sözler.

Şahane bir video teşekkürler 🙏 Her şey bir ilüzyon bir rüya. Sanatın gücüyle Allah'ın en büyük sanatçı olduğunu keşfediyor insan 💜

emeginize saglik, harikasiniz sinan canan!

Teşekkür ederim hocam ilk defa bir video bu kadar bana iyi geldi

Hayat çok ciddi başladıktan sonra Mizahla Süregiden Dramla biten kalın bir kitaptır....Sinan Hocam a Sevgiler Saygılar.....

Harika bir yorum teşekkür kendimi kendimde buldum anlattıklarınızı yaşıyorum selamlar hürmetler hocam.

Çok güzel anlatmışsınız hocam

Muhteşem👏👏

Çok güzel ozetlemissiniz ❤

Güzel bir video olmuş hocam

Teşekkür ediyorum :) çok faydalı bir video olmuş.

Azıcık durmak hangi yöntemle olursa olsun Halden hale durumdan duruma geçislerin farkındalığını yaşamak Bu çok aydınlatıcı öğretinizin bir özeti gibi Tesekkurler

Mükemmel anlatmışsınız hocam

Her gün dinlemelik bir bilgi ışığı olmuş bu, ta ki iyice özümseyene dek... tesekkürler hocam 🤲🌼

Etrafimda olan anlamlandiramadigim bir cok seyi sayenizde anlasilabilecegini gorerek hayata karsi ozguven bakisim gelisti. IYIKI VARSINIZ HOCAM.ALlah sizden razi olsun.

Bu adam gerçekten o kadar doğru sözcükleri seçerek kullanıyor ki. Kapanış kısmı güzeldi.

Teşekkürler 🙏❤️

Böyle güzel bir anlatım. Teşekkür ederim hocam. Ben neler yaşamışım bu anlatımı dinleyince bazı şeyleri daha iyi anladım.

Saygıdeğer Prof.Dr.Sinan Canan' ın sözlerine katılıyorum.Biz insanlar bizi Yaratan 'ın illahi gücüne (sistemine)inanmak ve öğrenmek zorundayız.Bizim zihnimiz yazık o daracık yer varya bu Yaratıcımız 'ın gücünün minacık bir parçasını anlıya biliyor ve o anladığını da her şey sanıyor. ve her şeyi biliyormuş gibi kendini karanlıga sürüklüyor.Ekolojik dengeyi bozuyor.👏🙂

Çok iyi ya, ortaya çıkarmam gereken şeyler beni çok strese sokuyordu, Allah a teslim olmak ne güzel, elimden geldiğinde keyifle yaşamaya çalışmaya potansiyelimi gerçekleştirmeye niyet ediyorum🙏🏻☺️

Teşekkürler✨🙏✨

Hocam emeyinize teşekkürler

Muhteşem sinan hocam 😊

Teşekkür ediyorum

Şahane👍

Teşekkürler 🙏

Mükemmel bir anlatım bundan daha iyi bir bilgi için neler mümkün 🎉👍bilmekten ziyade özümseyerek algılamak anahtar bu 👍zihnin karidorlarında 🌟

Hocam muhteşem özetlemiş 🙏🙏🙏

Sinan Beyin bir kitabını almıştım çok severek okudum çok faydalandigimi düşünüyorum çok başarılı bir anlatım gücü var yalin ve anlaşılır öğretmen olsa da çok başarılı bir öğretmen olurmuş bu vidyosu da harika olmuş teşekkür ederim kendisine

"Burda ki orkestra çok büyük" sonuna çok yakıştı anlattığınıza ithaden hocam elinize sağlık.

Çok seviyorum seni Sinan Hocam. Rabbim sana sağlıklı ömür versin ki bizi hep bilimin kadim bilginin ışığında aydınlat. Aminnn🤲🥰

Her videomdaki konuşmanın her saniyesini içime sindire sindire dinliyorum verdigin bunca yıldır emeklerin sözlü anlatımı çok değerli seni tebrik ediyorum bu araştırmalar okumalar bu bilgelik olağanüstü ama senin gibi bir insanın bir tanrının bir yaratıcının insanlara bir kitap gönderiyor olmasına inanman her şeyini tek kalemde benim gözümde bitiriyor

Beyin cerrahi Ph.dr. Joe dispanze'nin RU-vid de "zirve" adlı 8 saatlik konferansı TAM anlamıyla herşeyi çok güzel anlaşılır bir şekilde anlatıyor. Okullarda ders olarak verilecek bir konferans.

Derin katmanları nasıl çalıştıracağız. Çok enteresan. Harika bilgiler sayın hocam.

9.50 den 10.4 kadar bütün motivasyon dağıldı gitti beee hocam ❤❤❤

Hocam harika anlatımlarınız için teşekkürler yolunuz açık olsun inşallah ❤

Çok doğru sözler var

DEGERLI HOCAM İLMİNİZE HAYRAN KALDIM ALLAH RAZI OLSUN SIZD3N TAMAMEN ANLATTINIZ GB

Teşekürler

Teşekkür ederim

Ewetttttt hocam sizi seviyorummmm❤

Sanati beyin işi olarak değerlendirmeniz kesinlikle harika 👏 Ve sisteme güvenmek 👌

Çok kaliteli adam

Inanmak isteriz cabalamakta lazim bazi seyler icin

bu konuyu daha anlamlı , doğru şekilde doğru kelime kalıpları kullanarak anlatamazdınız müteşekkirim

Bayıldım.

Hadi İnshallah Dileklerim Dualarim Kabul Olur❤

Sürekli böyle vdeolar cıkıyor karsıma ama birseye yaramıyor umup umup geri yumuyoruz hayallerimizi😓😓😢

Şahane

Teşekkürler

Esrar yasallaşmadan bu konularin hiç bir degeri yok.

Ali Demir Evrensel'de aynı şeyi söylüyor, demek uyanmış bir üstad ile bir bilim adamı aynı noktaya gelmiş ❤

Hayat; hayallerle kuralların karışımıdır. " Okuyucum, ben dindar birisi değilim. Ancak bu dini sevmeye ve dindarın tükenmez saadetine imrenmeye manimi dir?" Ord.Prof.Dr.Ali Fuat Başgil Duyularımız objektif gerçeği Duygularım subjektif gerçegi İnancımı mutlak gerceği arar. Ben; butün bunlarn muhasalası. Duyan, düşünen, inanan ... Kelimeler yakaladığımız manaların kabukları Kabuk-Öz-Cevher Düşündüren, Canan hocam teşekkürler...

Çok güzel 👍 😊

Çok doğru, her kelimesine katılıyorum. Zihnimiz farklı sistemlere, farklı gerçekliklere bağlanıyor, kalın bir kitabın sayfaları gibi çoklar ve sürekli farklı sayfaları okuyor, duygu yoğunluğumuz bunlarla doluyor.

Kabul çok önemli 👏

Harika yorumlamis

Duru anlaşılır bir şekilde bilgiyi aktardığınız için teşekkürler

Bu adam çok zeki benim yıllarca düşündüğüm şeyi sadece ben biliyorum dediğim şeyi önceden görmüş ve çok güzel örneklendirmiş (kiviyi seven ve sevmeyen) Bu düşünce insanın nekadar zavallı olduğunu gösteren birşey ve bunu bilmek Bilerek yaşamak efsane bir deneyimm

Teşekkürler. Ne düşünürsen o senindir. İyi düşün iyi olsun 🎉

Müzikten zevk almanın yolları çok iyiydi